12 चीजें मेरे पति और मैं 26 साल से साथ हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

सामान्य हित, अपमान पर वर्जनाएँ और पूर्ण विश्वास किसी भी संघ को मजबूत कर सकते हैं।

यह लेख वन-ऑन-वन प्रोजेक्ट का हिस्सा है। इसमें हम अपने और दूसरों के साथ संबंधों के बारे में बात करते हैं। यदि विषय आपके करीब है, तो टिप्पणियों में अपनी कहानी या राय साझा करें। इंतजार करेंगा!

कई वर्षों तक मधुर संबंध बनाए रखने की तुलना में भावनाओं को जगाने वाले व्यक्ति से मिलना बहुत आसान है। लेकिन कुछ जोड़े ऐसे भी होते हैं जो सफल होते हैं। क्या बात ऐसे लोगों को सब कुछ के बावजूद साथ रहने में मदद करती है?

हमने ऐलेना से बात की, जिसकी शादी को 26 साल हो चुके हैं। उन्होंने बताया कि क्यों दैनिक स्नेह एक आवश्यक अनुष्ठान है, भयानक झगड़े की घड़ी में भी क्या नहीं कहना चाहिए, और यदि आप अपने साथी से थके हुए महसूस करते हैं तो क्या करें।

1. सामान्य हित

आप और आपका साथी एक साथ बहुत समय बिताएंगे, इसलिए यदि आप समान चीजों का आनंद लेते हैं तो यह बहुत अच्छा है। उदाहरण के लिए, मेरे पति और मैं एक डिस्को में मिले थे जब हम छात्र थे, और हम अभी भी नृत्य करना चाहते हैं और दोस्तों के साथ मस्ती करना चाहते हैं। हम ज़िगुली पहाड़ों में चलना पसंद करते हैं या समय-समय पर वोल्गा में तंबू के साथ निकलते हैं। हमें एक-दूसरे को इस या उस तरह की फुरसत के लिए मनाने या बहस करने की ज़रूरत नहीं है कि कौन सा प्रदर्शन देखना है।

जब हमने अपार्टमेंट का नवीनीकरण शुरू किया, तो हमने पाया कि हमारे पास समान स्वाद हैं: हमें वही वॉलपेपर, फर्नीचर, पेंटिंग्स पसंद हैं। यह बड़ी संख्या में संघर्षों से बचने में मदद करता है।

लेकिन पूरी तरह से समान होना असंभव है, इसलिए किसी भी मामले में बातचीत करना, चर्चा करना और स्वीकार करना सीखना आवश्यक है। अगर आपको लगता है कि किसी व्यक्ति के लिए कुछ पल बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन यह आपके लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है, तो आप सहमत हो सकते हैं, और सिद्धांत से बहुत अंत तक खुद को धक्का नहीं दे सकते।

2. एक परिवार बनने की इच्छा

सभी परिवारों के पास कठिन समय होता है, लेकिन दोनों भागीदारों में कठिनाइयों को दूर करने की इच्छा होनी चाहिए। कुछ लोग सोचते हैं कि अगर विचार सहमत नहीं हैं, तो आपको बस एक जोड़े की तलाश कहीं और करनी चाहिए - इस तरह रिश्ता टूट जाता है। हालांकि, मेरा मानना है कि अगर दोनों लोग चाहें तो आप हमेशा कोई न कोई रास्ता निकाल सकते हैं।

एक समय था जब मैं छोटे बच्चों की देखभाल करती थी, और मेरे पति लगातार काम कर रहे थे। रुचियां अलग हो गईं और समस्याएं शुरू हो गईं। मुझे लगा कि हम एक-दूसरे से अलग हो रहे हैं: मैं घर पर खाना बनाती हूं, और वह पूरी जिंदगी जीते हैं, करियर बनाते हैं, अलग-अलग लोगों से मिलते हैं।

जब मेरे पति और मैं एक साथ रहने लगे, तो हमारे बीच एक-दूसरे के दावे थे: उनका मानना था कि मैं उन्हें थोड़ा समय दे रहा था, और मुझे चिंता थी कि उन्होंने घर के आसपास मेरी पर्याप्त मदद नहीं की। हम इस बारे में तब तक लड़ते रहे जब तक हम सहमत नहीं हो गए। हमने तय किया कि वह खाना पकाने और सफाई में मेरी मदद करेगा, और इसके लिए धन्यवाद, मेरे पास खाली समय होगा ताकि हम एक साथ एक शो देख सकें या दिन के दौरान क्या हुआ, इस पर चर्चा कर सकें। हम दोनों ने महसूस किया कि हम अंदर की भावनाओं के बावजूद साथ रहना चाहते हैं।

