साहित्य, फिल्में, माता-पिता: हमें नुकसान पहुंचाने वाले नजरिए कहां से आते हैं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

कुछ विश्वास हमारे जीवन भर हमारे रास्ते में आ सकते हैं।

अभिवृत्तियाँ ऐसे विचार या विश्वास हैं जो किसी विशेष परिस्थिति में हमारे व्यवहार और ऐसा करने की इच्छा को निर्धारित करते हैं और अन्यथा नहीं। वे भविष्यवाणी करने में मदद करते हैं कि यदि आप एक निश्चित तरीके से कार्य करते हैं तो क्या होगा। इस तरह निर्णय लेते समय समय और प्रयास की बचत होती है। आखिरकार, लगभग किसी भी घटना में चर का एक बड़ा सेट होता है - यदि हर बार हर चीज का पूरी तरह से विश्लेषण करना आवश्यक होता है, तो लोग किसी भी स्थिति से अधिक लंबे समय तक निपटेंगे।

जहरीले प्रतिष्ठान कहां से आते हैं?

कभी-कभी ऐसा होता है कि प्रतिष्ठान काम करना बंद कर देते हैं और नुकसान पहुंचाने लगते हैं। हम बस इसे समझ नहीं पाते हैं और उन्हें मना नहीं कर सकते, क्योंकि हम नकारात्मक प्रभाव को नोटिस नहीं करते हैं। अक्सर, कुछ मान्यताओं ने शुरू में हमें बिल्कुल भी फायदा नहीं हुआ। हमने उन्हें सिर्फ उन लोगों से प्राप्त किया जिनके लिए ये सिद्धांत प्रभावी थे।

हमें इस तरह के हानिकारक व्यवहार हर जगह से मिलते हैं। लेकिन ज्यादातर इन स्रोतों से।

परिवार से

मनोचिकित्सक यूलिया कोलोन्स्काया के अनुसार, हमारे दृष्टिकोण अक्सर उन लोगों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं जिन पर हम भरोसा करते हैं। उनके अधिकांश जीवन माता-पिता हैं।

जूलिया कोलोन्स्काया मनोचिकित्सक।

जब कोई आधिकारिक व्यक्ति कुछ कहता है, तो हम उसे हल्के में लेते हैं। हमें कई बार दोहराया गया, लेकिन हमें इस पर संदेह नहीं हुआ।

काउंसलर मददगार और हानिकारक दोनों तरह के बयानों को समान विश्वास के साथ प्रसारित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, माँ कहती है:

• आप लाल बत्ती पर सड़क पार नहीं कर सकते।
• अगर आप खाना खाने से पहले हाथ नहीं धोते हैं तो आप बीमार हो सकते हैं।
• आसपास के सभी लोग देशद्रोही हैं, इसलिए किसी पर भरोसा नहीं किया जा सकता।
• आप किसी भी चीज के लिए अच्छे नहीं हैं और आप अपनी मां के बिना खो जाएंगे।

पहले दो कथन अच्छे हैं, उनके लाभ, यदि वांछित हैं, तो वैज्ञानिक कार्य द्वारा पुष्टि की जा सकती है। दूसरे दो जीवन को काफी खराब कर सकते हैं। लेकिन श्रोता उसी तरह के बयानों को दिल से लगा सकता है अगर वे किसी ऐसे व्यक्ति के मुंह से आते हैं जिस पर वह भरोसा करता है।

इसके अलावा, एक बच्चे को माता-पिता से दृष्टिकोण संचारित करने के लिए, इन कथनों को सिखाने की भी आवश्यकता नहीं है।

रिनत खमज़िन मनोवैज्ञानिक।

माता-पिता, एक तरह से या किसी अन्य, रोल मॉडल हैं, क्योंकि बच्चे उनसे महत्वपूर्ण जीवन चीजें सीखते हैं: दुनिया, काम, अन्य लोगों और स्वयं के प्रति दृष्टिकोण। यानी बच्चा दुनिया को अपनी आंखों से देखता है, जैसे वह था। यह जीवन में आगे भी शिशु के साथ रहता है।

यह कोई संयोग नहीं है कि मनोवैज्ञानिक ग्राहकों के बचपन में गहरी खुदाई करने की कोशिश कर रहे हैं। माता-पिता को दोष न दें और शांत हो जाएं - माता-पिता शायद वास्तव में बच्चे के लिए सर्वश्रेष्ठ चाहते थे। और केवल सिर में मौजूद बाधाओं को दूर करने के लिए।

