"मैं कात्या हूं, और मैं एक वर्कहॉलिक हूं": कैसे कड़ी मेहनत करनी है और जलना नहीं है

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

लगातार काम के बोझ को झेलना या न भुगतना आपकी निजी पसंद है।

मैं कात्या हूं और मैं वर्कहॉलिक हूं। मैं सुबह आठ बजे मॉनिटर पर बैठ जाता हूं और रात को 12 बजे खत्म करता हूं। बिस्तर पर जाने से पहले, महिलाओं के उपन्यासों और आत्म-विकास के बारे में किताबों के बजाय, मैं नए कानून पढ़ता हूं और ऑनलाइन स्टोर पर विश्लेषण की जांच करता हूं। मैं अभिभावक-शिक्षक बैठकों में नहीं जाता, मैं अपने बच्चों को अनुभागों में नहीं ले जाता, और मैं हर दिन रात का खाना नहीं बनाता। आलस्य के कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि समय नहीं है।

ऐसा लगता है कि मेरा जीवन कठिन है, मैंने इसे काम के लिए समर्पित कर दिया और इसमें कुछ और नहीं होता। कि मैंने अपने आप को सामान्य मानवीय खुशियों से वंचित कर दिया है, अपने प्रियजनों पर निशाना साधा है और प्रकाशित ग्रंथों की संख्या का पीछा कर रहा हूं। जल्दी या बाद में मैं थक जाऊंगा, अपने काम में निराश हो जाऊंगा, जल जाऊंगा, या खोए हुए वर्षों पर पछतावा करूंगा। कभी-कभी वे मुझे सलाह देते हैं कि ऐसा होने से रोकने के लिए क्या करना चाहिए। मुझे उन लोगों से सलाह पसंद है जो स्वयं और उनके जीवन द्वारा निर्देशित होते हैं। जैसे कि बाकी सभी को उसी तरह जीना चाहिए, और जो उस तरह नहीं रहता है, वह गलती करता है।

कड़ी मेहनत करने का मतलब दुख नहीं है, और यही कारण है।

मैं खुद ऐसा चाहता था

कोई भी मुझे कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर नहीं करता। मेरे पास एक घर है, एक कार है, मेरी जरूरत की हर चीज है और कोई गिरवी नहीं है। मुझे अभी तक अपने माता-पिता की मदद करने की आवश्यकता नहीं है: वे अभी भी युवा हैं और स्वयं काम करते हैं।

मैं इतना काम करता हूं क्योंकि मैं चाहता हूं। अगर मैं ऊब गया तो मैं रुक जाऊंगा।

मुझे यह पसंद है

मुझे वास्तव में यात्रा करना पसंद नहीं है। सड़क मुझसे काम और नींद की कमी से ज्यादा ऊर्जा लेती है। मेरा दिमाग टहलने या खेलकूद के दौरान आराम नहीं करता है, क्योंकि ऐसा ही होता है। रात में, मैं टैक्स डीब्रीफिंग के बारे में सपना देख सकता हूं। इससे मुझे कुछ नहीं होता। एक कठिन मुद्दे का पता लगाना मेरे लिए एक वास्तविक खुशी है (और यह जरूरी नहीं कि "टीजेड" में एक लेख हो)। लगभग उतने ही लोग जितने परिदृश्य पर विचार कर रहे हैं और प्रदर्शनियों का दौरा कर रहे हैं।

मैंने हमेशा कड़ी मेहनत की है

मैं 18 साल की उम्र से काम कर रहा हूं। अब मैं 35 वर्ष का हूं। मेरी ऐसी स्थिति कभी नहीं रही कि मैं छह बजे कार्यालय छोड़ दूं और काम के बारे में भूल सकूं। मुख्य लेखाकारों के साथ ऐसा नहीं होता है। जब मैंने ग्रंथों और वेबसाइटों को लिया, तो मैंने लोगों को काम पर रखा और अन्य लोगों की परियोजनाओं में शामिल हो गया - और भी बहुत कुछ। मेरे लिए कड़ी मेहनत करना ठीक है, और "टी-जे" का इससे कोई लेना-देना नहीं है। उनके सामने भी ऐसा ही था। और "टी-जेड" के बिना ऐसा होगा, अगर केवल स्वास्थ्य अनुमति देता है।

