5 गलतियाँ जो लोग अपने जीवन के अंत में पछताते हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यह सूची उन लोगों की मदद करेगी जिनके पास अभी भी सब कुछ बदलने का समय है।

ऑस्ट्रेलिया की नर्स ब्रॉनी वियर अपने जीवन के अंतिम 12 सप्ताह से निराश रोगियों की देखभाल कर रही हैं। उसने सबसे आम जीवन की गलतियों को लिखा जो रोगियों ने रिपोर्ट की और उन्हें प्रेरणा और चाय ब्लॉग पर पोस्ट किया।

1. जिंदगी को अपनी मर्जी से जीने की हिम्मत मत करो

आज बहुत से लोग दूसरों की अपेक्षाओं के इर्द-गिर्द अपना जीवन बनाते हैं। किसी भी क्षेत्र में, वे वही पसंद करते हैं जो उनके साथी या समाज का अनुमोदन करते हैं।

नतीजतन, ऐसे लोग माता-पिता, शिक्षकों, परिचितों - सभी की अपेक्षाओं पर खरे उतरते हैं, लेकिन वे खुद लगातार दबाव महसूस करते हैं। ज्यादातर समय, वे अपने आप को ठगा हुआ और दुखी महसूस करते हैं।

गलतियों से कैसे बचें

स्वयं से सच कहें। यदि आप अपने जीवन को अपनी इच्छानुसार जीने का साहस रखते हैं, तो निश्चित रूप से आपको आलोचना और असहमति का सामना करना पड़ेगा। सलाह और अन्य लोगों की राय को शांति से सुनें, लेकिन अगर वे आपकी राय से मेल नहीं खाते हैं, तो उन पर ज्यादा ध्यान न दें।

जैसे दूसरों को अपनी राय व्यक्त करने का अधिकार है, वैसे ही आपको उनकी अवहेलना करने का भी अधिकार है। आप किसी को खुश करने के लिए नहीं जी रहे हैं। इसलिए असहमत लोगों के साथ अपने रिश्ते को बर्बाद करने से न डरें।

2. बहुत मेहनत करना

आधुनिक समाज में काम में डूबने का रिवाज है। इतिहास में किसी भी समय की तुलना में लोग अब अधिक व्यस्त हैं। हाँ, 20वीं सदी की शुरुआत में कारखानों में श्रमिकों की स्थिति बहुत खराब थी, लेकिन तब उनके पास कोई विकल्प नहीं था, लेकिन हमारे पास है।

माता-पिता शायद ही कभी अपने बच्चों को देखते हैं और दादा-दादी या नानी के कंधों पर उनकी देखभाल करते हैं। लोगों के पास रिश्तों और अन्य निजी मामलों के लिए समय नहीं है, करियर हमेशा प्राथमिकता होती है, यह हर चीज से ऊपर उठती है।

हां, काम आजीविका प्रदान करता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह आत्म-पहचान का मुख्य मानदंड बन जाता है।

गलतियों से कैसे बचें

अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करें। यदि आपके पास किसी रिश्ते के लिए समय नहीं है, तो इसका मतलब है कि वे आपके पहले स्थान पर नहीं हैं। यदि आप जिम में कक्षाएं छोड़ते हैं, तो आपका शारीरिक रूप आपके लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है, भले ही आप अन्यथा कहें।

प्रत्येक व्यक्ति के पास दिन के 24 घंटे होते हैं, न अधिक, न कम। बिल गेट्स जैसे सफल उद्यमियों, वॉरेन बफेट जैसे वित्तीय टाइकून, सेरेना विलियम्स जैसे प्रसिद्ध एथलीटों या ओपरा विनफ्रे जैसी टेलीविजन हस्तियों के लिए प्रति दिन समय की मात्रा है। यह सिर्फ इतना है कि कोई हर दिन उत्पादक रूप से खर्च करता है, और कोई शिकायत करता है कि वे कुछ नहीं कर रहे हैं।

इस बारे में सोचें कि आप अपना समय किस पर व्यतीत करना चाहते हैं और एक सूचित विकल्प चुनें। आप जीवन में किस चीज को सबसे ज्यादा महत्व देते हैं? क्या आप अपना समय अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप व्यतीत कर रहे हैं? यदि आपने अंतिम प्रश्न का उत्तर नहीं दिया है, तो आपकी इच्छाएँ और कार्य मेल नहीं खाते। इसे ठीक करो।

3. अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम नहीं होना

क्या आपने कभी किसी व्यक्ति और उसके लिए अपनी भावनाओं को सिर्फ इसलिए भूलने की कोशिश की है क्योंकि आप खुलने से डरते थे? अगर ऐसा है, तो आप अकेले नहीं हैं। दुनिया में वास्तव में बहुत से लोग हैं जो अकेले नहीं हैं क्योंकि वे अनाकर्षक हैं। नहीं, वे शिक्षित हैं, सुंदर हैं, संचार में दिलचस्प हैं, लेकिन इंद्रियों के बंद हैं। वे व्यवस्थित रूप से नए लोगों से मिलने और अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करने के अवसरों से चूक जाते हैं।

