क्या हुआ अगर तुम बदल गए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अभी बताओ, हमेशा के लिए चुप रहो, या रिश्ते के प्रारूप पर पुनर्विचार करो।

VTsIOM सर्वेक्षण के अनुसार, 40% उत्तरदाता किसी न किसी रूप में व्यभिचार के लिए तैयार हैं, जबकि 45% स्पष्ट रूप से इस प्रथा की निंदा करते हैं।

यदि आपने अपने साथी को धोखा दिया है, तो यह जांचने का मौका है कि वह किस समूह से संबंधित है। बेशक, अगर आप सब कुछ कबूल करने का फैसला करते हैं। यहां ऐसे मामले हैं जब यह करने लायक है और आपको पहले अपने साथ अकेले निपटने की क्या ज़रूरत है।

बेवफाई की सीमाओं को परिभाषित करें

कुछ जोड़ों के लिए, जब तक एक-दूसरे के लिए एक बुनियादी भावनात्मक प्रतिबद्धता है, तब तक पक्ष में एकतरफा सेक्स कोई समस्या नहीं होगी। और कुछ के लिए, हल्की छेड़खानी भी अस्वीकार्य मानी जाती है। संक्षेप में, बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आपने वास्तव में क्या किया, किन परिस्थितियों में और आपका साथी इस पर कैसे प्रतिक्रिया देगा।

हाल ही में, "सूक्ष्म-परिवर्तन" शब्द वेब पर लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। यह उन स्थितियों का नाम है जिनमें एक रिश्ते में एक व्यक्ति इंटरनेट पर किसी के साथ फ़्लर्ट करता है। कुछ के लिए यह शब्द बेतुका लगता है, दूसरों के दृष्टिकोण से, यह एक गंभीर समस्या का वर्णन करता है। पहले से ही व्याख्याओं में अंतर से, कोई यह आंकलन कर सकता है कि बेवफाई की सीमाएँ कैसे भिन्न होती हैं।

श्रृंखला "शर्लक" के चौथे सीज़न में जॉन वॉटसन, जो हाल ही में पिता बने, परिवहन पर एक लड़की से मिले और उसके साथ संदेशों का आदान-प्रदान करने लगे। (परिणामस्वरूप लड़की शर्लक होम्स की पागल बहन निकली, लेकिन यह एक और कहानी है।) शायद बुद्धिमान और समझदार मैरी वॉटसन ने कोई घोटाला नहीं किया होगा, लेकिन जॉन को लगा कि वह कुछ अस्वीकार्य कर रहा है। उसके लिए, यह पूरी तरह से निर्दोष पत्राचार बहुत सूक्ष्म विश्वासघात है, क्योंकि उसने अपनी नई प्रेमिका के साथ अपनी पत्नी से गुप्त रूप से संवाद किया।

क्या अच्छा है और क्या बुरा है, इस बारे में प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तिगत विश्वास से धोखे के प्रति दृष्टिकोण का निर्माण होता है। हमें यह बचपन से सिखाया जाता है, और यौवन तक हमारे पास पहले से ही कमोबेश बोधगम्य अवधारणाओं का एक सेट होता है जिसे राजद्रोह के रूप में गिना जाता है। इसलिए, मैं हमेशा भागीदारों को इस बात पर चर्चा करने की सलाह देता हूं कि उनमें से प्रत्येक इस अवधारणा में क्या डालता है, जिससे विशेष रूप से दूसरे को चोट लगती है।

एक आदर्श दुनिया में, आप पहले ही अपने साथी के साथ इस बारे में बात कर चुके हैं कि क्या धोखा माना जाता है और क्या नहीं, और आप उसकी राय, इस मुद्दे पर अपनी स्थिति और सामान्य फैसले को जानते हैं। यदि ऐसी कोई बातचीत नहीं होती, तो आपको सबसे पहले अपनी राय से निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। यदि इस मुद्दे पर दो लोगों के विचार मौलिक रूप से भिन्न हैं, तो यह विचार करने योग्य है कि क्या वे एक-दूसरे को कष्ट दिए बिना एक साथ भी हो सकते हैं।

समझें कि आप क्यों बदल गए और आप क्या चाहते हैं

आपने गलती की है और दोहराने की योजना नहीं है

बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आपका विश्वासघात किस प्रकार का था और इसके कारण क्या हुआ। शायद आप स्वयं अपने कार्य को एक दुखद गलती के रूप में आंकें। आपको यह पसंद नहीं आया, और आप निश्चित रूप से इसे दोबारा करने का इरादा नहीं रखते हैं।