एंड्री अपने पिता के साथ रहता था, जिसने हर चीज के लिए सभी को दोषी ठहराया।

दुर्भाग्य से, मेरे जैसे हजारों नहीं तो सैकड़ों लोग हैं। कई कारणों से, बचपन से ही, हम लगातार दूसरों की तुलना में किसी न किसी तरह की हीन भावना से ग्रस्त थे। इगोर के पास बीजगणित में ए है, और आपके पास सी है! वोवा अपनी दादी की सुनता है, लेकिन तुम नहीं! मीशा घर के आसपास मदद करती है, और तुम एक मूर्ख हो! खैर, वे बस हमें डांटते थे - वे लगातार हमारे चेहरे पर ठहाके लगाते थे कि हम दूसरों से भी बदतर हैं।

मेरे माता-पिता का बहुत पहले तलाक हो गया। मैं अपने पिता और दादी के साथ रहा। मैं लगातार सुनता था कि मेरी मां खराब है। और मेरे बारे में सब कुछ बुरा उसी से है। शून्य से दस तक जीवन में सफलता के पैमाने पर, मेरे पिता हमेशा कहीं न कहीं नकारात्मक संख्याओं के क्षेत्र में थे, और इसलिए, सामान्य तौर पर, हर कोई कमीने, सट्टेबाज और चोर था। हम सफेद कोट में अकेले हैं! लेकिन इस सफेद कोट में भी वह इगोर, वोवा, मिशा आदि से भी बदतर है।

नतीजतन, मुझे इतनी जटिल और मनोवैज्ञानिक समस्याएं मिलीं कि मुझे अभी भी समझ में नहीं आया कि मैंने अपनी किशोरावस्था में अपने साथ कुछ कैसे नहीं किया। यह अच्छा है कि आखिरकार, मेरी मां के अंदर वास्तव में बहुत कुछ है।शायद, यही मुझे एक समय में खुद से और अपने रिश्तेदारों से कहने की इजाजत देता था: "बस!" और अपने आप से काम करना शुरू करें।

यह कहना शर्म की बात है, लेकिन मैंने अपने परिसरों से निपटने के लिए पिक-अप कोर्स भी किए। और वास्तविक और काल्पनिक मनोवैज्ञानिकों के साथ बातचीत में कितने घंटे बिताए हैं। हालाँकि, मेरे साथ, शायद मेरे शेष जीवन के लिए, समस्याओं का एक पूरा गुच्छा था जो रोजमर्रा की जिंदगी को बहुत ही शांत तरीके से जहर देता है।

विद्यालय से

और किंडरगार्टन से भी, विश्वविद्यालय से - हर जगह से जहाँ शिक्षक हैं। घर पर, हम खुद को "शिक्षक हमेशा सही होते हैं" (बिल्कुल नहीं) हानिकारक रवैये से लैस करते हैं और शिक्षकों के पास जाते हैं, जो बहुत अलग लोग हैं। कोई हमारे जीवन को बदल देता है ताकि हम बुढ़ापे तक उनके आभारी रहें। खैर, दूसरा हानिकारक रवैयों को लटका देता है जो लंबे समय से हमारा पीछा कर रहे हैं। हालांकि, एक व्यक्ति को सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रभावों से अलग किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, शिक्षकों के लिए पिछड़ों और गुंडों पर अधिक ध्यान देना असामान्य नहीं है। उत्कृष्ट छात्र और अच्छे छात्र अपने दम पर बने रहते हैं, क्योंकि वे पहले ही सामना कर चुके होते हैं। लेकिन बच्चों के लिए अटेंशन पाना बहुत जरूरी है। और यह किस चिन्ह के साथ है - दसवीं बात। और यहाँ एक तैयार स्थापना है: उन लोगों से प्यार करो जो समस्याएँ पैदा करते हैं। फिर हमें ऐसे लोग मिल जाते हैं जो किसी रिश्ते में जान-बूझकर ईर्ष्या पैदा करते हैं या किसी और तरह से साथी की नसों पर खेलते हैं।

