मेंस्ट्रुअल कप कैसे काम करते हैं: लाइफहाकर के संपादकों की 5 सच्ची समीक्षाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कोई इसे अपने जीवन में फिर कभी हाथ में नहीं लेगा, और किसी ने पहले ही कुछ और खरीद लिए हैं।

मासिक धर्म कप क्या हैं

मासिक धर्म कप पारंपरिक मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों का एक विकल्प है। यह वास्तव में एक सिलिकॉन कटोरा या पूंछ वाला माउथगार्ड है। यह गर्भाशय ग्रीवा पर स्थापित होता है और सभी स्राव एकत्र करता है, फिर इसे हटा दिया जाता है और धोया जाता है। यह एक पुन: प्रयोज्य उत्पाद है, अर्थात एक कटोरा कई वर्षों तक चलेगा। यह विभिन्न आकार, आकार, कठोरता और रंगों का हो सकता है।

हमारे संपादकीय कार्यालय की लड़कियों ने खुद पर मासिक धर्म की टोपी की जाँच करने का फैसला किया और ईमानदारी से अपनी हर बात बताई।

मेंस्ट्रुअल कप कैसे काम करता है

कहानी 1, पहले पैनकेक ढेलेदार के बारे में

नताशा, 28 वर्ष

कटोरा: मेलुना क्लासिक स्टेम एस, 1299 रूबल।

मासिक धर्म मेरे लिए एक वास्तविक यातना है। मैं वास्तव में टैम्पोन का उपयोग नहीं कर सकता: मुझे लगातार लगता है कि आपके अंदर एक विदेशी वस्तु है - एक संदिग्ध आनंद, और उसके बिना सब कुछ दुख देता है। गास्केट के साथ ऐसी कोई समस्या नहीं है, लेकिन वे काफी कपटी हैं और अक्सर लीक करने का प्रयास करते हैं। मासिक धर्म कप एकदम सही समाधान की तरह लग रहा था: न्यूनतम उपद्रव। मैंने इसे डाला और इसे अगले 12 घंटों के लिए भूल गया।

कहने में आसान। सबसे पहले, कटोरा सही ढंग से डाला जाना चाहिए।

शब्दों और चित्रों में, सब कुछ सरल है, लेकिन उन दो मिनटों में, जब मैंने कटोरे को हिलाने की कोशिश की, जहां यह होना चाहिए, द बेनी हिल शो के साउंडट्रैक के साथ हो सकता है।

नतीजतन, मैंने इसे आधे में सुलझा लिया। और फिर एक आश्चर्य - वह हू, यह अंदर कैसा महसूस होता है। सबसे छोटे आकार से, मुझे इस तरह की मतलबीपन की उम्मीद नहीं थी। यह वह पूंछ भी नहीं है, जिसके बारे में मुझे संदेह था। उसके साथ कोई समस्या नहीं है - मैंने इसे वांछित लंबाई में काट दिया, और बस। यह सिर्फ इतना है कि आप वास्तव में महसूस करते हैं कि आपके अंदर एक सभ्य आकार का कचरा है। गुर्लिंग नहीं, और इसके लिए धन्यवाद।

कटोरा ने सशर्त सफलता के साथ जिम द्वारा परीक्षण पास किया। अंदर एक विदेशी शरीर की अनुभूति के अलावा, अभ्यास करते समय कोई विशेष असुविधा नहीं हुई। पाठ के अंत तक, आप इसके बारे में भूल जाते हैं, हालांकि एक अच्छे भार के बाद आप दुनिया में सब कुछ भूल सकते हैं। कुछ भी लीक नहीं हुआ, निष्कर्षण और धुलाई में कोई समस्या नहीं थी, क्योंकि प्रक्रिया प्राथमिक है।

शायद मुझे एक नरम सिलिकॉन मॉडल चुनना चाहिए था। शायद मुझे दूसरे निर्माता के कटोरे की कोशिश करनी चाहिए थी। शायद यह मैं हूँ। किसी न किसी रूप में, अभी तक इंटरनेट पर गौरवान्वित सरल आविष्कार ने सकारात्मक प्रभाव नहीं डाला है। मैं और कोशिश करूंगा, अचानक मुझे इसकी आदत हो जाती है। यदि नहीं, हैलो, गंदा पैड।

