बाइपोलर डिसऑर्डर के 14 शुरुआती लक्षण जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

मनोविकृति जितना लगता है, उससे कहीं ज्यादा करीब है। इसकी जांच - पड़ताल करें।

यह विकार कुछ साल पहले एक बड़ी चर्चा थी जब कैथरीन ज़ेटा जोन्स ने द्विध्रुवी विकार के साथ रहने पर कैथरीन ज़ेटा-जोन्स द्वारा निदान किया था।

कैथरीन ज़ेटा-जोन्स अभिनेत्री

लाखों लोग इससे पीड़ित हैं, और मैं उनमें से केवल एक हूं। मैं इसे जोर से इसलिए कहता हूं ताकि लोगों को पता चले कि ऐसी स्थिति में पेशेवर मदद लेने में कोई शर्म की बात नहीं है।

काले बालों वाली हॉलीवुड दिवा के साहस के लिए धन्यवाद, अन्य हस्तियों ने यह स्वीकार करना शुरू कर दिया कि वे इस मनोविकृति का अनुभव कर रहे थे: मारिया केरी: मारिया केरी: माई बैटल विद बाइपोलर डिसऑर्डर, मेल गिब्सन, टेड टर्नर … डॉक्टरों का सुझाव है कि सेलिब्रिटीज विद बाइपोलर पहले से ही मृत प्रसिद्ध लोगों में द्विध्रुवी विकार विकार: कर्ट कोबेन, जिमी हेंड्रिक्स, अर्नेस्ट हेमिंग्वे, विवियन लेह, मर्लिन मुनरो …

सभी परिचित नामों की सूची केवल यह दिखाने के लिए आवश्यक है कि मनोविकृति आपके बहुत करीब है। और शायद तुम भी।

द्विध्रुवी विकार क्या है

पहली नज़र में, यह ठीक है। सिर्फ मिजाज। उदाहरण के लिए, सुबह आप उस आनंद के लिए गाना और नृत्य करना चाहते हैं जो आप जी रहे हैं। दिन के मध्य में, आप अचानक अपने आप को सहकर्मियों पर ताना मारते हुए पाते हैं जो आपको किसी महत्वपूर्ण चीज़ से विचलित कर रहे हैं। शाम को एक भारी अवसाद आपके ऊपर आ जाता है, जब आप अपना हाथ भी नहीं उठा सकते … क्या यह परिचित लगता है?

मिजाज और उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति (जैसा कि इस बीमारी का दूसरा नाम लगता है) के बीच की रेखा पतली है। लेकिन यह वहाँ है।

द्विध्रुवीय विकार वाले लोगों की धारणा लगातार दो ध्रुवों के बीच कूद रही है। चरम अधिकतम से ("जीने और कुछ करने के लिए यह कितना रोमांच है!") समान रूप से चरम न्यूनतम ("सब कुछ बुरा है, हम सब मर जाएंगे। तो, शायद इंतजार करने के लिए कुछ भी नहीं है, यह हाथ रखने का समय है।" खुद पर?!")। उच्च को उन्माद की अवधि कहा जाता है। चढ़ाव अवसाद की अवधि है।

एक व्यक्ति को एहसास होता है कि वह कितना तूफानी है और कितनी बार इन तूफानों का कोई कारण नहीं है, लेकिन वह खुद से कुछ नहीं कर सकता।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति थकाऊ है, दूसरों के साथ संबंध खराब करती है, जीवन की गुणवत्ता को तेजी से कम करती है और, परिणामस्वरूप, आत्महत्या का कारण बन सकती है।

द्विध्रुवी विकार कहाँ से आता है?

मिजाज कई लोगों से परिचित है और इसे सामान्य से कुछ भी अलग नहीं माना जाता है। इसलिए, द्विध्रुवी विकार का निदान करना मुश्किल है। फिर भी, वैज्ञानिक अधिक से अधिक सफलतापूर्वक इसका सामना कर रहे हैं। 2005 में, उदाहरण के लिए, यह राष्ट्रीय सहरुग्णता सर्वेक्षण प्रतिकृति (NCS-R) में बारह महीने के DSM-IV विकारों की व्यापकता, गंभीरता और सहरुग्णता की स्थापना की गई थी कि लगभग 5 मिलियन अमेरिकी किसी न किसी रूप में उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति से पीड़ित हैं।.

