हमारे दिमाग के ट्रिक्स और ट्रिक्स पर 10 किताबें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यदि आप बुरी आदतों से छुटकारा नहीं पा सकते हैं या याद नहीं रख सकते हैं कि आप अगले कमरे में क्यों गए, तो यह आप नहीं हैं। और तथ्य यह है कि मस्तिष्क कभी-कभी आपको निराश करता है और आपको बेवकूफी भरा काम करवाता है। Lifehacker ने हमारी सोच के नुकसान के बारे में 10 आकर्षक पुस्तकों का चयन किया है।

1. चिप हीथ और डैन हीथ द्वारा "थिंकिंग ट्रैप्स"

ब्रदर्स चिप और डैन हीथ ने दर्जनों मनोवैज्ञानिक अध्ययनों का विश्लेषण किया और पाया कि आप जो भी निर्णय लेते हैं, प्रक्रिया हमेशा उसी तरह चलती है। सच है, रास्ते में आप हमारे अपूर्ण मस्तिष्क द्वारा बनाए गए जाल में फंस जाएंगे। पुस्तक से आप सीखेंगे कि उन्हें समय पर कैसे पहचाना जाए और एक विकल्प बनाया जाए कि 10 साल बाद भी आपको शर्म न आए।

2. पीटर वायब्रो द्वारा "दि ब्रेन: फाइन ट्यूनिंग"

हम अपनी परेशानियों के लिए किसी को भी दोष देने के लिए तैयार हैं: समाज, सरकार, अनुपयुक्त परिस्थितियाँ, यहाँ तक कि मौसम भी। लेकिन वे अपनी जिम्मेदारी लेने को कतई तैयार नहीं हैं।

पीटर वायब्रो का मानना है कि अर्थशास्त्र, राजनीति और व्यापार की सभी समस्याओं के कारण मानव व्यवहार में निहित है। वह इस बारे में एक मनोरंजक सिद्धांत प्रस्तुत करता है कि कैसे हमारी तर्कहीनता और खुद को प्रबंधित करने में असमर्थता वैश्विक प्रलय की ओर ले जाती है।

3. डीन बर्नेट द्वारा "इडियट अमूल्य मस्तिष्क"

डीन बर्नेट एक न्यूरोसाइंस डॉक्टर हैं जो हास्य की भावना के लिए जाने जाते हैं: वह एक स्टैंड-अप कलाकार हैं और उनका एक मजेदार ब्लॉग है जिसे चटर अबाउट द ब्रेन कहा जाता है। यहां तक कि जटिल तंत्रिका विज्ञान अनुसंधान पर बर्नेट की पुस्तक हल्की, मजेदार और उपयोगी जानकारी से भरी है।

इडियटिक प्राइसलेस ब्रेन हमारे विरोधाभासी दिमाग के बारे में एक किताब है, जो हमें मूर्खता की ओर झुकाती है और साथ ही हमें बेहतर बनने में मदद करती है। तंत्रिका विज्ञान में नवीनतम प्रगति का एक आकर्षक सारांश आपका इंतजार कर रहा है।

4. जॉन फ़ार्नडन द्वारा बैकफ़िलिंग प्रश्न

ऑक्सफोर्ड और कैम्ब्रिज में प्रवेश करते समय, भविष्य के छात्रों से मुश्किल सवाल पूछे जाते हैं: "क्या आप खुद को स्मार्ट समझते हैं?", "लोगों को दो आँखों की आवश्यकता क्यों है?", "हेनरी VIII और स्टालिन एक जैसे कैसे हैं?"

नहीं, साक्षात्कार के चरण में आवेदकों को अभिभूत करने के लिए प्रश्नों की आवश्यकता नहीं है। लेकिन वे आपके दिमाग को चकरा देने के लिए बहुत अच्छे हैं। विज्ञान के लोकप्रिय लेखक जॉन फ़ार्नडन ऑक्सब्रिज के सवालों के जवाब देते हैं। और आप, जैसा कि आप पढ़ते हैं, असामान्य समस्याओं पर चिंतन करने और अपने संस्करणों का सुझाव देने में सक्षम होंगे। बढ़िया दिमागी कसरत!