और दृष्टिकोण से "शिक्षक हमेशा सही होता है" यह तार्किक रूप से अनुसरण करता है "यदि आप स्थिति में बड़े हैं, तो आप कोई भी खेल बना सकते हैं"। यह आपको अपने श्रेष्ठ की हरकतों को सहना सिखाता है और उसी तरह यदि आप पदानुक्रम में उच्च हैं तो अपने आप को बहुत कुछ करने दें।

सामान्य तौर पर, जटिलताओं की सूची लंबी है, और आप शायद इसे स्वयं आसानी से जारी रखेंगे।

किताबों से

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितने साहित्यिक विद्वान कहते हैं कि एक पुस्तक किसी के लिए कुछ भी नहीं है, और यह कि लेखक अकेले ही जानता है कि लेखक के मन में क्या है, वे कार्यों के लिए कई कार्यों को जारी रखते हैं। और सबसे बढ़कर शैक्षिक।

और भले ही शुरू में लेखक खुद को कोई कार्य निर्धारित नहीं करते हैं, हमें किताबों से बहुत सारी जानकारी मिलती है। दृष्टिकोण सहित - नकारात्मक और सकारात्मक।

उदाहरण सभी एक ही साहित्य में मिल सकते हैं। पुश्किनकाया तातियाना को वनगिन से प्यार हो गया, क्योंकि उपन्यासों की नायिकाओं ने उन्हें किसी के लिए आहें भरी: “यह आने का समय है, उसे प्यार हो गया। लंबी गंभीर पीड़ा / उसके युवा स्तन को दबाया; / रूह इंतज़ार कर रही थी… किसी का। या मैं कह सकता हूं, मैरी शेली के फ्रेंकस्टीन को पढ़ सकता हूं और रचनाकार की उसके निर्माण की जिम्मेदारी पर विचार कर सकता हूं।

एना ने 19वीं सदी की घटनाओं के बारे में एक उपन्यास की सलाह पर इश्कबाज़ी की।

एक बच्चे के रूप में, मैंने गॉन विद द विंड पढ़ा और पुरुषों के साथ स्कारलेट की लोकप्रियता से प्रभावित हुआ। पुस्तक, सामान्य तौर पर, कुछ विस्तार से वर्णन करती है कि सफलता का आनंद लेने के लिए एक महिला को क्या होना चाहिए और कैसे व्यवहार करना चाहिए। और किसी कारण से मुझे एक उपन्यास की तरह छेड़खानी से बेहतर कुछ नहीं मिला।

आपको यह प्रतीत हो सकता है कि 19वीं शताब्दी के उत्तरार्ध की घटनाओं के विवरण को सहपाठ की पाठ्यपुस्तक के रूप में उपयोग करना मूर्खता है। लेकिन यह वैसा नहीं है। ज्ञान के आधुनिक अनुयायी कैनन में काफी काम करते हैं: आपको एक अल्पकालिक, नासमझ और कमजोर प्राणी दिखने की जरूरत है, ताकि आपकी पृष्ठभूमि के खिलाफ कोई भी आदमी ठीक दिखे।

तो पुस्तक के विचार महिला लिंग समाजीकरण के साथ अच्छी तरह से चले गए, और मैंने वास्तव में कोशिश की। समस्या यह है कि आप एक साथ बौद्धिक प्रतियोगिता में एक लड़के के खिलाफ नहीं जीत सकते हैं और उसके सामने एककोशिकीय होने का नाटक कर सकते हैं। केवल कोई जो पूरी तरह से मूर्ख है, वह इस पर विश्वास करेगा, और अब मेरे लिए इसकी पूजा करना दिलचस्प नहीं है।

स्वाभाविक रूप से, इसने उनके निजी जीवन में कुछ भी अच्छा नहीं दिया। क्योंकि अगर आप कुछ ऐसा प्रसारित करते हैं जो आप नहीं हैं, तो परिणाम बिल्कुल वैसा नहीं होगा जैसा आप वास्तव में उम्मीद कर रहे हैं। गैर-पारस्परिक प्रेम ने मेरी मदद की, अजीब तरह से पर्याप्त। मैंने आराम किया और बस खुद बन गया। और अचानक "वे" लोग आसपास दिखाई दिए।

फिल्मों और टीवी श्रृंखलाओं से

फिल्में अक्सर एक ऐसा जीवन दिखाती हैं जो दर्शक प्राप्त नहीं कर सकता, लेकिन अनुभव करना चाहता है। और नायक अक्सर एक सुखद अंत के लिए तैयार होता है, भले ही वह पूरी तरह से अतार्किक हो। हैरानी की बात नहीं है कि हम फिल्मों से जरूरत से ज्यादा निष्कर्ष निकाल रहे हैं।