मेरा परिवार उपेक्षित नहीं है

हम अपने पति के साथ मिलकर काम करते हैं। 10 से अधिक वर्षों से हम 24 घंटे एक दिन में रहे हैं। हमारे पास सामान्य परियोजनाएं हैं, और छत के ऊपर पर्याप्त संचार है। हमारे पास एक कार्यालय है जहां आप एक दूसरे से अलग काम कर सकते हैं। ज्यादातर परिवारों में, विपरीत सच है: पति-पत्नी काम के बाद मिलते हैं। हम भाग नहीं लेते।

वे मेरा समर्थन करते हैं

अगर मेरे पास रात का खाना बनाने का समय नहीं है, तो मेरे पति पनीर खाएंगे या प्रोटीन पीएंगे। यदि आपने अपनी शर्ट को इस्त्री नहीं किया है, तो आप इसे स्वयं इस्त्री करेंगे। और वह कड़ी मेहनत भी करता है। लेकिन वह मुझे सुबह से रात तक कुछ लिखने और जब तक मैं लेख प्रस्तुत नहीं करता तब तक सोने नहीं जाने के लिए फटकार नहीं लगाता।

उन्हें पिछले हफ्ते इमरजेंसी सर्जरी के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था। हां, मैं काम, किंडरगार्टन, बच्चे के जिम और उसके बीच फटा हुआ था। लेकिन उसके पास हमेशा गरमा गरम शोरबा होता था, जिसे मैं पकाकर लाता था। और "T-Zh" में सभी समान लेख प्रकाशित किए गए थे।

प्राथमिकताएं सही हैं। कड़ी मेहनत करने का मतलब अपने प्रियजनों को पीछे छोड़ना नहीं है। आपको बस यह पूछना है कि वे इसके बारे में क्या सोचते हैं।

मातृत्व के बारे में मेरा अपना दृष्टिकोण है

मेरे दो बेटे हैं। मैं उनकी मैटिनी और महत्वपूर्ण प्रतियोगिताओं में जाता हूं, लेकिन मैं स्कूल की बैठकों में नहीं जाता। क्योंकि मैं नहीं चाहता, इसलिए नहीं कि काम ने मेरा गला घोंट दिया। और इसलिए भी कि मेरी माँ मेरे बेटे की होमरूम टीचर हैं, हे।

मुझे शारीरिक रूप से इस बात से नफरत है कि नए साल के लिए बच्चों को कहाँ ले जाना है और कक्षा में किस रंग का अंधा चुनना है। मैं सभी पैसे के लिए किराए पर लूंगा और किसी भी गतिविधि के लिए अग्रिम रूप से सहमत हूं। लेकिन मुझे स्कूल चैट बख्श दो।

मैं बच्चों के बीमार होने पर उनका इलाज करता हूं, उन्हें बिस्तर पर लिटाता हूं और उनके पाठों में मदद करता हूं। लेकिन मैं वूशी-पूसी-मेरे बच्चे के बारे में बात नहीं कर रहा हूं। मैंने कभी उनके साथ फिंगर पेंट से पेंट नहीं किया और जब मैं दो साल का था तब से मैंने अक्षर नहीं सीखे।

मैं सीनियर के लिए प्रोग्रामिंग और जूनियर के लिए अंग्रेजी के लिए भुगतान करता हूं। लेकिन मैं शाम को उनके साथ प्लास्टिसिन से मूर्ति नहीं बना सकता। और मैं नहीं चाहता। मुझे माफ़ कर दो, अच्छी माँ।

हाल ही में मेरे बेटे के दांत में दर्द हुआ। हां, मुझे नहीं पता था कि वह डेयरी है या स्वदेशी। हां, मुझे याद नहीं है कि कौन से दांत गिरे थे। मैं उसे शहर के सबसे अच्छे क्लिनिक में ले गया, और उन्होंने इसे सुलझा लिया। और मुझे लगता है कि यह एक नि: शुल्क अस्पताल में एक भयभीत बच्चे को हाथ से पकड़ने से बेहतर है, जहां उनका इलाज सामान्य संज्ञाहरण के बिना किया जाता है। क्योंकि मैं बीमार हूं और टिकट और कतार में तीन घंटे बिताने के लिए तैयार हूं। और काम को रुकने दो। लेकिन हम कंधे से कंधा मिलाकर चल रहे हैं, और हमारे सभी दांत दांत परी द्वारा रखे गए हैं।” हम तैर गए - हम जानते हैं।

