अचेतन: मन के सबसे रहस्यमय भाग के बारे में क्या जानने योग्य है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अचेतन हमारे जीवन में जितना लगता है उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

अचेतन क्या है

अचेतन अचेतन है। मनोविज्ञान आज मानव मन का एक बड़ा हिस्सा है जो समझ से परे है और इसमें छिपे हुए विचार, यादें, रुचियां और उद्देश्य शामिल हैं।

रोजमर्रा की जिंदगी में, "बेहोश" शब्द को अक्सर मानसिक बीमारी और विकारों के रूप में समझा जाता है, तनावपूर्ण स्थितियों में खुद को नियंत्रित करने में असमर्थता, कोमा में होना, बेहोशी, और इसी तरह। हालांकि, बेहोशी मन के अचेतन हिस्से के समान नहीं है। वास्तव में, अचेतन में कार्यों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल होती है: क्रियाओं से, अभ्यास से लेकर स्वचालितता तक, पसंद की स्थिति में वरीयताओं तक।

अचेतन को अक्सर एक रहस्यमय स्थिति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, क्योंकि अधिकांश लोगों के लिए इसके तंत्र अस्पष्ट और समझ से बाहर होते हैं। चेरी के तुलना आमतौर पर इसका वर्णन करने के लिए प्रयोग की जाती है। अचेतन क्या है? एक हिमशैल के साथ मन का बहुत अच्छा। इसका दृश्य भाग (चेतना) अपेक्षाकृत छोटा शीर्ष है, जबकि बर्फ का बड़ा हिस्सा (बेहोश) पानी के स्तंभ के नीचे छिपा हुआ है।

अचेतन के लिए मानदंडों की एक स्पष्ट सूची अभी तक नहीं बनाई गई है। हालांकि, इसके विपरीत - चेतना के लिए ऐसे मानदंड हैं: जागरूकता के लिए जानबूझकर, नियंत्रणीयता, निरंतरता और क्रियाओं की उपलब्धता (अर्थात, उन्हें शब्दों में वर्णित किया जा सकता है)। यह पता चला है कि अचेतन इनमें से कुछ या सभी मानदंडों को पूरा नहीं करता है।

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि यह अचेतन है जो किसी व्यक्ति के व्यवहार और कार्यों को काफी हद तक निर्धारित करता है।

फ्रायड के विचार

सिगमंड फ्रायड द्वारा मनोविश्लेषण की अवधारणा में अचेतन आधारशिला है। हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि ऑस्ट्रियाई मनोविश्लेषक इसकी जांच करने वाले पहले व्यक्ति से बहुत दूर थे।

मन के अचेतन भाग के अस्तित्व का विचार चेरी के में मौजूद है। अचेतन क्या है? बहुत साल पहले से ही बहुत अच्छा है। शब्द "अचेतन" का आविष्कार जर्मन दार्शनिक फ्रेडरिक शेलिंग ने फ्रायड से लगभग एक सदी पहले - 18 वीं शताब्दी के अंत में किया था।

हालांकि, यह फ्रायड के लिए धन्यवाद था कि अचेतन के अध्ययन ने इतनी व्यापक लोकप्रियता हासिल की और आज तक कम नहीं हुआ है।

मनोविश्लेषण के संस्थापक ने अचेतन और चेतना का विरोध करने का विचार सामने रखा। साथ ही, उन्होंने अचेतन को मानव व्यक्तित्व के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक माना।

जैसा कि फ्रायड का मानना था, इसमें चेरी के। अचेतन क्या है? चेतना से छिपी हुई मन की बहुत अच्छी भावनाएँ, विचार, उद्देश्य, इच्छाएँ और यादें, इससे बाहर निकल जाती हैं। इसलिए, उनकी राय में, अचेतन में मुख्य रूप से नकारात्मक, अप्रिय और अस्वीकार्य घटक होते हैं। यह दिल का दर्द, चिंता या आंतरिक संघर्ष हो सकता है। सुरक्षात्मक मानसिक तंत्र ऐसे अनुभवों को चेतना तक पहुंचने की अनुमति नहीं देते हैं, क्योंकि वे बहुत खतरनाक हैं - अस्वीकार्य, तर्कहीन - उसके लिए।

