बाल जल्दी तैलीय क्यों हो जाते हैं: 13 सामान्य कारण

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

शायद आप पोनीटेल के बहुत शौकीन हैं या फास्ट फूड के लिए अस्वस्थ जुनून रखते हैं।

आइए तुरंत कहें: दो दिनों के बाद या एक भी बाल धोना सामान्य है। विज्ञान के अनुसार, आपको अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए। लेकिन अगर आपको इसे हर दिन करना है, तो कुछ गलत हो गया।

यहां उन मुख्य कारणों की सूची दी गई है जिनके कारण बाल सामान्य से अधिक तेजी से गंदे होते हैं।

1. यह है आपका आनुवंशिक गुण

बालों के रोम में उत्पादित सीबम की मात्रा एक वंशानुगत कारक है। यदि आपके माता-पिता या करीबी रिश्तेदारों में से किसी के बाल जल्दी तैलीय हों, तो आपको वही जीन मिल सकता है।

इसके बारे में क्या करना है

बिना प्रमाण मान लेना। अपने बालों को साफ-सुथरा बनाए रखने के लिए स्लीक हेयरस्टाइल चुनें। और कोशिश करें कि अपने बालों को रोजाना न धोएं। जितना अधिक सक्रिय रूप से और अधिक बार आप वसा को धोते हैं, उतनी ही तीव्रता से खोपड़ी इसे बहाल करने की कोशिश करती है। इसका मतलब है कि स्थिति और खराब होगी।

2. आप उच्च वायु आर्द्रता वाले क्षेत्र में रहते हैं

यह कोरियाई महिलाओं में त्वचा के जलयोजन, सेबम, पपड़ी, चमक और लोच में मौसमी बदलाव की वसामय ग्रंथि गतिविधि को बढ़ाता है। इसलिए, यदि आप अधिक आर्द्र जलवायु में चले गए हैं या आपका घर नम है, तो आश्चर्यचकित न हों कि आपके बाल बहुत जल्दी गंदे हो जाते हैं।

इसके बारे में क्या करना है

सामान्य आर्द्रता वाले क्षेत्र में तुरंत जाएं। मज़ाक। केश चुनते समय बस इस कारक को ध्यान में रखें।

3. आपको हार्मोनल लेवल की समस्या है

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि हार्मोन पर निर्भर करती है। विशेष रूप से एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजेन। यदि किसी कारण से आपका हार्मोनल संतुलन बदलता है, तो यह निश्चित रूप से आपके बालों की स्थिति को प्रभावित करेगा। चिकनाई में वृद्धि सबसे अधिक बार निम्न के कारण होती है:

• मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना (या उन्हें मना करना);
• यौवनारंभ;
• गर्भावस्था;
• रजोनिवृत्ति।

इसके बारे में क्या करना है

यदि हम किसी व्यक्ति के जीवन में प्राकृतिक अवधियों के बारे में बात कर रहे हैं, तो एक बात बनी रहती है - हार्मोन के नृत्य होने तक प्रतीक्षा करना।

लेकिन अगर ऐसा कोई कारक नहीं है, लेकिन वसामय किस्में हैं, तो किसी चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। आपका डॉक्टर आपके द्वारा लिए जा रहे गर्भ निरोधकों के बजाय अन्य मौखिक गर्भ निरोधकों का सुझाव दे सकता है। या वह अन्य कारणों पर संदेह करेगा जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित कर सकते हैं (हालांकि, यह गलत है), और आपको उन्हें ठीक करने में मदद करेगा।

4. आपको लगातार तनाव रहता है

तनाव हार्मोन कोर्टिसोल वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को भी प्रभावित करता है। उच्च स्तर, अधिक वसा तनावग्रस्त महसूस कर रहा है? आपकी त्वचा, बाल और नाखून इसे कैसे दिखा सकते हैं त्वचा का उत्पादन होता है और बाल तेजी से गंदे हो जाते हैं।

इसके बारे में क्या करना है

जीवन के प्रति शांत रवैया सीखें। और साथ ही तनाव से छुटकारा पाने के लिए वैज्ञानिक सलाह को फिर से पढ़ें।

5. आपको रूसी है

अपने आप में, यह इस तथ्य के लिए दोष नहीं है कि बाल तेजी से तैलीय होते हैं। लेकिन यह कुछ त्वचा रोगों का लक्षण हो सकता है: उदाहरण के लिए, एक्जिमा, सोरायसिस, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि के साथ होते हैं।

इसके बारे में क्या करना है

पता करें कि वास्तव में रूसी का क्या कारण है। ऐसा करने का सबसे प्रभावी तरीका त्वचा विशेषज्ञ को देखना है।

6. आप कंघी करना पसंद करते हैं

खोपड़ी पर स्थित बालों के रोम प्रतिदिन 20 ग्राम सीबम का उत्पादन करते हैं। यह वसा बालों के माध्यम से वितरित किया जाता है: पहले जड़ों में, फिर धीरे-धीरे लंबाई के साथ रेंगता है। बाल त्वचा में अपनी मात्रा और ताजगी खो देते हैं, लेकिन इसका थोक कम से कम कई दिनों तक साफ रहता है।

लेकिन अगर आप इसे अच्छी तरह और बार-बार कंघी करते हैं, तो जड़ों से चर्बी जल्दी से पूरी लंबाई में फैल जाती है। नतीजतन, धोने के बाद पहले दिन बाल चिकना हो सकते हैं।