यदि आप एक परिवार हैं, तो आपको इस बात पर सहमत होने की आवश्यकता है कि संघ को कैसे रखा जाए और कैसे आगे बढ़े।

यदि आपने अभी-अभी डेटिंग शुरू की है और आपको लगता है कि आपकी आँखें नहीं जल रही हैं, तो हो सकता है कि कुछ ऐसा जीवन में लाने की कोशिश करने लायक न हो जो मौजूद नहीं है। लेकिन अगर आप लंबे समय से साथ हैं और अपनी भावनाओं पर भरोसा रखते हैं, तो बिदाई सबसे आसान है, लेकिन हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। हम टूटने के कगार पर थे: हमने सोचा कि इसे तोड़ना आसान होगा। लेकिन अब मुझे विशेष संतुष्टि और खुशी महसूस हो रही है क्योंकि हमने सब कुछ पार कर लिया है और परिवार को एक साथ रखने में सक्षम हैं।

3. अंतरंग जीवन पर चर्चा करने की इच्छा

जब हम युवा होते हैं और प्यार में होते हैं, तो सभी विचार अंतरंग संबंधों की ओर निर्देशित होते हैं। सेक्स कहीं भी, कभी भी हो सकता है - जुनून इतना मजबूत है। यह समय के साथ बदल जाएगा, क्योंकि दैनिक हलचल में समय और ऊर्जा लगती है। लेकिन काम के बोझ या बच्चों की देखभाल के चलते आप इंटिमेसी से दूरी नहीं बना सकते।

कई परिवारों में विसंगति है: एक साथी को दूसरे की तुलना में अधिक सेक्स की आवश्यकता होती है। तो यह हमारे साथ था: मेरे पति अक्सर सेक्स चाहते थे। सबसे पहले, इसने आपसी तिरस्कार का कारण बना: इस मामले में, पुरुष को ऐसा लगता है कि पति अंतरंगता नहीं चाहता है, और महिला को लगता है कि वह उसके निजी स्थान का अतिक्रमण कर रहा है और खुद को उसके साथ रहने की अनुमति नहीं देता है।

हम सहमत होने में कामयाब रहे। जब पति की इच्छा होती है, तो वह इसके बारे में सीधे बात करता है। अगर मैं इसे पूरी तरह से साझा करने के लिए तैयार नहीं हूं, तो हम बिना ज्यादा भावना और आतिशबाजी के जरूरत को पूरा कर सकते हैं। वह इसे स्वीकार करता है और नाराज नहीं होता है। यदि इच्छा परस्पर है, तो सब कुछ अधिक भावनात्मक रूप से होता है - जहाँ तक शक्ति और कल्पना पर्याप्त है। जैसे ही हमने इस मुद्दे को सुलझाया, रिश्ता ऊपर चढ़ गया।

यूरोप में, जोड़े चर्चा करते हैं कि वे सप्ताह के दौरान कब संभोग करने की योजना बना रहे हैं। मुझे इसमें कुछ भी गलत नहीं दिख रहा है, क्योंकि आप इस तरह से समय चुन सकते हैं जब प्रत्येक साथी अपने प्रियजन के साथ शाम बिताने के लिए स्वतंत्र और अधिक आराम महसूस करे।

जो जोड़े सेक्स नहीं करते हैं वे आमतौर पर कहते हैं, "हम पड़ोसियों की तरह रहते हैं।" यह एक संकेत है कि भागीदारों ने संपर्क खो दिया है और अब करीब महसूस नहीं करते हैं। अगर कोई बात आपको परेशान करती है तो खुलकर बात करें। लोग अलग हैं, और हो सकता है कि आपकी ज़रूरतें एक जैसी न हों। आप दोनों को क्या स्वीकार्य है, इस पर अंतरंग जीवन पर चर्चा और सहमति की आवश्यकता है।

4. कोमलता और देखभाल की अभिव्यक्ति

मेरे पति और मैं खुले तौर पर अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं: हम एक दूसरे को गले लगाते हैं, चुंबन करते हैं और प्यार के शब्द कहते हैं। अगर मैं थक गया हूं, तो मैं आसानी से चल सकता हूं और उसकी गोद में बैठ सकता हूं। यह किसी कार्यक्रम या समझौते के अनुसार नहीं होता है, बल्कि आवश्यकता के अनुसार होता है - हमारे पास यह हर दिन होता है।

