विषयसूची:
- 1. वजन और शरीर के मापदंडों पर नज़र रखना
- 2. शक्ति प्रशिक्षण
- 3. गृहकार्य
- 4. ड्यूटी शेड्यूल
- 5. टू-डू लिस्ट
- 6. डायरी
- 7. यात्रा बजट
- 8. यात्रा कार्यक्रम
- 9. कैलेंडर
- 10. व्यक्तिगत और पारिवारिक बजट
- 11. सूची सूची
- 12. बचत कैलकुलेटर
- 13. पार्टी प्लानिंग
- 14. कार तुलना
- 15. रखरखाव लॉग
- 16. माइलेज लॉग
- 17. संपर्क सूची
- 18. गैंट चार्ट
- 19. वंश वृक्ष
- 20. उपयोगिता बिल
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
प्रेमियों के लिए सब कुछ नियंत्रण में रखने के लिए।
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1. वजन और शरीर के मापदंडों पर नज़र रखना
यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं या इसके विपरीत वजन बढ़ाना चाहते हैं, तो यह तालिका आपकी मदद करेगी। यह आपको अपने शरीर में किसी भी बदलाव को रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है - कंधों में परिधि से लेकर वसा ऊतक के प्रतिशत तक। प्रत्येक प्रविष्टि के बाद, तालिका स्वचालित रूप से आपकी प्रगति की गणना करती है।
2. शक्ति प्रशिक्षण
यह तालिका आपको अपने प्रतिरोध प्रशिक्षण का ट्रैक रखने में मदद करती है - प्रति सप्ताह दो सत्र (हालांकि, आप इसे अपने लिए समायोजित कर सकते हैं)। यहां आप अपनी व्यक्तिगत प्रगति और कई लोगों के प्रदर्शन में सुधार दोनों को ट्रैक कर सकते हैं यदि आप एक समूह में काम कर रहे हैं।
3. गृहकार्य
यदि आपको घर के सदस्यों के बीच घरेलू जिम्मेदारियों को बांटना मुश्किल लगता है और आपके बीच लगातार इस बात को लेकर बहस होती रहती है कि किसे क्या और कब करना चाहिए था, तो यह टेम्पलेट आपकी मदद करेगा। यह इंगित कर सकता है कि कौन रसोई घर की सफाई कर रहा है, कौन नाश्ता बना रहा है और कौन बगीचे में काम कर रहा है। जिन माता-पिता के बच्चे घर के काम से नहीं कतराते हैं, वे टेबल का उपयोग करके उन्हें एक मौद्रिक इनाम भी दे सकते हैं।
4. ड्यूटी शेड्यूल
अपने घर के काम सौंपने में मदद करने के लिए एक और टेम्पलेट। इसे मुद्रित किया जा सकता है और रेफ्रिजरेटर पर लटका दिया जा सकता है, और फिर कोई भी उनके विस्मृति का उल्लेख नहीं कर सकता है।
5. टू-डू लिस्ट
जो लोग सोचते हैं कि सभी प्रकार के Wunderlist और Todoist उनके साथ खाता बनाने के लिए समय के लायक नहीं हैं, वे इस साधारण तालिका में अपने मामलों में प्रवेश कर सकते हैं, और फिर जैसे ही आप जाते हैं उन्हें बाहर कर सकते हैं।
6. डायरी
यदि उपरोक्त टू-डू सूची बहुत सरल लगती है, तो यह योजनाकार आपके लिए है। आप इसे Google ड्राइव में सहेज सकते हैं और अपने निर्धारित कार्यों को किसी भी डिवाइस से देख सकते हैं। ठीक है, या, यदि आप चाहें, तो प्रिंट करें और हाथ से भरें।
7. यात्रा बजट
यह कैलकुलेटर गणना कर सकता है कि आप अपनी यात्रा पर कितना पैसा खर्च करेंगे - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कुछ दिनों के लिए पास के शहर में जा रहे हैं या दुनिया भर में जाना चाहते हैं। टेम्प्लेट न केवल होटल, परिवहन, भोजन और भ्रमण के खर्चों को सारांशित करेगा, बल्कि उन्हें एक दृश्य पाई चार्ट के रूप में भी प्रदर्शित करेगा।
8. यात्रा कार्यक्रम
यात्रियों की मदद के लिए एक और टेम्पलेट। इसके साथ, आप गणना कर सकते हैं कि आप किस शहर में हैं और आप किस समय आते हैं और कब निकलते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप यूरोपीय दौरे की योजना बना रहे हैं तो यह उपयोगी है।
9. कैलेंडर
एक साधारण कैलेंडर, और कुछ नहीं। इसे एक अलग ब्राउज़र टैब में रखा जा सकता है और अनुसूचित घटनाओं को वहां दर्ज किया जा सकता है। या, यदि आवश्यक हो, तो प्रिंट करें और रेफ्रिजरेटर पर लटका दें। टेम्प्लेट को डिज़ाइन किया गया है ताकि हर साल तारीखें अपने आप बदल जाएँ, इसलिए आपको डिजिटल संस्करण को अपडेट करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
