स्कोलियोसिस क्या है और इसे कैसे ठीक करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

लड़कियों को लड़कों से ज्यादा तकलीफ होती है।

स्कोलियोसिस क्या है

स्कोलियोसिस स्कोलियोसिस (ग्रीक मूल से जिसका अर्थ है "कुटिल") रीढ़ की वक्रता है।

सामान्य कशेरुक स्तंभ, जब पीछे से देखा जाता है, लंबवत और पूरी तरह से सीधा होता है। स्कोलियोसिस के साथ, यह एक दिशा या किसी अन्य दिशा में झुकता है।

सबसे अधिक बार, रीढ़ की वक्रता पहली बार 10-15 वर्ष की आयु में प्रकट होती है स्कोलियोसिस - लक्षण, निदान और उपचार, सक्रिय वृद्धि और यौवन की अवधि के दौरान। लेकिन वयस्क और छोटे बच्चे भी प्रभावित हो सकते हैं।

मोड़ कितना मजबूत है, इस पर निर्भर करते हुए, घरेलू आर्थोपेडिक्स रोग की विभिन्न डिग्री को अलग करता है। यदि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ का ऊर्ध्वाधर से विचलन है:

• 10 डिग्री से कम ग्रेड I स्कोलियोसिस है;
• 11-30 डिग्री - ग्रेड II स्कोलियोसिस;
• 31-60 डिग्री - ग्रेड III स्कोलियोसिस;
• 61 डिग्री और अधिक से - IV डिग्री का स्कोलियोसिस।

हालांकि, डिग्री में विभाजन काफी हद तक मनमाना है। उदाहरण के लिए, उपचार की एक विधि चुनते समय, अमेरिकी आर्थोपेडिस्ट एक अलग पारंपरिक पैमाने पर स्कोलियोसिस के लिए उपचार का उपयोग करते हैं, जहां 20 डिग्री तक वक्रता को हल्का माना जाता है, 20 से 40 तक - मध्यम, 40 से अधिक - गंभीर।

स्कोलियोसिस खतरनाक क्यों है

अधिकांश के लिए, यह एक हल्के रूप में आगे बढ़ता है, और एक निश्चित चरण में, वक्रता या तो रुक जाती है, या रीढ़ पूरी तरह से ऊर्ध्वाधर को अपने आप बहाल कर लेती है। लेकिन कुछ में, स्पाइनल कॉलम ख़राब होता रहता है। और यह प्रक्रिया बहुत गंभीर जटिलताओं सहित कई जटिलताओं का कारण बन सकती है। यहाँ वे स्कोलियोसिस हैं:

• पीठ दर्द। जिन लोगों को बचपन में स्कोलियोसिस था या जिन्होंने रीढ़ की हड्डी की वक्रता को बरकरार रखा है, वे औसत स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में अधिक बार पीठ दर्द की शिकायत करते हैं।
• आत्म-सम्मान और अन्य भावनात्मक समस्याओं को कम करना। पीठ की एक ध्यान देने योग्य वक्रता किशोरों को दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित करती है, क्योंकि वे अपनी उपस्थिति में किसी भी अपूर्णता के लिए अधिक तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं।
• तंत्रिका संपीड़न। जब रीढ़ घुमावदार होती है, तो आसपास के तंत्रिका तंतु कभी-कभी संकुचित हो जाते हैं। और इससे कई समस्याएं हो सकती हैं: पैरों में कमजोरी से लेकर मूत्राशय पर नियंत्रण या स्तंभन दोष तक (यह केवल पुरुषों पर लागू होता है, बिल्कुल)।
• फेफड़े और हृदय की समस्याएं। गंभीर मामलों में, घुमावदार रीढ़ आंतरिक अंगों को छाती से दबाती है। इससे उनमें खिंचाव आ जाता है। नतीजतन, श्वास और हृदय गतिविधि में समस्याएं होती हैं, और फेफड़ों के संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है - वही निमोनिया स्थायी हो जाता है।

लड़कियों को एक विशेष झटका लगा है: स्कोलियोसिस की तुलना में उनके स्कोलियोसिस 8 गुना अधिक होने की संभावना है - मध्यम और उच्च गंभीरता की स्थिति में प्रगति करने के लिए लक्षण, निदान और उपचार।