उदाहरण के लिए, बड़ी संख्या में रोमांटिक क्लिच हैं जो लोग अपने निजी जीवन में ले जाते हैं। हालांकि सिनेमा के नियम पूरी तरह से अलग हैं: जितना अधिक नाटक, भावनाओं की चोटियाँ, तनाव का उछाल, उतना ही दिलचस्प यह देखना है। वास्तव में, इस तरह के रिश्ते को शायद ही सामंजस्यपूर्ण कहा जा सकता है, और उनमें मौजूद होना अप्रिय है।

इस विचार को लें कि सही लोग बिना शब्दों के एक दूसरे को समझते हैं। आंशिक रूप से हाँ - यदि वे लंबे समय से एक साथ हैं और चौकस और चौकस थे। लेकिन यह डिफ़ॉल्ट विकल्प नहीं है। इस तरह की उम्मीदें इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि पार्टनर अपनी इच्छाओं और अनिच्छा को शब्दों में समझाना नहीं जानते हैं और जब प्रिय उनके विचारों को नहीं पढ़ते हैं तो वे नाराज और क्रोधित हो जाते हैं।

मीडिया से

यहां सूचना संसाधनों और चमक को अलग करना अच्छा होगा। दोनों श्रेणियां अभिवृत्तियों को लागू करने में प्रभावी हैं। केवल विषय वस्तु थोड़ी भिन्न है। पूर्व समग्र रूप से दुनिया की तस्वीर बनाएगा और यह निर्धारित करेगा कि हम किन राजनेताओं या देशों से प्यार करते हैं और हम किससे डरते हैं।

ग्लॉस दूसरी तरफ से आता है, यह बताता है कि यह कैसा होना चाहिए और क्या नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, वह न केवल ग्रंथों के माध्यम से, बल्कि चित्रों के माध्यम से भी अपने विचारों को प्रसारित करता है। ग्लॉस डिस्मॉर्फोफोबिया की चक्की पर बहुत सारा पानी डालता है - एक मानसिक विकार जो किसी की उपस्थिति की अस्वीकृति से जुड़ा होता है।

फोटोशॉप की गई तस्वीरें प्रदर्शित करती हैं: आपको पतला होना चाहिए, संपूर्ण त्वचा, रसीले बाल आदि के साथ। कोई बात नहीं कि इन तस्वीरों के लिए पोज देने वाली मॉडल्स भी ऐसी नहीं दिखती हैं। नतीजतन, यह पता चला है कि पहले से ही पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे अपने शरीर से असंतुष्ट हैं। लड़कियां तीन साल की उम्र से पहले ही पतलेपन को कुछ अच्छा समझने लगती हैं, और उनमें से पांच-तिहाई स्लिमर होने के लिए खाने से मना कर देती हैं। अब चमक के इस "फ़ंक्शन" को सोशल नेटवर्क ने भी अपने कब्जे में ले लिया है।

यहां, शायद, आप विज्ञापन जोड़ सकते हैं, जो पहले से ही एक निर्देशात्मक रूप में तय करता है कि क्या होना है और क्या करना है, ताकि जीवन में सुधार हो, बाल चमकें, और बहती नाक हमेशा के लिए चली जाए।

लोक ज्ञान से

शुरुआत में, हमने पहले ही कहा था कि नकारात्मक दृष्टिकोण कभी हानिकारक नहीं थे, लेकिन काफी काम करते थे। उन्होंने जरूरी नहीं कि आपको खुश किया, उन्होंने जीवन को थोड़ा आसान बना दिया। लेकिन समय बदल गया है, और किसी कारण से हम उन लोगों के दृष्टिकोण को खींच रहे हैं जो पूरी तरह से अलग परिस्थितियों में थे।

उदाहरण के लिए, कहावतें "जहां मैं पैदा हुआ था, वह वहां काम आया" और "आकाश में एक पाई की तुलना में हाथ में एक पक्षी बेहतर" ने उन्हें सिखाया जो अलग-अलग नहीं रह सकते थे ताकि वे थोड़े से संतुष्ट रहें। उदाहरण के लिए, एक सर्फ़ किसान के लिए, दूसरे क्षेत्र में स्वैच्छिक पुनर्वास का मुद्दा बहुत प्रासंगिक नहीं था।