कई करीबी लोग ध्यान देते हैं कि रोजमर्रा की जिंदगी में हम एक-दूसरे के साथ बहुत कोमल होते हैं। कुछ के लिए, यह छूता है या आश्चर्यचकित करता है। मेरा मानना है कि स्पर्श आवश्यक है क्योंकि यह गर्म और ईमानदार भावनाओं को बनाए रखने में मदद करता है।

मुझे यह पसंद है कि मैं अपने पति को किसी भी समय गले लगा सकती हूं, सिर पर थपथपा सकती हूं या चूम सकती हूं और वह मुझे तरह से जवाब देंगे।

वही देखभाल के लिए जाता है, जो नियमित होना चाहिए, न कि केवल छुट्टियों पर या जब कोई साथी बीमार हो। हमारी चिंता साधारण चीजों में ही प्रकट होती है: मैं अपने पति के लिए नाश्ता बनाती हूं, और वह मुझे हर सुबह काम पर ले जाते हैं। फिर दिन में हम सिर्फ यह पूछने के लिए फोन करते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं। अगर मेरी पत्नी मेरे साथ काम से लौटती है, तो वह निश्चित रूप से फोन करेगा और पूछेगा कि मेरी योजनाएं क्या हैं - शायद यह मुझे लेने लायक है। लंबे समय तक करीबी लोग बने रहने के लिए एक-दूसरे के लिए प्यार का दैनिक प्रकटीकरण बस आवश्यक है।

5. समर्थन और पारस्परिक सहायता

स्कूल के बाद, मैं एक मनोवैज्ञानिक बनने के लिए अध्ययन करना चाहता था, लेकिन यह विशेषता मेरे शहर के विश्वविद्यालयों में उपलब्ध नहीं थी। मैंने संस्कृति संस्थान में प्रवेश किया, लेकिन मनोवैज्ञानिक शिक्षा प्राप्त करने की इच्छा कहीं गायब नहीं हुई। मेरे पति को इस बारे में पता था और जब बच्चे स्वतंत्र हुए, तो उन्होंने मुझे एक उपयुक्त विश्वविद्यालय में शिक्षा दी।

मैं बहुत आभारी हूं कि मेरे पति ने मेरा समर्थन किया और मुझे एक नई विशेषता हासिल करने में मदद की, हालांकि उस समय मैं 33 वर्ष का था और हमारे पहले से ही बच्चे थे। समय-समय पर उन्हें मेरी दादी के पास भेजना संभव नहीं था, क्योंकि मेरे रिश्तेदार दूसरे शहरों में रहते हैं, इसलिए मेरे पति ने घर के आसपास मेरी पढ़ाई को आसान बनाने में मदद की। यह समर्थन और पारस्परिक सहायता की अभिव्यक्ति है, जिसकी मैं वास्तव में सराहना करता हूं।

6. ट्रस्ट

यदि आप एक दूसरे पर भरोसा नहीं करते हैं तो एक मजबूत परिवार बनाना असंभव है। अगर मेरे पति कॉर्पोरेट पार्टी, मछली पकड़ने या फुटबॉल में जा रहे थे तो मैंने कभी घोटाले नहीं किए। उसे मना करना मेरे लिए बस बेईमानी होगी - उस समय भी जब हमारे बच्चे थे।

मैं भी हमेशा कह सकता था कि मैं अपने दोस्तों के साथ आराम करना चाहता हूं, नृत्य करना और मस्ती करना चाहता हूं। उसकी ओर से कोई वैश्विक बाधा नहीं थी। वह कह सकता था, “सावधान। यदि आप देर से रुकते हैं, तो लिखें और कॉल करें,”लेकिन कोई कार्यवाही नहीं।

जब लोग भरोसे की बात करते हैं तो अक्सर फोन का जिक्र आता है।वे हमारे जीवन में तब आए जब हम अभी भी छोटे थे, और सबसे पहले मैं अपने पति के गैजेट और खुले संपर्कों को ले सकती थी। हालाँकि, मुझे जल्दी ही एहसास हो गया कि किसी और का फ़ोन खंगालना बेवकूफी है। क्यों कुछ समझौता करने वाले सबूतों की तलाश करें और हर अपरिचित नाम के कारण खुद को धोखा दें? पति काम करता है और उसके पास महिलाओं सहित कई ग्राहक हैं। लेकिन मैं उस पर विश्वास करता हूं, इसलिए फोन का अध्ययन करना और ईर्ष्या करना व्यर्थ है।