फ्रायड का मानना था कि अचेतन चेरी के. को परिभाषित करता है। अचेतन क्या है? किसी व्यक्ति के व्यवहार को बहुत अच्छी तरह से समझें, भले ही वह खुद इसे न समझे, और आप सपनों, जीभ की फिसलन और चुटकुलों का विश्लेषण करके उसके आवेगों को "पकड़" सकते हैं। अपने व्यवहार की अचेतन नींव को समझते हुए फ्रायड ने तनाव और मानसिक समस्याओं पर काबू पाने की कुंजी मानी।

अचेतन का फ्रायडियन मॉडल सबसे विस्तृत और विस्तृत में से एक है। लेकिन यह अपनी कमियों के बिना नहीं है, क्योंकि यह मानसिक रूप से अस्वस्थ लोगों और व्यक्तिपरक धारणा के साथ काम करने पर आधारित है, न कि वैज्ञानिक प्रयोग।

फ्रायड के छात्रों के कार्यों में

यदि फ्रायड ने व्यक्तिगत अचेतन की घटना की जांच की, तो उनके छात्र कार्ल गुस्ताव जंग सामूहिक बेहोश हो गए। अपने सामूहिक घटक के लिए ब्रिटानिका। जंग का मानना था कि व्यक्तिगत और सामूहिक अचेतन की दो मुख्य परतें हैं।उन्होंने यह भी माना कि सामूहिक अचेतन निराकार है, सामग्री से रहित है, और व्यक्ति में व्यक्तिगत अनुभव होते हैं जिन्हें चेतना द्वारा नहीं माना जाता है।

जंग की अवधारणा का एक महत्वपूर्ण तत्व मूलरूप है: सांस्कृतिक प्रतीक जिन्हें सामूहिक अचेतन माना जाता था। सभी मानव जाति के लिए सामान्य वंशानुगत यादों सहित ब्रिटानिका। एक उदाहरण के रूप में, हम सभी शुरुआतओं की शुरुआत और आत्म-व्यक्तिगत पहचान के आदर्श के रूप में मां के आदर्श का हवाला दे सकते हैं।

फ्रायड के एक अन्य प्रसिद्ध अनुयायी, जैक्स लैकन ने एकरमैन सी. ई. मनोविश्लेषण: ए ब्रीफ हिस्ट्री ऑफ फ्रायड के मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत को मनोविश्लेषण में एक विशेष भूमिका सौंपी। सकारात्मक मनोविज्ञान भाषा। उनका मानना था कि, भाषा में महारत हासिल करने के बाद - एक कृत्रिम प्रतीकात्मक प्रणाली, एक व्यक्ति आसपास की वास्तविकता का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की क्षमता खो देता है। लैकन के अनुसार, धारणा और वास्तविक दुनिया के बीच यह विसंगति, मानव तनाव की जड़ है। उनका मानना था कि इसकी संरचना में अचेतन भाषण जैसा दिखता है, और इसीलिए मनोविश्लेषक बातचीत के माध्यम से अपने रोगियों को ठीक करने का प्रयास करते हैं।

आधुनिक मनोविज्ञान और मनोरोग में

चेरी के के बारे में कई शोधकर्ताओं को संदेह है। अचेतन क्या है? अचेतन के अस्तित्व में बहुत अच्छा दिमाग। उनका मानना है कि किसी व्यक्ति की सचेत समझ के बाहर बड़ी संख्या में संज्ञानात्मक कार्य किए जाते हैं, और साथ ही इसके लिए किसी अतिरिक्त "अचेतन" की आवश्यकता नहीं होती है।

उदाहरण के लिए, जे.पी. सार्त्र की पुस्तक में जीन-पॉल सार्त्र। होना और कुछ नहीं। एम। 2000 "बीइंग एंड नथिंग" ने फ्रायड की अवधारणा को गलत कहा और अचेतन के अस्तित्व पर विवाद किया। एरिच फ्रॉम ने फ्रॉम ई को बुलाया। उन भ्रमों से परे जो हमें गुलाम बनाते हैं। एम. 2010 अचेतन को एक धोखा के रूप में, यह तर्क देते हुए कि यदि इसका पता लगाया जा सकता है, तो यह इतना अव्यक्त नहीं है। यहां कोई विवादास्पद एकरमैन सी.ई. मनोविश्लेषण: फ्रायड के मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत का संक्षिप्त इतिहास का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है। सकारात्मक मनोविज्ञान आधुनिक मनोविज्ञान में फ्रायड के सिद्धांतों की स्थिति है, जहां से अचेतन की अवधारणा आती है।

