दांतों की सड़न के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है?

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

जीवन हैकर ने यह पता लगाया कि मानव शरीर का सबसे कठोर ऊतक क्यों पीड़ित होता है और इसकी मदद कैसे की जाती है।

कैरीज़ दुनिया में सबसे आम बीमारियों में से एक है। अमेरिकन नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डेंटल एंड क्रानियोफेशियल रिसर्च के वयस्कों (उम्र 20 से 64) में दंत क्षय (दांत क्षय) के आंकड़ों के अनुसार, 92% वयस्कों में दांतों में गुहाएं होती हैं।

औसतन, प्रत्येक अमेरिकी वयस्क के लिए, 3, 28 पूरी तरह से नष्ट हो जाते हैं और 13, 65 दांत किसी न किसी तरह से क्षय से प्रभावित होते हैं।

आंकड़े भयावह हैं। खासकर जब आप समझते हैं कि सामान्य रूप से क्षरण को रोकना काफी आसान है।

क्षरण क्या है

कैरीज़ का लैटिन से स्पष्ट रूप से अनुवाद किया गया है - "क्षय", "विनाश"। यह एक ऐसी बीमारी का नाम है जिसमें दांत का सख्त सफेद ऊतक नष्ट हो जाता है और एक गुहा बन जाती है, यानी एक छेद हो जाता है। धीरे-धीरे, कैविटी आकार में बढ़ जाती है और अगर इस वृद्धि को रोका नहीं गया तो दांत पूरी तरह से नष्ट हो जाता है। हम साथ में "खुशी" जैसे गंभीर दर्द या रक्त विषाक्तता तक संक्रमण के बारे में विनम्रतापूर्वक चुप रहेंगे।

इस पूरी दुखद कहानी का सार यह है कि दाँत तामचीनी मानव शरीर का सबसे कठोर ऊतक है। यह हड्डियों से कई गुना ज्यादा मजबूत होता है। काफी देर तक डॉक्टर समझ नहीं पाए कि इतना मजबूत टिश्यू कैसे नष्ट हो जाता है। यहां तक कि एक निश्चित "टूथ वर्म" के अस्तित्व के बारे में सिद्धांतों को सामने रखें, जो मुंह में शुरू होता है और दांतों में छेद करता है।

केवल बीसवीं शताब्दी में यह स्पष्ट हो गया कि यह यांत्रिकी के बारे में नहीं था (निश्चित रूप से कोई भी "दांत" नहीं काटता), बल्कि रसायन विज्ञान के बारे में था। दांत, यांत्रिक तनाव के लिए अविश्वसनीय रूप से प्रतिरोधी, आसानी से एसिड की विनाशकारी कार्रवाई के आगे झुक जाते हैं। ऐसा होता है।

क्षरण कहाँ से आता है?

इसे समझने के लिए सबसे पहले आपको दांत की संरचना को देखना होगा। यही पर है।

दांत का आधार डेंटिन होता है, जो सामान्य हड्डी के समान संरचना वाला पदार्थ होता है। ऊपर - तामचीनी दांतों की रक्षा करने वाला। यह पत्थर जैसा दिखता है, और रासायनिक रूप से भी। वास्तव में, तामचीनी खनिज लवण है जो मैग्नीशियम, फ्लोरीन, कार्बन और अन्य तत्वों के साथ संशोधित होता है। वही लवण डेंटिन को लगाते हैं, लेकिन थोड़ी कम मात्रा में।

शरीर के बाहर कहीं दांत उगना, खनिज "पत्थर" तामचीनी के लिए धन्यवाद, वे अजेय होंगे। लेकिन वे मुंह में उगते हैं, जहां भोजन डालने की प्रथा है। जहाँ भोजन होता है - वहाँ जीवाणु होते हैं, जहाँ जीवाणु होते हैं - वहाँ अम्ल होते हैं जो खनिज लवणों के साथ परस्पर क्रिया करते हैं और उन्हें नरम करते हैं। मेयो क्लिनिक रिसर्च सेंटर के विशेषज्ञ कैविटी/दांतों की सड़न का वर्णन इस प्रकार करते हैं।

