झगड़ों से बचने और अपने परिवार को बर्बाद करने के लिए घर के कामों को कैसे साझा करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

निष्पक्ष रहें और समझौता करें।

समस्या क्या है?

रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में दुर्घटनाग्रस्त होने वाली प्रेम नाव के बारे में वाक्यांश केवल एक क्लिच नहीं है। लगभग एक तिहाई रूसी परिवारों में घरेलू जिम्मेदारियों के वितरण को लेकर गंभीर झगड़े हैं। रोज़मर्रा के मामलों में असहमति के कारण उनमें से 8% का तलाक हो जाता है।

दुर्भाग्य से, आंकड़े यह नहीं बताते हैं कि जोड़ों को किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है। अंतर्राष्ट्रीय श्रम संगठन के आंकड़ों के अनुसार, घरेलू जिम्मेदारियों को गलत तरीके से साझा किया जाता है।

पुरुष प्रतिदिन औसतन 1 घंटा 23 मिनट गृहकार्य में व्यतीत करते हैं, महिलाएं - 4 घंटे 25 मिनट।

यह माना जा सकता है कि पूर्व परिवार के लिए प्रदान करता है, जबकि बाद वाला पूरे दिन गृहकार्य में व्यस्त रहता है। लेकिन आंकड़े फिर से हस्तक्षेप करते हैं। रूस में कामकाजी उम्र के 81.1% पुरुष और 75.1% महिलाएं काम करती हैं। इसलिए वे दोनों घर का काम करने के बजाय घर का काम नहीं बल्कि काम के बाद करते हैं।

सभी निष्पक्षता में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पुरुष औसतन महिलाओं की तुलना में प्रति सप्ताह 3 घंटे 48 मिनट अधिक काम करते हैं। लेकिन घर के काम इतने ही समय में 22 घंटे 14 मिनट कम कर दिए जाते हैं। अंतर लगभग एक दिन का है - सोचने के लिए कुछ है।

और परिणाम क्या हैं?

केवल अन्याय की भावना पैदा करने की तुलना में यहां कई और संभावित समस्याएं हैं।

एक महिला के पास अंत में अपने पति के साथ आराम, मनोरंजन, आत्म-विकास, संचार के लिए समय नहीं होता है। वह अक्सर थकी हुई, चिड़चिड़ी, उदास रहती है। अनिद्रा, घबराहट और यहां तक कि अवसाद को भी बाहर नहीं किया जाता है। अपने कार्यभार को कम करने के प्रयास में, एक महिला कम कठिन, लेकिन साथ ही कम वेतन वाली नौकरी चुन सकती है। तदनुसार, पति को अधिक या / और अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर किया जाएगा, जो उसके लिए घबराहट, अनिद्रा और अवसाद से भरा है।

जिम्मेदारियों का अनुचित वितरण इस तथ्य की ओर ले जाता है कि औसतन महिलाएं करियर की सीढ़ी चढ़ने में धीमी हो सकती हैं या ऐसी महत्वाकांक्षाएं भी खो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यूके में कोरोनावायरस महामारी के दौरान, महिला वैज्ञानिकों ने वैज्ञानिक पत्र पत्रिकाओं को प्रकाशन के लिए कम बार भेजना शुरू किया। पुरुष अधिक सक्रिय हो गए। शोधकर्ता इसका श्रेय इस तथ्य को देते हैं कि अलगाव में रहने वाली महिलाएं सभी गृहकार्यों के लिए जिम्मेदार थीं, जिसमें उन बच्चों की देखभाल करना शामिल था जो पहले स्कूलों और किंडरगार्टन में थे। इसके विपरीत, पुरुषों ने शोध के लिए समय खाली कर दिया है।

यदि आप वैज्ञानिकों की दुनिया से बाहर निकलते हैं तो यह काफी व्यावहारिक समस्या है। पैसे की कमी झगड़े और तलाक का सबसे आम कारण है। दो पूर्ण वेतन और एक काफी विभाजित जीवन दो लोगों के काम के परिणामों की तुलना में जीवन की बेहतर गुणवत्ता प्रदान करते हैं जो एक दूसरे को नहीं समझते हैं। और गलतफहमियां देर-सबेर उठेंगी ही: यदि आपके पास एक-दूसरे के लिए समय नहीं है तो समान तरंगदैर्ध्य पर रहना कठिन है।

तो जिम्मेदारियों को कैसे विभाजित किया जाना चाहिए?