हालाँकि, आज यह स्थिति इतनी मजबूत नहीं है।

संज्ञानात्मक मनोविज्ञान के क्षेत्र में आधुनिक शोध इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि अचेतन का अर्थ हमारे आसपास की दुनिया की हमारी धारणा में गंभीर रूप से बहुत अधिक है।

इसलिए, 2014 में, शोधकर्ताओं के एक अंतरराष्ट्रीय समूह ने पाया कि यहां तक कि जो छवियां हम देखते हैं, लेकिन जानबूझकर कब्जा नहीं करते हैं, वे हमारे व्यवहार और विकल्पों को प्रभावित करते हैं।

अनुसंधान से पता चलता है कि मस्तिष्क के समान क्षेत्र चेतन और अचेतन दोनों अवस्थाओं में सक्रिय होते हैं। अर्थात्, चेतना और अचेतन दोनों एक ही कार्य के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं।

येल विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर जॉन बार्ग के अनुसार, अचेतन के मूल तंत्र भूत, वर्तमान और भविष्य से आते हैं। अतीत से, हमें उत्तरजीविता, सुरक्षा, उपभोग, प्रजनन और सामाजिक संबंधों के विकासवादी उद्देश्य विरासत में मिले हैं। व्यक्तिगत अनुभव के बारे में मत भूलना - बचपन से अनुभव। वर्तमान में, हमारा अचेतन हमारे आस-पास के लोगों के व्यवहार और भावनाओं से प्रभावित होता है, जिनमें वे भी शामिल हैं जिन्हें हम जानते भी नहीं हैं: उदाहरण के लिए, एक बाईस्टैंडर की मुस्कान खुश कर सकती है। और भविष्य के लिए हमारी योजनाएं वर्तमान को प्रभावित करने में सक्षम हैं, और, तदनुसार, अचेतन।

एक अन्य दृष्टिकोण कहता है कि अचेतन की प्रकृति में अवधारणात्मक (संवेदनाओं और इंद्रियों से जुड़ा), मूल्यांकन और प्रेरक व्यवहार होता है। इस सिद्धांत के अनुसार, हमारे विचार, आकांक्षाएं और स्पर्श-संवेदी अनुभव - यह अचेतन है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, फ्रायड के दिनों की तुलना में अचेतन का आधुनिक दृष्टिकोण अधिक जटिल हो गया है। विज्ञान हमारे जीवन में अचेतन के महत्व के बारे में ऑस्ट्रियाई मनोविश्लेषक के दावे का समर्थन करता है, लेकिन यह अब इसे केवल अचेतन के रूप में नहीं मानता है। मनोविज्ञान आज दमित यादों और अस्वीकार्य इच्छाओं के भंडार के रूप में।

अचेतन हमारे जीवन में कैसे प्रकट होता है

चेरी के अक्सर अचेतन से जुड़ा होता है। अचेतन क्या है? मानव व्यवहार के नकारात्मक पहलू: गलत या अनुचित शब्द, अचानक उत्तेजित आक्रामकता का प्रकोप, संचार में कठिनाइयाँ।आप इस सूची में तनाव, संबंध समस्याओं, आत्म-विनाशकारी प्रवृत्तियों और निर्णयात्मक पूर्वाग्रह को भी शामिल कर सकते हैं।

लेकिन इसका यह कतई मतलब नहीं है कि अचेतन आदिम सजगता और विकृत मानवीय कल्पनाओं के लिए केवल एक जेल है। यह वास्तव में बहुत उपयोगी काम करता है। सामाजिक मनोविज्ञान के प्रतिनिधियों का मानना है कि अचेतन का उच्च मानसिक प्रक्रियाओं, जैसे निर्णय और निर्णय पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, साथियों और वयस्कों की अचेतन नकल की मदद से, बच्चे अपने आसपास की दुनिया में रहना सीखते हैं। लोगों का अधिकांश अधिगम और समाजीकरण अचेतन होता है। मनोविज्ञान आज ऐसा ही है।

अचेतन अंतर्ज्ञान, प्रेरणा और आकर्षण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह स्वचालित कौशल, संचित यादों और कल्पनाओं का भंडार भी है। एक अचेतन क्रिया का एक विशिष्ट उदाहरण एक अनुभवी ड्राइवर द्वारा कार चला रहा है।