हो सकता है कि आपको साइड में किसी सेक्स की जरूरत नहीं थी, लेकिन आपको अपने महत्व और आकर्षण की पहचान की जरूरत थी। यदि आपके पास कोई जटिल बाहरी प्रेरणा है जो सीधे कामुकता से संबंधित नहीं है, तो एक मनोचिकित्सक से संपर्क करना बेहतर होता है जो आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि आप इस तरह से क्या महसूस करने की कोशिश कर रहे थे।

हम अपने दिल की पुकार पर पहुंचे और जारी रखना चाहेंगे

यह संभावना है कि आप वास्तव में अपने नियमित साथी को महत्व देते हैं और उसे खोना नहीं चाहते हैं, लेकिन साथ ही आप दूसरों के साथ यौन संबंध बनाना चाहते हैं। या वे एक ही समय में कई लोगों के लिए रोमांटिक भावनाएँ रख सकते हैं। हर कोई अपने आप को यह स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं है, लेकिन इच्छाओं को अनदेखा करने से वे गायब नहीं होंगे।

रिश्तों की आधुनिक अवधारणा बताती है कि दूसरे व्यक्ति को हमारे हितों को साझा करना चाहिए, जीवन पर एक समान दृष्टिकोण रखना चाहिए, तीव्र यौन इच्छा पैदा करनी चाहिए, भावनात्मक रूप से हमारा समर्थन करना चाहिए, और यदि आवश्यक हो, तो एक अच्छा पिता या मां बनना चाहिए।हालांकि, कुछ लोग इन सभी आवश्यकताओं को एक ही समय में लंबे समय तक पूरा करते हैं। इसलिए, अलग-अलग लोगों से कुछ चाहने में कुछ भी अजीब नहीं है।

यदि आप महसूस करते हैं कि आपको वास्तव में एक से अधिक व्यक्तियों के साथ यौन या भावनात्मक संबंध की आवश्यकता है, तो यह विचार करने का अवसर है कि क्या एक एकांगी संबंध आपके लिए बिल्कुल भी सही है। एक और बात यह है कि इस मुद्दे पर आपके साथी का दृष्टिकोण बिल्कुल अलग हो सकता है।

जूलिया हिल

लोगों को धोखा देने के कई कारण होते हैं। मैं मुख्य पर प्रकाश डालूंगा:

• जीवन या रिश्तों में कठिनाइयों से बचना।
• पिछली शिकायतों के लिए, साथी की जवाबदेही की कमी का बदला।
• कपल डिस्टेंसिंग और रिलेशनशिप की थकान। वे अब वांछित जरूरतों को पूरा नहीं करते हैं।
• मुख्य साथी का ध्यान आकर्षित करने का प्रयास। सिद्धांत के अनुसार "हम जो खोते हैं उसकी सराहना करते हैं"।
• अकेलेपन का डर।
• सेक्स के लिए धोखा देना (सेक्स को अक्सर गुजरते हुए प्रेमी पर शक्ति के रूप में माना जाता है)। उम्र से संबंधित संकटों में होता है।

तय करें कि बताना है या नहीं

झूठ मत बोलो और जियो

अक्सर, धोखा देना उपेक्षा का संकेत नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, रिश्ते को बनाए रखने का एक तरीका है। नहीं तो कुछ भी छुपाना नहीं पड़ता। शायद आपकी पसंद संघ को वही रखना है, लेकिन अपनी इच्छाओं को महसूस करने के लिए अपने लिए एक व्यक्तिगत स्थान तैयार करना है।

तो आप अपने रहस्यों को अपने तक ही रख सकते हैं, यह तय करते हुए कि अब आपका अपना स्वायत्त जीवन है। हालांकि, यह अनिवार्य रूप से साथी से भावनात्मक अलगाव की ओर ले जाएगा। ऐसे रिश्ते का मूल्य संदिग्ध है।

इसके अलावा, यदि धोखाधड़ी सामने आती है, तो झूठ बोलना और ढंकना दूसरे व्यक्ति को शारीरिक बेवफाई से कहीं अधिक चोट पहुंचा सकता है और इसे विश्वासघात माना जाएगा।

दूसरों की भावनाओं को बख्शने के लिए मत कहो

सब कुछ गुप्त रखने का नैतिक विकल्प उपयुक्त है यदि आप अब और नहीं बदलने के लिए दृढ़ हैं और अपने साथी को घायल नहीं करना चाहते हैं।

वे कहते हैं कि ईमानदारी सबसे अच्छी नीति है। हालांकि, यह अक्सर कबूल करने की इच्छा को छुपाता है। आप बस अपने लिए और अपनी दुखद गलती को क्षमा करना आसान बनाना चाहते हैं। किसी प्रियजन के साथ साझा करने की पहली सहज इच्छा है। हालांकि, उसके बाद उसे कैसा लगेगा?

