कैंसर को कैसे हराएं और खुद को फिर से पाएं: एक विश्व स्तरीय एथलीट का व्यक्तिगत अनुभव

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

ट्रायएथलीट मारिया शोरेट्स - निदान के साथ आने की कोशिश करने के बारे में, कीमोथेरेपी के तीन पाठ्यक्रम और एक नया जन्मदिन।

यह लेख वन-ऑन-वन प्रोजेक्ट का हिस्सा है। इसमें हम अपने और दूसरों के साथ संबंधों के बारे में बात करते हैं। यदि विषय आपके करीब है - टिप्पणियों में अपनी कहानी या राय साझा करें। इंतजार करेंगा!

कभी-कभी जीवन ऐसे परीक्षण करता है कि मैं गंभीरता से पूछना चाहता हूं: "क्या यह किसी प्रकार का मजाक है?" उदाहरण के लिए, जब आप बचपन से पेशेवर खेलों में शामिल रहे हैं, और तब आपको पता चलता है कि आपको कैंसर है। अब आप जो एकमात्र इनाम चाहते हैं वह है जीवन। और ये कोई फिक्शन नहीं है, बल्कि हमारी आज की हीरोइन की असली कहानी है।

14 साल की उम्र में, मारिया शोरेट्स ने ट्रायथलॉन में शामिल होना शुरू कर दिया - एक अनुशासन जिसमें एक एथलीट को तीन चरणों की दूरी को पार करना होगा: तैराकी, साइकिल चलाना और दौड़ना। वह अंतरराष्ट्रीय स्तर के खेलों में मास्टर बन गई, ओलंपिक खेलों में प्रदर्शन किया और अपने करियर को और आगे बनाने की योजना बनाई, लेकिन सभी आकांक्षाएं एक बिंदु पर समाप्त हो गईं। लड़की को बताया गया कि उसे एक्यूट ल्यूकेमिया - बोन मैरो कैंसर है।

हमने मारिया के साथ बात की और पाया कि कई वर्षों के खेल के बाद महीनों तक बिस्तर पर लेटना कैसा होता है, उपचार के सबसे कठिन क्षणों में क्या समर्थन करता है, और प्रत्यारोपण के बाद जीवन कैसे बदलता है।

मैंने महसूस किया कि ट्रायथलॉन मेरा पेशा है

मेरा खेल करियर पांच साल की उम्र में शुरू हुआ था। माँ मुझे पूल में ले गई और मुझे सिखाया कि कैसे ओवरस्लीव्स के साथ तैरना है - वह विश्वविद्यालय में तैराकी कोच के रूप में काम करती है। सात साल की उम्र में, मुझे एक स्पोर्ट्स स्विमिंग ग्रुप में भेजा गया, जहाँ मैंने पहले सप्ताह में दो बार अभ्यास किया, और फिर अधिक से अधिक बार, एक दिन में दो वर्कआउट तक। मैं इसमें अच्छा था, लेकिन इतना नहीं कि पेशेवर खेलों में संभावनाएं दिखें।

जब मैं 14 साल का हुआ, तो मेरी माँ को मुझे ट्रायथलॉन में भेजने की पेशकश की गई। इस खेल में, हमेशा लड़कियों की कमी होती है, और वास्तव में सामान्य रूप से लोग: ट्रायथलॉन अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिया है और यह बहुत लोकप्रिय नहीं है। पहले तो मैंने विरोध किया क्योंकि मुझे स्विमिंग ग्रुप से बहुत लगाव हो गया था। लेकिन गर्मी का मौसम था और पूल काम नहीं कर रहा था। करने के लिए कुछ नहीं था, इसलिए मैं फिर भी कुछ वर्कआउट पर गया और इसमें शामिल हो गया। फिर मैं प्रतियोगिता में गया और सितंबर में मैंने ओलंपिक रिजर्व स्कूल की नौवीं कक्षा में प्रवेश किया। इस तरह मेरी ट्रायथलॉन यात्रा शुरू हुई।