1. पट्टिका बनती है

प्लाक एक पतली चिपचिपी फिल्म होती है जो खाने के बाद आपके दांतों पर रहती है। यदि इसे समय पर अपने मुंह को धोने या अपने दांतों को ब्रश करने से नहीं हटाया जाता है, तो बैक्टीरिया, स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स, इस फिल्म पर सक्रिय रूप से गुणा करना शुरू कर देते हैं।

यदि पट्टिका को लंबे समय तक नहीं हटाया जाता है तो स्थिति बढ़ जाती है: इस मामले में, यह टैटार में बदल सकता है, जो तामचीनी पर गर्म होने वाले बैक्टीरिया के लिए एक प्रकार का "ढाल" बन जाता है।

चयापचय स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स में एक जिज्ञासु विशेषता होती है: ग्लूकोज को अवशोषित करके, वे लैक्टिक एसिड का स्राव करते हैं। यदि आप अपने दांतों को बहुत अच्छी तरह से ब्रश नहीं करते हैं और साथ ही मिठाई पसंद करते हैं, तो बहुत सारे बैक्टीरिया होंगे, और उनके द्वारा स्रावित एसिड - और भी अधिक।

2. माइक्रोक्रैक और छेद दिखाई देते हैं

एसिड की एक उदार खुराक दांतों के इनेमल में खनिज लवण को घोल देती है। इससे दांत की सतह में छोटी-छोटी दरारें या छेद बन जाते हैं। यदि एसिड का संपर्क जारी रहता है, तो घाव गहरे हो जाते हैं और धीरे-धीरे डेंटिन तक पहुंच जाते हैं, जो कि इनेमल की तुलना में बहुत कम सुरक्षित होता है। क्षय तेज हो जाता है, और दांत में छेद स्पष्ट हो जाता है।

3. विनाश जारी है

जैसे-जैसे दांतों की सड़न बढ़ती है, बैक्टीरिया और एसिड जो वे पैदा करते हैं, वे दंत ऊतक के माध्यम से अपना रास्ता जारी रखते हैं और दांत की गुहा में नरम संयोजी ऊतक, जिसमें रक्त वाहिकाएं और तंत्रिका अंत होते हैं, तक पहुंच जाते हैं।गूदा सूज जाता है, सूज जाता है और चूंकि दांत के अंदर विस्तार के लिए कोई जगह नहीं होती है, यह उसमें नसों को निचोड़ने लगता है। तो, छेद और सूजन के अलावा, तीव्र दर्द प्रकट होता है।

बच्चों में दांतों की सड़न कैसे होती है

वयस्कों की तुलना में बच्चों में दांतों की सड़न का खतरा अधिक होता है। यह दूध के दांतों पर पतले और अपरिपक्व इनेमल के कारण होता है। लेकिन एक और भी महत्वपूर्ण कारक है - बहुत बैक्टीरिया।

शिशुओं का जन्म मुंह में स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स के बिना होता है। बच्चे अपने माता-पिता द्वारा कैरीज़ बैक्टीरिया पर पैरेंट फैक्ट शीट से संक्रमित होते हैं, लार के साथ बैक्टीरिया पास करते हैं। उदाहरण के लिए, जब एक माँ बच्चे को चम्मच से दूध पिलाती है कि उसने अभी-अभी खुद को चाटा है।

बच्चे के पहले दांत होने से पहले ही मुंह में बसे सूक्ष्मजीव क्षय के गठन की प्रक्रिया शुरू कर देते हैं।

इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता से लार को "साझा" नहीं करने का आग्रह करते हैं।

एक और बारीकियां है - आनुवंशिकता। कुछ लोगों में, रोगाणु दूसरों की तुलना में अपने मुंह में अधिक सहज महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, बाद वाला बहुत सारी मिठाइयाँ खा सकता है और दाँत क्षय से पीड़ित नहीं होता है। और पहले के लिए, यहां तक कि एक दिन में एक-दो चॉकलेट भी दांतों पर सबसे मजबूत विनाशकारी प्रभाव डाल सकते हैं।

