अपनी पहली बाइक यात्रा को स्वयं कैसे व्यवस्थित करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

बाइक यात्राएं आपको धूल भरे शहर के शोर से दूर होने में मदद करती हैं, कई दिलचस्प जगहों को देखें और अपना हाथ आजमाएं। एक जीवन हैकर आपको बताएगा कि शुरुआत के लिए कैसे तैयार हो और बाइक यात्रा पर कैसे जाएं।

बाइक ट्रिप की तैयारी कैसे करें

1. मार्ग और समय की योजना बनाएं

अपने दम पर बाइक यात्रा का आयोजन करते समय, आपको रूट थ्रेड की योजना बनाकर शुरुआत करनी होगी। आप वेब पर पोस्ट किए गए तैयार मार्गों का उपयोग कर सकते हैं, या रुचि की दिशा चुन सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि आप वास्तव में क्या देखना चाहते हैं।

आप दोनों नियोजन विधियों को जोड़ सकते हैं: कई तैयार मार्ग लें, उन्हें मिलाएं और धागे को रुचि की वस्तु की ओर फैलाएं।

मार्ग पर निर्णय लेने और Google मानचित्र या यांडेक्स पर आवश्यक बिंदुओं को चिह्नित करने के बाद। मानचित्र, शासक का उपयोग करें और पथ की लंबाई को मापें।

ऑनलाइन मानचित्र अक्सर राहत की विशेषताओं को ध्यान में नहीं रखते हैं, इसलिए आप सुरक्षित रूप से अंतिम लंबाई में 20% जोड़ सकते हैं।

भूभाग जितना अधिक पहाड़ी या पहाड़ी होगा, वास्तविक दूरी उतनी ही अधिक होगी।

मार्ग बनाने के बाद, आपको इसे दिन-ब-दिन तोड़ना होगा। शुरुआती लोगों को एक दिन में 60 किलोमीटर से अधिक नहीं लेटना चाहिए। आगमन और प्रस्थान के दिन, 40 किलोमीटर से अधिक की योजना न बनाएं। आंकड़ा शानदार लगेगा, लेकिन वास्तव में यह प्राप्त करने योग्य है, क्योंकि पैदल चलने वालों, कुत्तों, बच्चों, कारों और अंतहीन प्रतिबंधों से आप विचलित नहीं होंगे।

2. सभी आवश्यक चीजें इकट्ठा करें

यदि आप पहली बार हाइक पर जा रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको आश्चर्य होगा कि आपको कितनी चीजें खरीदने और अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है। वास्तव में, सब कुछ सरल है: सबसे महंगा, बशर्ते कि आपके पास पहले से ही एक साइकिल हो, एक तम्बू, एक स्लीपिंग बैग और आग बनाने के लिए उपकरण है। इन चीजों के लिए अपने दोस्तों, परिचितों और रिश्तेदारों से पूछें। आप भाग्य में हो सकते हैं।

अपनी यात्रा पर आपको आवश्यकता होगी:

निजी सामान

• वाटरप्रूफ बैग में दस्तावेज और पैसा। यदि आप विदेश यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो पासपोर्ट की समाप्ति तिथि पर ध्यान दें: यह 3 महीने से अधिक होनी चाहिए, अन्यथा आपको वीजा से वंचित कर दिया जाएगा। कुछ बीमा कंपनियों द्वारा साइकिल चलाना एक खतरनाक खेल माना जाता है, इसलिए यात्रा से पहले सुनिश्चित करें कि आपका बीमा सभी चोटों को कवर करता है। रूस में यात्रा के लिए, एक चिकित्सा नीति लें।
• एक मोबाइल फोन जो जियोलोकेशन और चार्जर का निर्धारण कर सकता है।
• कप, चम्मच, कांटा, प्लेट।
• धूप का चश्मा। वे पूरी तरह से धूप और कष्टप्रद मक्खियों से बचाते हैं, जो गति से आंखों में उड़ने का प्रयास करते हैं।

कपड़े

• व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम और लिनन परिवर्तन। माइक्रोफ़ाइबर तौलिये पर विशेष ध्यान दें - वे कम से कम जगह लेते हैं, जल्दी सूखते हैं और तुरंत पानी को अवशोषित करते हैं। हाइक के बाद, वे फिटनेस रूम में आपकी बहुत अच्छी सेवा करेंगे।
• थर्मल अंडरवियर और गर्म मोजे। गर्मी में कितनी भी गर्मी क्यों न हो, आप बरसात के दिनों और सर्द रातों से अछूते नहीं हैं।
• आरामदायक कपड़े। पैंट टाइट या रेगुलर होनी चाहिए। यदि चौड़ी पतलून में सवारी कर रहे हैं, तो दाहिने पैर को परावर्तक या किसी अन्य टेप से सुरक्षित करना सुनिश्चित करें ताकि यह गलती से श्रृंखला में न गिरे।
• रेनवियर।
• एक ठोस एकमात्र और एक बड़े चलने वाले जूते ताकि पैर पैडल पर न फिसले।
• बारिश के मामले में अतिरिक्त जूते।
• अगर सांस्कृतिक स्थलों पर जाने की योजना है तो सभ्य कपड़े।
• स्विमसूट।

