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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
आपको फार्मेसी के चक्कर नहीं लगाने पड़ेंगे। सबसे अधिक संभावना है, आपके पास घर पर आपकी जरूरत की हर चीज है।
बेशक, सटीक कारण स्थापित करने और पर्याप्त उपचार शुरू करने के लिए जल्द से जल्द दंत चिकित्सक के पास जाना सबसे सही और तार्किक तरीका है। लेकिन आपको अभी भी दंत चिकित्सक को देखने के लिए जीना है, और दांत (हालांकि, शायद दांत नहीं, लेकिन कहीं पास में) अभी दर्द करता है। इसलिए, हम आपातकालीन उपायों से निपटेंगे जो कम से कम दर्द को सहनीय स्तर तक कम कर सकते हैं।
हां, थोड़ी प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता है। यदि संभव हो तो अपने दांतों को ब्रश करें और / या अपने मुंह को साफ गर्म पानी से धो लें - इससे दर्द निवारक उपायों की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी।
तुरंत क्या किया जा सकता है
1. नमक के पानी से मुंह धो लें…
एक गिलास गर्म पानी में चम्मच नमक घोलें और जब तक घोल खत्म न हो जाए तब तक अपना मुँह अच्छी तरह से धोएँ। यह दांत दर्द से छुटकारा पाने के लिए सबसे लोकप्रिय, यहां तक कि दादी की एक्सप्रेस विधियों में से एक जैसा दिखता है। और यह वही मामला है जब दादी सही थीं।
नमक का पानी एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है, और शोध से पता चलता है कि यह मुंह में सूजन को कम करने में मदद करता है।
यदि दर्द का कारण ठीक सूजन है (उदाहरण के लिए, पल्पिटिस या एक मसूड़े का संक्रमण), तो नमक से कुल्ला करना न केवल दर्द को शांत करने का एक अच्छा तरीका है, बल्कि एक अस्वास्थ्यकर प्रक्रिया के विकास को धीमा या रोकना भी है।
इसके अलावा, गहन माउथ रिंसिंग से दांतों या दांत और मसूड़े की सतह के बीच फंसे खाद्य कणों और अन्य छोटी विदेशी वस्तुओं से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, जो कभी-कभी दर्द को भड़काने वाले बन जाते हैं।
2. … या हाइड्रोजन पेरोक्साइड
सलाह, पहली नज़र में, अजीब है, लेकिन प्रभावी है। नमकीन की तरह, हाइड्रोजन पेरोक्साइड में कीटाणुनाशक गुण होते हैं जो इससे जुड़ी सूजन और दर्द को कम कर सकते हैं। बोनस: हाइड्रोजन पेरोक्साइड पट्टिका को नरम करता है, जिससे बाद में निकालना आसान हो जाता है।
एक कुल्ला समाधान तैयार करने के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) और पानी को 1: 1 के अनुपात में मिलाएं। उपयोग करते समय इसे निगलें नहीं।
3. अपने गाल पर कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
तापमान जितना अधिक होगा, उतना ही दर्दनाक होगा। रक्त अधिक सक्रिय रूप से चलता है, वाहिकाओं का विस्तार होता है, सूजन वाले क्षेत्र पर आंतरिक दबाव बढ़ जाता है। यदि आप उस पर एक ठंडा सेक लगाते हैं, तो वाहिकाएँ संकरी हो जाएँगी और दर्द कम ध्यान देने योग्य हो जाएगा। इसके अलावा, ठंड सूजन और सूजन को कम कर सकती है।
यह उपाय लगभग सभी प्रकार के दर्द पर लागू होता है। यदि दांत में दर्द होता है, तो आप ऐसा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, इस तरह: 10-20 मिनट के लिए गाल पर लगाएं:
- ठंडे पानी में लथपथ एक तौलिया;
- एक पतले कपड़े में लिपटा एक आइस पैक (यदि उपलब्ध हो)।
यदि आपके दांत ठंड पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तो आप बस लॉलीपॉप की तरह बर्फ का एक टुकड़ा चूस सकते हैं।
हां, कोल्ड कंप्रेस के विपरीत, वार्म वार्मिंग कंप्रेस एक अच्छा विकल्प नहीं है। सबसे पहले, वे केवल रक्त वाहिकाओं को फैलाएंगे, दर्द को बढ़ाएंगे। और दूसरी बात, वे सूजन के विकास में योगदान कर सकते हैं, अगर यह दर्द का कारण है।
