समीक्षा: क्रिस मैककॉर्मैक (मैकका) "आई एम हियर टू विन"

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

क्रिस मैककॉर्मैक (या बेहतर मैका के रूप में जाना जाता है) - आधुनिक ट्रायथलॉन के "देवताओं" के देवता के शीर्ष पर खड़ा है। यह एक अनोखा एथलीट है जो इस अद्भुत पुस्तक में अपने जीवन पथ के बारे में बताता है - न केवल खेल के बारे में, बल्कि अपने परिवार के बारे में भी।

ट्रायथलॉन के बारे में

मक्का ने अपने लंबे पेशेवर करियर के दौरान क्या हासिल किया है, इसके बारे में थोड़ा सा, जो कि अभी खत्म नहीं हुआ है!

अपने करियर में 76% ट्रायथलॉन प्रतियोगिताओं में जीत हासिल की (200 से अधिक 1993 से)। 88% प्रतियोगिताओं में पोडियम पर जगह बनाई।

इस लेखन के समय, उन्होंने बारह आयरनमैन दौड़ (एक दिवसीय दौड़ जिसमें 4 किमी तैरना, 180 किमी साइकिल दौड़ और 42 किमी मैराथन शामिल है) जीती हैं। उन्होंने आयरनमैन की दूरी आठ घंटे से भी कम समय में चार बार पूरी की, इसके अलावा, दो अलग-अलग प्रकार की पटरियों पर। उन्होंने दो बार (2007 और 2010) हवाई में मुख्य आयरनमैन जीता।

खिताब जीते:

आईटीयू ट्रायथलॉन वर्ल्ड चैंपियन

आईटीयू विश्व कप श्रृंखला चैंपियन

निकटतम उपविजेता, आईटीयू विश्व कप श्रृंखला

चार बार के चैंपियन, आईटीयू विश्व कप जापान

आईटीयू विश्व कप कनाडा चैंपियन

आईटीयू विश्व कप स्विट्जरलैंड चैंपियन

ITU वर्ल्ड रैंकिंग में नंबर 1

सद्भावना खेल ट्रायथलॉन चैंपियन

दो बार के यूएसए प्रोफेशनल ट्रायथलॉन चैंपियन

ऑस्ट्रेलियाई ट्रायथलॉन चैंपियन

ओशिनिया ट्रायथलॉन चैंपियन

चौदह राष्ट्रीय चैंपियनशिप, जिनमें शामिल हैं - फ्रांस, स्विट्जरलैंड, ऑस्ट्रेलिया और यूएसए

ऑस्ट्रेलियाई स्प्रिंट ट्रायथलॉन चैंपियन

अलकाट्राज़ विजेता से चार बार का पलायन

दो बार की चैंपियन श्रीमती. टी का शिकागो ट्रायथलॉन

तीन बार के सैन डिएगो इंटरनेशनल ट्रायथलॉन चैंपियन

सैन जोस इंटरनेशनल ट्रायथलॉन के दो बार के चैंपियन

दो बार की लॉस एंजिल्स ट्रायथलॉन चैंपियन

फ्रेंच ग्रां प्री में सात खिताब

यूरोपीय ट्रायथलॉन चैंपियन

वर्ष का पांच बार का अंतर्राष्ट्रीय ट्रायथलीट

वर्ष का चार बार का प्रतियोगी

ईएसपीएन वर्ल्ड्स फिटेस्ट मैन

लेखक बताता है कि एक पेशेवर के दृष्टिकोण से यह खेल कैसे शुरू हुआ और आज कहां जा रहा है। यह देखना दिलचस्प है कि पेशेवर एथलीट कैसे रहते हैं, जो अपने जीवन का 3/4 हिस्सा यात्रा और प्रशिक्षण में बिताते हैं। सबसे कठिन आयरनमैन के सुपरस्टार के डोपिंग और अवैध ड्रग्स के प्रति दृष्टिकोण का पता लगाना मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से विशेष रूप से दिलचस्प था - आखिरकार, हम इसके बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं!

मक्का कोका-कोला को सबसे अच्छा स्पोर्ट्स ड्रिंक मानता है

और किताब बस एक पेशेवर ट्रायथलीट से सलाह के साथ बह रही है - तैयारी, मनोवैज्ञानिक तैयारी, पोषण और बहुत कुछ के बारे में।

लाइफ हैकिंग के बारे में

क्रिस एक वास्तविक जीवन हैकर है! वह पुस्तक में "माइंड गेम्स" के विषय पर बहुत ध्यान देता है - मैकी की व्यक्तिगत प्रणाली, जिसने उसे उन लोगों को हराने की अनुमति दी, जिन्हें वह शारीरिक रूप से हरा नहीं सकता था। मक्का सार्वजनिक बोलने में माहिर है, जो घोटालों और प्रतिद्वंद्वियों का मनोबल गिराने से प्रेरित है। यह सब वास्तविक जीवन में लागू किया जा सकता है, मेरा विश्वास करो …

दर्द के बारे में

ट्रायथलॉन, किसी भी पेशेवर खेल की तरह, एक दर्द परीक्षण है। मक्का अक्सर दर्द के बारे में बात करता है, इसे कैसे स्वीकार करें, इससे कैसे बात करें और इसके साथ किस तरह का रिश्ता होना चाहिए, खासकर अगर आपको आयरनमैन की पूरी दौड़ के 8 या अधिक घंटे सहना पड़े।

वैसे मक्का का दावा है कि उन्हें कभी कोई गंभीर चोट नहीं आई है। कई नौसिखिए धावक (इस ब्लॉग के पाठकों में से भी कई हैं) दर्द और चोट की शिकायत करते हैं। मैककॉर्मैक का मानना है कि यह अनावश्यक अति-प्रशिक्षण और आत्म-धोखे से है।

यदि पुस्तक का कम से कम एक विषय आपके लिए दिलचस्प है, तो इसे पढ़ें। वह एक सांस में मेरे लिए चली गई। इस स्तर के सितारे के विचारों और यादों को सीधे प्राप्त करना अक्सर संभव नहीं होता है!

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