2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
संगीत एक अद्भुत कला विधा है। सूचना प्रसारित करने का कोई अन्य तरीका सभी संभावित बाधाओं को दूर नहीं कर सका: भाषा, आयु, राष्ट्रीय … लेकिन क्या हम इसके बारे में सब कुछ जानते हैं?
आधुनिक वैज्ञानिक मानते हैं कि संगीत केवल एक कला नहीं है, क्योंकि यह न केवल हमारी चेतना को बल्कि हमारे शरीर को भी प्रभावित करता है। न्यूरोसाइंटिस्ट, संगीतकार और लेखक डेनियल लेविटिन ने अपनी पुस्तक में समझाया कि संगीत का अध्ययन और समझना क्यों महत्वपूर्ण है:
जितना बेहतर हम इस कला रूप को समझते हैं, उतना ही बेहतर हम खुद को समझते हैं: हमारे अपने उद्देश्य, भय, इच्छाएं, यादें और यहां तक कि व्यवहार भी।
संगीत व्यक्ति को होशियार बनाता है
संगीत मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों को सक्रिय करता है, हम ग्रंथों और उद्देश्यों को याद करते हैं। यह सर्वविदित है कि अलग-अलग धुन और लय अलग-अलग भावनाओं को जन्म देते हैं। इसके अलावा, संगीत आपको दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों में मस्तिष्क के कार्य को बहाल करने की अनुमति देता है।
संगीतकार, विशेषकर वे जिन्होंने बचपन में खेलना शुरू किया था, वे संगीत से और भी अधिक प्रभावित होते हैं। तो, इस विषय पर एक अध्ययन से पता चला है कि संगीत का अध्ययन गैर-मौखिक सोच के सतत विकास में योगदान देता है। न्यूज इन हेल्थ के साथ एक साक्षात्कार में, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के न्यूरोपैथोलॉजिस्ट गॉटफ्रीड श्लाग का तर्क है कि संगीतकारों का तंत्रिका तंत्र गैर-संगीतकारों के तंत्रिका तंत्र से अलग है। संगीतकार के मस्तिष्क में गोलार्द्धों के बीच बड़ी संख्या में संबंध होते हैं।
संगीत की रचना करते समय, मस्तिष्क के विभिन्न भाग सक्रिय होते हैं, जिसमें दृश्य, श्रवण और मोटर शामिल हैं। इसलिए, धुन लिखना तंत्रिका विकारों के इलाज के तरीकों में से एक हो सकता है।
गॉटफ्राइड श्लाउग
नोट: इसमें कोई संदेह नहीं है कि उन्नत गणित परीक्षा की तैयारी के दौरान गणित धातु संगीत सुनना फायदेमंद होता है। इन मामलों में किसी को अवांट-गार्डे या वायुमंडलीय काली धातु द्वारा मदद की जाती है।
उदास संगीत खुश करता है
लेकिन फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी नामक पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि उदास संगीत किसी व्यक्ति को उस तरह से प्रभावित नहीं करता है जैसा उसे करना चाहिए था। वैज्ञानिकों ने पाया है कि इस तरह के ट्रैक दो तरह की भावनाओं को जन्म देते हैं: पहचानने योग्य और अनुभवी। यद्यपि संगीत को विषयों द्वारा दुखद माना जाता था, लेकिन इसे सुनते समय वे अवसाद में नहीं पड़ते थे। वास्तव में, लोगों ने भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला का अनुभव किया, यहां तक \u200b\u200bकि रोमांटिक और बल्कि हर्षित भावनाओं के लिए भी जगह थी।
संगीत ठीक करता है
काम में "" (मानव शरीर और मन पर संगीत का प्रभाव) डॉन केंट (डॉन केंट) किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति पर संगीत के प्रभाव के बारे में दिलचस्प तथ्य देता है। इसलिए, प्लेटो ने चिंता का इलाज करने के लिए संगीत का उपयोग करने का प्रस्ताव रखा, और अरस्तू ने इस कला को एक अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि से छुटकारा पाने के लिए एक उपकरण के रूप में माना।