कहानी 2, नाटकीय, सुखद अंत के साथ

अन्ना, 30 वर्ष

कटोरा: युकी क्लासिक 2, 1,470 रूबल।

जब लड़कियों ने सुखद रंगों के नरम बैग से कटोरे निकाले, और मैं एक विशाल लाल कांच से, मुझे लगा कि कुछ गड़बड़ है। मैंने अपने "बैच" आकार का सबसे बड़ा ऑर्डर दिया: 30 वर्ष से अधिक उम्र के श्रोणि में भारी रक्तस्राव के साथ जन्म देने वाली बड़ी महिलाओं के लिए।

मैंने बहुत सी चीजें देखीं, आखिरकार, एक महिला ने अपने 30 के दशक में एक विस्तृत श्रोणि के साथ जन्म दिया, लेकिन आकार ने मुझे डरा दिया। उसी समय, मेरा प्याला अन्य नरम और लगभग रेशम के कपों की तुलना में सबसे घना और सख्त निकला। यह कष्टप्रद था।

X के दिन, निर्देशों के अनुसार, मैंने माइक्रोवेव में गिलास में कटोरे को कीटाणुरहित कर दिया (यहाँ हैलो टू ग्लास, यह बहुत सुविधाजनक, त्वरित और स्वास्थ्यकर है) और इसे आज़माने के लिए चला गया। शुरू करने के लिए, कटोरा डालने के लिए, इसे मोड़ना होगा। क्या आपको याद है कि मुझे सबसे कठिन मिला? वह मुड़ना नहीं चाहती थी। लेकिन मैं 30 साल की उम्र में जन्म देने वाली महिला हूं, बेशक, मैंने उसे मजबूर किया।

और फिर मैंने एक घातक गलती की।

निर्देशों के अनुसार, कप को योनि में मोड़कर डाला जाना चाहिए, और फिर खोला जाना चाहिए, जिसके बाद यह जांचना आवश्यक है कि यह वहां कैसे स्थित है। मैंने कठोर तह संरचना को बहुत जल्दी जाने दिया।भावनाएँ … ठीक है, जैसे कि मैं एक दुष्ट स्त्री रोग विशेषज्ञ के स्वागत में थी। बहुत गुस्सा है, और यह मुझ पर है। मैंने उसे वहां से कैसे निकाला, मुझे याद नहीं है। लेकिन यह स्पष्ट हो गया कि दिल से निकालकर आखिरी तक काबू में रखना जरूरी है।

दूसरा प्रयास सफल रहा, लेकिन आकार … हां, मुझे बहुत भारी रक्तस्राव है, मुझे एक बड़े कटोरे की जरूरत है, लेकिन मैंने तुरंत केगेल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शुरू कर दिया, क्योंकि, लानत है, यह बहुत बड़ी योनि गेंदों की तरह थी। सामान्य तौर पर, पूरे सप्ताह मैंने इस विदेशी वस्तु को स्पष्ट रूप से निचोड़ा, इस तथ्य के साथ खुद को आश्वस्त किया कि यह हर तरह से उपयोगी है।

हर बार कड़े कटोरे को हटाने की प्रक्रिया "कौन जीतता है" की लड़ाई जैसा दिखता है। बेशक, मैं जीत गया, लेकिन यह बिल्कुल भी लड़ाई नहीं है जिसमें मैं भाग लेने वाला था। क्योंकि अगर आप पहली बार पूंछ को खींचते हैं, तो ऐसा लगता है कि आप सब कुछ गर्भाशय तक खींच लेंगे। और अगर आप वैक्यूम प्रभाव को दूर करने के लिए पहले इसे थोड़ा नीचे मोड़ते हैं, तो यह अभी भी कलाबाजी है। मुझे लगता है कि बहुत कठिन सिलिकॉन को दोष देना है।

कटोरा थोड़ा रिस रहा था। हर दिन के लिए पैड पूरी तरह से लिनन को एक धब्बे से बचाने के लिए पर्याप्त थे, लेकिन मैं इस तरह के पैड के बिना सफेद फीता पैंटी पहनने की हिम्मत नहीं करता।

हालांकि, टैम्पोन और पैड की तुलना में, यह आम तौर पर एक महत्वहीन माइनस है - आमतौर पर मैं परेशान करता हूं और बहुत अधिक पागल हो जाता हूं।