साइकिल और सहायक उपकरण

• हेलमेट जरूरी है।
• साइकिल बैकपैक "पैंट" - साइकिल के ट्रंक के लिए एक विशेष बैकपैक। इसे नियमित बैकपैक से लेना बेहतर है। आप रेनकोट भी ले सकते हैं।
• एक विशेष इंसर्ट के साथ साइकलिंग शॉर्ट्स एक वैकल्पिक वस्तु है जिसे सबसे कीमती चीजों को चाफिंग से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• एक बाइक कंप्यूटर - यह जानना हमेशा अच्छा होता है कि आपने एक दिन में कितना ड्राइव किया है।
• एक साइकिल कवर यदि आप परिवहन द्वारा प्रारंभिक बिंदु तक यात्रा करने जा रहे हैं।कई कंपनियों को यात्रियों को अपना गंदा सामान पैक करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यह नियम मेट्रो, ट्रेन, विमान और कुछ इंटरसिटी और अंतरराष्ट्रीय बसों पर साइकिल के परिवहन पर लागू होता है।

व्यक्तिगत शिविर उपकरण

• सोने का थैला।
• संपीड़न निविड़ अंधकार बैग। इसमें स्लीपिंग बैग कम से कम जगह लेगा और निश्चित रूप से गीला नहीं होगा।
• फोम।

हाइक में सभी प्रतिभागियों के लिए उपकरण

• प्राथमिक चिकित्सा किट। इसमें पट्टियाँ, रक्तस्राव को रोकने के लिए एक सेट, दर्द निवारक, खाद्य विषाक्तता के लिए आवश्यक दवाएं और एक वार्मिंग स्पोर्ट्स ऑइंटमेंट होना चाहिए।
• मच्छर और टिक विकर्षक।
• सूर्य संरक्षण स्प्रे।
• सभी प्रतिभागियों के लिए भोजन। यदि आप सभ्यता से दूर स्थानों की यात्रा करते हैं, तो आपको पूरी यात्रा के लिए भोजन का स्टॉक करना होगा। यदि आप रिहायशी इलाकों में ड्राइव करते हैं जहां निश्चित रूप से दुकानें हैं, तो अनावश्यक चीजों से अधिक भार न लें, बल्कि यात्रा करते समय आपको जो चाहिए वह खरीद लें।
• गीला साफ़ करना।
• कचरा बैग।
• तम्बू।
• गेंदबाज और करछुल।
• गैस सिलेंडर के साथ गैस बर्नर। वह उन जगहों पर मदद करेगी जहां आग लगाना मुश्किल या मना है।
• मैच।
• चेन आरी और कुल्हाड़ी।

साइकिल सेवा उपकरण

• WD-40 या स्नेहन स्प्रे के किसी भी एनालॉग।
• केबल लॉक।
• पंप।
• साइकिल के लिए मरम्मत किट: साइकिल के लिए मल्टीटूल, स्पेयर स्पोक्स और ट्यूब, ग्लूइंग कैमरों के लिए एक किट।

3. अपनी बाइक तैयार करें

टूटी हुई बाइक से सवारी का आनंद बर्बाद हो सकता है। किसी वर्कशॉप से संपर्क करें ताकि आप बढ़ने से पहले इसकी जांच कर सकें, भले ही आप पूरी तरह से सुनिश्चित हों कि बाइक अच्छी स्थिति में है। असुविधाओं के लिए अभ्यस्त होना मानव स्वभाव है।

ब्रेक पैड को बदलने या गियर चयनकर्ता को समायोजित करने में कुछ मिनट लगेंगे, लेकिन वर्कशॉप से निकलने के बाद आपको फर्क महसूस होगा। गंभीर तकनीकी समस्याओं की स्थिति में, आपको सड़क पर तत्काल समाधान की तलाश से छुटकारा मिल जाता है।

घर पर अभ्यास करें और सीखें कि कैसे कैमरा स्वयं बदलें, ब्रेक केबल्स को कस लें और बाइक की सीट की ऊंचाई को समायोजित करें।

4. यात्रा करने से पहले आकार में आएं

अपने घर के पास या उपनगरों में कई 10-20 किमी का अभ्यास करें। अगर आप किसी शहर में 20 किलोमीटर की दूरी तय करने में सक्षम हैं, तो दिन में 40-60 किलोमीटर साइकिल चलाना कोई समस्या नहीं होगी।

आदर्श रूप से, आपको हाइक शुरू करने से पहले एक महीने या कम से कम कुछ हफ्तों के लिए नियमित रूप से सवारी करनी चाहिए। इस समय के दौरान, आप वापस आकार में आ जाएंगे और अपनी बाइक के अभ्यस्त हो जाएंगे।