इसके बारे में क्या करना है

दिन में 3-4 बार से ज्यादा कंघी न करें।

7. आप अक्सर अपने बालों को अपने हाथों से छूते हैं

सबसे पहले, उंगलियों पर भी पर्याप्त सीबम होता है। दूसरे, पिछले बिंदु की तरह, बार-बार छूने से, आप बालों की लंबाई के साथ वसा को वितरित करने में मदद करते हैं।

इसके बारे में क्या करना है

अपने सिर के शीर्ष को खरोंचने या अपनी उंगली के चारों ओर घुमावदार तार लगाने की बुरी आदत से छुटकारा पाएं।

8. आपने अपना हेयर स्टाइल या बालों का रंग बदल दिया है

गंदे होने के लिए सबसे तेज़ हैं:

• पतले, विरल बाल। त्वचा द्वारा स्रावित वसा की लंबाई के साथ अवशोषित या वितरित करने के लिए उनमें से बहुत कम हैं। इसलिए, यदि आपने हाल ही में अपने बालों को रंग दिया है या जला दिया है, तो यह बढ़े हुए तेल के साथ वापस आ सकता है;
• बिल्कुल सीधे बाल। इस मामले में, सीबम सचमुच प्रत्येक बाल को जड़ से सिरे तक प्रवाहित करता है। ऐसे बालों में कर्ल की कमी होती है जो वसा के लिए एक बाधा के रूप में काम कर सकते हैं;
• बहुत घुंघराले बाल। उनके मालिक अक्सर जड़ों के पास वसा की मात्रा से पीड़ित होते हैं। सीबम में बालों के माध्यम से हिलने-डुलने की क्षमता नहीं होती है, और इसलिए यह सिर के पास ही जमा हो जाता है।

इसके बारे में क्या करना है

बालों की गुणवत्ता को पुनर्स्थापित करें या इस तथ्य को स्वीकार करें कि सुंदरता के लिए बलिदान की आवश्यकता होती है। आइए हम आपको फिर से याद दिलाएं: हर दिन अपने बाल धोना हानिकारक है! कम से कम एक दो दिन का ब्रेक जरूर लें।

9. आप अपने बालों को गर्म पानी से धो लें

यह पानी त्वचा से प्राकृतिक तेल सुरक्षा को धो देता है। परेशान एपिडर्मिस तुरंत बढ़ी हुई मात्रा में खोए हुए सेबम का उत्पादन शुरू कर देता है।

इसके बारे में क्या करना है

ध्यान रहे कि धोते समय पानी गर्म न हो। प्रक्रिया के बाद, अपने सिर को ठंडे (कमरे के तापमान) तरल से धो लें।

10. आप गलत हेयर कॉस्मेटिक्स का इस्तेमाल कर रहे हैं

शैंपू, कंडीशनर, पौष्टिक और गहरी मॉइस्चराइजिंग के लिए मास्क इस तरह काम करते हैं: वे प्रत्येक बाल पर एक सबसे पतली फिल्म बनाते हैं जो नमी और पोषक तत्वों को जल्दी से वाष्पित नहीं होने देती है। यह फिल्म बालों को भारी बनाती है। यदि आपके पास वे हैं, और इतने घने हैं, तो ऐसे सौंदर्य प्रसाधन उन्हें "अनचाहे" रूप देंगे।

इसके बारे में क्या करना है

अपने बालों के प्रकार के लिए शैंपू और कंडीशनर चुनें। आवेदन के बाद, किसी भी कॉस्मेटिक अवशेष को हटाने के लिए अपने बालों को कम से कम 30 सेकंड के लिए धो लें।

11. आप हॉट एयर ड्रायर का उपयोग कर रहे हैं

इससे स्कैल्प सूख जाता है। नमी बनाए रखने के लिए, आवरण बढ़े हुए वसा उत्पादन के साथ प्रतिक्रिया करता है।

इसके बारे में क्या करना है

अपने बालों को कोमल तापमान पर सुखाएं, या यहां तक कि ठंडी हवा का मोड भी सेट करें।

12. आप अपने बालों को बहुत टाइट बांधती हैं।

पूंछ या चोटी के कारण सीबम केवल जड़ों में जमा होता है। अवशोषित और पुनर्वितरित करने के लिए बहुत कम बाल होते हैं, इसलिए जड़ें जल्दी चिकना हो जाती हैं।

इसके बारे में क्या करना है

विकल्प अपने केश को बदलना है। यदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं, तो बस तंग पोनीटेल की इस विशेषता को ध्यान में रखें और कोशिश करें कि अपने बालों को पूरी लंबाई में कंघी न करें, ताकि सिरों का वजन कम न हो।

13. आपका आहार अस्वस्थ है।

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि उन विटामिनों और खनिजों से भी प्रभावित होती है जो हमें भोजन से प्राप्त होते हैं। त्वचाविज्ञान में विटामिन ए, बी, ई, डी, साथ ही जिंक जिंक थेरेपी की कमी: एक समीक्षा अक्सर सेबम के उत्पादन में वृद्धि की ओर ले जाती है।

इसके बारे में क्या करना है

अपना आहार देखें। सबसे पहले इसमें पर्याप्त मात्रा में सब्जियां और फल होने चाहिए।