17 साल की उम्र में, मैं रूसी राष्ट्रीय टीम में शामिल हो गया और लगातार प्रशिक्षण शिविरों में गया। वहाँ मैंने लगभग हर समय अभ्यास किया, गर्मी की अवधि को छोड़कर, जब मौसम साइकिल चलाने की अनुमति देता है, और सेंट पीटर्सबर्ग में, जहाँ मैं रहता था। दो साल बाद, मैं खेल का एक अंतरराष्ट्रीय मास्टर बन गया और होशपूर्वक प्रशिक्षण के लिए संपर्क करना शुरू कर दिया।

23 साल की उम्र में, मुझे एहसास हुआ कि ट्रायथलॉन मेरा पेशा है, और मॉस्को में रूसी राष्ट्रीय ट्रायथलॉन टीम के मुख्य कोच इगोर सियोसेव के साथ प्रशिक्षण शुरू किया।

मैं इन 25 वर्षों में जो कुछ भी करने जा रहा था, वह एक पल में ढह गया।

सभी एथलीट ओलंपिक खेलों में जाना चाहते हैं, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता है। मैंने इसे किया, और यह मेरे जीवन की सबसे यादगार शुरुआत साबित हुई।

राह आसान नहीं थी। ओलंपिक के लिए चयन दो साल में शुरू होता है। एथलीट विश्व सत्र में अंक जमा करते हैं और, 14 शुरुआत के लिए अंकों के योग के अनुसार, ओलंपिक सिम्युलेटर में शामिल होते हैं - प्रतिभागियों की प्रारंभिक सूची। अगर कल देश का प्रतिनिधित्व करना जरूरी हुआ तो उन्हें भेजा जाएगा।

फाइनल, 14वीं शुरुआत से एक हफ्ते पहले, मैंने अच्छा प्रदर्शन किया और उन एथलीटों की सूची में शामिल किया गया जिन्हें रियो जाना चाहिए। और अंतिम चरण खराब हो गया और सिम्युलेटर से बाहर निकल गया: मैं निकटतम प्रतियोगियों से आगे निकल गया।

मुझे बहुत परेशानी हुई थी। ऐसा लग रहा था कि दुनिया का अंत अभी हुआ है। इन 25 वर्षों में मैं जो कुछ भी गया, वह सब एक समय पर ढह गया। कोच ने मेरे ओलंपिक में पहुंचने पर बहुत कुछ लगाया, लेकिन सब कुछ खो गया।दो सप्ताह के लिए यह अविश्वसनीय रूप से दुखद था, लेकिन मनोवैज्ञानिक गिरावट से निपटने में मदद करने के लिए उनका धन्यवाद। हमने साँस छोड़ी और शुरू से ही अन्य प्रतियोगिताओं की तैयारी शुरू कर दी - जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। यह काम नहीं किया, और ठीक है। तो यह मेरी किस्मत है।

एक महीने बाद, अंतरराष्ट्रीय संघों ने ओलंपिक के लिए अपने दस्ते बनाने शुरू कर दिए, और कई राष्ट्रीय समितियों ने अपने एथलीटों में भाग लेने से इनकार कर दिया। तो यह न्यूजीलैंड की एक लड़की के साथ हुआ: वह सिम्युलेटर से बाहर हो गई और मुझे शामिल कर लिया, क्योंकि मैं रैंकिंग में अगला था।

जब यह खबर सभी को पता चली, तो भावनाएं अवर्णनीय थीं। खुशी ने मुझे और कोच दोनों को अभिभूत कर दिया - एक बहुत ही यादगार घटना। इसी रवैये के साथ हमने ओलंपिक खेलों की शुरुआत की तैयारी शुरू की। रियो में, मैंने स्तर पर प्रदर्शन किया: मैंने वह सब कुछ दिखाया जो मैं कर सकता था और विश्व ट्रायथलॉन रैंकिंग के शीर्ष 20 में शामिल हो गया। मुझे लगता है कि यह खेल के मामले में मेरे जीवन के सबसे सफल वर्षों में से एक था।

मैंने लगभग आधे साल तक दर्द निवारक दवाओं का प्रशिक्षण लिया।

मेरा स्वास्थ्य हमेशा अच्छा रहा है - मैं बचपन में चिकनपॉक्स को छोड़कर किसी भी गंभीर बीमारी से बीमार नहीं हुआ था। लेकिन 2017 में मुझे शक होने लगा कि शरीर में कुछ गड़बड़ है। मुझे लगातार चोटें आईं जो दूर नहीं हुई। घुटने के जोड़ में दर्द हुआ, और परीक्षाओं में कुछ भी गंभीर नहीं निकला, लेकिन मैं लगभग छह महीने तक बेचैनी महसूस करता रहा और दर्द निवारक दवाओं का प्रशिक्षण लेता रहा। मैं पर्याप्त रूप से भार का अनुभव नहीं कर सका, क्योंकि शरीर के पास ठीक होने का समय नहीं था।

