समीक्षा करें: "ट्रायथलॉन। ओलंपिक दूरी ", इगोर सियोसेव

कोई बहाना नहीं: "आप वही होंगे जो आप चाहते हैं" - पैराशूटिस्ट इगोर एनेनकोव के साथ एक साक्षात्कार

इगोर के पास लगभग 30 छलांग हैं। यह एक औसत परिणाम माना जा सकता है, यदि सेरेब्रल पाल्सी और आकाश में अपने अधिकार के लिए वर्षों के संघर्ष के लिए नहीं। हमारे साक्षात्कार में इस अद्भुत व्यक्ति की कहानी पढ़ें। सुंदर दूर - हाय, नस्तास्या! आमंत्रण के लिए धन्यवाद। - मैं बेलारूस गणराज्य के गोमेल शहर से हूं, लेकिन छह साल तक, मेरे माता-पिता और मैं वास्तव में एवपटोरिया में रहते थे। यह जीवन की एक विशेष लय (कम से कम उस समय) के साथ एक अद्भुत जगह है। लगातार इलाज के बावजूद बचपन शानदार रह

उत्पादकता आहार कैसे तैयार करें: एक ओलंपिक कोच से सुझाव

पर्याप्त ताकत और ऊर्जा होने के लिए, प्लेट को सही ढंग से भरें। हम आपको बताते हैं कि संतुलित आहार क्या होता है, और भागों को बनाने की सूक्ष्मताएं दिखाते हैं

ट्रायथलॉन के उदाहरण का उपयोग करके इच्छाशक्ति कैसे विकसित करें

जब खेल में थकावट की बात आती है, तो थकान ही एकमात्र कारण नहीं है कि आप हार मान लेते हैं और रुक जाते हैं। और वह शरीर पर मन के प्रभुत्व को साबित करने के लिए पीछे हट सकती है। मैट फिट्जगेराल्ड, एथलीट, कोच और खेल लेखक, प्रशिक्षण इच्छाशक्ति और सभी की वास्तविक क्षमता के बारे में बात करते हैं। ट्रायथलॉन कठिन है। और यह एक कारण है कि हम ऐसा क्यों कर रहे हैं। यदि यह इतना कठिन नहीं होता, तो घर के रास्ते को पार करते हुए, हमें इतना गहरा संतोष महसूस नहीं होता। इसलिए हम चाहते हैं कि हमारे

समीक्षा करें: "सब कुछ के साथ नरक में! लो और करो!" - व्यापार कैसे करें और जीवन कैसे करें पर एक किताब

अपनी पुस्तक "टू हेल विद एवरीथिंग! इसे लो और करो।”रिचर्ड ब्रैनसन इस बारे में बात करते हैं कि उन्होंने अपना भाग्य कैसे बनाया, किस चीज ने उनकी मदद की और किस चीज ने उन्हें रोका

कोई बहाना नहीं: "मैं लोगों को स्थानांतरित करता हूं" - वेब परियोजनाओं के प्रमुख इगोर गाकोव के साथ एक साक्षात्कार

1997 में, इगोर गाकोव बीमार पड़ गए। बीमारी ने उन्हें व्हीलचेयर पर ला दिया। प्राकृतिक उद्यम और कड़ी मेहनत ने बहाने खोजने की अनुमति नहीं दी। इगोर ने वेबसाइट बनाना शुरू किया। उनका मुख्य प्रोजेक्ट ओपन प्लैनेट है। विकलांग लोगों के लिए एक संसाधन जो यात्रा करना पसंद करते हैं और यात्रा करना चाहते हैं। इगोर गाकोव ओपन प्लैनेट प्रोजेक्ट के प्रमुख हैं। यह एक अद्वितीय यात्रा स्थल है। इसकी विशिष्टता क्या है, क्योंकि हजारों यात्रा संसाधन हैं?