सचेत उपभोग: यह क्या है और सभी को इसके बारे में क्यों सोचना चाहिए

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

वर्षों से मनभावन चीजें, भोजन तैयार करने के लिए एक संतुलित दृष्टिकोण, अलग कचरा संग्रह और जिम्मेदार होने के अन्य तरीके।

सचेत खपत क्या है

हमारे कार्यों पर ध्यान केंद्रित करके, आप देख सकते हैं कि हम आदत से कितना कुछ करते हैं, जैसे कि हमारे पास कोई विकल्प नहीं है, या मानो "यह वही करेगा।" जबकि खरीदी, उपयोग और फेंकी गई हर चीज के प्रति सचेत दृष्टिकोण आधुनिक शहरवासियों की गोपनीयता और समग्र रूप से ग्रह की स्थिति को बेहतर बना सकता है। यदि अपशिष्ट आपका लक्ष्य नहीं है, तो यह सोचना उपयोगी है कि इससे कैसे बचा जाए।

फ़ैशन कितनी तेज़ी से आपको अतिरिक्त ख़रीदने के लिए मजबूर करता है

बीसवीं शताब्दी तक, फैशन "धीमा" था: कपड़े और सूट दर्जी द्वारा ऑर्डर करने के लिए बनाए जाते थे, कपड़े महंगे थे। हालांकि, कारखाने के उत्पादन और पहनने के लिए तैयार दुकानों के आगमन के साथ, विपरीत समस्या उत्पन्न हुई - अतिउत्पादन। अब विकसित देशों का हर निवासी एक स्टोर में जा सकता है और एक सस्ता पॉलिएस्टर स्वेटर खरीद सकता है, जिसे केवल एक बार पहना जा सकता है। यह फास्ट फैशन है - "फास्ट फैशन", जिसके कारण आकस्मिक खरीदारी मृत वजन के साथ अलमारी में जमा हो जाती है, और फिर कचरे के ढेर में चली जाती है। अकेले हॉन्ग कॉन्ग में हर मिनट 1,400 टी-शर्ट फेंके जाते हैं।

वहीं, कपड़ों के उत्पादन में भारी मात्रा में पानी बर्बाद होता है। ग्रीनपीस के अनुसार, प्रति टी-शर्ट में 2,700 लीटर की खपत होती है - यानी एक व्यक्ति औसतन 900 दिनों में कितना खर्च करता है। कपड़ों को रंगते समय कई हानिकारक पदार्थों का उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, फ्लोरिनेटेड यौगिक (पीएफसी), भारी धातु और सॉल्वैंट्स। यह सब नदियों में जाकर पीने के पानी को प्रदूषित करता है। समस्या विशेष रूप से दक्षिण पूर्व एशिया के देशों के लिए विकट है, जहाँ कई कारखाने स्थित हैं।

हर साल दुनिया 400 बिलियन वर्ग मीटर कपड़े का उत्पादन करती है, जिसमें से 60 बिलियन को बस फेंक दिया जाता है या जला दिया जाता है। वही भाग्य बिना बिकी चीजों का इंतजार करता है। तथ्य यह है कि खरीदार अभी भी लोकप्रिय ब्रांडों के नाम के साथ बैग में घर ले जाते हैं, यह भी लंबे समय तक नहीं रहता है। लेकिन केवल एक चौथाई कपड़ा कचरे का ही पुनर्चक्रण किया जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि फैशन उद्योग ग्रह के लिए महंगा है, इस स्थिति को सभी बाजार सहभागियों द्वारा समर्थित किया जाता है।

निर्माता जितना संभव हो उतना बेचने का प्रयास करते हैं। मास मार्केट में कलेक्शन सीजन में कई बार बदले जाते हैं। हर बार, एक नया मार्केटिंग अभियान यह आश्वासन देता है कि ये ऐसी चीजें हैं जो बिना नहीं की जा सकतीं। ब्रांड कृत्रिम उत्साह पैदा करते हैं, संग्रह सीमित करते हैं: खरीदने का समय है, अन्यथा आपको ये चीजें नहीं मिलेंगी! और अगले सीजन में भी यही बात दोहराई जाती है।