कोई पक्के नियम नहीं हैं। कोई भी विकल्प अच्छा है यदि आप दोनों सहज हैं और आप इससे सहमत हैं। लेकिन समस्या यह है कि जीवन के संचालन और जिम्मेदारियों के वितरण के बारे में लोगों के विचार भिन्न हो सकते हैं, और हर कोई इस मुद्दे पर चर्चा नहीं कर रहा है। इसलिए, आपको उनके बारे में ईमानदारी से और वयस्क तरीके से बात करने की आवश्यकता है। प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।

1. घर के कामों की वास्तविक सूची बनाएं

ऐसे वयस्क हैं जिन्हें तीस के बाद पता चलता है कि शौचालय केवल इसलिए सफेद होते हैं क्योंकि उन्हें धोया जा रहा है। कम स्पष्ट काम पूरी तरह से नजर से ओझल हो सकता है। और अगर कोई व्यक्ति कुछ मामलों के अस्तित्व से अनजान है, तो वह उन्हें अलग करने की पेशकश नहीं कर पाएगा।

घरेलू कामों की एक सार्वभौमिक सूची संकलित करना बेकार है। सबसे पहले, प्रत्येक परिवार का अपना होगा। दूसरे, यह अंतहीन है। इसलिए बेहतर है कि इस बारे में दंपत्ति के बीच चर्चा करें।इस मामले में, मामलों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है। वे सभी महत्वपूर्ण हैं, आवश्यक हैं, समय और ऊर्जा लेते हैं।

दिनचर्या

दैनिक और साप्ताहिक गतिविधियाँ जैसे बर्तन धोना, खाना बनाना, कपड़े धोना, इस्त्री करना आदि। यह एक बहुत ही धन्यवाद रहित कार्य है क्योंकि इसका परिणाम अल्पकालिक होता है। लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो यह बहुत ही ध्यान देने योग्य होगा।

मौसमी मामले

आवश्यकतानुसार कार्य। इसमें नेलिंग अलमारियां, सर्दियों के टायरों को गर्मियों के टायरों में बदलना और इसके विपरीत, सामान्य सफाई, धुलाई खिड़कियां शामिल हैं।

बच्चों और बुजुर्ग रिश्तेदारों की देखभाल

इन श्रम लागतों को एक अलग श्रेणी में आवंटित किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चे, देखभाल की जरूरत वाले रिश्तेदारों की तरह, सभी के लिए उपलब्ध नहीं हैं। लेकिन अगर हैं भी तो उनकी देखभाल करने में काफी समय लगता है। बेशक, समाज इसे श्रम नहीं मानता। जैसे, अगर आप अपने बच्चे के साथ लगातार 10 घंटे तक पिरामिड को इकट्ठा नहीं करना चाहते हैं तो जन्म क्यों दें। लेकिन ऐसा लगता है कि माताओं के अलावा, मिस्र में केवल गुलामों ने पिरामिड बनाने में उतना ही समय बिताया, और अब वे सब कहाँ हैं?

प्रबंध

होमवर्क का एक बहुत ही समय लेने वाला और सबसे अनदेखी हिस्सा याद रखना, योजना बनाना और आवंटित करना है। उदाहरण के लिए, ध्यान रखें कि जब एक बड़ी विरासत वाली एक भावुक चाची का जन्मदिन होता है या बच्चों की मंडलियों को हर जगह समय पर पहुंचाने के लिए कैसे स्थानांतरित किया गया था। यदि आप इन प्रक्रियाओं को वितरित और आंशिक रूप से स्वचालित करते हैं, तो जीवन बहुत आसान हो जाएगा।

2. "माँ की मदद न करें"

चार साल का बच्चा घर के कामों में सहायक हो सकता है। उसे नियमित कर्तव्यों के आदी होने की जरूरत है, समझाया कि कैसे और क्या करना है, प्रशंसा और प्रेरित किया। वयस्क परिवार के सदस्यों के लिए, घर के काम समान रूप से उनकी जिम्मेदारी का क्षेत्र हैं। इसलिए किसी को भी किसी और से विशेष निर्देश की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए।

किसी चीज को लेने का अर्थ है कार्य के पूरे चक्र का प्रदर्शन करना। उदाहरण के लिए, कचरा बाहर निकालना - न केवल काम पर जाने के रास्ते में कचरे का एक बैग पकड़ो, बल्कि बाल्टी की पूर्णता, उसकी सफाई और बैग की उपस्थिति की निगरानी भी करें।

3. जिम्मेदारियों को पुरुष और महिला में विभाजित करना बंद करें।

इस बात से शुरुआत की जा सकती है कि कैसे प्राचीन समय में पुरुष खेतों में काम करते थे और महिलाएं घर के आसपास व्यस्त रहती थीं। लेकिन चलो नहीं। पहले तो सभी ने जमीन पर काम किया, नहीं तो ये सब किस्से कहां से आए कि खेत में ही जन्म देते थे। यह संभावना नहीं है कि वीरतापूर्वक पुनरुत्पादन के लिए महिलाएं जानबूझकर घर से फरो में भाग गई हों। दूसरी बात यह है कि दो सौ साल पहले की परंपराओं को आधुनिक समाज पर खींचने से रोकने का समय आ गया है। फिर भी, कई लोग कुछ चीजों को करने से इनकार करते हैं, क्योंकि यह "महिलाओं का व्यवसाय" है।