मैं कार्य प्रशिक्षण का सामना नहीं कर सका और आवश्यक गति नहीं दिखा सका। कोच और मुझे समझ नहीं आया कि क्या हो रहा है, क्योंकि विश्लेषण में कोई विचलन नहीं था।

हरपीज लगातार होठों पर दिखाई देता है या पूरे मुंह में स्टामाटाइटिस शुरू हो जाता है - खाना, पीना या बोलना असंभव था, क्योंकि यह बहुत दर्दनाक था।

सीज़न के अंत में, जब प्रतियोगिता समाप्त होती है, एथलीटों को थोड़ा आराम होता है: सप्ताह में केवल दो बार प्रशिक्षण देना या बिल्कुल नहीं। मैंने इस अवधि का उपयोग यह पता लगाने के लिए किया कि मेरे शरीर में क्या खराबी है।

अक्टूबर के अंत तक, रक्त की मात्रा कम होने लगी: हीमोग्लोबिन, प्लेटलेट्स, ल्यूकोसाइट्स और न्यूट्रोफिल। मैंने पढ़ना शुरू किया कि इसका क्या संबंध हो सकता है, और कई बार मुझे तीव्र ल्यूकेमिया के बारे में लेख मिले। इस संस्करण को खारिज करने के लिए अस्थि मज्जा पंचर करने के विचार थे, लेकिन हेमेटोलॉजिस्ट ने इस दिशा में इनकार कर दिया। उसने मुझे आश्वासन दिया कि यह सिर्फ एक संक्रमण है जिसे खोजने और इलाज करने की आवश्यकता है। हालाँकि, मुझे खुद उम्मीद थी कि मेरी स्थिति अधिक प्रशिक्षण या किसी प्रकार के वायरस से जुड़ी थी जिसे मैंने पकड़ा था और फिर भी वापस नहीं लड़ सका।

इसलिए मैं 2017 के अंत तक जीवित रहा। इस समय तक, एक सबफ़ेब्राइल तापमान पहले से ही नियमित रूप से आयोजित किया गया था - लगभग 37, 2 डिग्री सेल्सियस। मैं लगातार टूटने का अनुभव कर रहा था और इस भयानक स्थिति में मैं प्रशिक्षण जारी रखने में कामयाब रहा। अब मैं शायद ही समझ पाऊं कि मैंने यह कैसे किया।

सबसे मुश्किल काम मेरी माँ को बीमारी के बारे में बताना था

2018 आ गया है, और मैं पहले ही साइप्रस के लिए टिकट खरीद चुका हूं, जहां नया प्रशिक्षण शिविर हो रहा था। इस आयोजन से पहले, सभी एथलीटों को एक गहन चिकित्सा परीक्षा से गुजरना पड़ता है। मैंने इसे सेंट पीटर्सबर्ग में बनाया और उसी शाम डॉक्टरों ने मुझे बुलाया। उन्होंने कहा कि सुबह मुझे तुरंत हेमटोलॉजी के अनुसंधान संस्थान में आना पड़ा, क्योंकि मेरे संकेतक जीवन के लिए खतरा हैं: ल्यूकोसाइट्स और न्यूट्रोफिल शून्य पर हैं, और ये कोशिकाएं हैं जो प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार हैं। किसी भी संक्रमण के दुखद परिणाम हो सकते हैं: शरीर अब इससे नहीं लड़ सकता था।