आधुनिक व्यक्ति के पास बहुत सारे विकल्प हैं कि कैसे बनें। अगर केवल उसे पसंद आया। और यह हर जगह काम आ सकता है। फिर भी, बहुत से लोग महत्वपूर्ण और वांछित कदम उठाने की हिम्मत नहीं करते हैं, टिटमाउस से संतुष्ट हैं, भले ही वह बहुत पहले मर गया हो।

नस्तास्या मैंने अपने पिता से लोक कहावतें सुनीं।

जब मैं दूसरे शहर में गया, तो मैंने लगातार सुना: "वहां तुम्हें किसकी जरूरत है?" मैं यह नहीं कह सकता कि ये मेरी सेटिंग हैं - ये मेरे पिताजी की सेटिंग हैं। अलग-अलग, उन्हें चिंता थी कि मुझे बिना कनेक्शन के छोड़ दिया जाएगा। तो संत पापा के अनुसार मुझे कष्ट अवश्य होगा, सब मुझे धोखा देंगे, मुझे नौकरी नहीं मिलेगी और मैं गरीबी में मर जाऊँगा।

मैं नौ साल से अधिक समय पहले चला गया, एक नया कदम आ रहा है, लेकिन वह अभी भी इसके साथ नहीं है, वह वापस बुलाता है।

मेरे अपने अनुभव से

यहां सब कुछ प्रशिक्षण के साथ काम करता है। यदि आपने कुछ किया है और गाजर प्राप्त की है, तो यह एक अच्छा काम है, हमें जारी रखना चाहिए। यदि आपने नाक पर क्लिक किया है, तो आपको अब ऐसा नहीं करना चाहिए। लेकिन जीवन में घटनाएं लाखों दुर्घटनाओं पर निर्भर करती हैं, इसलिए अनुभव हमेशा सही और उपयोगी दृष्टिकोण नहीं बनाता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति हरे रंग की ट्रैफिक लाइट पर सड़क पर दौड़ा, लेकिन एक कार ने उसे टक्कर मार दी। वह यह निष्कर्ष निकाल सकता था कि कारों को इस रोशनी में जाने देना बेहतर है, अन्यथा यह बहुत खतरनाक है। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि शिकार केवल थोड़ा और चौकस हो जाएगा। यह सिर्फ इतना है कि ट्रैफिक नियम हैं जो कहते हैं: आपको हरी बत्ती के लिए सड़क पार करनी होगी।

लेकिन कई स्थितियों में हमारे पास कोई बाहरी मॉडरेटर नहीं होता है जो यह निर्धारित करता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। इसलिए, हम कभी-कभी जल्दबाजी में निष्कर्ष पर पहुंच जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक बार विश्वासघात का सामना करने के बाद, हम सभी लोगों पर भरोसा करना बंद कर देते हैं। और यह जीवन को बहुत जटिल करता है।

नकारात्मक नजरिये का क्या करें

आपके जीवन को खराब करने वाले बयानों की पहचान करना पहले से ही नौकरी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। रिनत खामज़िन एक डायरी लेने और सेटिंग्स को स्वयं ट्रैक करना शुरू करने की सलाह देते हैं। ये वाक्यांश और विश्वास हो सकते हैं जो एक निश्चित लक्ष्य की उपलब्धि में बाधा डालते हैं, कार्यों को सीमित या बाधित करते हैं।

रिनत खमज़िन मनोवैज्ञानिक।

एक महत्वपूर्ण बिंदु: जबकि स्थापना ने हस्तक्षेप नहीं किया, हमने इस पर ध्यान नहीं दिया। जैसे ही हम प्रतिरोध महसूस करना शुरू करते हैं, हमें खुद से यह सवाल पूछना चाहिए: क्या यह संभव है कि नकारात्मक रवैया ही मुझे इस स्थिति में सकारात्मक देखने से रोकता है? इस वाक्यांश को खोजने के लिए, इस प्रक्रिया के लिए कुछ समय समर्पित करना सबसे अच्छा है, अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने के लिए, उस मुद्दे पर जो आपको सबसे अधिक चिंतित करता है और जिसका समाधान आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

