यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट कैसे इकट्ठा करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

एक जीवन हैकर आपको सही प्राथमिक चिकित्सा किट इकट्ठा करने में मदद करेगा ताकि अचानक बीमारियाँ आपकी छुट्टी को खराब न करें, और सीमा शुल्क अधिकारियों को आपकी गोलियों और पाउडर के बारे में अप्रिय प्रश्न न हों।

दवाओं की पैकेजिंग और परिवहन के लिए 5 युक्तियाँ

1. अपनी जरूरत की दवाएं रिजर्व के साथ लें

ऐसी दवाएं लें जो आपको 3-5 दिनों के लिए अनिवार्य आपूर्ति के साथ नियमित रूप से लेने की आवश्यकता हो। बाढ़, तूफान या अचानक ज्वालामुखी फटने की स्थिति से कोई इंकार नहीं करता है, जिसके कारण आपकी घर वापसी में कुछ समय की देरी होगी।

2. भारी बक्सों से छुटकारा पाएं

अपने सूटकेस में कुछ जगह बचाने और भारी बक्से और निर्देशों को बाहर फेंकने के लिए यह हमेशा आकर्षक होता है। आप बक्से से छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि दवा के नाम, समाप्ति तिथि और खुराक के बारे में जानकारी उस पैकेजिंग पर दोहराई जाती है जो दवा के सीधे संपर्क में है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप जिस स्थान पर जा रहे हैं, वहां आपके पास हमेशा इंटरनेट मौजूद रहेगा, तो अपने फ़ोन में उपयोग के लिए एक फ़ोटो लें या निर्देश डाउनलोड करें।

3. खुले हुए जार और शुरूआती छाले लिए जा सकते हैं

मुख्य शर्त औषधीय उत्पाद का अक्षुण्ण नाम है ताकि सीमा शुल्क अधिकारी आसानी से समझ सकें कि आप क्या आयात करने की कोशिश कर रहे हैं।

4. व्यावहारिक पैकेजिंग चुनें

कम से कम कांच के कंटेनर: यह भारी और काफी नाजुक दोनों है। प्लास्टिक पैकेजिंग में एनालॉग्स की तलाश करें।

5. नुस्खा मत भूलना

यदि दवा मादक दवाओं और मनोदैहिक पदार्थों की सूची में है तो अपने नुस्खे को अपने साथ ले जाना सुनिश्चित करें।

वयस्कों और बच्चों के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट

यात्री की प्राथमिक चिकित्सा किट में सबसे पहले दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाएं हैं। इनमें इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल, निमेसुलाइड पर आधारित दवाएं शामिल हैं। बच्चों के लिए इन दवाओं की नकल करना और उन्हें रिलीज के दो रूपों में लेना समझ में आता है: सपोसिटरी के रूप में, और सिरप या टैबलेट के रूप में। तो आप उस स्थिति में अपना बीमा कराएंगे जब तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चे को उल्टी या दस्त हो - कम से कम कुछ दवा उसमें रहेगी।

बच्चों और वयस्कों, जलवायु परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, असामान्य भोजन और पानी के कारण, आंतों में संक्रमण होने का खतरा होता है। लोपरामाइड और एंटरोसॉर्बेंट्स के आधार पर एंटीडियरेहियल एजेंट लेना समझ में आता है, जो विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करते हैं और उन्हें स्वाभाविक रूप से हटा देते हैं। पाचन में सुधार करने वाले अग्नाशय पर आधारित विषाक्तता और एंजाइमेटिक तैयारी के मामले में पानी के संतुलन को बहाल करने के साधनों के बारे में मत भूलना।

एलर्जी के लिए, एंटीहिस्टामाइन की आवश्यकता होती है। सेटीरिज़िन या रूपाटाडाइन पर आधारित नई पीढ़ी की दवाएं लेना बेहतर है, जिससे आपको नींद नहीं आएगी।

हम वयस्क प्राथमिक चिकित्सा किट में ड्रोटावेरिन से एंटीस्पास्मोडिक्स डालते हैं, बस मामले में।

यदि आपके पास लंबी कार या समुद्री यात्रा है, तो कुछ मोशन सिकनेस दवा लें।

उन बच्चों के लिए जो सक्रिय रूप से दुनिया की खोज कर रहे हैं और कम सक्रिय रूप से खरोंच और खरोंच नहीं कमाते हैं, हम किसी भी एंटीसेप्टिक, डेक्सपैंथेनॉल-आधारित उत्पादों को मरहम और स्प्रे के रूप में लेते हैं जो त्वचा के उपचार, ड्रेसिंग (पट्टियां, जीवाणुनाशक मलहम) को तेज करते हैं। पारंपरिक पट्टियों और पैच के बजाय सर्जिकल स्वयं चिपकने वाली ड्रेसिंग और स्वयं चिपकने वाली पट्टियों का उपयोग किया जा सकता है। वे अधिक महंगे हैं, लेकिन उपयोग करने के लिए बहुत अधिक सुविधाजनक हैं।