मैं इस निश्चितता के साथ अस्पताल गया कि मुझे किसी प्रकार का गंभीर वायरस है। मैंने सोचा था कि अब वे परीक्षण करेंगे, ड्रॉपर का साप्ताहिक ब्लॉक बनाएंगे और उन्हें प्रशिक्षण के लिए साइप्रस भेजेंगे। वास्तव में, एक अस्थि मज्जा पंचर मेरा इंतजार कर रहा था: डॉक्टरों ने उरोस्थि में हड्डी को छेद दिया और शोध के लिए आवश्यक सामग्री ले ली। डेढ़ घंटे बाद, मुझे पहले से ही पता चल गया था कि मुझे अस्थि मज्जा का कैंसर है, और ल्यूकेमिया की उप-प्रजाति को स्पष्ट करने के लिए मुझे फिर से एक पंचर में ले जाया गया।डॉक्टर को भी उम्मीद नहीं थी कि मुझे इतनी गंभीर बीमारी है, इसलिए उसने तुरंत अध्ययन करने के लिए पर्याप्त मात्रा में सामग्री नहीं ली।

मैंने सबसे मजबूत झटके का अनुभव किया। जब निदान की घोषणा की गई, तो मस्तिष्क को तुरंत जानकारी नहीं मिली, लेकिन मैं सहज रूप से रोने लगा। यह स्पष्ट था कि कुछ भयानक हो रहा था।

मुझे विश्वास नहीं हुआ कि वे मुझे क्या बता रहे थे। आप कभी नहीं सोचते कि आपके साथ ऐसा कुछ हो जाएगा। आंसुओं में, मैंने पहले कोच को बुलाया, और फिर मेरी बहन ने मुझे लेने के लिए कहा, क्योंकि मैं खुद शायद ही कहीं पहुंच पाता।

क्लिनिक मेरे घर के पास है, लेकिन पहले हम ब्यूटी सैलून गए। मैंने तय किया कि मैं अपनी भौंहों और पलकों को रंग लूं - अगर मैं अस्पताल में हूं, तो मुझे कम से कम सामान्य दिखना चाहिए।

जब हम घर लौटे, तो वे काम से मेरी माँ का इंतज़ार करने लगे। सबसे मुश्किल काम उसे बीमारी के बारे में बताना था, लेकिन कोई घबराहट या हिस्टीरिया नहीं था। मुझे नहीं पता कि जब मैं आसपास नहीं थी तो उसने कैसा व्यवहार किया, लेकिन उस समय उसने बहुत अच्छा व्यवहार किया।

पहली कीमोथेरेपी के ठीक दसवें दिन बाल झड़ गए

अगले दिन मैं फिर अस्पताल गया और कीमोथेरेपी शुरू की। पहली बार सबसे कठिन था। दवा के इंजेक्शन के चार घंटे बाद ही मुझे बुरा लगा। मुझे अस्पष्ट रूप से याद है कि क्या हो रहा था: मेरे पास बिल्कुल भी ताकत नहीं थी, और स्टामाटाइटिस, टॉन्सिलिटिस और बहुत अधिक तापमान जैसे सभी प्रकार के दुष्प्रभाव सामने आए, जो भटके नहीं थे। मैंने रसायन शास्त्र का पहला कोर्स भी कुछ समय पहले ही पूरा कर लिया था, क्योंकि इसे जारी रखना जानलेवा था।

इस तरह की थेरेपी से गुजरने वाले सभी लोगों को उम्मीद होती है कि उनके बालों को नुकसान नहीं होगा। मेरे मामले में, पहली कीमोथेरेपी के ठीक दसवें दिन बाल झड़ गए। वे बस लगातार डालते रहे, और अंत में मुझे उनका मुंडन करना पड़ा। हालांकि, मैं इसके लिए पहले से ही तैयार था: मुश्किल दिनों में, यह अहसास जल्दी हो जाता है कि उपस्थिति सबसे महत्वपूर्ण चीज से बहुत दूर है।

नतीजतन, मुझे उपचार के तीन कोर्स से गुजरना पड़ा। उनमें से प्रत्येक में चौबीसों घंटे कीमोथेरेपी का एक सप्ताह और अस्पताल में एक और दो सप्ताह शामिल हैं - यह वह समय है जब रोगी ठीक हो जाता है, क्योंकि शरीर को बिना सुरक्षा के छोड़ दिया जाता है।

अस्थि मज्जा कैंसर के लिए उपचार की अवधि एक वर्ष से लेकर अनंत तक रह सकती है। ऐसा लग रहा था कि मैं पागल हो जाऊंगा: खेल में इतने सक्रिय वर्षों के बाद अस्पताल में रहना बहुत मुश्किल है, इसलिए मैंने समय के बारे में नहीं सोचने की कोशिश की। पहली कीमोथेरेपी के बाद, जब मुझे लगा कि मेरी ताकत लौट रही है, तो एक अस्थायी शांति थी। आप समझते हैं कि अब चिंता करना संभव नहीं है - अन्यथा आप बस खुद को परेशान करेंगे। आपके साथ जो हो रहा है उसे आप स्वीकार करना शुरू कर देते हैं, और आप इसे सहना सीख जाते हैं। जीवन बदल गया है, लेकिन यह अभी भी मौजूद है।

इसी तरह की स्थिति में कई लोगों की तरह, मैंने सोचा, "मैं ही क्यों?"