मन को शांत करने के लिए, संबंधित व्यक्ति के बजाय मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाना बेहतर है, जो लगभग निश्चित रूप से आहत होगा। मुख्य बात यह है कि मौन के लिए प्रेरणा पारदर्शी है: एक साथी को चोट पहुंचाने की अनिच्छा और जो उन्होंने अपने दम पर किया है उसका बोझ उठाने की इच्छा।

जूलिया हिल

यह बताने योग्य है या नहीं - यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किन लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं, आपके जोड़े में विशेष रूप से बातचीत की व्यवस्था कैसे की जाती है, रिश्ते की पारदर्शिता की डिग्री क्या है। जब एक धोखा देता है, तो दूसरा साथी स्वतः ही अपनी विशिष्टता खो देता है। यह हमेशा दर्द देता है। लेकिन कभी-कभी झूठ सच से कम नहीं होता।

बताओ और परिणाम के लिए तैयार रहो

एक साथी के लिए खुलना तभी समझ में आता है जब आप इस तरह के कृत्य के अर्थ और उद्देश्य को पूरी तरह से समझते हैं, और संभावित परिणामों की कल्पना भी करते हैं। संभावना है, आपके जोड़े के लिए, यह सब वहीं खत्म हो जाएगा।

अपने साथी को विश्वासघात के बारे में बताते हुए, आपको न केवल इस तथ्य को आवाज देने की जरूरत है, बल्कि इस मामले पर अपनी स्थिति स्पष्ट करने की भी जरूरत है। तीन मुख्य विकल्प हैं:

• आप पछताते हैं और कहते हैं कि ऐसा दोबारा नहीं होगा। यदि आप स्वयं इस पर विश्वास नहीं करते हैं तो वादा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, अन्यथा देर-सबेर आप वहीं लौट आएंगे जहां से आपने शुरुआत की थी।
• समझाएं कि आप छोड़ना नहीं चाहते हैं, लेकिन स्वीकार करते हैं कि आपके पास ऐसी भावनाएं और जरूरतें हैं जो जोड़ी के मिलन से परे हैं। फिर आप एक खुले रिश्ते या बहुपत्नी की पेशकश करते हैं - निश्चित रूप से, सहमत शर्तों के साथ।
• आप टूटने के बारे में बातचीत में सीधे कूद जाते हैं, क्योंकि आप शायद जानते हैं कि आप दोनों एक गैर-एकांगी रिश्ते में नहीं होंगे, और आप इस बात की गारंटी नहीं दे सकते कि आप फिर कभी किसी और के साथ रिश्ते में प्रवेश नहीं करेंगे।

जूलिया हिल

मैं वास्तव में फिल्म "व्हाट मेन टॉक अबाउट" से एक उदाहरण देना चाहता हूं:

- मैंने सुना है कि कुछ जोड़े ऐसे भी होते हैं जो अपनी तरफ से कुछ होने पर सच बोलने के लिए तैयार हो जाते हैं।

- मैं उन लोगों का प्रतिनिधित्व करता हूं जो सहमत हुए हैं। उसने उससे कहा: "मुझे ईमानदारी से बताओ, क्या तुमने कभी मुझे धोखा दिया है?" वह: "हाँ, परसों सचिव के साथ।" और उसी क्षण उसने उसके सिर पर दीपक से प्रहार किया। और वह सब टुकड़ों में है: "आप क्या कर रहे हैं, हम सहमत हैं!" यहाँ यह पता चला है कि, सबसे पहले, वे इस बात से सहमत नहीं थे कि इस सच्चाई के बाद वह उसके सिर पर दीपक से प्रहार नहीं करेंगी, और दूसरी बात, यह प्रश्न एक और एकमात्र उद्देश्य से पूछा जाता है - उत्तर "नहीं" सुनने के लिए, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, क्या यह सच है।

धोखाधड़ी के बारे में बात करते समय आप जो भी विकल्प चुनते हैं, स्वार्थी उद्देश्यों से नहीं, बल्कि नए, ईमानदार आधार पर रिश्ते को फिर से बनाने या इसे गरिमा के साथ समाप्त करने की इच्छा से कार्य करना महत्वपूर्ण है।