मेरा समय कीमती है

एक अच्छी गृहिणी हर तिमाही में खिड़कियां धोती है, भोजन के तीन पाठ्यक्रम तैयार करती है और बिस्तर पर स्टार्च लगाती है। रसोई में सामान्य सफाई के लिए, मैं एक क्लीनर को बुलाऊंगा, मेरे पति एक कैफे में दोपहर का भोजन करेंगे, और जब मैं चाहूं तो मैं स्ट्रोक करूंगा। या समय न होने पर मैं स्ट्रोक नहीं करूंगा। और मेरा विवेक मुझे नहीं सताएगा।

अगर मैं खिड़कियां धोने के बजाय काम करता हूं, तो मैं इस दौरान काम पर नहीं जलता। और मैं वही करता हूं जिसमें मैं अच्छा हूं, जिसके लिए मुझे भुगतान मिलता है और जो मुझे पसंद है।

मुझे स्वतंत्रता पसंद है

मैं मातृत्व अवकाश पर नहीं थी, और 17 वर्षों में एक भी महीना ऐसा नहीं था कि मैंने खुद सामान्य जीवन के लिए पर्याप्त कमाई नहीं की। मेरे लिए स्वतंत्र होना, अच्छी तरह से प्राप्त करना और किसी पर निर्भर नहीं होना महत्वपूर्ण है। मेरी छोटी बहनें प्रत्येक बच्चे के साथ तीन साल के मातृत्व अवकाश पर हैं। वे इसे पसंद करते हैं, यह उनकी पसंद है - मैं उनका सम्मान करता हूं। और मेरा ऐसा ही है, और वह स्वेच्छा से है।

मैं वैसे ही आराम करता हूं जैसे मुझे यह पसंद है, न कि "सही तरीका"

मैं घर से काम कर सकता हूं, फेस मास्क के साथ लेख लेखन को जोड़ सकता हूं, एक रेस्तरां में बैठकर समाचारों के लेआउट की जांच कर सकता हूं, और सुपरमार्केट के रास्ते में एक नई परियोजना पर चर्चा कर सकता हूं। मैं, सभी सामान्य लोगों की तरह, कैफे जाता हूं, फिल्में देखता हूं, सुबह कॉफी के लिए समय निकालता हूं और एक ब्यूटीशियन हूं। हां, आईलैश एक्सटेंशन के दौरान, मैं संगीत के बजाय प्रक्रियात्मक दस्तावेजों पर एक वेबिनार सुनता हूं। हां, जब मैं अपने नाखून काट रहा हूं, मैं कानूनों के प्रिंट पढ़ सकता हूं। क्योंकि यह मेरे लिए ज्यादा दिलचस्प है।

फिगरिंग का मतलब ड्रेसिंग गाउन में बैठना, कीबोर्ड से अपनी उंगलियां न हटाना, प्रियजनों और जीवन की खुशियों को भूल जाना नहीं है। अपने फोन को बंद करके साल में दो बार विदेश यात्रा न करने का मतलब खुद को मुख्य सुखों से वंचित करना नहीं है। और बहुत सारे काम का मतलब स्ट्रैप को जलाना और खींचना नहीं है।

मैं ऐसे कई उदाहरणों के बारे में जानता हूं, जब लोग बाहर ग्रामीण इलाकों में जाते समय, संगीत ट्रैक लिखने, प्रदर्शनियों में जाने, योग करने या यात्रा करने के दौरान आराम करते हैं। यह अद्भुत, सही है, और यह सब किसी के अनुसरण के लिए एक उदाहरण है। लेकिन यहां कोई सार्वभौमिक सलाह नहीं हो सकती है। मैं प्रकृति की यात्राओं से आराम नहीं करता।

काम पर बर्नआउट का मेरा नुस्खा खुद के साथ ईमानदार होना है।

मैंने दूसरों की ओर देखना बंद कर दिया और अनजान देशों और अपठित बच्चों की कहानियों के लिए दोषी महसूस किया। मैंने स्वीकार किया कि मैं अपने काम का आनंद लेता हूं और यह मेरी खुशी का एक घटक है।

जैसा आपको अच्छा लगे वैसा करें। मुझे इस तरह।