उत्तर मौजूद नहीं है, लेकिन इसकी तलाश में, आप यह सोचने लगते हैं कि आपने शायद किसी व्यक्ति के साथ गलत काम किया है और यह किसी प्रकार का प्रतिशोध है। लेकिन वास्तव में, हर कोई एक बार लोगों के साथ बहुत अच्छा व्यवहार नहीं करता था - अधिक या कम हद तक। और इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि आप कैंसर का सामना करेंगे।

मेरी राय में, अधिक वास्तविक समस्या यह है कि मैंने शरीर के संकेतों को गंभीरता से नहीं लिया। तीव्र ल्यूकेमिया इम्युनोडेफिशिएंसी के कारण हो सकता है, और जब मैं अस्वस्थ महसूस करता था तो मैं अक्सर व्यायाम करता था। कुछ बिंदु पर, जीन में से एक बस खराब हो गया, टूट गया, और अस्थि मज्जा कोशिकाओं को आवश्यकतानुसार उत्पादित किया जाना बंद हो गया।

यह अजीब लग सकता है, लेकिन सबसे कठिन दौर में भी, मैंने नहीं सोचा था कि मैं सामना नहीं कर सकता। मैंने यह स्वीकार नहीं किया कि मैं आउट नहीं हो सकता या कुछ गलत हो जाएगा। जब तीन सप्ताह के रसायन विज्ञान के पाठ्यक्रमों के बाद मुझे घर भेजा गया, तो मेरे अंदर जाने की तीव्र इच्छा थी। मेरे अंदर का एथलीट जीवित रहा, इसलिए दूसरे दिन मैं साइकिल की रैक पर बैठ गया और कम से कम 20 मिनट तक पेडल किया। मेरे पास इतनी ताकत भी थी कि मैं अच्छी ट्रेनिंग लय के साथ 10-15 किलोमीटर दौड़ सकूं।मैं काम करने वाली मांसपेशियों के साथ एक जीवित व्यक्ति रहना चाहता था, न कि केवल एक शरीर जो तीन सप्ताह तक अस्पताल में पड़ा रहा और फिर मुश्किल से सीढ़ियों से कार तक उतरा।

अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण की तारीख को एक नया जन्मदिन माना जा सकता है

सेंट पीटर्सबर्ग में कीमोथेरेपी के तीन ब्लॉक के अंत में, मुझे अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण के लिए इज़राइल जाने की पेशकश की गई थी। लंबे समय तक मैं इस पर फैसला नहीं कर सका, क्योंकि मैं अपने परिवार को छोड़ना नहीं चाहता था। लेकिन मैं आश्वस्त था कि इज़राइल में प्रत्यारोपण करना बेहतर है: डॉक्टरों को मेरी बीमारी के साथ काम करने का अधिक अनुभव है, और एक दाता बहुत तेजी से मिल जाएगा।

मई 2018 के मध्य में, मैं पहली बार एक अतिरिक्त परीक्षा और दस्तावेजों पर हस्ताक्षर करने के लिए विदेश गया था। मैंने वहां तीन सप्ताह बिताए, रूस लौट आया, और 15 जून को अपनी मां के साथ इज़राइल वापस चला गया, क्योंकि मुझे प्रत्यारोपण की तारीख सौंपी गई थी - 27 जून, 2018। प्रक्रिया इतनी गंभीर है कि, डॉक्टरों के अनुसार, अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण की तारीख को एक नया जन्मदिन माना जा सकता है।

मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया और उच्च खुराक वाली कीमोथेरेपी दी गई, जिससे लंबी हड्डियों में अस्थि मज्जा मर जाता है। यह इतना मजबूत है कि यह सब कुछ तबाह कर देता है। शरीर की प्रतिक्रिया बहुत गंभीर थी: मैं सेंट पीटर्सबर्ग में पहली कीमोथेरेपी के बाद की तुलना में अधिक बीमार महसूस कर रहा था। सौभाग्य से, मेरी मां इलाज के दौरान हमेशा पास में थीं। वह मेरे साथ एक बाँझ बॉक्स में रहती थी और जब भी उसे ठंड लगती थी, तो वह किसी भी समय आश्रय ले सकती थी, या जो कुछ भी चाहती थी उसके लिए दुकान पर जा सकती थी। रोगी को वास्तव में साधारण चीजों और नैतिक समर्थन के साथ मदद की ज़रूरत होती है।

आठ दिन बाद, डॉक्टरों ने एक अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण किया - उन्होंने दाता के स्टेम सेल वाले ड्रॉपर में डाल दिया। उस समय, अवधि शुरू हुई, जो मेरे लिए सबसे कठिन साबित हुई - शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से। मैं बहुत चिंतित था और अस्थिर महसूस कर रहा था: मुझे गर्मी और ठंड लग रही थी। मैं अपने बारे में अनुमान लगाता था: "क्या होगा यदि यह जड़ नहीं लेता है और फिर से रसायन शास्त्र की आवश्यकता होगी? क्या होगा अगर जीवन के लिए एक विश्राम या साइड इफेक्ट?" जब दिन-ब-दिन खराब हो, तो आप बहुत कुछ सोच सकते हैं।

अच्छे परीक्षण फिर से एक जीवित व्यक्ति की तरह महसूस करने में मदद करते हैं

कीमोथेरेपी ने स्वाद कलियों को इतना बदल दिया कि प्रत्यारोपण के बाद खाना असंभव था। मैं समझ गया था कि यह जरूरी है, लेकिन मैं अपने अंदर कुछ नहीं भर सकता। मुझे ऐसा लगा कि जब भोजन मौखिक गुहा के संपर्क में आया, तो एसिड निकल गया। मेरी माँ और मैं सभी संभावित उत्पादों से गुज़रे, और केवल आइसक्रीम से घृणा नहीं हुई। समय के साथ, इसमें चिप्स जोड़े गए।

प्रत्यारोपण के 12वें दिन, डॉक्टरों ने मुझे अस्पताल के गलियारों में टहलने के लिए जाने का आग्रह करना शुरू कर दिया। मैं ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहता था, क्योंकि मुझमें ताकत नहीं थी। सेंट पीटर्सबर्ग में रसायन विज्ञान के बाद, मैं 10 किलोमीटर से अधिक दौड़ा, और अब मैं बिस्तर से उठ भी नहीं सकता था। पहली सैर में, मेरे पैर बिल्कुल भी नहीं टिके और मैंने केवल 70 मीटर की दूरी तय की - मैं कई बार हॉल में सोफे पर घूमा।

मुझे याद है कि मैं कमरा छोड़कर बहुत से लोगों को देख रहा था। तीन सप्ताह तक मैंने केवल अपनी माँ और नर्स से बात की, और अब मुझे आखिरकार लगा कि मैं सामान्य जीवन में लौट रहा हूँ।

अनैच्छिक रूप से आँसू बह निकले - यह मेरी प्रतिक्रिया के लिए असहज था, लेकिन मैं इस प्रक्रिया को रोक नहीं सका। समय के साथ, मैंने अधिक से अधिक दूरी तय करना सीख लिया, और छुट्टी मिलने तक मैं लगभग 3,000 कदम चल सकता था।

अजीब तरह से, काम ने उपचार की अवधि के दौरान नकारात्मक विचारों से बाहर निकलने में मदद की। मैंने दूरस्थ प्रशिक्षण पर एक स्पोर्ट्स कंपनी के साथ सहयोग किया: ग्राहकों और कोचों के साथ संवाद किया। मैं सब कुछ नहीं छोड़ सकता था, क्योंकि टीम की गतिविधियां बस रुक जाती थीं। एक तरफ, मैं वास्तव में काम नहीं करना चाहता था, लेकिन दूसरी तरफ, इसने मुझे उस दिनचर्या से बाहर कर दिया जिसमें आप छत पर लेटते और घूरते थे। इस समय सोशल नेटवर्क पर स्क्रॉल करना असंभव है: केवल एथलीट हैं। आप जो देखते हैं वह प्रेरणा नहीं देता जब आप बिस्तर से उठ भी नहीं सकते। सामान्य तौर पर, काम ने मुझे उदास न होने में मदद की।