कई जैविक प्रक्रियाओं पर संगीत का एक उल्लेखनीय शारीरिक प्रभाव पड़ता है। यह थकान के प्रभाव को कम करता है, नाड़ी को बदलता है, श्वास को भी संतुलित करता है, रक्तचाप को स्थिर करता है, साथ ही इसका एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव होता है।
डॉन केंटो
मिशेल लेफ़ेवरे द्वारा एक दिलचस्प काम, प्लेइंग विद साउंड: द थेराप्यूटिक यूज़ ऑफ़ म्यूज़िक इन डायरेक्ट वर्क विद चिल्ड्रन, 2004 में प्रकाशित हुआ। Lefebvre के शोध के अनुसार, उच्च आवृत्ति वाली ध्वनियाँ घबराहट को ट्रिगर कर सकती हैं और चिंता को बढ़ा सकती हैं।
तथाकथित मोजार्ट प्रभाव भी है: डी मेजर (के। 448) में दो पियानो के लिए सोनाटा को सुनने से कुछ रोगियों में मिर्गी के दौरे के लक्षण दिखाई देते हैं। और वो भी जो कोमा में हैं।
संगीत लिंग संबंधों को नियंत्रित कर सकता है
लेकिन क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट और फैमिली काउंसलर कर्टिस लेवांग (कर्टिस लेवंग) की टिप्पणियों के अनुसार, संगीत कामेच्छा को बढ़ा सकता है। उदाहरण के लिए, यूरोलॉजिस्ट वाई। मार्क होंग का मानना है कि संगीत और सेक्स समान हैं: दोनों मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाएं प्राप्त करते हैं।संगीत की मदद से आप रक्त में सेरोटोनिन का स्तर बढ़ा सकते हैं और कुछ प्रकार की बीमारियों के लिए स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
संगीत तारीखों पर भी मदद करेगा: एक फ्रांसीसी अध्ययन के अनुसार, रोमांटिक गाने सुनने वाली एकल महिलाएं अपना फोन नंबर देने के लिए अधिक इच्छुक थीं, जबकि कुछ तटस्थ सुनने वालों के विपरीत।
संगीत शारीरिक गतिविधि में मदद करता है
संगीत सहनशक्ति बढ़ाता है और शारीरिक गतिविधि के दौरान संसाधनों को अधिक कुशलता से खर्च करने में आपकी सहायता करता है। उदाहरण के लिए, लेट्स गेट फिजिकल: द साइकोलॉजी ऑफ इफेक्टिव वर्कआउट म्यूजिक के अध्ययन से पता चलता है कि संगीत के साथ साइकिल चलाने से आप इसके बिना 7% कम ऑक्सीजन खर्च कर सकते हैं।
एक गीत के बीट्स प्रति मिनट (बीपीएम) का एक निश्चित सीमा तक प्रेरक प्रभाव होता है। सीलिंग 145 बीट प्रति मिनट है, तेज धुन अब प्रेरित करने में सक्षम नहीं हैं। कुछ मामलों में, गीत के शब्दों की गति राग को विस्थापित करना शुरू कर देती है: यही कारण है कि बहुत से लोग लयबद्ध ग्रंथों के साथ संगीत संगत के साथ काम करना पसंद करते हैं, उदाहरण के लिए, हिप-हॉप।
कुल मिलाकर, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि Spotify ने Spotify रनिंग सेवा शुरू की है, जो आपको एक उपयुक्त BPM पर एक धावक की गति को ट्रैक करने और प्लेलिस्ट में गाने चलाने की अनुमति देती है।
शॉवर में गाना अच्छा है
इसकी पुष्टि डॉ. जेरी सलीमन ने की है। उनके अनुसार, जोर से गाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, खासकर पुरानी पीढ़ी के लिए। गायन से वाचाघात (भाषण का पूर्ण या आंशिक नुकसान) या पार्किंसंस रोग वाले वृद्ध लोगों के मस्तिष्क कार्य में सुधार हो सकता है। इसके अलावा, कई वृद्ध लोग अकेले रहते हैं और गठिया जैसी पुरानी बीमारियों के कारण एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। सरल और किफायती मनोरंजन का उनकी भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। इसके अलावा, गायन श्वसन प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है और सांस की तकलीफ को कम कर सकता है।
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