खरीदार त्वरित आनंद चाहते हैं जो खरीदारी को प्रेरित करता है। एक छोटा उत्साह पछतावे के साथ समाप्त होता है जब अर्जित ऊब जाता है। तो "पूर्ण अलमारी, लेकिन पहनने के लिए कुछ नहीं" की भावना है। जैसा कि अमेरिकी आर्थिक सिद्धांतकार जॉन गैलब्रेथ ने उल्लेख किया है, एक उपभोक्ता समाज में, भावनाओं के प्रभाव में खरीदारी की जाती है।

हाउ सोशल नेटवर्क्स डिस्ट्रॉय योर लाइफ की लेखिका कैथरीन ऑरमेरोड के अनुसार, सोशल मीडिया लोगों को पैसे खर्च करने के लिए मजबूर करता है जो उनके पास वास्तव में नहीं है। उसी समय, "फास्ट फैशन" के सिद्धांतों के अनुसार बनाए गए सस्ते कपड़े खरीदना इतना लाभदायक नहीं है। कीमत कम करने और गुणवत्ता को मात्रा में बदलने के प्रयास में, बड़े पैमाने पर बाजार निर्माता सबसे सस्ती सामग्री का उपयोग करते हैं। ऐसे कपड़े जल्दी से अपना आकार खो देते हैं, छर्रों से ढक जाते हैं और धोने के बाद खराब हो जाते हैं, और खरीदार एक नए के लिए दुकान पर लौट आता है।

उत्पादन को सस्ता बनाने का एक और तरीका है कि श्रमिकों को कम वेतन दिया जाए और उन्हें काम करने की अच्छी स्थिति न दी जाए।यह महसूस करते हुए कि एच एंड एम और ज़ारा जैसे बड़े ब्रांडों के कपड़े बिना पंखे और आपातकालीन इमारतों में $ 100 प्रति माह के लिए काम करने के लिए मजबूर लोगों के हाथों से बनाए जाते हैं, कुछ हद तक फैशन उद्योग के दृष्टिकोण को बदल देता है। बांग्लादेश में गारमेंट फैक्ट्री के कर्मचारी इस समय हड़ताल पर हैं। मुख्य आवश्यकता काम करने की स्थिति में सुधार करना है।

क्या करें

• कपड़ों का अधिक महंगा टुकड़ा खरीदना बेहतर है, लेकिन गुणवत्ता सामग्री से बना है। एक सस्ता ट्रेंडी आइटम खरीदने के बजाय, उसी राशि के लिए दूसरे हाथ में एक दिलचस्प अलमारी आइटम लें - वहां आप उच्च गुणवत्ता वाले सिलाई वाले प्रसिद्ध ब्रांडों की चीजें पा सकते हैं।
• बड़े बाजार के जूतों के बजाय जो अगले सीजन तक अपना अच्छा लुक खो रहे हैं, एक जोड़ी को अधिक कीमत पर खरीदें, जो लंबे समय तक चलेगा और अगले साल पहले ही भुगतान कर देगा।
• अपने पुराने कपड़ों को कूड़ेदान में न फेंके। कपड़े एक्सचेंज पार्टी करना बेहतर है। इसके अलावा, चीजों को एक चैरिटी स्टोर में ले जाया जा सकता है: मास्को में "खुशी की दुकान" और "ब्लागोबुटिक", सेंट पीटर्सबर्ग में "धन्यवाद", ओबनिंस्क में "ओबनीमिर", चेरेपोवेट्स में "सो सिंपल"।
• अपने आप को एक चुनौती दें या किसी मौजूदा में शामिल हों। पश्चिम में, फैशन ब्लॉगर्स द्वारा समर्थित, नो-बाय आंदोलन गति प्राप्त कर रहा है। लब्बोलुआब यह है कि कम से कम एक साल के लिए नए कपड़े और सौंदर्य प्रसाधन न खरीदें। नई खरीदारी दिखाने के बजाय, प्रतिभागी बताते हैं कि पुराने के साथ कैसे जुड़ना है या सबसे आवश्यक उत्पादों का चयन करना है।