करीबी लोग भी बचाते हैं: जब कोई पास होता है, तो स्थिति आसान हो जाती है।माँ मेरे साथ थी और मुझे लगातार कुछ न कुछ बताती थी। कुछ दोस्तों ने मुझे रोज लिखा, बस उनके स्वास्थ्य के बारे में पूछा और कहा कि वे क्या कर रहे हैं। यह बिल्कुल खुश करने के लिए काफी था। महीने में एक से अधिक बार स्वास्थ्य में रुचि लेना महत्वपूर्ण है, लेकिन दैनिक बातचीत बनाए रखना महत्वपूर्ण है। मैं उन लोगों का अविश्वसनीय रूप से आभारी हूं जिन्होंने इतने कठिन दौर में मेरी चिंता की।

कुल मिलाकर, कीमोथेरेपी के साथ, मैंने एक इज़राइली अस्पताल में 27 दिन बिताए, जिनमें से 19 - प्रत्यारोपण के बाद। यह एक अच्छा संकेतक माना जाता है क्योंकि कुछ रोगियों को अधिक समय तक देरी होती है।

सितंबर 2018 के मध्य में मुझे लगा कि मेरी ताकत लौट रही है। अस्थि मज्जा अधिक स्थिर रूप से काम करना शुरू कर दिया और मुझे आवश्यक कोशिकाओं का उत्पादन करना शुरू कर दिया - ल्यूकोसाइट्स और न्यूट्रोफिल। हर हफ्ते मैं अस्पताल आता था, परीक्षण करवाता था और अच्छे परिणाम की उम्मीद में रहता था। जब वे कहते हैं कि सब कुछ बेहतर हो रहा है, भावनाएं सीमा पर हैं - आप अधिक बाइक चलाना चाहते हैं, दोस्तों के साथ चैट करना चाहते हैं, कल की तुलना में लंबी दौड़ की व्यवस्था करना चाहते हैं। अच्छे परीक्षण आपको फिर से एक जीवित व्यक्ति की तरह महसूस करने में मदद करते हैं।

अस्पताल में भर्ती होने के बाद, मैं सबसे सरल चीजों की सराहना करने लगा।

ट्रांसप्लांट के बाद मुझे व्यावहारिक रूप से कोई साइड इफेक्ट नहीं हुआ। केवल एक बार, तीन महीने के बाद, हाथ के जोड़ों में समस्या थी: इसे मोड़ना और खोलना दर्दनाक था। मुझे फिर से इज़राइल जाना पड़ा, जहाँ डॉक्टरों ने मेरे लिए स्टेरॉयड निर्धारित किया। सब कुछ चला गया, लेकिन उनका स्वागत बढ़ाया गया था, क्योंकि उपचार को अचानक बाधित करना असंभव है: यह शरीर के लिए खतरनाक है। नतीजतन, मेरा चेहरा थोड़ा सूज गया था, हालांकि खुराक की तुलना में खुराक बहुत कम थी, उदाहरण के लिए, लिम्फोमा के रोगियों के लिए। अब मुझे इस दवा को लेने से कोई परिणाम नहीं दिख रहा है - सब कुछ ठीक है।

जो कुछ हुआ उसके बाद मैं शांत हो गया। मैंने जल्दी करना बंद कर दिया: अगर मैं ट्रैफिक जाम में फंस गया या किसी ने मुझे काट दिया, तो मुझे कोई गुस्सा नहीं आता। मैंने लोगों को वैसे ही स्वीकार करना शुरू कर दिया जैसे वे हैं, और मैंने अलग-अलग स्थितियों को दो पक्षों से देखना भी सीखा। सारी मुश्किलें छोटी और महत्वहीन लगने लगीं। इलाज के दौरान कुछ लोगों ने अपनी समस्याएं मुझ पर डाल दीं और कहा कि उनके साथ सब कुछ कितना खराब था, लेकिन मैंने सोचा: "मैं अस्पताल में हूं और मैं कहीं नहीं जा सकता, लेकिन आप एक सक्रिय जीवन जीते हैं और दावा करते हैं कि सब कुछ है। तुम्हारे साथ बुरा?"