ईर्ष्या केवल एक रिश्ते में मसाला हो सकती है यदि आप दोनों इसे हास्य के साथ ले सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आपके साथी ने एक गुजरती हुई लड़की को देखा, आपने इस स्कोर पर एक मजाक बनाया - और एक साथ हँसे। यदि आपको लगता है कि ईर्ष्या बेचैनी का कारण बनती है और अंदर से कुतरती है, तो पहले यह आकलन करें कि वास्तव में इसका कारण क्या है। शायद आपका साथी अनजाने में चिंता का कारण दे रहा है, और आप उसे ऐसा न करने के लिए विनम्रता से कह सकते हैं।

हालाँकि, ईर्ष्या अक्सर अनुचित होती है - केवल कल्पनाएँ जिनका किसी प्रियजन के इरादों से कोई लेना-देना नहीं होता है। इस मामले में, आपको केवल अपने और अपनी चेतना से लड़ने की जरूरत है।

7. आप जो करते हैं उसकी जिम्मेदारी लेने की क्षमता

पूर्ण निश्चय के साथ यह कहना असंभव है कि आप कभी भी अयोग्य कार्य नहीं करेंगे और जीवन भर केवल एक साथी के प्रति वफादार रहेंगे। पारिवारिक जीवन में कुछ भी हो सकता है - त्याग न करें। मुख्य बात यह है कि आपने जो किया है उसकी जिम्मेदारी दूसरों पर न डालें।

यदि आप गलत थे और इसके लिए खेद है, तो, मेरी राय में, आपको सभी परिणामी नकारात्मक भावनाओं, शर्म की भावनाओं और भीतर से कुतरने वाले विचारों का स्वतंत्र रूप से सामना करना चाहिए। "मैंने कुछ काम किए हैं, लेकिन मैं बहुत चिंतित हूं और आपके साथ ईमानदार होना चाहता हूं" यह कहना कोई विकल्प नहीं है। इस मामले में ईमानदार होने के लिए खुद को स्थिति से गुजरना और अपने साथी को चिंताओं से बचाना है।

अपने आप को समझें और पता करें कि आपको धोखा देने के लिए क्या प्रेरित किया, और फिर सब कुछ करें ताकि ऐसा दोबारा न हो। साथ रहने की चाहत ही सब कुछ जीत लेगी। लेकिन केवल इस शर्त पर कि यह ईमानदार है और आपको वास्तव में खेद है।

8. अपनी इच्छाओं और अपने साथी की जरूरतों का सम्मान करें

यदि आप बिस्तर चुनते हैं, तो आप अपने साथी को झुक सकते हैं। लेकिन जब वैश्विक निर्णयों की बात आती है, तो अपनी बात सुनें, क्योंकि वे आपके पूरे भविष्य के जीवन को प्रभावित कर सकते हैं। अगर बच्चे बड़े हो गए हैं और महिला काम करना चाहती है, तो आप इस इच्छा को बेसबोर्ड के पीछे छिपाकर एक अनुकरणीय मालकिन बनने की कोशिश नहीं कर सकते, क्योंकि उसके पति को यह बहुत पसंद है। यह आपको अपने परिवार और आत्मविश्वास को बनाए रखने में मदद नहीं करेगा।

पुरुषों के लिए भी यही सच है। यदि आपके लिए बास्केटबॉल खेलना महत्वपूर्ण है, तो इसके लिए समय समर्पित करें और प्रशिक्षण की उपेक्षा न करें, क्योंकि लड़की या पत्नी खेल को बेकार मानती है। अन्यथा, आप असंतोष महसूस करेंगे जो परिवार में फैल गया है।

जब कोई एक साथी दुखी होता है, तो यह दोनों को प्रभावित करता है।

9. अप्रिय बातों के बारे में भी बात करने की क्षमता

जब युवा लोग संबंध बनाना शुरू करते हैं, तो वे वास्तव में एक-दूसरे को खुश करना चाहते हैं और हमेशा असंतोष व्यक्त नहीं करते हैं। एक नियम के रूप में, वे शादी के बाद सच्ची इच्छाओं और वरीयताओं को साझा करना शुरू कर देते हैं। यहाँ एक जोड़े और disassembly और समस्याओं से आगे निकल जाते हैं। मैं भी कभी-कभी चुप हो जाता था, क्योंकि मुझे ऐसा लगता था कि अपने साथी को अप्रिय बातें बताने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन अब मैं समझता हूं कि यह एक गलती है: असंतोष जमा हो जाता है और फैल जाता है। परिवार में चुप रहना असंभव है।