कटोरा स्की जैसे सबसे बड़े पैड और लॉग के समान सबसे मोटे टैम्पोन की तुलना में लीक से सुरक्षा प्रदान करता है। एक कटोरा बेहतर।

मैंने बॉल डांस भी किया, जिम जाकर स्विंग कराया और लेजर टैग खेला। और उसने निराश नहीं किया। एक बार यह टॉडस्टूल लीक हो गया है। मैं अस्पताल में था, मुझे डॉक्टर के पास जाने से पहले उठना पड़ा, और मुझे लगा कि "वैक्यूम" टूट गया है (शायद इसे निचोड़ने के रिफ्लेक्स प्रयासों के कारण?) और जो कुछ भी बिखरा हुआ था (वैसे, मैंने कभी-कभी वहां खून के छींटे महसूस किए - दिल के बेहोश होने के लिए नहीं) बैंकों से बह निकला। मैंने इस तरह की बदतमीजी की उम्मीद नहीं की थी और स्वच्छता कक्ष में डॉक्टर के चक्कर लगाने से चूक गया।

लेकिन आप जानते हैं कि क्या? मैं अपने लिए एक छोटा कटोरा मंगवाऊंगा। एक बार में दो अलग-अलग नमूने भी। क्योंकि सभी कलाबाजी, असुविधाओं और स्टैंडों के साथ, कटोरे ने मेरे लिए भारी रक्तस्राव वाली महिलाओं के लिए पैड और टैम्पोन के मानक सेट की तुलना में दस गुना कम समस्याएं पैदा कीं। कटोरे ने मुझे एक बार निराश किया, और पैड और टैम्पोन हर समय ऐसा करते हैं।

तो मैं यही कहना चाहता हूं: जब तक आकार सही है एक कटोरा महान है। मैं वोट देता हूं।

कहानी 3, डरावना

लीना, 25 वर्ष

कटोरा: लीलाकप प्रीमियम एस, 899 रूबल।

अपने यौवन की शुरुआत से ही, मैं पैड का एक आश्वस्त उपयोगकर्ता हूं। हां, यह बहुत सहज नहीं है, खासकर मासिक धर्म के आखिरी दिनों में, जब डिस्चार्ज की मात्रा न्यूनतम होती है। लेकिन अन्य तरीके मेरे काम नहीं आए। समुद्र में, मैंने एक बार टैम्पोन का उपयोग करने की कोशिश की थी। और उनके साथ गास्केट को बदलने की इच्छा गायब हो गई। मेरे पैरों के बीच एक लॉग का अहसास बहुत देर तक दूर नहीं हुआ।

मैंने, इस तरह के रूढ़िवादी, मासिक धर्म के कप को आजमाने का फैसला क्यों किया? खैर, वे अभी भी उनके बारे में बात करते हैं! और वे ज्यादातर सकारात्मक बातें कहते हैं।

मैं आपको तुरंत बताऊंगा: बड़ी गलती यह थी कि मैंने अपने पीरियड्स शुरू होने से पहले कप डालने का अभ्यास नहीं किया था।

मेरे लिए पहले दर्दनाक दिन पर, मैं अपने आप में एक सिलिकॉन चीज इंजेक्ट नहीं करना चाहता था। मैंने थोड़ी देर बाद शुरू किया। मैंने इसे छठे प्रयास में डाला।

पहले तो यह बहुत अप्रिय था। खैर, पहले की तरह। लगभग एक घंटे के लिए। मैंने खुद को व्यस्त रखने की कोशिश की, लेकिन बात नहीं बनी। मुझे इसे बाहर निकालना पड़ा। और फिर दूसरी मुसीबत हुई। माउथ गार्ड की सामग्री को बाहर निकालना आवश्यक था। और यह मेरे लिए, एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो खून की दृष्टि को सहन नहीं कर सकता, एक शांत आतंक था। उसके बाद मैं अपनी घृणा पर काबू नहीं पा सका और कटोरा पड़ा रह गया। जाहिर है, भविष्य के समय तक। जब मैं मानसिक रूप से बड़ा हो जाता हूं और सीखता हूं कि सही आकार कैसे चुनना है।

