योनि मालिश क्या है और इसे कैसे करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

इस मामले में तृप्ति मुख्य बात नहीं है। अधिक महत्वपूर्ण लक्ष्य हैं।

योनि मालिश क्या है

योनि मालिश तांत्रिक सेक्स के तत्वों में से एक है। संस्कृत से अनुवादित "योनि" का अर्थ है योनि मालिश चिकित्सा: संभोग, अन्य लाभ, तकनीक "योनि"। हालांकि इस अवधारणा का शाब्दिक अनुवाद अलग है - "पवित्र स्थान"। और यह वह है जो घटना को अर्थ से भर देता है।

योनि मालिश का सार है, योनी को तलाशना, दुलारना, उत्तेजित करना जैसे कि यह कुछ परिपूर्ण, अविश्वसनीय रूप से सम्मानित, सच्ची पूजा के योग्य हो। तृप्ति, अक्सर कई, इस मालिश का एक दुष्प्रभाव हो सकता है। लेकिन यह लक्ष्य नहीं है।

योनि मालिश की आवश्यकता किसे है और क्यों

यह प्रक्रिया हर महिला को नुकसान नहीं पहुंचाएगी।

जिस तरह शरीर की मालिश तनाव और तनाव को दूर करने में मदद करती है, उसी तरह योनि की मालिश से आप योनि से जुड़ी जटिलताओं और रूढ़ियों से छुटकारा पा सकते हैं।

ग्रेस हेज़ल, सेक्स ट्रेनर, खुराक पर टिप्पणी

एक नरम, बिना जल्दबाजी के मालिश की ओर खुलने, उसकी भावनाओं को सुनने, आराम करने का अवसर मिलने पर, एक महिला अपने शरीर को बेहतर तरीके से जान पाती है, अपनी कामुकता को महसूस करती है, खुद को अधिक स्वीकार और सम्मान करना शुरू कर देती है। यही योनि मालिश का मुख्य उद्देश्य है।

योनि अभ्यास विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए उपयोगी हो सकता है जिन्होंने सेक्स से जुड़े मनोवैज्ञानिक आघात का अनुभव किया है, जैसे कि लिंग आधारित हिंसा या अपमान।

योनि मालिश की तैयारी कैसे करें

पश्चिम में, जहां यह यौन अभ्यास अधिक आम है, प्रक्रिया एक प्रमाणित मालिश चिकित्सक - एक तांत्रिक सेक्स ट्रेनर द्वारा की जा सकती है। योनि मालिश के अनुसार - ब्रिटिश कॉस्मोपॉलिटन द्वारा समझाया गया योनि मालिश चिकित्सा, एक सत्र एक से तीन घंटे तक चल सकता है और इसकी लागत £ 100 से अधिक हो सकती है।

हालांकि, योनि मालिश को अपने आप व्यवस्थित करना काफी संभव है। और यहां तक कि इसे दैनिक दिनचर्या में बदल दें: कुछ सेक्स ट्रेनर, उदाहरण के लिए वही ग्रेस हेज़ल, योनि मालिश के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उसकी जोरदार सलाह देते हैं। योनि मालिश अकेले या किसी साथी की मदद से की जा सकती है - यह आपके सेक्स गेम का हिस्सा बन सकती है।

1. माहौल बनाएं

आपको एक आरामदायक, छेड़छाड़-रोधी जगह चाहिए। एक शयनकक्ष और एक रहने का कमरा दोनों करेंगे यदि आप सुनिश्चित हैं कि कोई भी आपको परेशान नहीं करेगा।

रोशनी मंद करो। खिड़कियों पर पर्दे या ब्लाइंड्स बनाएं। एक आरामदायक जगह बनाने के लिए फर्श पर तकिए और कंबल बिखेर दें। अपने बिस्तर, गलीचा, योगा मैट पर बैठें - कहीं भी आप सहज और सुरक्षित महसूस करें।

2. मानसिक रूप से तैयार करें

तांत्रिक सेक्स के विशेषज्ञों के अनुसार योनि मालिश मुख्य रूप से एक साधना है। इसके लिए एक उपयुक्त मनोवैज्ञानिक अवस्था की आवश्यकता होती है। लोकप्रिय चिकित्सा ऑनलाइन प्रकाशन हेल्थलाइन ने योनी मसाज थेरेपी की सिफारिश की: संभोग, अन्य लाभ, श्वास वार्म-अप के साथ योनि सत्र की तैयारी के लिए तकनीक।

