"आस्था। किसी भी स्थिति में आत्मविश्वास से भरा भाषण "- एक वक्ता कैसे बनें पर एक किताब

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अच्छी तरह से बोलने और अपने विचारों को अन्य लोगों तक पहुंचाने की क्षमता किसी भी क्षेत्र में सफलता का एक महत्वपूर्ण घटक है। हर किसी को स्वभाव से ऐसी प्रतिभा नहीं दी जाती है, लेकिन यह सीखना संभव और आवश्यक है कि कैसे प्रदर्शन किया जाए। आज हम ब्रायन ट्रेसी की किताब से सफल प्रदर्शन के कुछ रहस्य प्रकाशित कर रहे हैं।

शक्ति रोकें

संभवत: सबसे शक्तिशाली मुखर चाल जो आप सीख सकते हैं वह है विराम। रुकने की क्षमता बहुत मूल्यवान है।

जिस तरह संगीत में, नोट्स के बीच के ठहराव में एक टुकड़े की सुंदरता प्रकट होती है, वक्तृत्व में, नाटक और भाषण की शक्ति आपके द्वारा बनाई गई चुप्पी से एक बिंदु से दूसरे बिंदु पर जाती है। रुकने की क्षमता एक कला के समान है, लेकिन इसे अभ्यास से सीखा जा सकता है।

दर्शकों के लिए मंच पर जाने वाले कई वक्ता घबरा जाते हैं। इसलिए, वे सामान्य से अधिक तेज़, ऊँची आवाज़ में, लगभग बिना रुके बोलते हैं। जब कोई व्यक्ति तनावमुक्त होता है, तो वह धीमे, गहरे, अधिक आधिकारिक स्वर में बोलता है और नियमित रूप से रुकता है। चार प्रकार के विराम हैं जिनका उपयोग आप अपनी प्रस्तुति को अधिक प्रभावशाली बनाने के लिए कर सकते हैं।

1. शब्दार्थ विराम

लोगों को नई जानकारी को अवशोषित करने और आपके विचार से अवगत होने की अनुमति देने के लिए वाक्य या पैराग्राफ के अंत में इन विरामों का नियमित रूप से उपयोग करें।

श्रोता एक पंक्ति में तीन से अधिक वाक्यों को नहीं देख सकते हैं। यदि आप उन्हें जो कहा गया है उसे आत्मसात करने का समय नहीं देते हैं, तो उनके लिए सब कुछ मानसिक अधिभार में समाप्त हो सकता है। और फिर वे आपके विचारों की ट्रेन खोना शुरू कर देंगे और विचलित हो जाएंगे। उनका दिमाग भटकेगा और आपकी प्रस्तुति पर तभी लौटेगा जब आप कुछ ऐसा करेंगे जो उनका ध्यान खींच ले।

विराम की तरह कुछ भी ध्यान नहीं खींचता। चुप रहकर आप लोगों को अन्य सभी गतिविधियों को रोकने के लिए मजबूर करते हैं। उनके विचार आपके पास लौट आते हैं, और मौन द्वारा बनाए गए जाल में गिर जाते हैं।

उस समय वे फिर से आपको अपना पूरा अटेंशन देते हैं। हर बार जब आप रुकते हैं, तो आप उन्हें फिर से अपने शब्दों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करते हैं।

2. नाटकीय विराम

आप इस तरह के एक विराम का उपयोग कर सकते हैं यदि आप श्रोताओं के दिमाग में एक विशिष्ट क्षण काटना चाहते हैं। अपने भाषण में सबसे महत्वपूर्ण वाक्यांश बोलने से पहले या तुरंत बाद एक नाटकीय ब्रेक लें, इस प्रकार दर्शकों को बोले गए शब्दों के महत्व की सराहना करने का समय दें।