इस कारण से, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स मौखिक स्वास्थ्य दंत चिकित्सकों को युवा माता-पिता के दंत स्वास्थ्य में रुचि लेने के लिए प्रोत्साहित करता है। यदि माँ और पिताजी के दाँत खराब हो जाते हैं, तो बच्चे को सबसे अधिक खतरा होता है। इसका मतलब है कि बच्चों के दांतों पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है।

बच्चों और वयस्कों में दांतों की सड़न को कैसे रोकें

यह समझना कि कौन से कारक विनाशकारी अम्लों के निर्माण को प्रभावित करते हैं, आप निवारक उपायों की एक सूची बना सकते हैं। दांतों की सड़न के जोखिम को कम करने के लिए यहां क्या करना है।

1. देखें कि आप क्या खाते हैं

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो दांतों से चिपके रहने में विशेष रूप से सक्रिय हैं, उन पर बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बनाते हैं। ये हैं, उदाहरण के लिए, दूध, शहद, आइसक्रीम, सूखे मेवे, कुकीज़, केक, हार्ड कारमेल और पुदीना कैंडी, मीठे कार्बोनेटेड पेय। उन्हें लार से धोना मुश्किल होता है।

इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि या तो इस तरह के भोजन को पूरी तरह से छोड़ दें, या इसका उपयोग तभी करें जब आप सुनिश्चित हों कि आप बाद में अपने दाँत ब्रश करने में सक्षम होंगे या कम से कम अपने मुँह को पानी से अच्छी तरह से धो लें।

2. स्नैक्स का अति प्रयोग न करें

सोडा चबाने या सिप करने की आदत आपके मुंह में रहने वाले बैक्टीरिया को अंतहीन रूप से खिलाती है। इसका मतलब है कि आप अपने दांतों के लिए एक स्थायी "एसिड बाथ" बनाते हैं।

यह बच्चों पर भी लागू होता है: सुनिश्चित करें कि वे दिन में कैंडी नहीं ले जा सकते। और अगर हम शिशुओं के बारे में बात कर रहे हैं, तो उन्हें दूध की बोतल, मिश्रण, फलों के पेय, जूस या कॉम्पोट के साथ गले लगाकर सोने के लिए न छोड़ें। नींद के दौरान लार आना बंद हो जाता है और ये पेय मसूढ़ों और दांतों पर लंबे समय तक बने रहते हैं।

3. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें

पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए, विवो में कम से कम 2 मिनट के लिए ब्रश करने के समय और दंत पट्टिका हटाने पर डेंटिफ्रीस के प्रभाव के लिए ब्रश करना आवश्यक है। और हां, सफाई तकनीक का पालन करें। Lifehacker आपको पहले ही बता चुका है कि अपने दांतों को सही तरीके से कैसे ब्रश किया जाए।

4. पर्याप्त फ्लोराइड सामग्री वाला टूथपेस्ट चुनें

फ्लोराइड खनिज दाँत तामचीनी को मजबूत करता है और बैक्टीरिया को मारता है। टूथपेस्ट में इष्टतम फ्लोराइड सामग्री 1,350-1,500 पीपीएम है। इस मान को पैकेज या ट्यूब पर देखें।

5. शुष्क मुँह से बचें

लार भोजन के मलबे और बैक्टीरिया को धो देती है। इसके अलावा, इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो रोगाणुओं द्वारा स्रावित एसिड को बेअसर करते हैं। यदि थोड़ी सी लार होती है, तो क्षरण लगभग अपरिहार्य हो जाता है।

लार बनाए रखने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। खासकर यदि आप गर्भवती हैं, शारीरिक श्रम में लगी हुई हैं, या ऐसी दवाएं ले रही हैं जो लार को प्रभावित करती हैं। यदि आपको संदेह है - एक चिकित्सक से परामर्श करें।

6. जवानों की स्थिति की निगरानी करें

वर्षों से, भराव खराब हो जाता है, और उनके असमान किनारों पर कठिन-से-पहुंच पट्टिका बन जाती है - इसे लार से धोना या इसे ब्रश करना मुश्किल है। एक फिलिंग जो खराब होने लगी है उसे दंत चिकित्सक द्वारा नवीनीकृत करने की आवश्यकता है।

