शर्म आने पर लड़की से कैसे और क्या बात करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

उन लोगों के लिए जरूरी है जिन्हें विपरीत लिंग के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है। लेख में शर्मीलेपन को दूर करने, दिलचस्प संवाद करना और अजीबता से बचने के लिए व्यावहारिक सुझाव दिए गए हैं। साथ ही बातचीत के लिए कई सार्वभौमिक विषय जो आपके सिर के पूरी तरह से खाली होने पर मदद करेंगे।

शर्मीले लड़कों के लिए किसी लड़की से मिलना या बात करना एक गंभीर चुनौती होती है। उनके मामले में, हम एक साधारण मामूली झटके के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि डर और उत्तेजना से असली सुनामी के बारे में बात कर रहे हैं। शॉन कूपर, एक ऐसा व्यक्ति जिसने अपने आप को शर्मीलेपन से मुक्त कर लिया है, को यकीन है कि इन सभी परेशानियों को दूर किया जा सकता है। शर्मिंदगी से निपटने और अपनी बातचीत को और अधिक आरामदायक बनाने में आपकी मदद करने के लिए उनके कुछ सुझाव नीचे दिए गए हैं।

लड़कियों से डरने के 3 कारण

1. अपर्याप्तता की भावना

बस एक आकर्षक लड़की को देखना आपको बेचैन कर देता है, और उसके पास जाने का विचार भयानक होता है। क्यों? क्योंकि आप खुद को इस खूबसूरती के काबिल नहीं समझते। उन महिलाओं के बारे में सोचें जिनकी शक्ल आपके आदर्श से कोसों दूर है। निश्चित रूप से उनकी कंपनी कम असुविधा का कारण बनती है।

मुद्दा यह है कि पुरुष केवल एक महिला के बाहरी आंकड़ों के आधार पर बहुत दूरगामी निष्कर्ष निकालते हैं। लेकिन कल्पना कीजिए: क्या होगा अगर वह मूर्ख है? या क्या उसे हास्य की बिल्कुल भी समझ नहीं है? या क्या आपके पास बस कुछ भी सामान्य नहीं है? आप अभी तक इस व्यक्ति को नहीं जानते हैं, लेकिन आप पहले से ही उसकी भव्यता (और उसके प्रति आपकी अपर्याप्तता) के बारे में सुनिश्चित हैं।

नतीजतन, आपकी खुद की हीनता की भावना आपको आत्मविश्वास से वंचित करती है और आपको अपने व्यक्तित्व को व्यक्त करने से रोकती है।

सलाह: याद रखें कि उपस्थिति व्यक्तित्व की तुलना में अधिक जीन बोलती है। इसलिए किसी अजनबी को देवता मानने में जल्दबाजी न करें और खुद को अयोग्य सूची में भेज दें। व्यवहार में बेहतर पता करें कि वह किस तरह का व्यक्ति है।

2. जुनून और अवास्तविक कल्पनाएं

शर्मीले लड़के अपने सपनों की वस्तु के रूप में एक लड़की को चुनते हैं। केवल कुछ छोटी बातचीत या मुस्कान एक सुंदर व्यक्ति के साथ जुड़ सकती है: यह एक शर्मीले व्यक्ति के लिए सभी विवरणों में एक संयुक्त भविष्य की कल्पना करने के लिए पर्याप्त है। अंत में क्या होता है? आदमी अपने आप को इतना हवा देता है कि जब निर्णायक कार्रवाई की बात आती है, तो वह फुलाए हुए उम्मीदों के भार में खो जाता है।

आपने इतने लंबे समय तक उसके बारे में सोचा है और उसे एक ऐसे आदर्श व्यक्ति में बदल दिया है कि आप डर से पंगु हो गए हैं।

शॉन कूपर

परिदृश्य के विकास के लिए एक और परिदृश्य: आप अंततः उसे डेट पर जाने के लिए कहने की हिम्मत करते हैं, लेकिन तीन मिनट की बातचीत के बाद आपको पता चलता है कि वह आपके सिर से बाहर की खूबसूरत महिला नहीं है। और तीन मिनट के संचार के आधार पर, आप वास्तव में लड़की को पहचाने बिना पीछे हटने का फैसला करते हैं।

सलाह: कल्पनाओं को खाली करने के लिए रुकें और अपनी ऊर्जा को संचार में प्रसारित करें। खैर, याद रखें कि दुनिया में कई प्यारी और दिलचस्प लड़कियां हैं। जाहिर है, आपको उस पर ध्यान नहीं देना चाहिए जिससे आप शायद ही परिचित हों।

