धूल के कण खतरनाक क्यों हैं और उनसे कैसे छुटकारा पाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

शायद वे आपकी जुनूनी खांसी या यहां तक कि अस्थमा का कारण हैं।

धूल के कण कौन हैं और वे कहाँ से आते हैं

धूल के कण एलर्जी धूल के कण छोटे सफेद कीड़े होते हैं जो आकार में एक मिलीमीटर के एक तिहाई से अधिक नहीं होते हैं। वे नग्न आंखों से देखने के लिए बहुत छोटे हैं। लेकिन अगर आपके घर में धूल है, उदाहरण के लिए, अलमारियाँ के नीचे, गद्दे, कालीन, असबाबवाला फर्नीचर, बिस्तर में, तो सुनिश्चित करें कि इसमें उच्च संभावना वाले पतंग हैं।

ये आर्थ्रोपोड 20-25 डिग्री सेल्सियस के तापमान और 70-80% की आर्द्रता के स्तर में सबसे अच्छी तरह से प्रजनन करते हैं - यानी ऐसी परिस्थितियों में जो दुनिया भर के अधिकांश डस्ट माइट्स घरों और अपार्टमेंट में पाए जा सकते हैं। मनुष्य, धूल के कण के पड़ोसी के रूप में भी ठीक हैं: आर्थ्रोपोड मानव त्वचा के छोटे-छोटे गुच्छे को खाते हैं जिन्हें हम रोजाना खो देते हैं।

एक वयस्क हर दिन 1.5 ग्राम पुराने एपिडर्मिस तक डस्ट माइट एलर्जी छोड़ता है। यह एक लाख टिकों को खिलाने के लिए पर्याप्त है।

सामान्य तौर पर, हमें पुरानी त्वचा की आवश्यकता नहीं होती है। और टिक छोटे होते हैं, अदृश्य होते हैं, काटते नहीं हैं, हमारे शरीर में प्रवेश नहीं करते हैं और परजीवी नहीं होते हैं। तो एक व्यक्ति को अपने पड़ोस की आदत हो सकती है। यदि एक कष्टप्रद बारीकियों के लिए नहीं।

धूल के कण खतरनाक क्यों हैं?

धूल भरे आर्थ्रोपोड के अपशिष्ट उत्पाद, साथ ही साथ उनके शरीर के टुकड़े, डस्ट माइट्स के एक शक्तिशाली एलर्जेन हैं। जब धूल भरी हवा अंदर जाती है, तो ये कण नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली में मिल जाते हैं। कुछ लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली इस तरह की धूल के प्रति बहुत हिंसक प्रतिक्रिया करती है - एक प्रतिक्रिया जो मौसमी एलर्जी (घास का बुख़ार) के अधीन होती है, के समान होती है।

लेकिन अगर हे फीवर साल में केवल कुछ ही हफ्तों में खुद को महसूस करता है, जबकि यह या वह एलर्जेन पौधा खिल रहा है, तो घर में धूल के कण लगातार मौजूद रहते हैं। इस प्रकार, श्लेष्म झिल्ली की जलन पुरानी हो जाती है। यह न केवल लगातार बहती नाक, छींकने, नाक की भीड़, पानी की आंखों की ओर जाता है, बल्कि नाक के जंतु के जोखिम को भी गंभीर रूप से बढ़ाता है, साथ ही मध्य कान (ओटिटिस मीडिया) और साइनस (साइनसाइटिस, ललाट साइनसाइटिस, एथमॉइडाइटिस) की दर्दनाक सूजन।, स्फेनोइडाइटिस)। हालाँकि, यह सब नहीं है।

धूल के कण अस्थमा के सबसे आम कारणों में से एक हैं।

डस्ट माइट एलर्जी से सबसे आम पीड़ित डस्ट माइट एलर्जी हैं। बच्चों और युवाओं के लक्षण और कारण। लेकिन बाकी इस खतरनाक उपद्रव से अछूते नहीं हैं।

डस्ट माइट एलर्जी की पहचान कैसे करें

यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आपका घर धूल और उसके निवासियों से भरा है। एक महत्वपूर्ण बिंदु: ये लक्षण हैं डस्ट माइट एलर्जी। लक्षण और कारण आपको पूरे वर्ष परेशान करते हैं और यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं या कहीं और जाते हैं तो कम हो जाते हैं।

• जुनूनी खांसी, हालांकि आपको सर्दी नहीं है।
• बंद नाक।
• बहती नाक।
• नाक, तालू, गले में नियमित खुजली।
• फटने की अनुभूति, साइनस में दबाव।
• लाल, पानी आँखें।
• आंखों के नीचे काले बैग।
• अगर हम बच्चे की बात कर रहे हैं - नाक को हथेली से ऊपर की ओर रगड़ने की आदत।

यदि श्लेष्म झिल्ली की पुरानी जलन अस्थमा के विकास को भड़काने लगती है, तो अतिरिक्त लक्षण दिखाई देंगे:

• कठिनता से सांस लेना;
• आपकी छाती में जकड़न, मानो कोई चीज आपको गहरी सांस लेने से रोक रही हो;
• जब आप साँस छोड़ते हैं तो सीटी या घरघराहट की आवाज़ आती है;
• सांस की तकलीफ, खर्राटे, खांसी के दौरे से जुड़े नींद संबंधी विकार।