खाद्य उत्पाद कचरे के ढेर में कैसे जाते हैं

भोजन का अतिउत्पादन एक और महत्वपूर्ण समस्या है जो बहुत सारे मानव श्रम और सांसारिक संसाधनों को बर्बाद कर रही है। सुपरमार्केट में हम जो खाना खरीदते हैं, उसका ज्यादातर हिस्सा गायब हो जाता है। आधे-अधूरे व्यंजन और भोजन जो अभी तक प्लेटों पर पैकेजिंग से बाहर निकलने में कामयाब नहीं हुए हैं, रेफ्रिजरेटर से कूड़ेदान में उड़ जाते हैं। इसके अलावा, खरीदार से मिलने से पहले ही बहुत सारे स्टोर उत्पादों को फेंक दिया जाता है: जिनकी शेल्फ लाइफ आ गई है या बस समाप्त हो रही है, पैकेजिंग दोषों के साथ बैच। और यह खाद्य उत्पादन की भारी बर्बादी का उल्लेख नहीं है।

संयुक्त राष्ट्र एफएओ (संयुक्त राष्ट्र की कृषि शाखा) की एक रिपोर्ट के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका उत्पादित सभी खाद्य पदार्थों का लगभग 40% डंप करता है। दुनिया भर में औसतन सभी खाद्य उत्पादों का लगभग एक तिहाई बर्बाद हो जाता है - यह प्रति वर्ष लगभग 1.3 बिलियन टन है। रूस में, रोसस्टैट के अनुसार, खरीदे गए फलों का औसतन 25%, डिब्बाबंद मांस का 15% और आलू और आटा का 20% फेंक दिया जाता है।

इसी समय, संसाधनों को असमान रूप से वितरित किया जाता है। दुनिया में लगभग 1 अरब लोग भूखे रहते हैं - और यह 21वीं सदी में हो रहा है। उनकी मदद के लिए, अधिक समृद्ध देशों के निवासियों को खुद को कुछ भी नकारने की जरूरत नहीं है। यूएन का कहना है कि कचरे को आधा कर देना ही काफी होगा। खाद्य उत्पादों के अतिउत्पादन के कारण, अन्य मूल्यवान संसाधनों की एक बड़ी मात्रा बर्बाद हो जाती है: जल, भूमि, ऊर्जा। और यह सब के लिए, उदाहरण के लिए, बढ़ते फल जो ग्राहक कूड़ेदान में भेजते हैं, और स्टोर - कूड़ेदान में।

सुपरमार्केट में खरीदारी, भंडारण और भोजन तैयार करने के लिए एक सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण न केवल ग्रह के संसाधनों को बचाने में मदद करेगा, बल्कि पैसे भी बचाएगा।

क्या करें

• उन सामानों की उपेक्षा न करें जो गुणवत्ता में नहीं खोते हैं, लेकिन बाकी की तुलना में थोड़ा खराब दिखते हैं: विषम और "बदसूरत" फल, फटे लेबल वाले पैकेज। यह ऐसे उत्पाद हैं जिन्हें सुपरमार्केट द्वारा पहले स्थान पर फेंक दिया जाएगा। प्रिज़मा ने हाल ही में एकाकी केले के समर्थन में एक अभियान शुरू किया, जिसमें पोस्टर प्रदर्शित करते हुए बताया गया कि ये फल दूसरों से अलग नहीं हैं (ग्राहक शायद ही कभी एक गुच्छा से फटे केले लेते हैं)।
• शेयर करना और शेयर करना शुरू करें। अनाज और अनाज के समाप्त हो चुके बक्से को फेंकने के लिए जल्दी मत करो - सामाजिक नेटवर्क में कई "मुफ्त में दें" समूहों में से एक को विज्ञापन जमा करना या एविटो पर पोस्ट करना बेहतर है। वहां आप अपने लिए कुछ ले सकते हैं या बदल सकते हैं।
• समाप्ति तिथियों के दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करें।वे निर्माता द्वारा प्रदर्शित किए जाते हैं, अपने स्वयं के शोध के आधार पर, और, रूसी GOST के अनुसार, अवधि समाप्त होने के बाद, उत्पाद को असुरक्षित माना जाता है। हालांकि, यह जरूरी नहीं कि उसी दिन हानिकारक हो जाए - गंध और उपस्थिति पर ध्यान देना समझ में आता है। गैर-नाशयोग्य खाद्य पदार्थ अभी भी काफी खाद्य हो सकते हैं। इसके अलावा, रीसाइक्लिंग द्वारा कुछ बचाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, दूध से पनीर बनाएं।
• जितनी जरूरत हो उतनी ही खरीदें और पकाएं। यदि आप एक अभियान पर नहीं जा रहे हैं, और स्टोर अगले घर में स्थित है, तो अधिक से अधिक की तुलना में कम परोसा जाना बेहतर है।

