"मेरी प्रेरणा" - लक्ष्य निर्धारित करें और सफलता प्राप्त करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

हर कोई बुरी आदतों, अस्वास्थ्यकर आहार के खतरों से अच्छी तरह वाकिफ है और स्वस्थ, सुंदर और सफल होना चाहता है। हम में से प्रत्येक के लक्ष्य होते हैं (हो सकता है कि वे कहीं लिखे भी हों) जिन्हें हम हासिल करना चाहते हैं, लेकिन, ईमानदारी से कहूं तो हम इसके लिए लगभग कुछ भी नहीं करते हैं। आप सभी बहाने अलग रखने के लिए खुद को कैसे मजबूर कर सकते हैं? दैनिक प्रेरणा कहाँ से प्राप्त करें और इसे दिन-प्रतिदिन कैसे बनाए रखें? मुझे लगता है कि मुझे इन सवालों के जवाब पता हैं, या यों कहें, मैं किसी ऐसे व्यक्ति को जानता हूं जो जानता है - यह "माई मोटिवेशन" एप्लीकेशन है।

इस तरह के आवेदन नए नहीं हैं, लेकिन फिर भी "माई मोटिवेशन" बाकियों से अलग है। डेवलपर्स ने एप्लिकेशन को सुंदर चार्ट, ग्राफ़, सावधानीपूर्वक आंकड़ों के साथ नहीं भरा, इसे रंगीन डिज़ाइन के साथ मसाला दिया। यहाँ सब कुछ बहुत संयमित और न्यूनतर है, बस संयम में।

ऐप हमें एक प्रेरक उद्धरण के साथ बधाई देता है और कुछ लक्ष्यों को जोड़ने का सुझाव देता है।

मास्टरपीस

व्यापक सूची में अच्छी आदतों को मजबूत करने और बुरी आदतों को छोड़ने, स्वस्थ जीवन शैली और आत्म-विकास के लिए कई तरह के लक्ष्य शामिल हैं। एक या दो जोड़ें और हम शुरू कर सकते हैं।

प्रत्येक लक्ष्य एक विशिष्ट अवधि या हमेशा के लिए निर्धारित किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक आदत को मजबूत करने के लिए, तीन सप्ताह की अवधि उपयुक्त है, अपने लिए कुछ "मिनी-कॉल" के लिए - 1-3 दिन, और यदि आप केवल सामाजिक नेटवर्क से आकर्षित होना चाहते हैं या अधिक किताबें पढ़ने के लिए याद दिलाना चाहते हैं - चुनें असीमित विकल्प।

उसके बाद, "माई मोटिवेशन" का काम नीचे आता है: सेटिंग्स में निर्दिष्ट समय पर (दिन में 4 बार तक) आपको सूचनाएं प्राप्त होंगी कि चीजें कैसी चल रही हैं। उत्तर "अच्छा" और "बुरा" के लिए केवल दो विकल्प हैं, यदि आप उत्तर देते हैं - "बुरा", तो आपको यह चुनना होगा कि इस उद्देश्य के साथ क्या करना है। चाल यह है कि आप लक्ष्यों को हटा नहीं सकते हैं, आप केवल असफल हो सकते हैं, इसलिए यदि आप हारे हुए नहीं बनना चाहते हैं, तो आपको या तो फिर से शुरू करना होगा या उन्हें एक दिन आगे बढ़ाना होगा।

उदाहरण के लिए, मुझे वास्तव में यह दृष्टिकोण पसंद आया - आप जानते हैं कि लक्ष्य विफल हो जाएगा और आज की गिनती के बिना निष्पादन को शुरू करने या जारी रखने के अलावा कुछ भी नहीं बचा है।

फिर यह छोटा है - अपने आप पर काम करने के लिए, ताकि आपको आवेदन के सवालों के जवाब देने में शर्म न आए। प्रक्रिया ही केवल सकारात्मक भावनाओं को उद्घाटित करती है, अनुस्मारक विनीत हैं और साथ ही, मांग भी करते हैं।

"माई मोटिवेशन" का एक बड़ा प्लस इसका न्यूनतर डिजाइन है, जो आपको लक्ष्यों को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है और इस बात पर जोर देता है कि उनके अलावा सब कुछ गौण है। आप प्रत्येक तैयार लक्ष्य टेम्प्लेट में विभिन्न आइकन जोड़ सकते हैं, जिनमें से कई हैं। दो अतिरिक्त खालें भी हैं जिन्हें ट्विटर या फेसबुक पर लक्ष्य साझा करके अनलॉक किया जा सकता है।

सोशल मीडिया पर साझा करना आपके लिए एक और अतिरिक्त प्रेरक होगा। और अगर परिणाम प्रभावशाली है तो उसके बारे में अपनी बड़ाई क्यों न करें? शायद आपकी पोस्ट आपके कुछ दोस्तों को प्रेरित करे और आप इस दुनिया को एक बेहतर जगह बना सकें।

जब कुछ हफ़्ते बीत जाते हैं, तो आप आँकड़ों को देख सकते हैं और अपने प्राप्त लक्ष्यों की प्रशंसा कर सकते हैं। यदि आप वहाँ रुकना नहीं चाहते हैं तो उन्हें दोस्तों के साथ साझा किया जा सकता है या डुप्लिकेट किया जा सकता है।

अलग-अलग, यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि डेवलपर्स समय के साथ बने रहते हैं और एप्लिकेशन के पहले संस्करण के बावजूद, इसमें पहले से ही ऐप्पल वॉच का समर्थन है। यदि आप एक Apple घड़ी के गर्व के मालिक हैं (या एक बनने का इरादा रखते हैं), तो सूचनाएं प्राप्त करना और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की प्रक्रिया बहुत आसान और अधिक सुविधाजनक होगी।

"मेरी प्रेरणा" की लागत 119 रूबल है, लेकिन अब लॉन्च के सम्मान में आवेदन पर छूट है और आप इसे न्यूनतम कीमत पर खरीद सकते हैं।