3. विलंब

जो लोग शर्मीलेपन से पीड़ित हैं या रिश्तों में बहुत कम अनुभव रखते हैं, वे बात करने, छूने, पहले किस करने के लिए सही समय का लंबा इंतजार कर सकते हैं। लेकिन जितना अधिक वे प्रतीक्षा करते हैं और जितना अधिक वे इसके बारे में सोचते हैं, भय उतना ही मजबूत होता जाता है।

सलाह: आवेगपूर्ण ढंग से कार्य करना। पहले आवेग के बाद आने वाले सभी विचार आपको किसी कार्य से रोकने के उद्देश्य से हैं। अंत में, न करने और पछताने से बेहतर है कि करना और पछताना।

लड़की से कैसे बात करें

1. सही बातचीत बनाएं

कूपर श्रृंखला संदेश विधि का उल्लेख करता है। आप शायद पहले से ही इस तकनीक का उपयोग कर चुके हैं, लेकिन यह पूरी तरह से सही नहीं हो सकता है।

इसका सार इस प्रकार है … कोई भी, यहां तक कि सबसे महत्वहीन जानकारी भी एक प्रारंभिक बिंदु बन जाती है। फिर एक स्पष्ट प्रश्न पूछा जाता है। इस प्रश्न के उत्तर के आधार पर अगली प्रतिकृति का निर्माण किया जाता है।और आगे घुँघराले के साथ।

असफल बातचीत का एक उदाहरण:

ए: अरे! आप कहां से हैं?

वी: चेल्याबिंस्क से।

ए: ओह, और तुम वहाँ क्या कर रहे हो?

वी: काम में हो।

ए: रहस्य नहीं तो कहाँ?

वी: फैक्ट्री मे।

ए: और किसके द्वारा?

वी: मिलिंग कटर, * &% + #!

त्रुटि ए यह है कि उन्होंने बातचीत से औपचारिक रूप से संपर्क किया। नतीजतन, यह तथ्यों की एक सामान्य सूची में उबाल गया, जिसमें से मिलिंग कटर वी।

युक्ति: भावनाओं पर भरोसा करें, उबाऊ डेटा पर नहीं।

उदाहरण के लिए, प्रश्नावली लेने के बजाय, ए चेल्याबिंस्क के अपने छापों को साझा कर सकता है या बी से पूछ सकता है कि उसे इस शहर में क्या पसंद है (या नापसंद)।

दूसरी सिफारिश: विषय को कई दिशाओं में विकसित करें। यह बातचीत को और अधिक पूर्ण बनाता है। और यहां तक कि अगर बातचीत की शाखाओं में से एक मृत अंत हो जाता है, तो आप हमेशा दूसरे पर लौट सकते हैं।

व्यायाम "वार्तालाप मानचित्र"

कागज की एक खाली शीट लें। बीच में, एक शब्द लिखें जो वार्तालाप स्टार्टर के रूप में काम कर सकता है या जिसे आप अक्सर लड़कियों से सुनते हैं। अब इससे दूर जाने वाली किरणें खींचिए। वे बातचीत की दिशा हैं। उन्हें कथनों या प्रश्नों के रूप में तैयार करें। मुख्य बात यह है कि वे भावनाओं और मूल्यों को छूते हैं। आप जितने अधिक दिशा-निर्देश लेकर आएंगे, उतना अच्छा होगा।

उदाहरण:

• प्रारंभिक शब्द: मनोवैज्ञानिक।
• शाखा-भावना: जब आप विभिन्न लोगों के साथ इतने घनिष्ठ संबंध में प्रवेश करते हैं तो आपको कैसा लगता है?
• शाखा मूल्य: यदि आपने इस पेशे को चुना है तो आपको एक बहुत ही देखभाल करने वाला व्यक्ति होना चाहिए।

2. चुप्पी से डरना बंद करें

बातचीत में अचानक विराम, कूपर कहते हैं, सामान्य हैं। उनके साथ असहज या असहज महसूस करना आपके लिए सामान्य नहीं है। इन संवेदनाओं के साथ आपको लड़ने की जरूरत है।

पहली बात यह महसूस करना है कि आप एक टोस्टमास्टर नहीं हैं, बल्कि बातचीत में एक सहयोगी हैं। तुरंत प्रतिक्रिया न कर पाने और बातचीत जारी रखने का तरीका जानने के लिए खुद को दोष न दें। यह केवल मूढ़ता को बढ़ाएगा।