अस्पताल में भर्ती होने के बाद भी, मैं सबसे आसान चीजों की सराहना करने लगा जो अधिकांश के लिए उपलब्ध हैं। मुझे खुशी थी कि मैं किसी भी समय घर छोड़ सकता था, कॉफी ऑर्डर कर सकता था, तटबंध के किनारे चल सकता था, तैर सकता था और बिना कैथेटर के सामान्य रूप से धो सकता था जिसे गीला नहीं किया जा सकता था।

मैं मुक्ति और स्वतंत्रता की भावना महसूस करता हूं

छुट्टी के बाद डॉक्टरों ने खेल के संदर्भ में कोई सिफारिश नहीं की। तीव्र ल्यूकेमिया के बाद, तर्क यह है: रोगी जीवित है, और भगवान का शुक्र है। लेकिन मैंने अभी भी प्रशिक्षण शुरू किया और समय-समय पर शौकिया प्रतियोगिताओं में भाग लेता हूं - जब इच्छा और मनोदशा होती है।

मुझे इस बात का बिल्कुल भी अफ़सोस नहीं है कि मैंने पेशेवर खेल छोड़ दिए - बल्कि, मैं वास्तव में खुश हूँ। जब आप सचेत रूप से प्रशिक्षण और प्रदर्शन के करीब पहुंचते हैं, तो आप नेतृत्व के दबाव को महसूस करते हैं। आपको एक उत्कृष्ट परिणाम दिखाने की आवश्यकता है, क्योंकि आपके लिए धन आवंटित किया गया है। आप लगातार चिंतित रहते हैं: "क्या मैं कर पाऊंगा या नहीं?" अब मैं मुक्ति और स्वतंत्रता की भावना महसूस करता हूं, क्योंकि मैं अपनी मर्जी से प्रशिक्षण और प्रदर्शन कर सकता हूं।

दो साल से अधिक समय के बाद, मेरा दिल पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, हालांकि मैं नियमित रूप से व्यायाम करता हूं। यदि मांसपेशियां किसी तरह शारीरिक गतिविधि के अनुकूल हो जाती हैं, तो यह अभी भी हृदय के लिए कठिन है - साइकिल पर कोई भी स्लाइड या दौड़ के दौरान त्वरण नाड़ी को 180 बीट प्रति मिनट तक बढ़ा देता है, और यह धीरे-धीरे गिर जाता है। प्रशिक्षण के अगले दिन, मुझे लगता है कि शरीर अभी तक ठीक नहीं हुआ है - इसे एक अतिरिक्त दिन के आराम की आवश्यकता है।

मुझे उम्मीद है कि धीरे-धीरे सभी संकेतकों में सुधार होगा, लेकिन अगर नहीं भी तो मुझे कोई आपत्ति नहीं है। हो सकता है कि मैं हमेशा एक सामान्य व्यक्ति से अधिक थक जाऊं, लेकिन मेरे पास अच्छा धैर्य है - आप इस परिस्थिति के साथ रह सकते हैं।

दो साल से मैं रूसी ट्रायथलॉन फेडरेशन में काम कर रहा हूं: मैं हमारी राष्ट्रीय टीम के प्रदर्शन पर आंकड़े एकत्र करता हूं, समाचारों के साथ काम करता हूं और सामाजिक नेटवर्क बनाए रखता हूं। हाल ही में मैं प्रशिक्षण शुरू करना चाहता था - और मैं शौकिया एथलीटों के लिए ट्रायथलॉन कोच बन गया। देखते हैं एक दो साल में क्या होता है।

अगर आप इस समय किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहे हैं, तो बस यह मान लें कि यह पहले ही हो चुका है। हम अतीत को प्रभावित नहीं कर सकते, इसलिए जो कुछ बचा है वह वर्तमान को फिर से जीना है। इंटरनेट पर अपनी बीमारी के बारे में पढ़ना बंद करें और लगातार कुछ न कुछ करने की कोशिश करें। यह कितना भी बुरा क्यों न हो, याद रखें कि बहुत सारे लोग इसे करते हैं। आप सफल होंगे, बस आपको थोड़ा धैर्य रखने की जरूरत है।