कर्मचारियों के साथ कॉफी का व्यवहार करना क्यों उचित है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कॉफी हमें और अधिक ईमानदार बनाती है। यह निष्कर्ष वाशिंगटन विश्वविद्यालय, एरिज़ोना विश्वविद्यालय और उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों द्वारा पहुंचा गया था। नींद की कमी से कार्यस्थल पर अनैतिक व्यवहार हो सकता है और एक कप कॉफी आपको इससे बचा सकती है।

ये एक अध्ययन के परिणाम हैं, जिसका सार इस प्रकार था।

स्वयंसेवकों को दो समूहों में विभाजित किया गया और उन्हें पूरी रात रहने के लिए कहा गया। सुबह में, कुछ स्वयंसेवकों को कैफीनयुक्त च्युइंग गम मिला (इसकी सामग्री दो कप कॉफी के बराबर थी)। फिर प्रयोग में शामिल सभी प्रतिभागियों को एक खेल खेलने के लिए कहा गया, जहां पैसे कमाने के लिए उन्हें झूठ बोलना पड़ा।

कैफीनयुक्त गम चबाने वाले समूह ने व्यावहारिक रूप से बेईमान सौदों की अनदेखी की। जिस समूह ने कैफीन नहीं लिया, उसके लिए अपने विवेक से समझौता करना आसान हो गया।

प्रोफेसर डेविड वेल्श इसे इस तरह बताते हैं:

जब आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आपके लिए अपने बॉस के अनैतिक प्रस्ताव से सहमत होना बहुत आसान होता है, क्योंकि प्रतिरोध के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है और आप वैसे भी थक जाते हैं।

इस प्रकार, जब शरीर समाप्त हो जाता है तो कैफीन हमारे संयम और इच्छाशक्ति को मजबूत करता है।

वैज्ञानिकों के निष्कर्षों को उनमें से एक - प्रोफेसर माइकल क्रिश्चियन (माइकल क्रिश्चियन) द्वारा पहले के एक अध्ययन से भी समर्थन मिलता है। उन्होंने अध्ययन किया कि नींद की कमी मानव व्यवहार को कैसे प्रभावित करती है। यह पता चला कि जितना अधिक व्यक्ति को नींद की कमी होती है, उतना ही वह कार्यस्थल में विचलित व्यवहार से ग्रस्त होता है।

नियोक्ताओं को यह समझना चाहिए कि कर्मचारी अब अधिक काम कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि वे कम सोते हैं। आचार संहिता किसी व्यक्ति के व्यवहार को कॉर्पोरेट मानकों के भीतर रखने के लिए पर्याप्त नहीं है जब वे बहुत थके हुए होते हैं।

वैज्ञानिकों के अनुसार कॉफी नींद की कमी के नकारात्मक प्रभावों को बेअसर कर सकती है। कम से कम लंबे समय तक तो नहीं। साथ ही, शोधकर्ता समस्या के निम्नलिखित समाधान प्रस्तुत करते हैं:

• अपने कर्मचारियों को कॉफी प्रदान करें।
• अपने कार्य शेड्यूल को सुव्यवस्थित करें: कम ओवरटाइम, अधिक ब्रेक।
• लंबे समय तक सख्त समय सीमा के सामने उन कार्यों से बचें जिनमें गंभीर आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है।
• कर्मचारियों को काम पर झपकी दें और उन्हें नींद के महत्व के बारे में शिक्षित करें।

लोकप्रिय संस्कृति में एक मिथक है कि नींद की कमी के बिना कड़ी मेहनत असंभव है। हमारे शोध से एक बार फिर पता चलता है कि नींद की कमी व्यक्ति और संगठन दोनों के लिए खराब है।

इसलिए यदि आप चाहते हैं कि आपके कर्मचारी अधिक मेहनत करें, तो उन्हें एक कप कॉफी पिलाएं।;)