10. व्यक्तिगत और पारिवारिक बजट
व्यक्तिगत (यदि आप अकेले रहते हैं) या पारिवारिक बजट की योजना बनाते समय दो टेबल काम में आएंगे। सेल में डेटा भरें और देखें कि बिलिंग अवधि के अंत में आपके पास कितना पैसा होगा। इस तरह आप यह पता लगा सकते हैं कि सही राशि बचाने के लिए कौन से खर्चों में कटौती करना सबसे अच्छा है।
11. सूची सूची
यह टेम्प्लेट उन लोगों के लिए उपयोगी है, जिन्हें यह जानने की जरूरत है कि उनके घर में कौन सी चीजें और कितनी मात्रा में हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपना घर किराए पर देते हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक सूची सूची की आवश्यकता होगी।
12. बचत कैलकुलेटर
क्या आप आरामदेह बुढ़ापा के लिए पैसे बचा रहे हैं? आस्थगित निधियों की गणना के लिए यहां एक टेम्प्लेट दिया गया है। अपनी आय दर्ज करें और पता करें कि आप किस उम्र में अपनी घृणित नौकरी छोड़ सकते हैं।
13. पार्टी प्लानिंग
इस टेम्पलेट के साथ, आप आसानी से ट्रैक कर सकते हैं कि आरामदायक घरेलू समारोहों या बारबेक्यू के लिए आपके पास कितने मेहमान आएंगे।वे क्या खाना लाएंगे, कितना पैसा निवेश करेंगे, क्या वे अपने बच्चों को अपने साथ ले जाएंगे … सामान्य तौर पर, लंबे समय से प्रतीक्षित दावत को फेंकने से पहले सब कुछ ध्यान में रखा जाना चाहिए।
14. कार तुलना
नई कार खरीदना एक बड़ा कदम है। चार पहियों वाला घोड़ा चुनने से पहले, आपको सभी उपलब्ध विकल्पों की तुलना करने और उनके फायदे और नुकसान को ध्यान में रखना होगा। तुलना मशीनों के सभी मापदंडों को इंगित करते हुए तालिका भरें, और आप सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे।
15. रखरखाव लॉग
जब कार पहले ही खरीदी जा चुकी है, तो आपको यह आभास हो सकता है कि सबसे कठिन हिस्सा खत्म हो गया है। काश, मुश्किलें अभी शुरू होती हैं, क्योंकि कार की देखभाल करने की जरूरत है। यह टेम्प्लेट आपकी कार के रखरखाव और मरम्मत के लिए खर्च की राशि की गणना करने में आपकी सहायता करेगा।
16. माइलेज लॉग
फॉर्म में ओडोमीटर रीडिंग, भरे गए लीटर की संख्या और उनकी लागत दर्ज करें और आप अपनी कार के माइलेज के एक किलोमीटर की कीमत देख सकते हैं। दुर्भाग्य से, यह टेम्प्लेट टेस्ला के मालिकों के लिए काम नहीं करेगा।
17. संपर्क सूची
Google संपर्क बहुत अच्छा है, लेकिन कभी-कभी आपको पते संग्रहीत करने के लिए वैकल्पिक स्थान की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आपको कहीं न कहीं सहकर्मियों के कार्य संख्या की प्रतिलिपि बनाने की आवश्यकता है, जो केवल मुख्य Google खाते में जगह लेते हैं। या कोल्ड कॉलिंग के लिए ग्राहक आधार बनाएं। यहां संपर्कों की ऐसी सरल सूची बचाव में आएगी, जिसमें डेटा को "Google पत्रक" के अंतर्निहित साधनों द्वारा वांछित के रूप में क्रमबद्ध किया जा सकता है।
18. गैंट चार्ट
गैंट चार्ट एक लोकप्रिय प्रकार का बार चार्ट (बार चार्ट) है जिसका उपयोग किसी प्रोजेक्ट के लिए योजना या शेड्यूल को चित्रित करने के लिए किया जाता है। इस टेम्पलेट के साथ, आप कार्यों की एक विस्तृत योजना तैयार करने और उनके कार्यान्वयन को ट्रैक करने में सक्षम होंगे।
19. वंश वृक्ष
आपकी वंशावली का अध्ययन करना काफी मजेदार है। कभी-कभी यह उपयोगी भी हो सकता है - क्या होगा यदि आपके परिवार में किसी प्रकार की गिनती है, जिसके पास गलती से कोई विरासत पड़ी है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, एक परिवार के पेड़ का निर्माण केवल मज़ेदार मज़ा है।
20. उपयोगिता बिल
अपार्टमेंट के खर्चों की गणना करने के लिए यह तालिका आपके लिए उपयोगी होगी। गर्म और ठंडे पानी, स्वच्छता, बिजली और गैस के लिए अपने टैरिफ दर्ज करें, और फिर "तथ्य" कॉलम में मीटर रीडिंग दर्ज करें, और टेम्पलेट दिखाएगा कि आपको इस महीने कितना भुगतान करना होगा।
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