3. जोरदार विराम

इस प्रकार के विराम का उपयोग कुछ प्रमुख बिंदुओं पर जोर देने के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, मैं कभी-कभी एक संगोष्ठी के बीच में रुक जाता हूं और अपनी आवाज में उत्सुकता से पूछता हूं: "इस कमरे में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति कौन है?" फिर मैं रुकता हूं और कुछ सेकंड प्रतीक्षा करता हूं, जबकि श्रोता अपने उत्तर विकल्पों का नाम देते हैं। कुछ लोग कहते हैं: "सबसे महत्वपूर्ण मैं हूँ!" अन्य: "सबसे महत्वपूर्ण आप हैं।" एक विराम की प्रतीक्षा करने के बाद, मैं आमतौर पर कहता हूं, अर्थात, निश्चित रूप से, दर्शकों में हर कोई: “आप सही कह रहे हैं! आप इस कमरे में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं।"

उसके बाद, मैं दर्शकों को अपने वाक्यांश को समझने के लिए समय देने के लिए फिर से रुकता हूं। फिर मैं जारी रखता हूं: "आप अपनी पूरी दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। आप अपने जीवन में सभी लोगों के लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं। और आपके जीवन की गुणवत्ता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि आप खुद को कितना महत्वपूर्ण मानते हैं।" फिर मैं आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान के महत्व के बारे में बताता हूं, साथ ही इस तथ्य को भी समझाता हूं कि प्रत्येक का खुद से संबंध पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन दोनों में दूसरों के साथ उसके संबंधों पर निर्भर करता है।

4. वाक्य को बंद करना रोकें

इस तरह के विराम उपयुक्त होते हैं जब आप वाक्यांश या उद्धरण छंद कहते हैं जो सभी के लिए जाना जाता है। जैसे ही आप किसी पंक्ति के पहले भाग को दोहराते हैं, श्रोता आपके दिमाग में आपके साथ वाक्य को पूरा करने के लिए आगे बढ़ते हैं।इस प्रकार, लोग आपके भाषण की धारणा में और भी अधिक शामिल हो जाते हैं और और भी अधिक ध्यान से सुनना शुरू कर देते हैं।

जब मैं कहता हूं कि व्यापार में प्रतिस्पर्धा बढ़ रही है और यदि हम प्रतिस्पर्धा में जीवित रहना चाहते हैं तो हमें अपनी क्षमता में लगातार सुधार करना चाहिए, और किसी ऐसे संकट की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए जो हमें कार्रवाई करने के लिए मजबूर करे, मैं कहता हूं: "जब तक गड़गड़ाहट न हो जाए।.." - जिसके बाद मैं चुप हो जाता हूं और हॉल में बैठे लोगों के लिए मेरे लिए सजा खत्म करने की प्रतीक्षा करता हूं, यह कहते हुए: "एक आदमी खुद को पार नहीं करेगा।"

हर बार जब आप इस तकनीक का उपयोग करते हैं, तो आपको स्वयं को तब तक प्रतीक्षा करने के लिए बाध्य करना चाहिए जब तक कि श्रोता स्वयं वाक्य को पूरा नहीं कर लेते। फिर आपको इन शब्दों को दोहराना है और अपने विचार को समाप्त करना है। आप निश्चिंत हो सकते हैं कि दर्शकों का ध्यान आप पर जाएगा।

आवाज़ की टोन

जब आप एक निश्चित बिंदु पर जोर देना चाहते हैं, तो आप आमतौर पर तेज, मजबूत आवाज में बोलना शुरू करते हैं। आप किसी विशेष वाक्यांश पर जितना अधिक जोर देंगे, उतना ही अधिक अर्थ आपके श्रोता उससे जुड़ेंगे। यदि आप कुछ मार्मिक, भावपूर्ण कहानी साझा करना चाहते हैं, तो आपकी आवाज़ कम हो जाती है और अधिक अंतरंग, कक्ष लगने लगती है।

