विषयसूची:
- वही करें जो आप लंबे समय से टालते आ रहे हैं
- स्वयंसेवक बनें
- सप्ताह, महीने या वर्ष के लिए एक योजना बनाएं
- स्नान या सौना में जाएं
- जानें एक दिलचस्प रेसिपी
- छोटी यात्रा करें
- रचनात्मक हो
- एक पत्र लिखो
- नया सीखें
- सामान्य सफाई की व्यवस्था करें
- मसाज या स्पा के लिए जाएं
- पुरानी फिल्में देखें
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
यदि आप अकेले रहना पसंद नहीं करते हैं, तो आप शायद नहीं जानते कि क्या करना है।
वही करें जो आप लंबे समय से टालते आ रहे हैं
क्या आप अपनी हार्ड ड्राइव पर पुरानी तस्वीरें अलग करना चाहते थे, लेकिन उस पर आपका हाथ नहीं था? इसे करने का समय आ गया है। "किसी दिन मैं यह करूँगा" सूची में एक कम कार्य होगा।
स्वयंसेवक बनें
आप आश्रय से कुत्तों के साथ टहलने जा सकते हैं या अनाथालय के कैदियों के साथ समय बिता सकते हैं। पता करें कि आपके शहर में कौन से चैरिटी कार्यक्रम हो रहे हैं और एक अच्छा काम करें।
सप्ताह, महीने या वर्ष के लिए एक योजना बनाएं
निकट भविष्य के लिए लक्ष्य निर्धारित करें। या बस अगले सप्ताह की योजना बनाएं और हर दिन के लिए एक मेनू तैयार करें।
स्नान या सौना में जाएं
स्नानागार जाना कंपनी के लिए एक व्यवसाय जैसा लगता है, लेकिन आपको इसे अकेले करने से कौन रोक रहा है? यदि आपके पास कोई मतभेद नहीं है, तो यह आराम करने का एक शानदार तरीका है।
जानें एक दिलचस्प रेसिपी
एक असामान्य व्यंजन तैयार करें और एक के लिए एक रोमांटिक शाम की व्यवस्था करें।
छोटी यात्रा करें
पास के शहर में जाएँ - क्यों नहीं? देखें कि किन दर्शनीय स्थलों को देखना है, अपनी ज़रूरत की हर चीज़ के साथ एक बैकपैक लें और अपने परिवेश को बदलें।
रचनात्मक हो
एक छोटा चित्र बनाएं, एक कविता या कहानी लिखें, एक गीत लिखें। हो सकता है कि आपको कोई शौक मिल जाए या आप अपने आप में एक छिपी प्रतिभा की खोज करें।
एक पत्र लिखो
सादे कागज पर कलम या पेंसिल। कार्यदिवसों पर आपके लिए शायद ई-मेल पर्याप्त हैं। इसे किसी को भी संबोधित करें - अपने आप को, किसी मित्र को, किसी रिश्तेदार को, या किसी मूर्ति को। आप जो चाहें लिखें, एक लिफाफे में डालकर भेज दें।
नया सीखें
उदाहरण के लिए, एक आलीशान खिलौना बनाने की कोशिश करें, या कोई दिलचस्प ऑनलाइन कोर्स करें। हम ऐसे समय में रहने के लिए भाग्यशाली हैं जब जानकारी पर्याप्त और उपलब्ध है। यह लाभ उठाने लायक है।
सामान्य सफाई की व्यवस्था करें
कैबिनेट को अलग करें, अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाएं, दूर के कोनों में धूल झाड़ें, स्टोव और रेफ्रिजरेटर को साफ करें। अपार्टमेंट साफ हो जाएगा, कोठरी खाली हो जाएगी, और आप दबाव की समस्याओं से विचलित हो जाएंगे।
मसाज या स्पा के लिए जाएं
अपने आप को लाड़ प्यार करो, आराम करो, एक दिन की छुट्टी लो और अगले सप्ताह के लिए रिचार्ज करो।
पुरानी फिल्में देखें
फेडेरिको फेलिनी, डेविड लिंच, जिम जरमुश, स्टेनली कुब्रिक - प्रसिद्ध निर्देशकों की पंथ फिल्मों की सूची में तल्लीन होकर रिक्त स्थान भरें। या बस अपने पसंदीदा से कुछ फिर से देखें। मुख्य बात इसका आनंद लेना है।
अपने आप से डरो मत, इसका लाभ उठाएं और जीवन का आनंद लें।
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