आराम और मन की शांति के लिए, वे एक रिश्ता शुरू करने के किसी भी प्रयास को छोड़ देते हैं, लाखों कारण ढूंढते हैं कि यह व्यक्ति "सही नहीं है," "मेरे लिए नहीं," और इसी तरह।

गलतियों से कैसे बचें

चूके हुए अवसरों की तुलना में जो किया गया है उस पर पछतावा करना बेहतर है। या हो सकता है कि आपको इसका बिल्कुल भी पछतावा न हो। खुलना।

सबसे पहले, यह आपके लिए तुरंत आसान हो जाएगा। दूसरे, आपको पता चल जाएगा कि आपकी भावनाएँ परस्पर हैं या नहीं। यहां तक कि अगर आप एक इनकार प्राप्त करते हैं, तो इसके साथ आना और व्यक्ति के बारे में हमेशा के लिए भूल जाना आसान होगा, इस सवाल के साथ पूरे जीवन को भुगतना होगा: "क्या होगा?..।"

आखिरकार, अपने आप से पूछें कि जब आप अपनी भावनाओं को कबूल करते हैं तो सबसे बुरी चीज क्या हो सकती है? आपको मना कर दिया जाएगा (सबसे विनम्र तरीके से), और आपको बस एहसास होगा कि यह गलत व्यक्ति है।

और अगर आपकी भावनाएँ परस्पर हैं, तो आपको एक अविस्मरणीय अनुभव मिलेगा, एक बोनस जिसके लिए आपके अपने साहस पर गर्व होगा।

4. अपने दोस्तों से संपर्क खोना

हमें ऐसा लगता है कि दोस्ती कुछ शाश्वत है। कि वह वैसे भी रहेगी, भले ही हम उस पर पर्याप्त ध्यान न दें। इसलिए, हम काम की खातिर मैत्रीपूर्ण बैठकों को आसानी से त्याग देते हैं, हम रोमांटिक तारीखों और अन्य महत्वपूर्ण मामलों के कारण मिलना-जुलना रद्द कर देते हैं। और फिर हमें अपने खोए हुए दोस्तों का पछतावा होता है।

गलतियों से कैसे बचें

दोस्तों के आपसे मिलने के लिए कहने की प्रतीक्षा करने के बजाय, पहला कदम उठाएं। शायद वे भी इंतजार कर रहे हैं कि आप कॉल करें या लिखें, उन्हें साथ समय बिताने के लिए आमंत्रित करें।

यदि आपके प्रयास असफल होते हैं, तो लोगों की प्राथमिकताएँ भिन्न हो सकती हैं। ऐसे में आपको उनसे दूर जाने का पछतावा नहीं होगा, क्योंकि ऐसा होने से रोकने के लिए आपने सब कुछ किया।

5. अपने आप को एक खुश इंसान न बनने दें

क्या आप गहरे दुखी हैं? क्या आप जीवन में आने वाली परेशानियों के बारे में हर समय शिकायत करते हैं? क्या आप उन चीजों के बारे में बात कर रहे हैं जो आपके पास नहीं हैं और जो आपके पास है उसका आनंद लेने के बजाय आपने जो अवसर गंवाए हैं?

बहुत से लोग इस बात से नाखुश महसूस करते हैं कि उन्हें कहाँ होना चाहिए और खुश रहने के लिए उनके पास क्या होना चाहिए। साथ ही, इनमें से कई पीड़ित आरामदायक परिस्थितियों में रहते हैं, एक स्थिर नौकरी, एक अच्छी आय, एक स्वस्थ सामाजिक वातावरण और एक उत्कृष्ट परिवार है।

हालांकि, खुशी की भावना भौतिक कल्याण पर निर्भर नहीं करती है। यह व्यक्ति की राय पर निर्भर करता है कि खुश रहने का क्या अर्थ है।

गलतियों से कैसे बचें

समझें कि खुशी हर किसी की पसंद है। बहुत से लोग मानते हैं कि यह कुछ कारकों पर निर्भर करता है। उन्हें लगता है कि अगर वे इसे हासिल कर लेते हैं तो उन्हें खुशी होगी, दूसरी, तीसरी, अगर उनकी जरूरतें पूरी हो जाती हैं।

लेकिन खुशी उपलब्धियों पर निर्भर नहीं करती है और न उनके साथ आती है और न ही उनके बाद। खुशी एक ऐसी चीज है जिसे आप अभी अनुभव कर सकते हैं यदि आप खुद को इसे करने की अनुमति देते हैं।

सुख का कोई मार्ग नहीं है। सुख पथ है।