स्कोलियोसिस को कैसे पहचानें

स्कोलियोसिस के बाहरी लक्षणों से रीढ़ की बीमारियों को आसानी से देखा जा सकता है - लक्षण, निदान और उपचार:

• कंधे अलग-अलग ऊंचाई पर हैं;
• सिर सीधे श्रोणि पर केंद्रित नहीं है, जैसे कि थोड़ा सा पक्ष में स्थानांतरित हो गया हो;
• एक स्कैपुला दूसरे की तुलना में अधिक फैला हुआ है;
• पसलियां एक तरफ अधिक मजबूती से फैलती हैं, कमर की रेखा क्षैतिज नहीं होती है;
• कभी-कभी रीढ़ के ऊपर की त्वचा का रूप या बनावट बदल जाती है: उस पर डिम्पल, रंगीन धब्बे, अत्यधिक बाल दिखाई देते हैं।

यहाँ घुमावदार रीढ़ का एक उत्कृष्ट उदाहरण है।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि आप अपने या अपने बच्चे में स्कोलियोसिस के मामूली लक्षण देखते हैं, तो तुरंत किसी आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करें।

यूरी कोर्युकलोव न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट, पुनर्वास विशेषज्ञ, जैविक विज्ञान के उम्मीदवार, सुधार के लिए उपकरणों के लेखक और रीढ़ की हड्डी कॉर्डस और सैक्रस की जटिल चिकित्सा

कुछ माता-पिता हल्के स्कोलियोसिस पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन किशोरावस्था के सक्रिय विकास के दौरान, यह जल्दी से पहली डिग्री से दूसरी या तीसरी डिग्री तक जा सकता है। तब रीढ़ की वक्रता न केवल स्पष्ट हो जाएगी, बल्कि आंतरिक अंगों और रक्त परिसंचरण के काम को भी प्रभावित करेगी।

बच्चों में, हल्के स्कोलियोसिस समय के साथ अपने आप दूर हो सकते हैं, लेकिन बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें और डॉक्टर से सलाह लें।

स्कोलियोसिस का निदान और उपचार कैसे करें

यह समझने के लिए कि एक रोगी की रीढ़ की हड्डी में वक्रता है, एक सक्षम आर्थोपेडिस्ट को एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता होती है। और आप एक्स-रे की मदद से पता लगा सकते हैं कि राज्य कितना चल रहा है।

यदि वक्रता छोटा है, 20 डिग्री तक, किसी उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। स्कोलियोसिस के लिए उपचार। स्कोलियोसिस बढ़ने पर तुरंत कार्रवाई करने के लिए किशोरों के लिए हर 4-6 महीने में स्कोलियोसिस के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उसके लिए डॉक्टर के पास जाना पर्याप्त है। वयस्कों को बिल्कुल भी नहीं देखा जाता है, क्योंकि सक्रिय विकास चरण के पूरा होने के बाद, वक्रता, एक नियम के रूप में, खराब नहीं होती है।

थोड़े से मोड़ के साथ, मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यासों की मदद से स्कोलियोसिस के विकास को निलंबित किया जा सकता है। ये प्रक्रियाएं एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। अधिक गंभीर मामलों में, पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने के लिए कोर्सेट और स्पाइनल ट्रैक्शन का उपयोग किया जाता है।

यूरी कोरियुकालोव न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट और रिहैबिलिटोलॉजिस्ट

यदि वक्रता 20 से 40 डिग्री के बीच है, तो किशोरी को कोर्सेट की आवश्यकता हो सकती है। यह उपकरण ठीक नहीं होता है, इसका कार्य रीढ़ को और भी अधिक झुकने से रोकना है। फिर से, कोर्सेट केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। सक्रिय विकास चरण समाप्त होने तक बच्चे को इसे कई वर्षों तक दिन में 16 से 23 घंटे तक पहनना पड़ सकता है। स्कोलियोसिस: निदान और उपचार द्वारा यह माना जाता है कि लड़कियों में यह चरण पहले मासिक धर्म के दो साल बाद होता है, और लड़कों में - उस अवधि के दौरान जब ठोड़ी पर मूंछें और बाल सक्रिय रूप से बढ़ने लगते हैं।