5. "द इल्यूजन ऑफ सेल्फ, या द गेम्स अवर ब्रेन प्ले विद अस", ब्रूस हुड

मस्तिष्क कैसे काम करता है, विचार कहाँ से आते हैं, मस्तिष्क हमें वह करने के लिए क्यों मजबूर करता है जो हम नहीं चाहते हैं, और हम कुछ महत्वपूर्ण क्यों भूलते रहते हैं - न्यूरोसाइकोलॉजी के एक विशेषज्ञ हमारे मस्तिष्क की गतिविधि से संबंधित दिलचस्प सवालों के जवाब देते हैं।

6. थियो त्सौसिडिस द्वारा "बाधाओं के साथ मस्तिष्क"

आत्म-संदेह, विलंब, अधीरता, मल्टीटास्किंग, अनम्यता, पूर्णतावाद, नकारात्मक दृष्टिकोण सभी बाधाएं हैं जिनका उपयोग आपका मस्तिष्क सफलता के मार्ग को अवरुद्ध करने के लिए करता है। न्यूरोसाइकोलॉजी में पीएचडी के साथ एक उद्यमी थियो त्सौसिडिस बताते हैं कि उन्हें समय पर कैसे पहचाना जाए और प्रभावी मुकाबला रणनीतियों का सुझाव दिया जाए।

7. कोई बात नहीं, क्रिस पाले

शब्द, रंग, हावभाव - ये सभी आपके विचारों को प्रभावित करते हैं, और आप नोटिस भी नहीं करते हैं। क्रिस पाले जीवन से दिलचस्प उदाहरणों के साथ अवचेतन की भूमिका के बारे में बात करते हैं।

इस पुस्तक में, आप सीखेंगे कि कैसे एक लाल पोशाक किसी व्यक्ति को आपको पसंद करने में मदद करेगी, एक राजनेता को सुंदर क्यों होना चाहिए, और एक सुपरमार्केट में आपको हॉल के दूर छोर से क्यों घूमना शुरू करना चाहिए। और थोड़ा बिगाड़ने वाला: यदि आप शिकायत करना पसंद करते हैं कि आप अकेले मरेंगे, तो संभावना है कि आप करेंगे।

8. "हम गलत क्यों हैं," जोसेफ हॉलिनन

हम सब गलतियाँ करते हैं। कभी-कभी वे महत्वहीन परिणाम देते हैं, कभी-कभी - विनाशकारी। जोसेफ हॉलिनन ने यह पता लगाने की कोशिश की कि नेशनल हॉकी लीग में जज, नासा के विशेषज्ञ, पायलट, डॉक्टर और मोटर चालक गलत क्यों हैं।इस पुस्तक में आपको उनके असामान्य शोध के निष्कर्ष मिलेंगे, और पढ़ने के बाद आप छोटी-छोटी बातों पर अधिक ध्यान देंगे।

9. रिचर्ड निस्बेट द्वारा ब्रेन बूस्टर

आप गणित की जटिल समस्याओं को आसानी से हल कर सकते हैं और उच्च बुद्धि प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन सामान्य जीवन स्थितियों में खो जाते हैं। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक रिचर्ड निस्बेट बताते हैं कि पूरी तरह से अपने सामान्य ज्ञान पर भरोसा करना खतरनाक क्यों है। अर्थशास्त्र, संभाव्यता सिद्धांत, सांख्यिकी, तर्क और मनोविज्ञान के उदाहरणों का उपयोग करते हुए, वह बताता है कि मानव सोच कैसे काम करती है, साथ ही यह हमें किन स्थितियों में विफल करती है।

10. मैल्कम ग्लैडवेल द्वारा "जीनियस एंड आउटसाइडर्स"

कुछ के लिए यह सब क्यों है और दूसरों के लिए कुछ नहीं? जीवन निष्पक्ष नहीं है, लेकिन यह एक खराब व्याख्या है कि क्यों कुछ सफल होते हैं और अन्य अंत में बुनाई करते हैं। ग्लैडवेल बताते हैं कि आपके समीकरण से कौन से अज्ञात गायब हैं।

कनाडाई पॉप समाजशास्त्री बताते हैं कि बिल गेट्स, द बीटल्स और मोजार्ट में क्या समानता है। सफलता, मोज़ेक की तरह, कई टुकड़ों से बनी होती है। शायद आप अभी तक अभूतपूर्व ऊंचाइयों तक नहीं पहुंचे हैं क्योंकि आप एक जोड़े को याद कर रहे हैं।