नग्न पट्टी. अपनी पीठ पर लेटो। आराम करना। अपनी आंखें बंद करें। गहरी, धीमी, श्रव्य सांसों में श्वास लें और छोड़ें। इस मामले में, आपको अपने पेट से सांस लेने की जरूरत है, जानबूझकर हवा को उसमें धकेलना और धकेलना।

ये अभ्यास आपको शांत करने, आराम करने, आपके शरीर को अधिक ग्रहणशील बनाने में मदद करेंगे। मसाज के दौरान भी इसी तरह सांस लेते रहें।

3. खुद को शारीरिक रूप से तैयार करें

शुरू करने से पहले, इन कुछ चरणों का पालन करें:

• एक तकिया अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे और दूसरा अपने सिर के नीचे रखें।
• अपने घुटनों को मोड़ें ताकि आपके पैर फर्श के पूर्ण संपर्क में हों।
• अपनी योनि को उजागर करने के लिए धीरे-धीरे अपने घुटनों को फैलाएं।

अपने शरीर को कोमल, कामुक स्पर्शों से गर्म करें:

• धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, पेट के निचले हिस्से और प्यूबिस के पास के क्षेत्र की अपनी उंगलियों से मालिश करें।
• अपने स्तनों और इरोला की हल्की मालिश करें।पहले कुछ मिनटों में निपल्स को न छुएं: उन्हें तनावपूर्ण, तेज होना चाहिए। फिर उन्हें हल्के से ऊपर की ओर खींचे या पिंच करें - वह क्रिया चुनें जो आपके लिए वांछित और आरामदायक हो।
• नितंबों, ऊपरी पैरों, भीतरी जांघों को गर्म करें।

बस, आप तैयार हैं। तुम शुरू कर सकते हो।

योनि की मालिश कैसे करें

कई योनि मालिश तकनीकें हैं। यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो सरल विकल्पों में से एक को आजमाएं। या कई एक साथ बारी-बारी से। इस मामले में मुख्य बात जितना संभव हो उतना आराम करना और संवेदनाओं को आत्मसमर्पण करना है।

1 कप

• अपनी हथेली को गोल करें जैसे कि आप उसमें एक प्याला पकड़े हुए हों।
• अपनी हथेली को पेरिनेम में लाएं और, एक गोलाकार गति में, योनि के उद्घाटन को ढँक दें।
• अपने हाथ को धीरे-धीरे निचोड़ें और इससे नीचे की जगह पर मसाज करें।

2. मंडलियां

• अपनी तर्जनी की नोक से, भगशेफ को दक्षिणावर्त और वामावर्त ट्रेस करना शुरू करें।
• बारी-बारी से छोटे और बड़े वृत्त बनाने के लिए अपनी अंगुली का उपयोग करें।
• दबाव के बल के साथ प्रयोग करें, बारी-बारी से हल्के कोमल स्पर्शों को मुखर लोगों के साथ स्पर्श करें।

3. पुश-पुश

• अपनी तर्जनी को उसके आधार पर भगशेफ पर दबाएं, जिससे हल्की स्पंदन गति हो।
• फिर, दबाव को छोड़े बिना, अपनी उंगली को भगशेफ के ऊपर इस तरह स्लाइड करें जैसे कि आप उसे वापस खींचना चाहते हैं।
• भगशेफ के दोनों किनारों पर समान आंदोलनों को दोहराएं।

4. खींचतान

• भगशेफ को अपने अंगूठे और तर्जनी से पकड़ें और धीरे से उठाएं और इसे अपने शरीर से दूर खींचें। कुछ सेकंड के बाद रिलीज करें।
• फिर, दोनों हाथों से लेबिया मेजा को खींचे। जाने दो।
• भगशेफ और लेबिया पर वैकल्पिक खींच।

5. रगड़ना

• अपने अंगूठे और तर्जनी को अपने भगशेफ के चारों ओर रखें।
• भगशेफ को अपनी उंगलियों के बीच घुमाते हुए, धीरे-धीरे और धीरे से रगड़ें। इस तकनीक को कम से कम कुछ मिनट समर्पित करें।