गर्मी केवल एक ही मामले में पीड़ा को कम कर सकती है: यदि दर्द ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया के कारण होता है (यह दांतों को बंद कर देता है, और इसलिए इसे अक्सर दांत दर्द के साथ भ्रमित किया जाता है)। हालांकि, जब तक आप सुनिश्चित नहीं हो जाते कि हम नसों के दर्द के बारे में बात कर रहे हैं, तब तक आपको गर्मी से नहीं खेलना चाहिए।
4. लहसुन चबाएं
इस विशेष स्वाद का उपयोग सदियों से दवा में किया जाता रहा है। और, सामान्य तौर पर, यह काफी उचित है। आधुनिक शोध लहसुन की पुष्टि करता है: लहसुन के औषधीय गुणों के संभावित चिकित्सीय प्रभावों की समीक्षा। यह न केवल सूजन पैदा करने वाले हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है, बल्कि दर्द से भी राहत दिलाता है।
अगर आपको अच्छा लगता है, तो आप सिर्फ एक या दो लौंग चबा सकते हैं। दूसरा विकल्प यह है कि लहसुन को पीसकर घी में पीसकर उसके बगल के दांत और मसूड़े पर लगाएं।
5.लौंग के तेल से सेक करें
विधि विदेशी है, लेकिन क्या होगा यदि आपके पास गलती से इस आवश्यक तेल की एक बोतल आसपास पड़ी हो? यदि हां, तो बधाई हो: आप दांत दर्द के लिए एक बहुत प्रभावी (कम से कम चूहों के लिए, जिनकी प्रतिक्रियाएं मनुष्यों के समान हैं) के मालिक हैं। लौंग के तेल में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक यूजेनॉल होता है। यह पदार्थ न केवल कीटाणुओं को मारता है, बल्कि दर्द को भी उसी तरह से कम करता है जैसे कि शक्तिशाली संवेदनाहारी बेंज़ोकेन।
लौंग के तेल की कुछ बूँदें (आप इसे जैतून या सूरजमुखी के तेल की कुछ बूंदों के साथ पतला कर सकते हैं) एक कपास झाड़ू पर लगाएं और इससे प्रभावित दांत और आस-पास के मसूड़े को ढक दें। कम से कम 10-15 मिनट के लिए सेक को अपने मुंह में बैठने दें।
एक अन्य उपयोग लौंग के तेल की कुछ बूंदों को गर्म पानी में मिलाना, अच्छी तरह से हिलाना और माउथवॉश के रूप में उपयोग करना है।
6. लेटें नहीं
या, यदि आप अभी भी लेटना चाहते हैं, तो अपनी पीठ के नीचे एक तकिए का उपयोग करके अपने सिर सहित अपने ऊपरी शरीर को ऊपर की स्थिति में रखें। अपने सिर को दिल के स्तर या उससे कम करने से, आप दर्द बढ़ने का जोखिम उठाते हैं: यह रक्त की आपूर्ति और वासोडिलेशन में वृद्धि के कारण होगा।
7. फार्मेसी दर्द निवारक लें
यह शायद सबसे स्पष्ट और सुविधाजनक विकल्प है यदि दर्द आपको काम पर या यात्रा करते समय पीछे छोड़ देता है। इबुप्रोफेन आधारित उत्पादों ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।
लेकिन दादी की विधि से - एनलगिन को पीसकर घी में पीसकर दर्द वाले दांत पर लगाना - बेहतर है कि इसमें लिप्त न हों। एनालगिन का सक्रिय संघटक - मेटामिज़ोल सोडियम - वास्तव में एक स्थानीय एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मेटामिज़ोल में एक अम्लीय संरचना होती है। इसका मतलब यह है कि यदि दर्द इनेमल को नुकसान या हल्के क्षरण के कारण होता है, तो यह स्थिति को और बढ़ा सकता है।
जितनी जल्दी हो सके क्या करने की जरूरत है
ध्यान रखें: आपको अभी भी डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। वर्णित तरीके दर्द से राहत देते हैं, लेकिन इसके कारण को खत्म नहीं करते हैं: दांतों, मसूड़ों या नसों के रोग। इसलिए, भले ही आप दर्द से छुटकारा पाने में कामयाब रहे हों, अपने दंत चिकित्सक को देखना सुनिश्चित करें। डॉक्टर निदान करेगा और उपचार लिखेगा जो आपकी मदद करेगा।
और इससे भी ज्यादा अगर दांत एक दिन या उससे अधिक समय तक दर्द करता है, साथ ही अगर सूजन दिखाई देती है और तापमान बढ़ जाता है तो दंत चिकित्सक के पास जाएं। दांत दर्द का कारण बनने वाला संक्रमण रक्त प्रवाह में प्रवेश कर सकता है। और यह गंभीर परिणामों से भरा है।
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