दूसरा नियम है आराम से रहना। अगर आप मौन से घबराए हुए हैं, तो यह स्वतः ही अजीब हो जाता है।

तीसरा नियम (और संकेत) बातचीत की स्वाभाविक निरंतरता है। परिस्थितिजन्य टिप्पणियाँ यहाँ मदद कर सकती हैं। विधि का सार बाहरी दुनिया में क्या हो रहा है, इस पर ध्यान देना है, न कि अपने सिर में एक विषय खोजने की कोशिश करना (जो तनाव के कारण पूरी तरह से खाली हो जाता है)।

जब आप तनावमुक्त हो जाते हैं और आंतरिक खोज पर केंद्रित नहीं होते हैं, तो संवाद पर अत्याचार होना बंद हो जाता है।

3. कुछ भी नहीं के बारे में बात करना सीखें

कई शर्मीले लोगों के लिए एक और समस्या यह है कि उनका मानना है कि हर बातचीत सार्थक होनी चाहिए। साथ ही, बातचीत लगातार हो रही है, जिसकी सामग्री कई लोग तुरंत भूल जाते हैं।

ये कष्टप्रद या विस्मयकारी हैं, और उनके प्रतिभागी सर्वथा मंदबुद्धि लग सकते हैं। हालांकि, इन लोगों को संपर्क शुरू करने और सामाजिक संपर्क की खुराक प्राप्त करने में कोई कठिनाई नहीं होती है। और यह उनसे सीखने लायक है।

कहाँ से शुरू करें? सोचना बंद करो और अपने आप को सहज होने दो। 10 सेकंड पहले आपने क्या कहा या 10 सेकंड बाद आपको क्या कहना है, इसकी चिंता किए बिना वर्तमान क्षण में रहें।

अपने मस्तिष्क पर भरोसा रखें और उसमें से सारा रस निचोड़ने की कोशिश न करें। वास्तव में, यह एक शक्तिशाली उपकरण है जिसमें अच्छी मात्रा में जानकारी है। आपको बस उसे अपना काम करने देना है।

4. लेकिन सिर्फ मामले में, विषयों की एक सूची है

तैयार की गई थीम चीट शीट की तरह हैं: आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आप इसके साथ अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं। जिन विषयों पर आप किसी लड़की से बात कर सकते हैं, उनका चक्र हर समय ध्यान में रखने की आवश्यकता नहीं है। इसकी रूपरेखा तैयार करना और इसे चेतना की परिधि पर छोड़ देना पर्याप्त है: अगर कुछ गलत हो जाता है, तो आप हमेशा इसका उपयोग कर सकते हैं।

शॉन कूपर नौ क्षेत्रों की पेशकश करता है जिससे बातचीत के लिए विचार आकर्षित किया जा सके:

1. शौक।
2. कार्य अध्ययन।
3. यात्राएं।
4. मनोरंजन।
5. खाना बनाना, खाना बनाना।
6. अतीत के अनुभव।
7. वर्तमान का अवलोकन (स्थितिजन्य टिप्पणियाँ)।
8. भविष्य की योजनाएं।
9. मानवीय रिश्तों।

एक प्रशिक्षण के रूप में, आप इनमें से प्रत्येक क्षेत्र के लिए पाँच उदाहरण विषयों के साथ आ सकते हैं।

एक अन्य विकल्प यह है कि आप उस बारे में बात करें जिसके बारे में आप वास्तव में बहुत कुछ जानते हैं, और इसमें वार्ताकार को दिलचस्पी लेने की कोशिश करें। अपने क्षेत्र में आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और खुलकर बात करने में सक्षम होंगे।

एक अन्य विकल्प यह है कि लड़की को जो वह समझती है उसके बारे में बात करने दें, लेकिन साथ ही इस विषय के बारे में वास्तव में भावुक रहें। एक वास्तविक रुचि हमेशा महसूस की जाती है। और आकर्षित करता है।

बेशक, आपको एक ही बार में सभी सलाहों का पालन नहीं करना चाहिए। एक तकनीक का प्रयास करें, फिर दूसरी, अभ्यास करें कि वे किन परिस्थितियों में सबसे अच्छा काम करते हैं, या जो भी आपको पसंद हो उसे चुनें।

क्या आप अपनी तरकीबें साझा कर सकते हैं? फिर टिप्पणियों में आपका स्वागत है।