बच्चे को सही तरीके से कैसे सुलाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

ऐसा करने से आप बच्चे की नींद को बचाती हैं। और इसका मतलब है कि आपका अपना।

कई लोग स्वैडलिंग को अतीत की बात मानते हैं। नवजात शिशु को इतने सुंदर शिशु वस्त्रों के साथ चादर या कंबल में क्यों लपेटें? उत्तर सरल है: स्वयं बच्चे के आराम और माता-पिता की शांति के लिए।

बच्चे को स्वैडलिंग करने से क्या फायदा

ऐसा माना जाता है कि अपनी मां के पेट की जकड़न और गर्मी का आदी बच्चा बड़ी दुनिया में बहुत असहज महसूस करता है। एक स्वैडल या कंबल नवजात को उसकी सामान्य अवस्था में लौटाता है, जिससे उसे सो जाने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे अक्सर नींद में खुद को जगाते हैं। यह मोरो रिफ्लेक्स के कारण होता है, जिसे फ्रेट रिफ्लेक्स भी कहा जाता है। तेज आवाज या हलचल (कभी-कभी स्पष्ट उत्तेजना के बिना) के जवाब में, बच्चा अपनी बाहों को फैलाता है और फैलाता है, और फिर उन्हें अपने पास दबाता है। और परिणामस्वरूप, वह जाग जाता है। इसे हलके से लपेटकर समस्या का समाधान किया जा सकता है। प्रतिवर्त लगभग 4 से 6 महीने के बीच अपने आप फीका पड़ जाता है।

बच्चे को सही तरीके से कैसे सुलाएं

आइए स्वैडलिंग बदलने के सबसे आसान और सबसे सुविधाजनक तरीके पर विचार करें। यदि सही ढंग से किया जाता है, तो आपके पास एक आरामदायक कोकून होगा, जिसके अंदर बच्चा हाथ और पैर हिला सकता है।

1 × 1 मीटर का डायपर लें और इसे हीरे के पैटर्न में समतल सतह पर फैलाएं। एक चेंजिंग टेबल, सोफा या बेड करेगा। डायपर के ऊपरी कोने को बच्चे की पीठ के नीचे लपेटें - ताकि उसका सिर तह के ऊपर रहे।

डायपर के बाएं कोने को बच्चे के बैरल के नीचे दाईं ओर रखें। वैकल्पिक रूप से, आप डायपर को अपनी कांख के नीचे रख सकते हैं, हैंडल को ऊपर की तरफ छोड़कर।

अब बच्चे के पैरों को ढकने के लिए नीचे के कोने को ऊपर खींचें।

यदि डायपर बड़ा है, तो किनारे को अपने खुले कंधे के नीचे रखें।

अंतिम स्पर्श: बच्चे को बाकी डायपर से ढक दें और कोने को बैकरेस्ट के नीचे सुरक्षित करें।

जो कुछ बचा है वह यह सुनिश्चित करना है कि आप इसे ज़्यादा नहीं करते हैं और बहुत कसकर नहीं लपेटते हैं। ऊतक और बच्चे के स्तन के बीच, आपकी 2-3 उंगलियां स्वतंत्र रूप से गुजरनी चाहिए।

बच्चे को नहलाने के और कौन से तरीके हैं

बंद या पूर्ण स्वैडलिंग

बेचैन नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त जो अक्सर अपने हाथों से खुद को जगाते हैं। साथ ही, ठंड के मौसम में चलने के लिए इस तरह की स्वैडलिंग इष्टतम है।

मुफ़्त स्वैडलिंग

तकनीक बंद स्वैडलिंग के समान है, केवल बच्चे की बाहें मुक्त रहती हैं। यह विधि एक महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है, यदि वे अब सपने में अपनी मुट्ठी नहीं उठाते हैं और उनसे अपनी आँखें नहीं रगड़ते हैं।

मुक्त पैरों के साथ स्वैडलिंग

एक महीने से अधिक उम्र के बच्चों को लपेटने का एक और आसान तरीका जो अभी भी खुद को कलम से जगाना जारी रखते हैं। सबसे पहले, डायपर को आधा तिरछे मोड़ें।

कोकून या बैग के साथ स्वैडलिंग

यदि आपको स्वैडल करने की बिल्कुल अनुमति नहीं है, तो आप एक आधुनिक विकल्प का उपयोग कर सकते हैं - वेल्क्रो के साथ एक कोकून स्वैडल। यह नवजात और बड़े बच्चे दोनों के लिए उपयुक्त है।

बच्चे को कैसे न सुलाएं

इससे पहले कि आप स्वैडलिंग शुरू करें, ध्यान रखें कि आप क्या नहीं कर सकते।

• एक बच्चे को स्वैडलिंग तंग है। एक सैनिक की तरह एक बच्चे को कपड़े के टुकड़े में लपेटने की आवश्यकता पर हमारी दादी-नानी को संदेह नहीं था। "पैरों को सीधा रखने के लिए," उन्होंने समझाया। आधुनिक चिकित्सा इस मिथक का खंडन करती है। सीधे पैरों से कसकर स्वैडलिंग करने से हिप डिसप्लेसिया (अल्पविकास) हो सकता है। यह घातक नहीं है, लेकिन अप्रिय है और एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा उपचार की आवश्यकता है। सही स्वैडलिंग के साथ, बच्चा अभी भी पैरों को मोड़ने की क्षमता रखता है।
• लपेटने के साथ इसे ज़्यादा करें। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा ज़्यादा गरम न हो। हल्के, सांस लेने वाले मलमल या सूती डायपर का प्रयोग करें। यदि कमरा ठंडा है, तो आप एक गर्म फलालैन कपड़े ले सकते हैं या छोटे को बॉडीसूट और पैंट में पहले से तैयार कर सकते हैं।
• बच्चे के चेहरे को डायपर के किनारे से ढकें। बच्चों को नींद में खुलकर सांस लेने की जरूरत होती है।
• एक पके बच्चे को पेट के बल या बगल में लेटाना … इस स्थिति से अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। यह शब्द उन सभी मामलों को संदर्भित करता है जब एक स्पष्ट रूप से स्वस्थ शिशु एक वर्ष की आयु से पहले श्वसन गिरफ्तारी से मर जाता है। यह SIDS के खतरे के कारण है कि जैसे ही बच्चा अपने पेट पर रोल करना सीखता है, यानी लगभग 4-6 महीने तक डायपर को छोड़ देना चाहिए।

निर्णय - स्वैडल करना है या नहीं - माता-पिता के पास है। सबसे पहले अपनी सुविधा और अपने बच्चे की विशेषताओं से आगे बढ़ें, न कि किसी पड़ोसी की सलाह से। यदि वह घबराया हुआ है, बार-बार उठता है और रोता है, तो डायपर आज़माएं। और अगर बच्चा पहले से ही शांति से सो जाता है, तो आप इसके बिना कर सकते हैं।