बच्चों की प्राथमिक चिकित्सा किट में, हम ऐसे फंड जोड़ते हैं जो सर्दी में मदद करेंगे: खारा या इसके किसी भी एनालॉग, किसी भी वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स, ताकि रात में नाक से सांस ली जा सके। यदि आप जानते हैं कि आपके बच्चे को ओटिटिस मीडिया होने का खतरा है, तो मेडिसिन कैबिनेट में ईयर ड्रॉप्स डालें।

इसके अलावा, सूर्य संरक्षण और विकर्षक को न भूलें, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयोगी हैं। एक छोटे बच्चे के लिए यह समझाना मुश्किल होगा कि यह उस जगह पर कंघी करने लायक नहीं है जहां मच्छर ने काटा है - इस घटना को रोकना आसान है।यदि आपको काट लिया जाता है, तो एंटीएलर्जिक मलहम, उदाहरण के लिए, पेन्सिक्लोविर पर आधारित, रात को शांत करने में मदद करेगा।

लंबी पैदल यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट

अभियान के दौरान, प्राथमिक चिकित्सा किट को दो में विभाजित किया जाता है: एक ऑपरेशनल एक, जो हमेशा एक चिकित्सक के पास होता है, और एक बड़ा एक, जिसे दूसरे प्रतिभागी द्वारा ले जाया जाता है। यदि मार्ग में कोई क्रॉसिंग शामिल है जिसमें समूह को विभाजित किया जा सकता है, तो सभी को एक व्यक्तिगत ड्रेसिंग बैग ले जाना चाहिए।

प्राथमिक चिकित्सा किट की पैकेजिंग वायुरोधी होनी चाहिए, झटके को अच्छी तरह से अवशोषित करना चाहिए, और ले जाने में आसान होना चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा किट में कम से कम धनराशि होनी चाहिए और इसे जल्दी से हटा दिया जाना चाहिए। ड्रेसिंग, अमोनिया, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, एंटीसेप्टिक, हरियाली (घावों के आसपास की सतहों के इलाज के लिए सख्ती से), इसमें एक टूर्निकेट डालना समझ में आता है।

सामान्य प्राथमिक चिकित्सा किट में उन सभी संभावित बीमारियों को शामिल किया जाता है जो हाइक में भाग लेने वालों को हो सकती हैं। इसमें दर्द निवारक और ज्वरनाशक, एंटीहिस्टामाइन, रोगाणुरोधक, हृदय संबंधी दवाएं, डायरिया रोधी और जुलाब, एंजाइम, एंटीस्पास्मोडिक्स, गले में खराश, नाक बहना, खांसी के उपचार, जले हुए मलहम, आई ड्रॉप शामिल हैं।

प्रति समूह दवाओं की संख्या की गणना निम्नानुसार की जाती है: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों के लिए सभी दवाएं एक प्रतिभागी के लिए एक पैकेज की गणना से ली जाती हैं, बाकी दवाएं - दो के लिए एक पैकेज।

प्राथमिक चिकित्सा किट की मात्रात्मक सामग्री यात्रा की प्रकृति (चाहे वह पहाड़ की चढ़ाई, जल पर्यटन या साइकिल चलाना हो) और जगह पर निर्भर करती है। इसलिए, चढ़ाई पर, अव्यवस्थाएं और मोच अधिक आम हैं, पैरों को रगड़ा जाता है, जबकि राफ्टिंग - गले और नाक में दर्द होता है, साइकिल यात्रा में, कटौती, घर्षण और चोट के साथ सहायता विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाती है।

गंभीर मामलों में उपयोग की जाने वाली दवाएं (ampoules और इसी तरह की दवाओं में मजबूत दर्द निवारक) "बचाव दल के लिए जीवित रहने के लिए" गणना से ली जाती हैं।

यदि इनका उपयोग करना ही है तो अभियान स्वतः ही बचाव कार्य में बदल जाता है और मार्ग को जारी रखने का प्रश्न ही नहीं उठता।