बिजली और पानी का उपयोग कैसे किया जाता है

जीवाश्म ईंधन बिजली संयंत्र गैर-नवीकरणीय प्राकृतिक संसाधनों को समाप्त करते हैं: गैस, तेल और कोयला। इसके अलावा, इस तरह के ईंधन के उपयोग से ग्रीनहाउस गैस का उत्पादन होता है जो ग्लोबल वार्मिंग में योगदान देता है। पृथ्वी पर तापमान में वृद्धि जारी है - खासकर 1980 के बाद से, जब पिछले तीन दशकों में से प्रत्येक पिछले की तुलना में अधिक गर्म रहा है। इंटरगवर्नमेंटल पैनल ऑन क्लाइमेट चेंज के निष्कर्ष के अनुसार, यह काफी हद तक मानवीय गतिविधियों से संबंधित है।

साथ ही, बिजली संयंत्रों का संचालन हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, जो आज देखा जा सकता है। उदाहरण के लिए, चीन के हेइबेई प्रांत में, कोयले से चलने वाले बिजली संयंत्र एक वर्ष के भीतर 75% समय से पहले होने वाली मौतों के लिए जिम्मेदार हैं। इस प्रकार के वायु प्रदूषण से फेफड़ों के कैंसर, बचपन के अस्थमा और पुरानी ब्रोन्कियल बीमारियों की घटनाओं में वृद्धि होती है। बेशक, कोई भी बिजली छोड़ने को तैयार नहीं है। हालाँकि, स्टैंडबाय मोड में भी उपकरण जो केवल एक आउटलेट में प्लग किए जाते हैं, बिजली की खपत करते हैं। इसलिए, संसाधनों की उचित खपत भी उपयोगिता बिलों को काफी कम करने का एक अवसर है।

जल संसाधनों के उपयोग के तरीके से स्थिति बेहतर नहीं है। ऐसा लगता है कि दुनिया के महासागर बहुत बड़े हैं, और धरती पर जमीन से ज्यादा पानी है। फिर भी, 40% से अधिक मानवता स्वच्छ पेयजल की कमी से ग्रस्त है। इसकी अनुपस्थिति और अस्वच्छ स्थितियां विकासशील देशों में उच्च शिशु मृत्यु दर का कारण हैं, जिनमें से सबसे गरीब क्षेत्रों में वर्ष के दौरान पांच साल से कम उम्र के 1.5 मिलियन बच्चे संक्रामक रोगों से मर जाते हैं। जबकि जिन देशों के निवासियों को पानी का स्वतंत्र रूप से उपयोग करने का अवसर मिलता है, वहां एक नल प्रति मिनट से 1 लीटर बहता है। और यह उस समय है जब, उदाहरण के लिए, हम अपने दाँत ब्रश कर रहे हैं या बस किसी चीज़ से विचलित हो रहे हैं।