इस तरह के लक्षण एक संकेत हैं कि आपको एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। डॉक्टर एक परीक्षा आयोजित करेंगे और सुझाव देंगे कि आप म्यूकोसल जलन के कारण को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए एक एलर्जेन परीक्षण करें।

अगर आपको धूल के कण से एलर्जी है तो क्या करें

एलर्जी से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि टिक्कों को घर से बाहर रखने की कोशिश करें या उनके साथ कम से कम संपर्क करें। दुर्भाग्य से, यह हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए, आपका थेरेपिस्ट आपके लिए डस्ट माइट से होने वाली एलर्जी के लक्षण लिख सकता है।निदान और उपचार उपचार जिसमें शामिल हैं:

• एंटिहिस्टामाइन्स ये दवाएं आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को शांत करती हैं, जिससे यह उत्तेजनाओं के प्रति कम प्रतिक्रियाशील हो जाती है।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स। ये उत्पाद नेज़ल स्प्रे के रूप में आते हैं और म्यूकोसल जलन को कम करने में मदद करते हैं।
• वासोकॉन्स्ट्रिक्टर स्प्रे - नाक के मार्ग में सूजन को कम करने के लिए।
• नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए खारा समाधान। वे सूखे बलगम को फ्लश करने में मदद करते हैं और सांस लेना आसान बनाते हैं।

धूल के कण से कैसे छुटकारा पाएं

फिर, यह हमेशा संभव नहीं होता है। धूल के कण कठोर होते हैं, और कोई भी सुरक्षित रासायनिक कीटनाशक नहीं है जो आपके घर को उनकी उपस्थिति से मुक्त कर सके।

आप बस इतना कर सकते हैं कि हवा में एलर्जी की मात्रा को कम करने के लिए घुन की आबादी की संख्या को कम करने का प्रयास करें। यहाँ कुछ डस्ट माइट एलर्जी के तरीके हैं जो काम करते हैं। निदान और उपचार।

अपने घर में नमी के स्तर की निगरानी करें

धूल के कण इंसानों की तरह पानी नहीं पीते। वे इसे हवा से अवशोषित करते हैं। यदि हवा में पर्याप्त नमी न हो तो घुन मर जाते हैं। यही कारण है कि आप उन्हें रेगिस्तानी परिस्थितियों में धूल के कण नहीं पाएंगे।

टिक्स की संख्या को नियंत्रित करने के लिए, लेकिन साथ ही अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाने के लिए, विशेषज्ञ घर में नमी को 50% पर रखने की सलाह देते हैं।

विशेष dehumidifiers या एयर कंडीशनर हवा को dehumidify करने में मदद करेंगे। और आर्द्रता के स्तर को नियंत्रित करने के लिए - एक आर्द्रतामापी।

सप्ताह में कम से कम एक बार अपना बिस्तर धोएं

कम से कम 55 डिग्री सेल्सियस के तापमान के साथ गर्म पानी में ऐसा करना सबसे अच्छा है: इस मामले में, आप न केवल धूल के कण से, बल्कि उनके द्वारा छोड़े गए एलर्जीनिक उत्पादों से भी चादरें, तकिए, डुवेट कवर बचाएंगे। यदि निर्माता निर्दिष्ट करता है कि कपड़े को केवल ठंडे पानी में धोया जा सकता है, तो धोने के बाद, कपड़े धोने को ड्रायर में रखें और इसे कम से कम 15 मिनट के लिए कम से कम 55 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर रखें।

वैकल्पिक रूप से, गंदे कपड़े धोने के बैग को धोने से पहले 24 घंटे के लिए फ्रीजर में रख दें। फ्रीजिंग घुन को मार देगा। सच है, यह एलर्जी को दूर नहीं करेगा।

गैर-एलर्जेनिक बिस्तर कवर का प्रयोग करें

ये डस्ट कवर घने बुने हुए कपड़े से बने होते हैं। यह माइट्स को तकिए या गद्दे में घुसने से रोकता है।

धो सकते हैं भरवां खिलौने खरीदें

उन्हें महीने में एक या दो बार गर्म पानी से धो लें। और सोने की जगहों से दूर रहें।

नियमित रूप से साफ करें

धूल को बाहर रखने की कोशिश करें, खासकर बेडरूम में। यदि आपको कोई गंभीर एलर्जी है, तो ड्राई क्लीनिंग (झाड़ू, वैक्यूम क्लीनर के साथ) सौंपना बेहतर है, जिसमें धूल अनिवार्य रूप से हवा में उठती है, किसी और को। उदाहरण के लिए, एक सफाई कंपनी को किराए पर लें।

कालीनों और अन्य धूल संग्रहकर्ताओं से छुटकारा पाएं

कालीन वाले फर्श धूल के कण के लिए एक आरामदायक रहने का वातावरण बनाते हैं। यही बात असबाबवाला फर्नीचर, कपड़े के अंधा, पर्दे, पुराने अखबारों और पत्रिकाओं के ढेर पर लागू होती है।

एक एंटी-एलर्जी फ़िल्टर वाला एयर कंडीशनर स्थापित करें

डिवाइस कमरे में हवा को शुद्ध करेगा। बस फिल्टर को नियमित रूप से बदलना याद रखें (निर्देशों के अनुसार)।