शेल्फ को टांगने के लिए आपको एक ड्रिल की जरूरत होती है, डिक की नहीं। बर्तन भी हाथ से धोए जाते हैं, जननांग नहीं।

एकमात्र क्षेत्र जहां लिंग मायने रखता है वह बल प्रयोग में है। अगर आपको कुछ भारी उठाने की जरूरत है, तो यह एक आदमी के लिए आसान होगा। बाकी सब कौशल के बारे में है। जन्म से ही फर्श को धोना या कपड़े धोना कोई नहीं जानता।

4. घर के काम के लिए समय और मेहनत की लागत में छूट न दें

प्रगति ने हमें बहुत सी अद्भुत तकनीक दी जिसने हमें बर्फ के छेद में कपड़े धोने और आग पर खाना पकाने से बचाया। लेकिन, अफसोस, मामलों को पूरी तरह से ऑटोमेटन को सौंपना अभी तक संभव नहीं हो पाया है।

शब्द "एक धीमी कुकर पकाता है, एक मशीन धोता है" एक ऐसे व्यक्ति को धोखा देता है जो आम तौर पर एक या दूसरे के साथ काम नहीं करता था।

यदि आप अचानक एक टाइपराइटर के मॉडल को जानते हैं जो अलमारी से गंदे कपड़े धोने को इकट्ठा करता है और इसे बिस्तर के नीचे से निकालता है, इसे रंग से छाँटता है, इसे अपने आप में रखता है, आवश्यक तरल पदार्थ डालता है, धोया जाता है, इसे लटका देता है, सुनिश्चित करता है कि यह सूख न जाए, इसे इस्त्री करें और इसे अलमारियों पर रखें, फिर टिप्पणियों में मॉडल लिखें, हम सभी यही चाहते हैं।

इलेक्ट्रॉनिक सहायकों के आगमन के साथ घरेलू काम आसान हो गए हैं, लेकिन कहीं भी गायब नहीं हुए हैं।

5. जिम्मेदारियों को उचित रूप से वितरित करें

घर के काम की मात्रा की तुलना काम पर समय और मेहनत की बर्बादी से करना तर्कसंगत है। उदाहरण के लिए, यदि एक व्यक्ति हर समय अपने पैरों पर खड़ा होता है, और दूसरा एक कुर्सी पर बैठता है, तो घर पर आप बदल सकते हैं। पहला शांत चीजों को अपनाएगा, और दूसरा शारीरिक रूप से काम करेगा। लेकिन अगर दोनों 8 घंटे ऑफिस में काम करते हैं, तो घर के कामों में योगदान जटिलता और समय की लागत के मामले में तुलनीय होना चाहिए।

6.घरेलू मानकों से समझौता करने के लिए तैयार रहें

आदर्श रूप से, जब भागीदारों की जीवन के लिए समान आवश्यकताएं हों। उदाहरण के लिए, एक अपने मोज़े एक कोने में रखता है, और दूसरा परवाह नहीं करता। और अगर मोजे का पहाड़ उन्हें अपार्टमेंट से बेदखल करने वाला है, तो वे एक-दूसरे से खुश और संतुष्ट हैं। यह बहुत बुरा है अगर किसी को हल्की गंदगी में कुछ भी गलत नहीं दिखता है, जबकि दूसरे को हर बार माइक्रोस्ट्रोक होता है जब टुकड़ा फर्श पर गिर जाता है।

यदि लोगों की स्वच्छता और व्यवस्था के प्रति पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण है, तो आपको जो है उसके साथ काम करना होगा। यह "गंदे" शब्दों के साथ घर के कामों में तोड़फोड़ करने का कोई कारण नहीं है: "आप कृपया नहीं करेंगे।" जैसे, स्वच्छ और तड़पने दो, उसकी अपनी आवश्यकताएं। यह एक दूसरे की ओर एक कदम उठाने लायक है।

7. एक दूसरे की पसंद याद रखें

यदि एक सभी साधारण चीजों का ध्यान रखता है, और दूसरा - जटिल और घृणित, यह बहुत उचित नहीं होगा। इसलिए अपनी प्राथमिकताओं को समायोजित करने का प्रयास करें। अचानक, आप बर्तन धोने के साथ ठीक हैं, और आपका साथी वैक्यूमिंग को ध्यान के रूप में मानता है। क्यों न एक दूसरे को अच्छे काम करने दें।

8. लचीला बनें

परिस्थितियों के आधार पर जिम्मेदारियों के वितरण में बदलाव करें। उदाहरण के लिए, यदि आप में से एक को काम पर कठिन अवधि हो रही है, तो दूसरे के लिए उसे घर के कुछ कामों से मुक्त करना ठीक है। मुख्य बात यह है कि बाद में समझौतों पर पुनर्विचार करना न भूलें।