क्या करें

• उन कमरों में लाइट बंद कर दें जहां आप नहीं हैं। कभी-कभी आप प्राकृतिक प्रकाश के साथ मिल सकते हैं, खासकर यदि आप हल्के पर्दे लटकाते हैं। ऊर्जा की बचत करने वाले ऐसे बल्ब खरीदना समझदारी है जो तापदीप्त बल्बों की तुलना में 7-8 गुना अधिक समय तक चलते हैं।
• पुराने बिजली के उपकरणों को बदलें जो बहुत अधिक ऊर्जा बर्बाद करते हैं (फिर से, जिम्मेदारी से चुनना - डिवाइस को टिकाऊ होने दें)। व्यर्थ में उपकरण का उपयोग न करें: रेफ्रिजरेटर जितना कम समय खुले, उतना अच्छा है, और वॉशिंग मशीन और डिशवॉशर को पूरी तरह से भरें। यह, वैसे, डिटर्जेंट और सफाई उत्पादों को बचाने में मदद करेगा।
• पानी बचाने के लिए पानी बचाने वाले शावर हेड्स और नल स्थापित करें। आप उन्हें Aliexpress पर ढूंढ सकते हैं। आप विभिन्न फ्लशिंग मोड के साथ शौचालय भी खरीद सकते हैं - अधिक प्रचुर मात्रा में या किफायती।
• फलों और अन्य विशेष रूप से गंदी वस्तुओं को धोने के बाद पानी का पुन: उपयोग न करें। उदाहरण के लिए, फूलों को पानी देने के लिए (बेशक, यदि कोई डिटर्जेंट का उपयोग नहीं किया गया था)।

हम कचरा कैसे उत्पन्न करते हैं और आगे क्या होता है

लगभग हर दिन हम कचरे का एक थैला कूड़ेदान में निकालते हैं और उसे हमेशा के लिए अलविदा कह देते हैं। लेकिन बर्बादी यहीं खत्म नहीं होती है। उन्हें लैंडफिल में भेजा जाता है, जो जल निकायों को प्रदूषित करते हैं और वस्तुतः पड़ोसी क्षेत्रों के निवासियों को सांस नहीं देते हैं, या भस्मक से खतरनाक धुएं में बदल जाते हैं।

अकेले रूस में, प्रति वर्ष 70 मिलियन टन घरेलू कचरा उत्पन्न होता है - चेप्स पिरामिड के वजन का 10 गुना।आँकड़ों को देखने पर ऐसा लगता है कि मानव अर्थव्यवस्था एक विशाल तंत्र है जो प्राकृतिक संसाधनों को विषाक्त पदार्थों में परिवर्तित करती है। और यह इस तथ्य के बावजूद कि चीजों का एक बहुत छोटा हिस्सा आम तौर पर ठीक से सेवा करने का प्रबंधन करता है। सभी सामानों का 80% उत्पादन होने के बाद पहले छह महीनों में फेंक दिया जाता है।

कचरे को संभालने का सबसे प्रगतिशील तरीका रीसाइक्लिंग है। इसके लिए धन्यवाद, लैंडफिल छोटे हो जाएंगे, और नई चीजों के उत्पादन के लिए संसाधनों की बचत होगी। रीसाइक्लिंग को स्थापित करने के लिए, अलग कचरा संग्रह की आवश्यकता होती है, जिसे जापान से लेकर स्वीडन तक कई देशों द्वारा पहले ही पेश किया जा चुका है। हालाँकि, रूस में इस तरह की पहल राज्य स्तर पर इस तरह की प्रथाओं के ढीलेपन के कारण निजी रहती है। 2014 में, 71 मिलियन टन ठोस नगरपालिका कचरे (MSW) में से, केवल 7.5% आर्थिक कारोबार में शामिल था - बाकी सब कुछ लैंडफिल में दब गया था।

सबसे क्रांतिकारी परियोजना, जीरो वेस्ट, एक ऐसी जीवन शैली प्रदान करती है जिसमें एक व्यक्ति कचरा बिल्कुल भी पैदा नहीं करता है। आंदोलन के विचारकों के अनुसार, ज़रूरत से ज़्यादा सब कुछ छोड़ देना, खपत कम करना, चीजों का पुन: उपयोग करना, रीसायकल और खाद बनाना इतना मुश्किल नहीं है। बेशक, एक महानगर में पूरी तरह से बेकार-मुक्त जीवन एक मुश्किल काम है, लेकिन आप छोटी शुरुआत कर सकते हैं: सुनिश्चित करें कि कम कचरा है और इसे हल किया गया है। यह पारिस्थितिकी की मदद करेगा, उपयोगिताओं के काम को सुविधाजनक बनाएगा और आपको कचरे के ढेर में कम बार जाने की अनुमति देगा।

