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2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
गर्म मौसम की शुरुआत सर्दियों के निर्वासन से दोपहिया दोस्त की गंभीर वापसी और साइकिल चलाने के मौसम की शुरुआत का प्रतीक है। इस प्रकार की शारीरिक गतिविधि सबसे लोकप्रिय और प्रिय के खिताब के लिए दौड़ने के साथ प्रतिस्पर्धा करती है। लेकिन दौड़ने के विपरीत, साइकिल न केवल स्वास्थ्य में सुधार का एक उत्कृष्ट साधन है, बल्कि मनोरंजन, यात्रा के लिए परिवहन और परिवहन का एक सुविधाजनक साधन भी है। भले ही आप लंबी साइकिल यात्रा पर जाएं या सुबह काम पर जाएं, समर्पित एंड्रॉइड ऐप में से एक निश्चित रूप से काम आएगा।
एंडोमोंडो
एंडोमोन्डो यकीनन लगभग किसी भी खेल गतिविधि के लिए सबसे लोकप्रिय ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर है और यह मेरी व्यक्तिगत पसंद है। कार्यक्रम आसानी से आपकी साइकिल यात्रा को ट्रैक कर सकता है और आपके कसरत के दौरान बहुत सारी जानकारी एकत्र कर सकता है। यह आपके मार्ग को मानचित्र पर दिखाता है, आपकी दूरी, समय, कैलोरी बर्न, औसत गति और गति, और आपके कसरत के दौरान आपके द्वारा खोए गए तरल पदार्थ को रिकॉर्ड करता है। एंडोमोन्डो का प्रतियोगिता पर मुख्य लाभ यह है कि आप इसका उपयोग वस्तुतः किसी भी खेल गतिविधि को ट्रैक करने के लिए कर सकते हैं। इस प्रकार, यदि आप दौड़ते हैं, सवारी करते हैं, तैरते हैं और थोड़ा कूदते हैं, तो आपको अपने फोन पर विभिन्न कार्यक्रमों का पूरा समूह रखने की आवश्यकता नहीं होगी और आपका सारा डेटा एक ही स्थान पर संग्रहीत किया जाएगा। दूसरा महत्वपूर्ण कारक कार्यक्रम का बड़ा और सक्रिय उपयोगकर्ता समुदाय है, जो आपको संवाद करने, प्रतिस्पर्धा करने और साझा करने की अनुमति देता है।
स्ट्रावा साइकिलिंग
स्ट्रैवा साइक्लिंग एक और बेहतरीन ऐप है जो आपके साइक्लिंग वर्कआउट पर नज़र रख सकता है। ऐप एक बेहतरीन यूजर इंटरफेस प्रदान करता है, और एंडोमोन्डो की तरह, यह आपके ट्रैक, समय, दूरी, गति आदि को रिकॉर्ड कर सकता है। हालाँकि, प्रतिस्पर्धी घटक यहाँ अधिक विस्तृत है। आप उपलब्धियां अर्जित कर सकते हैं, अपनी तुलना नेताओं से कर सकते हैं, और यहां तक कि एक अलग ट्रैक पर चैंपियन के खिताब के लिए प्रतिस्पर्धा भी कर सकते हैं। स्ट्रावा का अपना समुदाय भी है जहां लोग अपने दोस्तों को कसरत करते हुए देख सकते हैं और अपने दोस्तों को पोस्ट कर सकते हैं। इस सेवा की हमारी विस्तृत समीक्षा के लिए, यहां देखें।
बाइसीकॉम्प
यदि आप उन सभी कसरत लॉग, ऑनलाइन समुदायों और आभासी प्रतियोगिताओं को नहीं चाहते हैं, तो एक सरल उपयोगिता पर एक नज़र डालें, जिसे बीसीकॉम कहा जाता है। पहले लॉन्च पर, यह हमें सूचना प्रदर्शित करने के लिए चार अलग-अलग टेम्पलेट प्रदान करता है, जो अलग-अलग लेआउट और डेटा संरचना में भिन्न होते हैं। अपनी पसंद के आधार पर, आप एक नक्शा, गति, दूरी, आगमन समय आदि पर डेटा देख सकते हैं। BicyComp में कोई वेब एप्लिकेशन नहीं है, इसलिए यदि आप चाहें तो सभी वर्कआउट स्थानीय रूप से सहेजे जाएंगे। अन्यथा, अपने हैंडलबार पर लगे स्मार्टफोन का उपयोग करके अपने वर्तमान कसरत पर नज़र रखने का यह एक अच्छा तरीका है।
यदि आप न केवल आनंद के लिए गाड़ी चला रहे हैं, बल्कि किसी भी परिणाम को प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि ताल दर कितनी महत्वपूर्ण हैं। साइकिल चालन में, ताल प्रति मिनट क्रांतियों की संख्या है (जिस गति से साइकिल चालक पैडल करता है)। अनुशंसित ताल 80-120 आरपीएम के बीच है। पेडल सेंसर के साथ विशेष बाइक कंप्यूटर हैं जो इस संकेतक को ट्रैक कर सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास एक नहीं है, तो एंड्रॉइड प्रोग्राम इसके बिना करेगा। बाइक कैलकुलेटर आपके वर्तमान गियर और ड्राइविंग गति के आधार पर आपके ताल की गणना कर सकता है। कार्यक्रम के ठीक से काम करने के लिए, आपको अपने बाइक डेटा को निर्दिष्ट करके इसे कॉन्फ़िगर करने की आवश्यकता है। इस पर विस्तृत निर्देश ऑनलाइन सहायता में उपलब्ध हैं।
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