आधुनिक वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि अचेतन अचेतन का कार्य करता है। मनोविज्ञान आज मस्तिष्क का अधिकांश कार्य भावनाओं और भावनाओं के निर्माण सहित होता है। इसकी मुख्य ताकत इस तथ्य में नहीं है कि यह अवांछित और अस्वीकार्य यादों को दबाती है, जैसा कि फ्रायड का मानना था, लेकिन मैकलियोड एस। फ्रायड और अचेतन मन द्वारा प्रतिक्रियाओं, कार्यों और निर्णय लेने की गति और दक्षता में। सरल मनोविज्ञान। यह एक विकासवादी तंत्र है, और साथ ही यह काफी बुद्धिमान और अनुकूली है। उस अचेतन के लिए इसकी आवश्यकता है। मनोविज्ञान आज ताकि महत्वहीन चीजों से विचलित हुए बिना मस्तिष्क कम से कम समय में सूचनाओं को संसाधित कर सके।

उदाहरण के लिए, कभी-कभी एक सहज "बेहोश" निर्णय सावधानीपूर्वक विचार करने के बाद किए गए निर्णय से बेहतर होता है। प्रायोगिक आंकड़ों के आधार पर नीदरलैंड के मनोविज्ञान के प्रोफेसर एपी डिक्सटेरियस इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि एक अचेतन महत्वपूर्ण विकल्प (उदाहरण के लिए कार या आवास) एक सचेत व्यक्ति की तुलना में अधिक संतुष्टि लाता है। हालांकि, वह स्पष्ट करते हैं कि अचेतन केवल यह निर्धारित करने में मदद करता है कि कोई विशेष विकल्प किसी व्यक्ति की प्राथमिकताओं से कैसे मेल खाता है, और अधिक जटिल समस्याओं (जैसे, गणितीय गणना) के लिए यह उपयुक्त नहीं है।

इसलिए अधिकांश लोगों का व्यवहार अचेतन का जटिल मिश्रण होता है। मनोविज्ञान आज सचेत और अचेतन मानसिक प्रक्रियाओं का। यह जानकर अचेतन को मन के समकक्ष भाग के रूप में माना जाना चाहिए, जो "मूर्ख" नहीं है और न ही चेतना से "होशियार" है।

अचेतन के बारे में ज्ञान जीवन में कैसे मदद कर सकता है

बरग जे ए के अनुसार अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने अवचेतन मन का उपयोग कैसे करें I ग्रेटर गुड मैगज़ीन के प्रोफेसर जॉन बार्ग के अनुसार, अचेतन हमें हमारी जानकारी के बिना आपदा की ओर ले जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग अच्छे के लिए भी किया जा सकता है। उनका मानना है कि अपने अचेतन के साथ काम करके, आप अपने जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं, बुरी आदतों को छोड़ सकते हैं और अच्छी आदतें अपना सकते हैं। बार्ग द्वारा दी जाने वाली सलाह आत्म-विकास पर कई पुस्तकों में पाई जा सकती है या प्रशिक्षण में सुनी जा सकती है - और जैसा कि यह पता चला है, वे अचेतन के दृष्टिकोण से समझ में आती हैं।

सबसे पहले, बार्ग आपको यह सोचने की सलाह देता है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। यदि खेल में जाने की आपकी इच्छा केवल शब्दों में है, तो मस्तिष्क व्यायाम या कसरत पर न जाने के कई बहाने और कारण खोजेगा, प्रोफेसर ने कहा।

इसके अलावा, वह आपके परिवेश को करीब से देखने का सुझाव देता है। तथ्य यह है कि हम अनजाने में दूसरों के व्यवहार की नकल करते हैं, यहां तक कि उन लोगों को भी जिन्हें हम नहीं जानते हैं। इसलिए, यदि, उदाहरण के लिए, आपको लगता है कि आप नहीं जानते कि संघर्ष की स्थितियों में कैसे व्यवहार करना है, तो उन लोगों के साथ जानना और संवाद करना समझ में आता है जिनके पास आवश्यक गुण और क्षमताएं हैं।

बार्ग ने भविष्य के लिए विस्तृत योजनाएँ बनाने की भी सिफारिश की। प्रोफेसर का मानना है कि यदि वे आपके सिर में "छाप" हैं, तो आप उनका अनुसरण करेंगे, भले ही आप इसके बारे में भूल जाएं।