क्या करें

• घर पर अपना कचरा छांटने की कोशिश करें। यह कैसे करना है, विशेष रूप से, परियोजना "" बताता है। अपने घर में अलग से कचरा संग्रह करना काफी संभव है। आप ऑफिस के कचरे के साथ भी ऐसा कर सकते हैं। यह पता लगाने के लिए कि संग्रह बिंदु कहाँ स्थित हैं, मानचित्र का उपयोग करें।
• प्लास्टिक की थैलियों का प्रयोग न करें। यह भविष्यवाणी की गई है कि 2050 तक महासागरों में मछलियों की तुलना में अधिक पैकेज होंगे। आप एक कैनवास टोट बैग प्राप्त कर सकते हैं या पुराने स्कूल स्ट्रिंग बैग का उपयोग कर सकते हैं जो बड़े किराने के सामान के लिए काम करेगा। चेकआउट के समय, जब विक्रेता प्रत्येक खरीदारी को प्लास्टिक बैग में रखना शुरू करता है, तो इसे भी छोड़ दें।
• कम से कम पैकेजिंग वाले उत्पाद चुनें, और छोटे पैक के बजाय बड़े पैक भी चुनें। बोतलबंद पानी न खरीदें। एक अच्छा फिल्टर आमतौर पर नल के पानी के शुद्धिकरण की समस्याओं को हल करता है। यदि यह अभी भी संदेह पैदा करता है, तो उबले हुए को ठंडा करें।
• डिस्पोजल के उपयोग से बचने के लिए पानी की बोतल और कटलरी अपने साथ रखें।
• खतरनाक कचरे का उचित निपटान करें। कुछ दुकानों और सार्वजनिक स्थानों पर बैटरी के लिए संग्रहण स्थान हैं।

जागरूकता की आवश्यकता किसे है और क्यों

उपभोग की चेतना उन लोगों के लिए कोई समस्या नहीं है जिनके पास सबसे बुनियादी ज़रूरतें भी नहीं हैं। हालांकि, अगर कोई अधिशेष बनता है, तो यह पहले से ही सोचने का एक कारण है कि उन्हें कैसे खर्च किया जाता है।

बेशक, हम सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकते। यदि आप एंजेलिना जोली नहीं हैं, तो आप सीधे अफ्रीका के बच्चों की मदद नहीं कर पाएंगे। इसका मतलब है कि आपको विपरीत चरम पर नहीं जाना चाहिए और अपराध बोध के साथ जीना चाहिए। फिर भी, हमारे नियंत्रण से बाहर की चीज़ों के साथ-साथ कुछ ऐसी चीज़ें भी हैं जिन्हें हम व्यक्तिगत रूप से प्रभावित कर सकते हैं। भले ही यह ग्रहीय पैमाने पर महत्वहीन लगे।

उपभोग के प्रति सचेत दृष्टिकोण के कारण भिन्न हो सकते हैं: नैतिक, पर्यावरण, विशुद्ध रूप से व्यावहारिक और यहां तक कि मनोचिकित्सा (तेजी से खपत और बेलगाम उपभोक्तावाद लोगों को इतना खुश नहीं करते हैं)। "" मैरी कोंडो पुस्तक के लेखक के अनुसार, वास्तव में प्यार और उपयोगी चीजों की एक छोटी संख्या अस्पष्ट लत्ता और ट्रिंकेट से भरी अलमारियों की तुलना में बहुत अधिक खुशी और मन की शांति लाती है।

प्रेरणा जो भी हो, एक जानबूझकर दृष्टिकोण एक सेकंड के लिए रुकना और उत्पाद खरीदने या कुछ का उपयोग शुरू करने से पहले खुद से पूछना है: मेरे और आपके आस-पास की दुनिया के लिए इसका क्या परिणाम होगा?