सीमा शुल्क के माध्यम से दवाओं के परिवहन के नियम

मादक और मनोदैहिक दवाओं की सूची, जिसका हमने लेख की शुरुआत में उल्लेख किया था, केवल रूसी संघ के क्षेत्र में दवाओं के आयात और आवाजाही के लिए मान्य है।

यह पता लगाने का सबसे सही और सुरक्षित तरीका है कि किसी अन्य देश में आपकी बीमारी की दवा प्रतिबंधित है या नहीं, जब आप वीजा के लिए आवेदन करते हैं तो इसके बारे में वाणिज्य दूतावास से पूछें।

इसलिए, उदाहरण के लिए, एस्टोनिया में आप इसकी संरचना में फेनोबार्बिटल के कारण कोरवालोल नहीं ले पाएंगे, जर्मनी में वे केटोरोलैक-आधारित दर्द निवारक दवाओं से सावधान हैं, और फिनलैंड में आप इन्फ्लूएंजा के गंभीर रूपों के कारण दवाओं का आयात नहीं कर पाएंगे। ओसेल्टामिविर को। यूरोपीय संघ के क्षेत्र में दवाओं के आयात के लिए कोई समान नियम नहीं हैं, प्रत्येक देश अपना स्वयं का सेट करता है।

हवाई अड्डे पर सुरक्षा जांच के दौरान, दवाओं को एक पारदर्शी प्लास्टिक बैग में रखा जाना चाहिए और एक टेप पर रखा जाना चाहिए।

यदि देश के क्षेत्र में किसी भी तरह से दवा का आयात सीमित नहीं है, तो यह "दवा" के साथ आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट के बारे में सीमा शुल्क अधिकारियों के सवाल का जवाब देने के लिए पर्याप्त है।

यदि दवा का आयात उस देश के क्षेत्र में सीमित है जहां आप जाना चाहते हैं, तो सीमा शुल्क पर अपनी दवा की घोषणा करें और लाल गलियारे के साथ जाएं। इस मामले में, मूल पैकेजिंग को पूरी तरह से रखना याद रखें और अपने डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन को लें। एक प्रमाणित अनुवादक द्वारा नुस्खा का अंग्रेजी में अनुवाद किया जाना चाहिए।

यदि आपके लिए आवश्यक तरल दवाओं की मात्रा 100 मिली से अधिक है, तो यह कैरी-ऑन बैगेज में तरल पदार्थों के परिवहन पर प्रतिबंध के अंतर्गत आता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी दवा आयात नहीं कर सकते। सब कुछ एक पारदर्शी बैग में रखो, बैग को टेप पर रखो, सीमा शुल्क अधिकारियों को सूचित करें कि आप निरीक्षण से पहले दवा ले जा रहे हैं, और एक प्रमाणित अनुवाद के साथ पर्चे प्रस्तुत करें।

किसी विदेशी फार्मासिस्ट को कैसे समझाऊं कि मुझे कौन सी दवा चाहिए

Lifehacker ने दवाओं की एक न्यूनतम सूची तैयार की है जो आपकी स्वास्थ्य समस्या को जल्दी से हल करने में आपकी मदद करेगी। लेकिन आप हर जगह तिनके नहीं फैला सकते।ऐसी स्थिति में क्या करें जब आपको किसी विदेशी फार्मासिस्ट से किसी तरह खुद को समझाने की आवश्यकता हो?

जिस देश में आप जा रहे हैं उस देश की भाषा के साथ पहले से एक शब्दकोश स्थापित करें। सार्वभौमिक अंग्रेजी भी चोट नहीं पहुंचाएगी, लेकिन दुर्भाग्य से, पर्यटन स्थलों से दूर जिलों के निवासियों के इसे बोलने की संभावना नहीं है।

यदि आप उस दवा के नाम के बारे में सुनिश्चित हैं जो आपको लेनी है, तो आप स्टेट रजिस्टर ऑफ मेडिसिन की वेबसाइट देख सकते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन सभी दवाओं को बनाने वाले सक्रिय अवयवों की सूची को बनाए रखता है और लगातार अद्यतन करता है।

आपको जिस दवा की आवश्यकता है उसका नाम "व्यापार नाम" लाइन में दर्ज करें और "ढूंढें" बटन पर क्लिक करें।

एक टेबल खुलेगी जिसमें दवा बनाने वाले सक्रिय तत्व सूचीबद्ध होंगे।

अब आपको केवल सक्रिय घटक के नाम को विदेशी भाषा में अनुवाद करने के लिए शब्दकोश का उपयोग करना होगा।

टिप्पणियों में साझा करें यदि आप एक यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट एकत्र करते हैं और आप निश्चित रूप से अपने साथ क्या ले जाते हैं।