विषयसूची:
2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
यदि आप नहीं सोचते और अपने आप से पूछते हैं कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं, तो आप अपना पूरा जीवन दूसरों द्वारा हम पर लगाए गए भ्रम में बिता सकते हैं। हम में से बहुत से लोग इस हद तक थक चुके हैं कि हमने कुछ भी चाहना ही बंद कर दिया है। अपनी इच्छाओं से निपटकर आप कई गलतियों से बच सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण क्यों है
हमारी इच्छाएं नदी के तल की तरह हैं जो हमारे जीवन के परिदृश्य को पार कर जाती हैं। पानी (हमारा व्यवहार) स्वचालित रूप से इस चैनल के साथ उस दिशा में निर्देशित होता है जिस दिशा में इसे खोदा गया था।
यदि आप निष्क्रिय रहते हैं, तो यह चैनल प्रकृति और समाज द्वारा निर्देशित अर्थहीन कार्यों से भरा है। जब लाखों प्रचार प्रस्ताव हमारे ध्यान के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं, हमारे संदेहों और असुरक्षा की भावनाओं पर खेलते हुए, इस बाढ़ से निपटने के लिए अक्सर पर्याप्त इच्छाशक्ति नहीं होती है। हम उसकी ओर मुड़ते हैं जो हमारी शारीरिक आवश्यकताओं (भोजन, लिंग), या शाश्वत मानव आकांक्षाओं (धन, प्रसिद्धि, शक्ति) को संतुष्ट करता है।
सौभाग्य से, इस चैनल (हमारी इच्छाओं) की दिशा जानबूझकर बदली जा सकती है। ऐसा करना आसान नहीं है, लेकिन यह काफी संभव है।
कैसे निर्धारित करें कि आप क्या चाहते हैं और इसे कैसे चाहते हैं
निम्नलिखित दो दृष्टिकोण इसमें आपकी सहायता करेंगे।
- प्रयोग करें और अपने अनुभव से हर चीज के प्रति आश्वस्त होने का प्रयास करें।
- उन लोगों के साथ समय बिताएं जो आप चाहते हैं।
1. खुद का अनुभव
आप जो चाहते हैं उसे हमेशा समझने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने प्रत्यक्ष व्यावहारिक अनुभव पर ध्यान देना। प्रयोग करें, और आपके लिए यह निर्धारित करना आसान हो जाएगा कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।
चीजों को वैसे ही देखें जैसे वे हैं
अपना जीवन केवल यह मानकर बिताने के बजाय कि ये या वे चीजें और गतिविधियाँ क्या हैं, अपनी राय बनाएँ।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं, एक नए करियर या नई आदतों के बारे में, हम हमेशा अपने अनुभव पर यह जांच सकते हैं कि यह कैसा लगता है।
उदाहरण के लिए, एक फिल्म देखने के बाद, आप एक अभिनेता बनना चाहते थे। जब तक आप अभिनय की कक्षाएं लेना शुरू नहीं करते और ऑडिशन के लिए नहीं जाते, तब तक आपको पता नहीं चलेगा कि यह करियर वास्तव में आपके लिए सही है या नहीं। पेशे की सभी कठिनाइयों का अनुभव करने के बाद ही - दृश्यों को याद करना, पूर्वाभ्यास, बार-बार मना करना और भावनात्मक तनाव - क्या आप निर्णय ले पाएंगे।
केवल इस तरह आपकी इच्छाएं बाहरी स्रोतों से नहीं, बल्कि आपके अपने अनुभव से तय होंगी।
आंतरिक रेटिंग प्रणाली
हमें स्वयं का मूल्यांकन इस प्रकार करना सीखना चाहिए कि दूसरे हमारे मूल्य के हमारे विचार को प्रभावित न कर सकें।
उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि एक मैराथन धावक और एक धावक पास में दौड़ रहे हैं। यदि वे गलती से निर्णय लेते हैं कि वे एक ही दौड़ में हैं, तो प्रत्येक अपनी गति को बदलने की कोशिश करेगा और अंत में दोनों अपनी प्रतिस्पर्धा खो देंगे।
ऐसा तब होता है जब हम अपनी तुलना दूसरों से करते हैं। हम देखते हैं कि कुछ लोगों ने जीवन में हमसे कहीं अधिक हासिल किया है। लेकिन साथ ही, हमें नहीं लगता कि उन्होंने इस पर 10 साल बिताए, हमें याद नहीं है कि उन्होंने इस परिणाम को हासिल करने के लिए कई बलिदान दिए।
एक आंतरिक रेटिंग प्रणाली हमें अपने स्वयं के अनुभव का सम्मान करने और सबसे पहले अपनी स्वयं की आकांक्षाओं को महत्व देने में मदद करेगी, न कि वे जो विज्ञापन और टेलीविजन द्वारा हम पर थोपी गई हैं।
आखिरकार, अंत में, हमें अपने कार्यों के द्वारा खुद का मूल्यांकन करना चाहिए, न कि केवल उन परिणामों से, जिनसे वे आगे बढ़ते हैं।
उपयोगी सलाह
- ध्यान करो। इसके लिए धन्यवाद, आप अपने और अपने विचारों और भावनाओं के बीच एक दूरी बनाते हैं, और यह आपको जल्दबाजी के कार्यों से बचाएगा।