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में द्विध्रुवी विकार अधिक आम है। क्यों पता नहीं चल रहा है।

हालांकि, बड़े सांख्यिकीय नमूने के बावजूद, द्विध्रुवी विकारों के सटीक कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। यह केवल ज्ञात है कि:

1. उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति किसी भी उम्र में हो सकती है। हालांकि ज्यादातर देर से किशोरावस्था और शुरुआती वयस्कता में प्रकट होता है।
2. यह आनुवंशिकी के कारण हो सकता है। यदि आपका कोई पूर्वज इस रोग से पीड़ित है तो यह आप पर भी दस्तक दे सकता है।
3. विकार मस्तिष्क में रसायनों के असंतुलन से संबंधित है। मुख्य रूप से सेरोटोनिन।
4. ट्रिगर कभी-कभी गंभीर तनाव या आघात होता है।

द्विध्रुवी विकार के शुरुआती लक्षणों को कैसे पहचानें

अस्वस्थ मिजाज को पकड़ने के लिए, आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि क्या आप भावनात्मक चरम सीमा का अनुभव कर रहे हैं - उन्माद और अवसाद।

उन्माद के 7 प्रमुख लक्षण

1. आप विस्तारित अवधि (कई घंटे या अधिक) के लिए उत्थान और खुश महसूस करते हैं।
2. आपको नींद की आवश्यकता कम होती है।
3. आपका भाषण तेज है।और इतना कि आपके आस-पास के लोग हमेशा समझ नहीं पाते हैं, और आपके पास अपने विचार तैयार करने का समय नहीं होता है। परिणामस्वरूप, लोगों से व्यक्तिगत रूप से बात करने की तुलना में आपके लिए तत्काल संदेशवाहकों या ईमेल के माध्यम से संवाद करना आसान होता है।
4. आप एक आवेगी व्यक्ति हैं: पहले आप कार्य करते हैं, फिर आप सोचते हैं।
5. आप आसानी से विचलित हो जाते हैं और एक कार्य से दूसरे कार्य में कूद जाते हैं। इस वजह से, बॉटम लाइन उत्पादकता अक्सर प्रभावित होती है।
6. आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा है। आपको ऐसा लगता है कि आप अपने आसपास के अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक तेज़ और होशियार हैं।
7. कई बार आप जोखिम भरा व्यवहार प्रदर्शित करते हैं। उदाहरण के लिए, आप किसी अजनबी के साथ यौन संबंध बनाने के लिए सहमत हैं, आप कुछ ऐसा खरीदते हैं जिसे आप बर्दाश्त नहीं कर सकते, आप ट्रैफिक लाइट पर स्वतःस्फूर्त स्ट्रीट रेस में भाग लेते हैं।

डिप्रेशन के 7 प्रमुख लक्षण

1. आप अक्सर लंबे समय तक (कई घंटे या अधिक) बिना प्रेरित उदासी और निराशा की अवधि का अनुभव करते हैं।
2. तुम अपने में समा जाते हो। आपके लिए अपने ही खोल से बाहर निकलना मुश्किल है। इसलिए, आप परिवार और दोस्तों के साथ भी संपर्क सीमित रखते हैं।
3. आपने उन चीजों में रुचि खो दी है जो वास्तव में आपसे चिपकी रहती थीं, और बदले में कुछ नया हासिल नहीं किया।
4. आपकी भूख बदल गई है: यह तेजी से कम हो गई है या, इसके विपरीत, आप अब यह नियंत्रित नहीं करते हैं कि आप कितना और क्या खाते हैं।
5. आप नियमित रूप से थकान और ऊर्जा की कमी महसूस करते हैं। और ऐसे दौर काफी लंबे समय तक चलते हैं।
6. आपको याददाश्त, एकाग्रता और निर्णय लेने में समस्या है।
7. आप कभी-कभी आत्महत्या के बारे में सोचते हैं। अपने आप को यह सोचकर पकड़ें कि जीवन ने आपके लिए अपना स्वाद खो दिया है।

उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति तब होती है जब आप ऊपर वर्णित लगभग सभी स्थितियों में खुद को पहचानते हैं। अपने जीवन के किसी बिंदु पर, आप स्पष्ट रूप से उन्माद के लक्षण दिखाते हैं, दूसरे पर, आपको अवसाद के लक्षण दिखाई देते हैं।

हालांकि, कभी-कभी ऐसा होता है कि उन्माद और अवसाद के लक्षण एक ही समय में प्रकट होते हैं और आप समझ नहीं पाते हैं कि आप किस चरण में हैं। इस स्थिति को मिश्रित मनोदशा कहा जाता है और यह द्विध्रुवी विकार के लक्षणों में से एक है।

द्विध्रुवी विकार क्या है?

इस पर निर्भर करता है कि कौन से एपिसोड अधिक बार होते हैं (उन्मत्त या अवसादग्रस्त) और वे कितने स्पष्ट हैं, द्विध्रुवी विकार को कई प्रकार के द्विध्रुवी विकार में विभाजित किया जाता है।

1. पहले प्रकार का विकार। यह गंभीर है, और उन्माद और अवसाद की बारी-बारी से अवधि मजबूत और गहरी होती है।
2. दूसरे प्रकार का विकार। उन्माद खुद को बहुत उज्ज्वल रूप से प्रकट नहीं करता है, लेकिन अवसाद विश्व स्तर पर पहले प्रकार के मामले में ही शामिल है। वैसे, कैथरीन ज़ेटा-जोन्स का निदान किया गया था। अभिनेत्री के मामले में, बीमारी के विकास के लिए ट्रिगर गले का कैंसर था, जिससे उनके पति माइकल डगलस लंबे समय से जूझ रहे थे।

भले ही हम किस प्रकार के उन्मत्त-अवसादग्रस्तता मनोविकृति के बारे में बात कर रहे हों, किसी भी मामले में इस बीमारी के उपचार की आवश्यकता होती है। और अधिमानतः तेज।

यदि आपको संदेह है कि आपको द्विध्रुवी विकार है तो क्या करें?

अपनी भावनाओं को नजरअंदाज न करें। यदि आप उपरोक्त में से 10 या अधिक संकेतों से परिचित हैं, तो यह पहले से ही डॉक्टर को देखने का एक कारण है। खासकर अगर आप समय-समय पर खुद को आत्मघाती मूड में पाते हैं।

सबसे पहले किसी थेरेपिस्ट के पास जाएं। डॉक्टर आपको सुझाव देंगे कि आप बाइपोलर डिसऑर्डर के लिए डायग्नोसिस गाइड के साथ कुछ परीक्षण करें, जिसमें यूरिनलिसिस और थायराइड हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण शामिल हैं। अक्सर, हार्मोनल समस्याएं (विशेष रूप से, विकासशील मधुमेह, हाइपो- और हाइपरथायरायडिज्म) द्विध्रुवी विकार के समान होती हैं। इनका बहिष्कार करना जरूरी है। या मिले तो इलाज करें।

अगला कदम मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाना है। आपको अपनी जीवनशैली, मनोदशा में बदलाव, दूसरों के साथ संबंध, बचपन की यादें, आघात और बीमारी और नशीली दवाओं की घटनाओं के पारिवारिक इतिहास के बारे में सवालों के जवाब देने होंगे।

प्राप्त जानकारी के आधार पर, विशेषज्ञ उपचार लिखेंगे। यह या तो बिहेवियरल थेरेपी या दवा हो सकती है।

आइए उसी कैथरीन ज़ेटा-जोन्स वाक्यांश के साथ समाप्त करें: “सहन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। बाइपोलर डिसऑर्डर को कंट्रोल किया जा सकता है। और यह उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है।"