यदि आपके घुटने में चोट है, तो अपनी व्यक्तिगत प्राथमिक चिकित्सा किट में घुटने के जोड़ को ठीक करने के लिए लोचदार पट्टियाँ या विशेष घुटने के पैड जोड़ें।

5. यात्री के जीवन को आसान बनाने वाले ऐप्स इंस्टॉल करें

ओपन स्ट्रीट मैप सिद्धांत के आधार पर ओएसएम एंड एप्लिकेशन या नेविगेटर के अन्य एनालॉग साइकिल चलाने में वफादार सहायक हैं। आप हमेशा देखेंगे कि आप कहां हैं और अगले बिंदु तक कितनी दूरी बाकी है।

आवेदन में, आप रुचि के सभी बिंदुओं को चिह्नित कर सकते हैं और अन्य प्रतिभागियों के साथ मार्ग साझा कर सकते हैं। इससे आपको हमेशा नेविगेटर के साथ कम से कम एक फोन रखने में मदद मिलेगी, और किसी एक प्रतिभागी की बीमारी या चोट के मामले में, समूह मार्ग के साथ जारी रखने में सक्षम होगा, और कुछ यात्री पीड़ित के साथ वापस आ जाएंगे।

OsmAnd का मुफ्त संस्करण आपको अधिकतम सात मानचित्र डाउनलोड करने की अनुमति देता है।

आप अन्य नेविगेटर का भी उपयोग कर सकते हैं, यहां तक कि Google मानचित्र भी काम में आएगा। कुछ मामलों में, वे सटीकता में OsmAnd से आगे निकल जाते हैं। दूसरी ओर, OsmAnd, बस्तियों के पास के स्थानों में सड़कों और वस्तुओं को सही ढंग से दिखाता है, लेकिन कम भीड़-भाड़ वाले क्षेत्रों में झूठ बोल सकता है।

पहले से कई नेविगेटर स्थापित करना और अपने घर के आसपास उनका परीक्षण करना बेहतर है। यह आपको एप्लिकेशन के अभ्यस्त होने में मदद करेगा और आपको सबसे अच्छा विकल्प चुनने में मदद करेगा। हाइक पर, ऐसी स्थिति में नेविगेट करने के लिए डाउनलोड किए गए मानचित्रों के साथ कई एप्लिकेशन होना अच्छा है, जब मानचित्र पर कोई सड़क हो, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है।

अगर यात्रा का आयोजन करने का समय और इच्छा न हो तो क्या करें

यदि आप एक स्वतंत्र यात्रा के आयोजन में जोखिम और समय नहीं बिताना चाहते हैं, तो आप विशेष फर्मों की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। आपको बस यह जानना है कि बाइक कैसे चलाना है और सभी खर्चों का भुगतान कैसे करना है। अक्सर आपको साइकिल रखने की भी आवश्यकता नहीं होती है: आपको आवश्यक सभी उपकरण दिए जाएंगे।

कंपनी रूट प्लानिंग, कैटरिंग, हॉस्टल में बुकिंग रूम या कैंपसाइट में कॉटेज का ध्यान रखती है। समूह के साथ एक एस्कॉर्ट कार सवारी करती है, जो प्रतिभागियों के निजी सामान ले जाती है और रास्ते में थके हुए लोगों को उठा सकती है।

आप दिलचस्प जगहों पर साइकिल चलाने का आनंद लेते हैं और संगठनात्मक मुद्दों से पूरी तरह मुक्त हो जाते हैं।

इस तरह की हाइक में एडवेंचर के लिए भी जगह होती है, लेकिन ये आमतौर पर प्लान किए जाते हैं।

फायदे के अलावा, नुकसान भी हैं: आपको संगठन के लिए पैसे का भुगतान करने की ज़रूरत है, आप समूह और विशिष्ट प्रस्थान तिथियों से सख्ती से बंधे हैं, आप रास्ते में नहीं रुक सकते हैं या अपने विवेक पर मार्ग को बंद नहीं कर सकते हैं।

यात्रा का यह तरीका नौसिखियों, संदेह करने वालों और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके दोस्तों के बीच उत्साही बाइक प्रेमी नहीं हैं।

अनुभवी पर्यटक और शुरुआत करने वाले दोनों को हाइक में अपना कुछ मिलेगा। कुछ के लिए, साइकिल चलाना एक बाइक कंप्यूटर और गति पर सभी बेहतरीन, प्रभावशाली माइलेज देने का एक मौका है, दूसरों के लिए यह बिना जल्दबाजी के स्थानों और अपने कंधों के पीछे एक भारी बैग देखने का अवसर है, जहां आप पैदल नहीं पहुंच सकते, लेकिन आप कार से फिसल जाएगा और ध्यान नहीं देगा।

एक विशेष आनंद सड़क पर कई दिनों या एक सप्ताह तक रहना है, और फिर सभ्यता में लौटना है और पहली बार नल से गर्म पानी, एक स्टोव के साथ एक आरामदायक रसोई और एक अच्छी तरह से सोचा हुआ आश्चर्यचकित होना है शहर का बुनियादी ढांचा।