एक अच्छे वक्ता के लिए, भाषण की गति लगातार बदल रही है - यह तेज हो जाती है, फिर धीमी हो जाती है, आवाज तेज और शांत हो जाती है, समय-समय पर विभिन्न विरामों से बाधित होती है, जो शब्दों को नाटक और अभिव्यक्ति देती है और साथ ही लोगों को आराम करने की अनुमति देती है। और फिर से वक्ता के विचारों के सूत्र को पकड़ें। आपका भाषण जितना अधिक विविध और समृद्ध होगा, दर्शक उतना ही दिलचस्प और मजेदार होगा - विषय की परवाह किए बिना।

भाषण तंत्र के भौतिक गुण

आवाज वह उपकरण है जिसका उपयोग आप बोलने और मनाने के लिए करते हैं। इसलिए, इसकी देखभाल करने लायक है। अपनी आवाज़ और गले को आपको नीचा दिखाने और अपने चरम पर काम करने से रोकने के लिए आप कई तरकीबों का उपयोग कर सकते हैं।

एक लंबी प्रस्तुति से पहले, चार या आठ घंटे की कार्यशाला कहें, अच्छी तरह से खाना महत्वपूर्ण है, अधिमानतः प्रोटीन खाद्य पदार्थ। प्रोटीन से भरपूर नाश्ता या दोपहर का भोजन आपको चार से पांच घंटे काम करने के लिए उत्साहित करेगा। प्रोटीन मस्तिष्क को पोषण देता है, इसलिए आपको इसकी आवश्यकता है। यह आपको प्रभावी ढंग से सोचने और बोलने में मदद करता है। (नोट। - एक बार मानव शरीर में, प्रोटीन अमीनो एसिड में टूट जाता है, और वे बदले में न्यूरोट्रांसमीटर छोड़ते हैं जो तंत्रिका आवेगों को ले जाते हैं।) यदि आप प्रोटीन से रिचार्ज करते हैं, तो आपकी आवाज मजबूत रहेगी और आपका दिमाग साफ रहेगा।

अपनी आवाज को अच्छे आकार में रखने के लिए, अपने प्रदर्शन से पहले और दौरान केवल कमरे के तापमान का पानी पिएं। बर्फ के टुकड़े के साथ ठंडा पानी वोकल कॉर्ड को ठंडा कर सकता है और आपके वोकल इंस्ट्रूमेंट को गर्माहट से वंचित कर सकता है।

जितना आप अपनी आवाज की परवाह करते हैं, कभी-कभी आपको इससे परेशानी भी होगी। उदाहरण के लिए, यदि आपको सर्दी है, तो आपके लिए जोर से और स्पष्ट रूप से बोलना मुश्किल होगा ताकि आपको अंतिम पंक्ति में सुना जा सके। ऐसा होने पर गर्म पानी में ढेर सारा शहद और नींबू का रस मिलाकर पिएं। इस चमत्कारी संयोजन ने मुझे ऐसी ही स्थितियों में एक से अधिक बार बचाया है।

लंबी उड़ानों और रातों की नींद हराम करने के कारण, मुझे साल में लगभग एक बार गले में खराश होती है। ऐसे मौकों पर सेमिनार के दौरान मैं लगातार शहद और नींबू के साथ गर्म पानी पीती हूं, ताकि मेरी आवाज साफ और मजबूत बनी रहे। मैं गले में खराश के साथ आठ घंटे तक बिना ब्रेक के बात करने में सक्षम था, सुबह से शाम तक, गर्म पानी, शहद और नींबू के रस से लगातार अपने मुखर डोरियों की मालिश करता था। आपको भी ऐसा ही करना चाहिए।

सारांश

एक संगीत वाद्ययंत्र के रूप में अपनी आवाज का अभ्यास और उपयोग करें। अलग-अलग स्वर और गति के साथ बोलें। ऐसा बोलें कि आपको अंतिम पंक्ति में भी सुना जा सके, और भाषण को बीच-बीच में विराम देना न भूलें। यदि आप इन युक्तियों का पालन करते हैं, तो आप किसी भी स्थिति में अपना संदेश अपने दर्शकों तक पहुँचा सकते हैं।