आपकी आंखों की रोशनी को बनाए रखने में मदद करने के लिए 7 Android ऐप्स

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

ये कार्यक्रम स्क्रीन की चमक को समायोजित करेंगे और विशिष्ट अभ्यासों के साथ आंखों की थकान को दूर करने में मदद करेंगे।

आधुनिक गैजेट्स की स्क्रीन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार के बावजूद, उनसे लगातार चिपके रहने से दृष्टि पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। ऐसा माना जाता है कि आंखों पर मुख्य नकारात्मक प्रभाव दृश्य विकिरण की शॉर्टवेव रेंज में होते हैं, जिसमें बैंगनी और नीली रोशनी शामिल होती है।

इस प्रभाव को बेअसर या कम करने वाले विशेष फ़िल्टर पहले से ही कई Android उपकरणों पर उपलब्ध कराए गए हैं। आमतौर पर वे सीधे पर्दे से या स्क्रीन सेटिंग्स में सक्रिय होते हैं। हालाँकि, आपकी दृष्टि को संरक्षित करने के उद्देश्य से तृतीय-पक्ष एप्लिकेशन द्वारा बहुत अधिक अवसर प्रदान किए जाते हैं।

1. रात की स्क्रीन

एक साधारण स्लाइडर जो स्क्रीन की चमक और ब्लू लाइट फिल्टर की तीव्रता को नियंत्रित करता है। सेटिंग्स में, आप एप्लिकेशन को सिस्टम ब्राइटनेस के साथ जोड़ सकते हैं और एप्लिकेशन के चलने के दौरान स्क्रीन को बंद करने के लिए निषेध सेट कर सकते हैं।

2. गोधूलि

सबसे लचीले अनुप्रयोगों में से एक जो आपको न केवल नीले फिल्टर को समायोजित करने की अनुमति देता है, बल्कि स्क्रीन डिमिंग और रंग तापमान को भी समायोजित करता है। आप सूर्योदय और सूर्यास्त के समय को ध्यान में रखते हुए सुरक्षा मोड को सक्रिय कर सकते हैं।

3. ब्लू लाइट फिल्टर

यह एप्लिकेशन आपको परिवेशी प्रकाश स्रोतों या उसके अभाव के आधार पर नीली रोशनी की तीव्रता को समायोजित करने की अनुमति देता है। एक ऑटो-टाइमर फ़ंक्शन और सिस्टम शटर के लिए एक सुविधाजनक सक्रियण पैनल है।

4. नाइट मोड: माइग्रेन के लिए ब्लू लाइट फिल्टर

इस एप्लिकेशन की मुख्य विशेषता विभिन्न तीव्रता के फिल्टर के बीच सुविधाजनक स्विचिंग है। चार मुफ्त फिल्टर उपलब्ध हैं। उनमें से प्रत्येक को ठीक किया जा सकता है या अपने दम पर खरोंच से बनाए गए एक से बदला जा सकता है।

5. आंखों के लिए व्यायाम

नेत्र व्यायाम करने के लिए एक सरल अनुस्मारक। ऐप 6 प्रभावी और सरल व्यायाम प्रदर्शित करेगा जो आप काम के बीच या सोने से पहले ब्रेक के दौरान कर सकते हैं।

6. विजन +

इस ऐप में विभिन्न अभ्यासों की एक पूरी श्रृंखला है, जिसे 10 श्रेणियों में विभाजित किया गया है। उनमें से कुछ का उद्देश्य आंखों को आराम देना है, अन्य सूखापन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, और कुछ अन्य कुछ बीमारियों के इलाज में मदद करेंगे। आप बाद के परीक्षणों का उपयोग करके उनकी प्रभावशीलता की जांच कर सकते हैं।

7. आंखों की जांच

दृष्टि समस्याओं का पता लगाने के लिए एक और ऐप। यह आपको बुनियादी परीक्षण करने और संभावित बीमारियों की पहचान करने की अनुमति देगा। यह कार्यक्रम, किसी भी अन्य की तरह, एक पूर्ण नेत्र रोग विशेषज्ञ की जगह नहीं ले सकता है, लेकिन यह दृश्य तीक्ष्णता में कमी की पुष्टि कर सकता है।

जो लोग अपनी दृष्टि को संरक्षित या सुधारना चाहते हैं, उन्हें यह समझना चाहिए कि फिल्टर और जिम्नास्टिक अकेले पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। अक्सर, विशेषज्ञों से अधिक जटिल समाधान की आवश्यकता होती है, जो यदि आवश्यक हो, तो सही उपचार चुनने और अधिक उपयोगी सलाह देने में सक्षम होंगे।