- कल्पना कीजिए कि एक भगवान या कोई आपका सम्मान करता है (आपके परदादा, प्रशिक्षक, या ऐतिहासिक व्यक्ति) आपको देख रहे हैं। इससे आपको उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलेगी जो आप कर रहे हैं।
- अपने विचार लिखिए। यह आपको अपनी इच्छाओं को बेहतर ढंग से समझने और व्यक्त करने का अवसर देगा। प्रतिदिन 20 मिनट लिखने का प्रयास करें और आप सकारात्मक प्रभाव देखेंगे।
2.उन लोगों के साथ समय बिताएं जो चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं
बेशक, जब आप बौद्ध मठ में रहते हैं तो शाकाहारी होना आसान होता है, न कि तब जब आपके पिता कसाई हों।
इसलिए, जब आप समझते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो अपने आप को ऐसे लोगों से घेरने की कोशिश करें जो वही चाहते हैं या कुछ समान। यह "नकल इच्छा" की अवधारणा से संबंधित है। संक्षेप में, हम वही चाहते हैं जो दूसरे चाहते हैं।
जिन लोगों के साथ हमारी समान इच्छाएं हैं, उनके साथ संचार का मतलब यह नहीं है कि हमने खुद पर और आंतरिक मूल्यांकन प्रणाली पर विश्वास करना छोड़ दिया है। हम बस अपने आप को एक ऐसे वातावरण में रखते हैं जहाँ हमारी इच्छाएँ अधिक पूर्ण हो जाती हैं और दूसरों को हमारा समर्थन करने की अनुमति देती हैं।
उपयोगी सलाह
- उन पांच लोगों के नाम लिखिए जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताना पसंद करते हैं, और उन पांच लोगों के नाम लिखिए जिनके साथ आप सबसे कम संवाद करना चाहते हैं। यदि आप जिन कारणों से पहले पांच देखना चाहते हैं, वे आपकी इच्छाओं को लाभ पहुंचा सकते हैं, तो उनके साथ अधिक समय बिताने का प्रयास करें (और दूसरों के साथ कम समय)।
- अच्छी किताबें पढ़ें (सबसे लोकप्रिय नहीं, बल्कि वे जो सीधे आपकी इच्छाओं से संबंधित हैं)। आत्मकथाओं पर विशेष ध्यान दें, इससे आपको ऐतिहासिक हस्तियों से अदृश्य सलाहकारों की अपनी कैबिनेट बनाने में मदद मिलेगी।
- ध्यान दें कि जब आप विभिन्न लोगों के साथ बातचीत करते हैं तो आपकी इच्छाएं कैसे बदलती हैं।
निष्कर्ष
आप अपने पूरे जीवन में खुद को सफल मान सकते हैं और मृत्यु से पहले ही आपको पता चलता है कि समय छोटी-छोटी बातों में बर्बाद हो गया।
यदि आप अपनी इच्छाओं को समझना सीखते हैं, अपने स्वयं के अनुभव को सुनते हैं, न कि समाज द्वारा थोपी गई रूढ़ियों को, और अपने आप को सही लोगों से घेर लेते हैं, तो आप देखेंगे कि आपका जीवन कैसे बदलेगा।
सिफारिश की:
अधिकांश चाहते हैं या चाहते हैं? एक बार और सभी के लिए विधेय संख्या में गलत होने से कैसे रोकें
विषय के साथ विधेय से सहमत होने के लिए सही विकल्प चुनने के लिए भाषण के हिस्से, शब्द के अर्थ और स्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।
बेहतर कैसे हो: उन लोगों के लिए निर्देश जो वजन बढ़ाना चाहते हैं और स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं
किसी का वजन कम हो रहा है, और किसी को सताया जा रहा है और यह नहीं जानता कि मोटा कैसे होता है। इस लेख में, आपको अपने इच्छित पाउंड हासिल करने में मदद करने के लिए चरण-दर-चरण योजना मिलेगी।
समीक्षा करें: "क्या सपना देखना है। कैसे समझें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं और इसे कैसे प्राप्त करें”, बारबरा शेरो
हम आपको बारबरा शेर की पुस्तक "व्हाट टू ड्रीम अबाउट" की समीक्षा प्रस्तुत करते हैं। यह बेस्टसेलर आपको दिखाएगा कि जीवन में अपने लक्ष्यों को कैसे खोजा जाए और आपको उन्हें प्राप्त करने के छोटे तरीके दिखाए जाएं।
कैसे पता करें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं
यदि आप परिणामों का सपना देखते हैं तो यह समझना मुश्किल है कि आप इस जीवन में क्या चाहते हैं। इच्छाओं की पहचान करने के लिए, इस बारे में सोचें कि आप क्या त्याग करने को तैयार हैं।
किसी कंपनी में फ्रीलांस या काम: कैसे समझें कि आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं?
हम बहुत दिलचस्प समय में रहते हैं। लोग अपने मूल निवास स्थान को छोड़ देते हैं, कुकीज़ और "उपहार" के साथ आरामदायक कार्यालयों में "घर" स्थान, 12 घंटे काम किए बिना अपनी आय बढ़ाने का प्रयास करते हैं और आम तौर पर काम को छुट्टी में बदलना चाहते हैं। हर कोने पर एक घोषणापत्र है कि "