लेकिन यहाँ एक ख़तरा है। यूलिया कोलोन्स्काया की राय में, सेटिंग्स एक अलग सूची में कहीं नहीं हैं, जिसे प्राप्त करना और देखना आसान है। अक्सर, वे उन जगहों पर अच्छी तरह छिपे होते हैं जिन्हें व्यक्ति स्वयं कभी संशोधित नहीं करेगा। ऐसे अंधे धब्बे हैं जिन्हें अंदर से देखना लगभग असंभव है।

इसलिए बेहतर है कि किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जो उन्हें देखेगा और दिखाएगा। यह कोई भी व्यक्ति हो सकता है, लेकिन मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है। किसी विशेषज्ञ के साथ संचार प्रक्रिया को बहुत सरल करेगा।

मनोवृत्तियों से निपटना एक बहुत बड़ा काम है जिसमें बहुत समय और मेहनत लगेगी। कभी-कभी आपको सचमुच अपने आप से बाहर निकलना पड़ता है जिसे आप पूरे दिल से वर्षों से मानते थे।

जूलिया कोलोन्स्काया मनोचिकित्सक।

ऐसा करने के लिए, आपको विस्तार से और ध्यान से विश्लेषण करने की आवश्यकता है कि अब आपके पास कौन सी सेटिंग्स हैं, क्या लक्ष्य और उद्देश्य हैं, और एक दूसरे से कैसे संबंधित है। और क्या आपका पवित्र ज्ञान वास्तविकता को सटीक रूप से दर्शाता है? यह संशोधन समय-समय पर निरोधात्मक रूप से किया जाना चाहिए, क्योंकि जीवन भर नई-नई मान्यताएँ बनती रहती हैं।

यदि आप पीटे हुए ट्रैक पर प्रकाश की गति से दौड़ना बंद कर देते हैं, तो यह पता चल सकता है कि इसकी कई शाखाएँ हैं जिनका आप अनुसरण भी कर सकते हैं। नकारात्मक दृष्टिकोणों के खिलाफ लड़ाई में, वास्तविकता को अधिक स्पष्ट रूप से देखना और न केवल उनकी पुष्टि करने वाले अनुभव द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति सोचता है कि एक रिश्ता एक दुर्भाग्य का वादा करता है, और आपके श्रम के साथ एक अपार्टमेंट के लिए पैसा कमाना असंभव है। और हां, उसके आस-पास ऐसे दर्जनों मामले हैं जो दोनों थीसिस की पुष्टि करते हैं। लेकिन शायद इसके विपरीत उदाहरण भी हैं।

लड़ने की मनोवृत्ति कठिन है और कष्टदायक भी। लेकिन यह आपको अपने बारे में बेहतर महसूस करने, झूठे प्रतिबंध लगाने से रोकने और खुशहाल जीवन जीने में मदद करेगा। आरंभ करने के लिए पर्याप्त प्रेरणा की तरह लगता है।

प्रोमो

एक व्यक्ति ने बचपन में जो हानिकारक दृष्टिकोण सीखे हैं, वे वयस्कता में भी सफलतापूर्वक करियर बनाने, एक खुशहाल रिश्ते को शुरू करने और जीवन का आनंद लेने में बाधा डाल सकते हैं। पेशेवर समर्थन के बिना नकारात्मक विश्वासों का सामना करना मुश्किल हो सकता है। ऑनलाइन मनोचिकित्सा सेवा आपको जल्दी से एक उपयुक्त मनोवैज्ञानिक खोजने में मदद करेगी - बस एक छोटी प्रश्नावली भरें।

सभी सेवा विशेषज्ञ पेशेवर मनोवैज्ञानिक-मनोचिकित्सक हैं जिनके पास तीन साल से अधिक के लिए निजी अभ्यास में सिद्ध योग्यता और अनुभव है। वे व्यक्तिगत चिकित्सा और नियमित पर्यवेक्षण प्राप्त करते हैं। आप किसी मनोवैज्ञानिक के साथ कभी भी, कहीं भी काम कर सकते हैं। सत्र वीडियो संचार के माध्यम से आयोजित किए जाते हैं, और शेड्यूल को आपके व्यक्तिगत खाते में आसानी से प्रबंधित किया जाता है। यदि आपने कभी ZIGMUND. ONLINE की कोशिश नहीं की है, तो एक अनुरोध छोड़ दें और एक मनोवैज्ञानिक के साथ एक की कीमत के लिए दो सत्र प्राप्त करें - 2,490 रूबल के लिए।

एक मनोवैज्ञानिक खोजें