अधिक गंभीर स्कोलियोसिस का इलाज रीढ़ की हड्डी को मोड़कर या रीढ़ के साथ रॉड लगाकर किया जाता है ताकि इसे झुकने से रोका जा सके।

व्यायाम और मालिश के संबंध में, स्कोलियोसिस के प्रत्यक्ष उपचार में उनकी प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है। इसके बजाय, वे पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं जो रीढ़ को सहारा देते हैं और इस तरह बीमारी को बढ़ने से रोकते हैं।

स्कोलियोसिस कहां से आता है और यह कैसे होता है?

अधिकतर, डॉक्टर ईमानदारी से स्वीकार करते हैं कि वे नहीं जानते। 80% मामलों में, स्कोलियोसिस क्या है और इसका क्या कारण है? स्कोलियोसिस को इडियोपैथिक कहा जाता है - जिसका कारण स्थापित नहीं किया जा सकता है। डॉक्टर सावधानी से स्कोलियोसिस को सुझाव देते हैं कि रीढ़ की वक्रता एक आनुवंशिक विशेषता हो सकती है, क्योंकि यह रोग अक्सर परिवारों में फैलता है। लेकिन यह साबित नहीं हुआ है।

हालांकि, कुछ मामलों में, स्कोलियोसिस का कारण अभी भी स्पष्ट है। और यह किसी भी तरह से झुककर बैठने की आदत नहीं है।

यहां स्कोलियोसिस के प्रकार हैं, जिसकी उत्पत्ति डॉक्टरों ने की थी।

• गैर - संरचनात्मक। इस मामले में, रीढ़ बिल्कुल स्वस्थ है: यह सिर्फ घुमावदार दिखती है। इसका कारण या तो मांसपेशियों में ऐंठन है, या कुछ आंतरिक सूजन (उदाहरण के लिए, एपेंडिसाइटिस), या शरीर की विषमता (उदाहरण के लिए, जब एक पैर दूसरे से लंबा होता है)। इस प्रकार का स्कोलियोसिस अपने आप दूर हो जाता है यदि इसके कारण होने वाली स्थितियां समाप्त हो जाती हैं।
• संरचनात्मक। इस प्रकार का स्कोलियोसिस ठीक नहीं होता है। यह गंभीर बीमारियों से उकसाया जाता है: सेरेब्रल पाल्सी, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, ट्यूमर और आनुवंशिक रूप से निर्धारित स्थितियां जैसे डाउन सिंड्रोम या मार्फन सिंड्रोम।
• जन्मजात। यह कशेरुकाओं के अनुचित गठन के कारण बच्चे के जन्म से पहले ही विकसित हो जाता है।
• अपक्षयी। उम्र के साथ, लगातार तनाव के कारण रीढ़ के जोड़ और डिस्क खराब हो जाते हैं, खासकर पीठ के निचले हिस्से में। इसलिए, समय के साथ, रीढ़ के इस क्षेत्र में एक वक्रता बन सकती है। यह तर्कसंगत है कि इस प्रकार का स्कोलियोसिस केवल वयस्कों में होता है।

स्कोलियोसिस को कैसे रोकें

स्कोलियोसिस को रोका नहीं जा सकता। लेकिन, अगर यह एक अज्ञातहेतुक प्रकृति का है, तो बाल चिकित्सा और किशोर स्कोलियोसिस: रीढ़ की वक्रता के साथ रहने को शुरुआती चरणों में निलंबित किया जा सकता है। इसके अलावा, काफी सरल तरीकों से।

स्कोलियोसिस के विकास के जोखिम को कम करने के लिए, 4-5 साल की उम्र से बच्चों को स्पोर्ट्स क्लब में भेजने की कोशिश करें या उन्हें सप्ताह में तीन बार कम से कम एक घंटे के लिए एक कोच के साथ कक्षाएं प्रदान करें।

यूरी कोरियुकालोव न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट और रिहैबिलिटोलॉजिस्ट

आसन की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है ताकि रीढ़ को शारीरिक रूप से सही - सख्ती से सीधी स्थिति में रहने की आदत हो जाए।