कहानी 4 उम्मीद से भरी

पोलीना, 29 वर्ष

कटोरा: मेलुना क्लासिक रिंग एम, 1299 रूबल।

मुझे वास्तव में विश्वास नहीं था कि कप फिट होगा। टेढ़े हाथों और समय की शाश्वत कमी के कारण, मैंने बहुत समय पहले एक एप्लीकेटर के साथ टैम्पोन पर स्विच किया था: कुछ सेकंड में भी गलती करना असंभव है। और फिर भी कप बहुत आकर्षक था।

प्रयोग के 5 दिनों के बाद मैंने जो महसूस किया, वह यहां दिया गया है:

1. आपको अपने पीरियड के लिए तैयारी करनी होगी। ये टैम्पोन नहीं हैं जिन्हें आप हर कोने में खरीद सकते हैं यदि आप समय से पहले अपने बैग में एक जोड़ा रखना भूल जाते हैं। प्याले को धोना चाहिए, 3 मिनट तक उबालना चाहिए, एक साफ बैग में रखना चाहिए और इसे अपने साथ ले जाना न भूलें।
2. बेहतर है कि बाउल को पहली बार बाथरूम में या यूं कहें कि बाथटब में डालें। मेरी अवधि शुरू होने से पहले यह प्रयोग करने लायक हो सकता था, लेकिन मैं हमेशा की तरह भूल गया। ठीक है, कम से कम भाग्यशाली है कि समय X पर घर आया। टेढ़े हाथ अचानक से भी नहीं बने, मैं लगभग 5 मिनट तक फ़िदा रहा। कटोरा सीधा नहीं होना चाहता था और अंदर सील कर दिया, और फिर 20 मिनट के लिए थोड़ा लीक हो गया।
3. यदि आप बदकिस्मत हैं, तो आपको प्रशिक्षण देना होगा। लंबे समय तक, शायद। अगले कुछ दिनों में, मैंने कभी नहीं सीखा कि कैसे कटोरे को हमेशा जल्दी और कुशलता से पॉप करना है। इसे 15 सेकंड में व्यवस्थित करना संभव था। वह लगभग 10 मिनट तक चला, घबरा गया, और आधे घंटे या एक घंटे के बाद, जब कटोरे को ऑटो-सीलिंग की उम्मीद छोड़ दी, तो मैं सब कुछ फिर से करने चला गया। सामान्य तौर पर, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि घर के बाहर मैंने कभी भी नए स्वच्छता उत्पाद के साथ खेलने की हिम्मत नहीं की।
4. निकासी में कोई दिक्कत नहीं होगी। प्रयोग से पहले, मैंने इंटरनेट पर अफवाह फैलाई और कुटिल लोगों के लिए एक जीवन हैक पाया: एक पोनीटेल के साथ नहीं, बल्कि एक रिंगलेट के साथ एक कटोरा खरीदें, उसमें एक स्ट्रिंग बांधें और शांति से सोएं। वे कहते हैं कि कटोरा खो नहीं जाएगा, कोई भी घबराहट में सामग्री को गिराए बिना स्ट्रिंग खींच सकता है। संक्षेप में, मैंने बस यही किया। और पहली बार मुझे एहसास हुआ कि मैं व्यर्थ चिंतित था और निश्चित रूप से रस्सी की जरूरत नहीं थी।

मैं प्रयोग जारी रखूंगा। परिचय के बाद पहले आधे घंटे में ही कटोरा महसूस हुआ, फिर मैं खुशी-खुशी इसके बारे में भूल गया। जाने से भी फर्क नहीं पड़ा। अब यह छोटी सी बात पर निर्भर है: यह सीखना कि कटोरे को जल्दी और सही तरीके से कैसे रखा जाए। और आप टैम्पोन के बारे में भूल सकते हैं। शायद।

कहानी 5, फाइनल

माशा, 32 वर्ष

कटोरा: मूनकप ए, 2,191 रूबल।

मैंने अपना मूनकप चुना, जो पारदर्शी और काफी घने सिलिकॉन से बना है। सामग्री स्पर्श के लिए सुखद है। जब मैंने तस्वीरों में कटोरों को देखा, तो वे आकार में बड़े लग रहे थे। वास्तव में, कटोरा आपके हाथ की हथेली में आसानी से फिट हो जाता है। यह एक कपास भंडारण बैग के साथ आया था।