शिकायतों और दावों को छुपाने के लिए टाइम बम लॉन्च करना है। कल्पना कीजिए कि एक आदमी को गोल-मटोल लड़कियां पसंद हैं, और उसका साथी खुद से नाखुश है। वह "माई बन, डोनट, हियर यू हैव फोल्ड्स, टमी" जैसे प्यारे चुटकुले बनाता है, और ये शब्द उसे सबसे वास्तविक अपमान लगते हैं जो आत्मविश्वास को कम करते हैं। पहले तो वह चुप रहती है, और फिर आक्रामक तरीके से व्यक्त करती है कि वह उसे मोटा और बदसूरत मानता है। महिला नाराज है, लेकिन पुरुष को समझ नहीं आया कि क्या हुआ: पहले, आखिरकार, सब कुछ क्रम में था।इस तरह की छोटी-छोटी बातों के गंभीर परिणाम हो सकते हैं - झगड़े से लेकर ब्रेकअप तक।

10. अपमान पर वर्जित

हम नहीं जानते कि कैसे शांति से झगड़ा किया जाए - केवल चीख और चिंताओं के साथ। मैंने "अपने साथी से दूर हटो, शांत हो जाओ, और फिर चर्चा करें" श्रेणी से विभिन्न प्रथाओं के बारे में सुना, लेकिन आइए ईमानदार रहें: वास्तविक जीवन में, भावनाएं भारी होती हैं और इसे रोकना पहले से ही मुश्किल है। हालाँकि, हम चाहे जो भी भावनाओं का अनुभव करें, हमारे परिवार में अपमान और अपमान की एक वर्जना है।

आप जितना चाहें चीजों को सुलझा सकते हैं, लेकिन आप एक साथी को मानवीय गरिमा से वंचित नहीं कर सकते।

हम इस पर कभी सहमत नहीं हुए, बस दोनों को एक समझ है कि कोई एक निश्चित रेखा को पार नहीं कर सकता है। प्रत्येक परिवार का अपना होता है: कुछ के लिए अपमानजनक शब्द "मूर्ख" होता है, जबकि अन्य केवल अभद्र भाषा का उपयोग करते हैं। लेकिन दर्द बिंदुओं पर दबाव न डालें और ऐसे वाक्यांश कहें जो निश्चित रूप से आहत करेंगे। रिश्तों में दरार आ सकती है, और आप समान स्तर का विश्वास हासिल नहीं कर पाएंगे।

11. व्यक्तिगत स्थान

कई सालों से लोग एक-दूसरे को बोर कर रहे हैं। यदि आप या आपका साथी समय-समय पर अलग रहना चाहते हैं तो कोई बात नहीं। थोड़ी देर के लिए पीछे हटें और अपने व्यवसाय के बारे में जाने: अकेले शो देखें, खरीदारी करने जाएं, या शाम को अलग-अलग कमरों में बिताएं।

आपको अपने साथी से चिपके नहीं रहना चाहिए और हर मिनट गले लगाकर चलना चाहिए। एक लंबे, सौहार्दपूर्ण रिश्ते के लिए एक-दूसरे को व्यक्तिगत स्थान और समय का अधिकार देना बहुत महत्वपूर्ण है।

12. यह महसूस करना कि भावनाएँ समय के साथ बदलती हैं

सबसे पहले, आपका रिश्ता जुनून के बारे में है। आप अपने साथी को गुलाब के रंग के चश्मे से देखते हैं, उसे आदर्श बनाते हैं और जितना हो सके एक साथ समय बिताना चाहते हैं। लेकिन भावनाएं शांत हो जाती हैं, जिसका अर्थ है कि आप उस व्यक्ति को देखना शुरू कर देंगे जो वह है। इस बिंदु पर, कई जोड़ों में तलाक की इच्छा होती है।

यदि आपने अपने परिवार के लिए लड़ने का फैसला कर लिया है और ऐसी अवधि को पार कर लिया है, तो समय के साथ आप एक-दूसरे के साथ अधिक देखभाल और एकांत के साथ व्यवहार करने लगेंगे। एक बिंदु पर, आप महसूस करते हैं कि संबंध तोड़ना बहुत आसान है, लेकिन आपके पास इस व्यक्ति के साथ रहने का एक सचेत इरादा है, क्योंकि उसने आपके लिए मूल्य प्राप्त कर लिया है। यह सिर्फ एक पति या पत्नी नहीं है, बल्कि आपका जीवन मित्र है - एक ऐसा व्यक्ति जिस पर आप मुश्किल दौर में भरोसा कर सकते हैं और किसी भी मामले में भरोसा कर सकते हैं। आप जानते हैं कि वह आपका साथ नहीं छोड़ेगा और आपके साथ कठिनाइयों को दूर करेगा। यह सिर्फ एक शादी नहीं है, बल्कि एक असाधारण विश्वास है जिसे किसी और के साथ अनुभव करना मुश्किल है।