7. सीने में जलन होने पर डॉक्टर से मिलें

नाराज़गी एक ऐसी स्थिति है जब गैस्ट्रिक रस का हिस्सा किसी न किसी कारण से अन्नप्रणाली में प्रवेश करता है। इसलिए इसके साथ जलन महसूस होना।लेकिन एसिड मुंह तक भी पहुंच सकता है, जिससे मौजूदा बैक्टीरिया को दांतों को सड़ने में मदद मिलती है।

यदि आप नियमित रूप से नाराज़गी से पीड़ित हैं, तो कारण खोजने और उसका इलाज करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें।

8. खाने के विकारों से बचें

एनोरेक्सिया और बुलिमिया दांतों के इनेमल के त्वरित क्षरण का एक सीधा रास्ता है।

9. अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ

क्षय धीरे-धीरे विकसित होता है और प्रारंभिक अवस्था में लगभग अदृश्य हो सकता है। विशेषज्ञ समय पर इसका पता लगाने में सक्षम होगा और यदि आवश्यक हो, तो ऐसी प्रक्रियाएं निर्धारित करें जो दांतों के इनेमल के विनाश को रोक सकें। वर्ष में कम से कम एक या दो बार अपने दंत चिकित्सक के पास जाना आदर्श है।

दांतों की सड़न का इलाज कैसे करें

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके मामले में दांतों की सड़न किस हद तक पहुंच गई है। दंत चिकित्सक एक परीक्षा आयोजित करेगा और परिणामों के आधार पर, आपको निम्नलिखित प्रक्रियाओं में से एक की पेशकश करेगा:

1. फ्लोराइड उपचार

यदि आपका दाँत क्षय प्रारंभिक अवस्था में है, तो फ्लोराइड के साथ पेशेवर दंत चिकित्सा उपचार मदद कर सकता है। इस तरह के उत्पाद तामचीनी को अम्लीय वातावरण के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाते हैं, और बैक्टीरिया के विकास को भी धीमा करते हैं।

आपको फ्लोराइड-आधारित तरल पदार्थों के साथ नियमित माउथवॉश भी निर्धारित किए जा सकते हैं।

2. सीलिंग

इस प्रक्रिया के दौरान, दंत चिकित्सक पहले क्षय से प्रभावित दंत ऊतक को हटा देगा, बैक्टीरिया से दांत को साफ करेगा, और फिर छेद को भरने वाली सामग्री से ढक देगा। इस प्रक्रिया का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां क्षरण दांत के केवल एक छोटे से हिस्से को प्रभावित करता है।

3. ताज की स्थापना

यदि दांतों की सड़न ने अधिकांश दांतों को नष्ट कर दिया है, तो भरने से मदद नहीं मिलेगी। दंत चिकित्सक सभी क्षति को हटा देगा और, यदि दांत की जड़ और उसका एक छोटा सा हिस्सा अभी भी बरकरार है, तो उस पर एक मुकुट स्थापित करेगा। यह एक विशेष रूप से चयनित कोटिंग का नाम है जो नष्ट हुए दाँत तामचीनी को बदल देता है।

4. दांत निकालना और प्रत्यारोपण की स्थापना

कभी-कभी दांत इतनी बुरी तरह से नष्ट हो जाते हैं कि ताज से चिपके रहने के लिए कुछ नहीं रहता। इस मामले में, उन्हें हटा दिया जाता है।

एक "कॉमरेड" के नुकसान के कारण दूसरे दांत विस्थापित हो सकते हैं। इसलिए, यदि संभव हो तो, निकाले गए दांत के स्थान पर एक प्रत्यारोपण स्थापित किया जाना चाहिए - एक कृत्रिम संरचना जो खोए हुए दांत की जड़ को बदल देती है। भविष्य में, आप उस पर ताज को ठीक कर सकते हैं और दांत को बहाल कर सकते हैं।