9 चीजें स्मार्ट लोग कभी नहीं करते

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

और तुम नहीं।

हम ऐसे लोगों की प्रशंसा करते हैं, जो सभी परिस्थितियों में, शांत, मन की शांति और आत्म-संयम बनाए रखने का प्रबंधन करते हैं। हम इसे ज्ञान कहते हैं और आशा करते हैं कि एक दिन ऐसा ही होगा। यह पता चला है कि व्यवहार के कुछ पैटर्न से बचने की क्षमता पर बहुत कुछ निर्भर करता है जो हमें खुश रहने और आगे बढ़ने से रोकता है।

1. वे खुद को अपना मूड खराब नहीं करने देते हैं

यदि आपका आत्म-सम्मान और मनोदशा इस बात पर निर्भर करती है कि आप दूसरों की तुलना में कैसे दिखते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी खुशी आपकी नहीं है। जब होशियार लोग अपनी सफलता पर खुशी मनाते हैं, तो वे दूसरों की राय और योग्यता को उस खुशी पर हावी नहीं होने देते।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे क्या सोचते हैं या क्या करते हैं। यह किसी भी तरह से आपकी अपनी राय को प्रभावित नहीं करना चाहिए। इस समय दूसरे आपके बारे में जो भी दृष्टिकोण रखते हैं, वह हमेशा व्यक्तिपरक होता है और वास्तविक स्थिति को नहीं दर्शाता है।

2. वे नहीं भूलते

भावनात्मक रूप से साक्षर लोग आसानी से अपराधों को माफ कर देते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे उनके बारे में भूल जाते हैं। क्षमा का अर्थ है किसी अप्रिय स्थिति को छोड़ देना और आगे बढ़ना। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अपराधी को दूसरा मौका दिया जाता है।

स्मार्ट लोग दूसरे लोगों की गलतियों के परिणामों में नहीं फंसना चाहते हैं, इसलिए वे पहले माफ कर देते हैं और फिर भविष्य में इसी तरह की स्थितियों से खुद को बचाने के लिए बढ़े हुए उपाय करते हैं।

3. वे चाकू लेकर टैंक तक नहीं जाते हैं

स्मार्ट लोग जानते हैं कि अपना ख्याल रखना कितना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कल एक नया दिन और एक नई लड़ाई होगी। एक संघर्ष की स्थिति में, हम अक्सर भावनाओं पर नियंत्रण खो देते हैं और एक लड़ाई में आगे बढ़ते हैं जिसमें हम जानबूझकर हारने के लिए अभिशप्त होते हैं। कोई व्यक्ति जो अपनी भावनाओं को समझना और प्रबंधित करना जानता है, वह इस बात की सराहना करने में सक्षम है कि कब खुद पर जोर देना चाहिए और किन लड़ाइयों में शामिल होना चाहिए।

4. वे एक आदर्श का पीछा नहीं कर रहे हैं।

भावनात्मक रूप से परिपक्व लोग एक अप्राप्य आदर्श को प्राथमिकता नहीं देते क्योंकि वे जानते हैं कि यह अस्तित्व में नहीं है। पूर्ण पूर्णता के लिए प्रयास करते हुए, आप हमेशा निराशा का अनुभव करेंगे। नतीजतन, आप खुद को परेशान करना शुरू कर देंगे कि आप जो चाहते थे उसे हासिल नहीं कर सके, और इस विषय पर चिंतन करें कि आपने क्या गलत किया। इसके बजाय, होशियार लोग, जो उन्होंने पूरा किया है, उस पर आनन्दित होते हैं।

5. वे अतीत में नहीं रहते हैं।

असफलता आमतौर पर जोखिम लेने और कुछ मायावी हासिल करने की कोशिश का परिणाम है। स्मार्ट लोग जानते हैं कि सफलता काफी हद तक हारने और आगे बढ़ने की क्षमता पर निर्भर करती है। हालाँकि, यह शायद ही संभव है यदि आप पुरानी गलतियों से चिपके रहते हैं। जब आप अतीत में जीते हैं, तो यह आपका वर्तमान बन जाता है और आपको भविष्य से वंचित कर देता है।

6. वे समस्याओं के बारे में नहीं सोचते।

आपकी भावनात्मक स्थिति सीधे इस बात पर निर्भर करती है कि आप किस बारे में सोचते हैं। जब आप पूरी तरह से समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप नकारात्मक भावनाओं और तनाव में सिर चढ़कर बोल देते हैं। स्मार्ट और भावनात्मक रूप से साक्षर लोग स्वयं समस्याओं के बारे में नहीं, बल्कि उन्हें हल करने के तरीकों के बारे में सोचना जानते हैं।

7. वे कानाफूसी करने वालों के साथ नहीं घूमते

जो लोग रोना और शिकायत करना पसंद करते हैं, वे अपनी समस्याओं को अंतहीन रूप से पसंद करते हैं। बेहतर महसूस करने के लिए, उन्हें दयालु श्रोताओं की आवश्यकता होती है जो उनके लिए खेद महसूस करेंगे। ऐसे लोगों से दूर रहने में ही भलाई है, नहीं तो ये आपको अपनी नेगेटिविटी में डुबो देंगे।

रोना प्रवाह को रोकने का एक अच्छा तरीका यह पूछना है कि व्यक्ति अपनी समस्याओं से कैसे निपटेगा। रोने वाला या तो चुप हो जाएगा, क्योंकि वह उन्हें किसी भी तरह से हल करने वाला नहीं है, या अंत में वह रचनात्मक रूप से तर्क करने की कोशिश करेगा।

8. उनमें कोई बुराई नहीं है

जब हम क्रोधित होते हैं तो हम जिन नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, वे तनाव की प्रतिक्रियाएँ होती हैं। जब हमारे ऊपर एक आसन्न खतरा मंडराता है, तो यह व्यवहार हमारे अस्तित्व के लिए आवश्यक है। लेकिन जब सब कुछ खत्म हो जाता है, तो छिपी हुई नाराजगी ही हमें नुकसान पहुंचाती है। समय के साथ, यह स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है।बुराई को पकड़ने का मतलब है लगातार तनाव की स्थिति में रहना, और होशियार लोग इससे बचने की पूरी कोशिश करते हैं।

9. वे उस बात से सहमत नहीं हैं जो वे वास्तव में नहीं चाहते हैं।

हम में से बहुतों को "नहीं" शब्द प्राप्त करने में बहुत कठिन समय लगता है। इस बीच, यह एक बहुत शक्तिशाली उपकरण है जिसे आपको सुरक्षित रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है। नई प्रतिबद्धताओं को लेने से इनकार करके, आप अपने आप को मौजूदा प्रतिबद्धताओं को पूरा करने का अवसर देते हैं।

बेशक, यह सूची पूर्ण होने का दावा नहीं करती है। लेकिन अगर आप इन विनाशकारी व्यवहारों से बचना सीख सकते हैं, तो आप अपने आप पर बहुत बड़ा उपकार करेंगे।