कटोरे के छोटे आकार के बावजूद, इसे स्थापित करना आसान नहीं था। सबसे पहले, मैंने "सी" अक्षर के साथ कप को सबसे सरल तरीके से मोड़ा, और यह योनि की शुरुआत में ही खुल गया। यह बहुत दर्दनाक था, और चीख-पुकार के साथ मैंने किसी तरह इसे बाहर निकाला। अपनी सांस पकड़ने के बाद, मैंने एक और प्रयास करने का फैसला किया, कटोरे को और अधिक जटिल तरीके से मोड़ना: एक किनारा लगभग कटोरे के नीचे की ओर अंदर की ओर मुड़ा हुआ है, नतीजतन, यह इतनी आसानी से नहीं खुलता है और अधिक कॉम्पैक्ट हो जाता है, इसे सम्मिलित करना आसान है।

इस बार हम इसे उपयुक्त गहराई तक स्थापित करने में सफल रहे। मेरा कटोरा तुरंत अंदर खुल गया, मुझे इसे दक्षिणावर्त स्क्रॉल करने और उद्घाटन की सुविधा के लिए अन्य जोड़तोड़ करने की आवश्यकता नहीं थी। मुझे कटोरा अंदर ही नहीं लग रहा था, लेकिन पूंछ रास्ते में आ गई। मैंने इसे आधे में छोटा कर दिया।

पैड का उपयोग करने की तुलना में कटोरे का उपयोग करना निश्चित रूप से अधिक सुविधाजनक है। आप स्वच्छता और ताजगी महसूस करते हैं।

उपयोग के दौरान मेरा कप लीक नहीं हुआ, हालांकि मैं इसके साथ काफी सक्रिय गति से चला भी। टैम्पोन की तुलना में, वे अभी भी मुझे अधिक सुविधाजनक लगते हैं, लेकिन इसकी अधिक संभावना है क्योंकि वे अधिक परिचित हैं।

मेरा कटोरा, जाहिरा तौर पर, मेरे लिए बहुत बड़ा निकला, क्योंकि स्थापना के कुछ समय बाद मुझे अंदर से दबाव महसूस होने लगा। इस वजह से, मैं उसके साथ केवल 2 घंटे चला, फिर उसे धोया, फिर से डाल दिया और 1, 5 घंटे और चला गया। जब मैंने शौचालय में एक कटोरा लेकर जाने की कोशिश की, तो यह हस्तक्षेप करने लगा। मैंने इसे और गहराई से रखने की कोशिश की, लेकिन यह अप्रिय था। इसलिए, मैंने फैसला किया कि आकार अभी भी मेरा नहीं है।

जब मैंने प्याला निकाला, तो मुझे राहत मिली। मैंने उसके साथ सोने की हिम्मत नहीं की: मुझे डर था कि 8 घंटे के दबाव के बाद सब कुछ खराब हो जाएगा।

कटोरा निकालना इतना मुश्किल नहीं है, लेकिन कौशल की आवश्यकता है। आपको कटोरे को आधार से मजबूती से लेने की जरूरत है और, वैक्यूम को तोड़ते हुए, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से इसे बाहर निकालना होगा। पहली बार, जब मैंने इसे बाहर निकाला, तो यह बिल्कुल बाहर निकलने पर फिर से तेजी से खुला, और मैं इन संवेदनाओं को फिर से अनुभव नहीं करना चाहता। मुझे अभी भी नहीं पता कि मैं सार्वजनिक स्थान पर कटोरा कैसे हटा सकता हूं।

मैं खुद को एक छोटा कटोरा ऑर्डर करना चाहता हूं। शायद एक अलग ब्रांड से।वे आकार, सिलिकॉन के घनत्व में भिन्न होते हैं। यह अफ़सोस की बात है कि कप अभी भी काफी महंगे हैं, पैसे के लिए सब कुछ आज़माने और सही विकल्प खोजने के लिए थोड़ा खेद है।

दूसरी ओर, यदि आप हर समय कप का उपयोग करते हैं, तो आप स्वच्छता उत्पादों पर काफी बचत कर सकते हैं।

नीचे की रेखा क्या है

स्वच्छता उत्पाद व्यक्तिगत हैं। तो यह तय करने के लिए कि मासिक धर्म कप आपके लिए सही है या नहीं, आपको बस कोशिश करनी होगी। यदि आप असहज महसूस करते हैं तो तुरंत हार न मानें: इस चीज़ को संभालने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। शायद आप परिणाम से संतुष्ट होंगे और अब अपने सामान्य गास्केट पर वापस नहीं आएंगे।