क्या कॉन्टैक्ट लेंस में सोना हानिकारक है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाले किसी भी व्यक्ति ने सुना है कि उनमें सोना आम तौर पर अवांछनीय है। लेकिन कभी-कभी लेंस को हटाने की कोई ताकत नहीं होती है। या तो आप दोस्तों के साथ रात बिता रहे हैं, और आपके पास लेंस के लिए कंटेनर और तरल नहीं है, या आप दिन के दौरान सो जाते हैं। और, ऐसा लगता है, कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन नवंबर में, हफिंगटनपोस्ट ने एक ऐसे व्यक्ति के बारे में खबर को तोड़ दिया, जो इस तथ्य के कारण अंधा हो गया था कि वह लेंस में सो गया था।

कॉर्निया को हवा से ही ऑक्सीजन मिलती है। जब आप कॉन्टैक्ट लेंस लगाते हैं, तो ऑक्सीजन की आपूर्ति कम हो जाती है, जब आप अपनी आँखें बंद करते हैं, तो ऑक्सीजन और भी कम हो जाती है। लॉस एंजिल्स में एसिल आई इंस्टीट्यूट के एमडी और नेत्र रोग विशेषज्ञ केरी असिल के अनुसार, जब आप अपने लेंस में सोते हैं, तो ऑक्सीजन की कमी महत्वपूर्ण स्तर तक पहुंच सकती है।

ऑक्सीजन की कमी के कारण कॉर्नियल एडिमा हो जाती है, जिससे क्षरण हो सकता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के एम.डी. थॉमस स्टीनमैन के अनुसार, कटाव बैक्टीरिया के प्रवेश के जोखिम को लगभग 7 गुना बढ़ा देता है। और चूंकि आंख में शरीर के बाकी हिस्सों की तरह प्रतिरक्षा नहीं होती है, इसलिए संक्रमण बहुत जल्दी विकसित होता है।

इतना ही नहीं, आपके लेंस वास्तव में पेट्री डिश हैं, कोलंबिया विश्वविद्यालय के नेत्र विज्ञान के प्रोफेसर जेम्स औरन कहते हैं। यानी आप अपनी आंख में बैक्टीरिया का प्रजनन स्थल सही रखें।

लेकिन अगर आप लेंस में 15 मिनट के लिए झपकी लेंगे, तो ऐसा कुछ नहीं होगा, है ना?

डॉ. असिल 15 मिनट के लिए भी लेंस में सोने की कोशिश की तुलना रूसी टेप माप या खदान के माध्यम से चलने से करते हैं। कॉर्नियल एडिमा तुरंत शुरू होती है और तब तक जारी रहती है जब तक आपकी पलकें बंद हैं। आप अपने लेंस के साथ जितनी देर सोते हैं, जोखिम उतना ही अधिक होता है।

कॉन्टैक्ट लेंस में सोना आपकी आंखों के लिए लंबे समय तक हानिकारक है। हम साल में लगभग 3,00,000 बार पलकें झपकाते हैं, और हर बार जब आप हमारे लेंस को झपकाते हैं, तो आप अपनी आंखों के खोल पर थोड़ा सा मलते हैं। श्लेष्मा झिल्ली खुरदरी हो जाती है, पर्याप्त चिकनाई नहीं मिल पाती है। अपने लेंस में सोने से सूजन में जोड़ें और आप देख सकते हैं कि आप समस्या को कैसे बढ़ाते हैं। और अगर आपको सूखी आंखें और एलर्जी होने का खतरा है, तो लेंस में सोने से उनकी असहिष्णुता हो सकती है, और आप फिर कभी लेंस नहीं पहन पाएंगे।

उत्पादन

अपने लेंस को हटाने के लिए सोने से पहले 30 सेकंड का समय लें, या केवल सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस खरीदें जिन्हें 24/7 पहनने के लिए उपयुक्त के रूप में लेबल किया गया हो। यदि आपको अभी भी किसी कारण से लेंस में सोना पड़ा है (हवाई जहाज पर एक लंबी उड़ान, घर से एक अप्रत्याशित रात भर दूर रहना), तो सोने से पहले और हमेशा सोने के बाद बड़ी मात्रा में आपकी आंखों में ड्रिप मॉइस्चराइजिंग गिरती है। बूंदों को गिराने से पहले, लेंस को हटाने की कोशिश न करें: आप कॉर्निया को खरोंच कर सकते हैं, जो नींद के दौरान पहले ही क्षतिग्रस्त हो चुका है।