10 सेवाएं जो आपको और आपके जीवन को बदलने में मदद करेंगी

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

यदि आप अपने लिए महत्वाकांक्षी लक्ष्य निर्धारित करते हैं, लेकिन उन्हें प्राप्त नहीं करते हैं, तो इन सेवाओं में से एक वह जादुई किक हो सकती है जो आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करेगी।

1.21आदत

21 आदत आपको नई अच्छी आदतों को ठीक करने या बुरी आदतों से छुटकारा पाने में मदद करेगी। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि एक व्यक्ति को दोनों काम करने में करीब तीन हफ्ते का समय लगता है।

सेवा 21 दिनों के लिए हर दिन कैलेंडर पर एक चेक मार्क लगाने की पेशकश करती है। नियोजित कार्य पूरा किया - अपनी उंगली ऊपर रखें, यदि नहीं - नीचे। आप देखेंगे कि सकारात्मक अंकों की निरंतर कतार को तोड़ना आपके लिए कितना कष्टप्रद होगा। यह ट्रिक आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करेगी।

21आदत →

2. लाइफटिक

लाइफटिक आपको एक प्रकार का पदानुक्रम बनाने की अनुमति देता है, जहां वैश्विक जीवन प्राथमिकता शीर्ष पर है, फिर विशिष्ट लक्ष्य अनुसरण करते हैं, और कोई कम विशिष्ट कार्य उनका पालन नहीं करते हैं। इस प्रकार विशिष्ट कर्मों की सीढ़ियाँ चढ़ते हुए आप अपने पूरे जीवन के सपनों को प्राप्त करते हैं।

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3. माई मेगा प्लान्स

माई मेगा प्लान्स को रूसी में लाइफटिक के विकल्प के रूप में देखा जा सकता है। सबसे पहले, आप लक्ष्यों का एक पदानुक्रम बनाते हैं और उन्हें प्राप्त करने के तरीके बनाते हैं। और फिर आप अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए इस प्रणाली का उपयोग करते हैं। इस प्रक्रिया में, आप इसे विभिन्न विवरणों के साथ पूरक कर सकते हैं: टिप्पणियाँ, चित्र या संख्यात्मक डेटा।

माई मेगा प्लान्स →

4.43 चीजें

43 चीजें आपके लक्ष्य प्राप्ति अभ्यास में एक सामाजिक आयाम जोड़ती हैं। यहां आप अपने कार्यों की एक सूची बना सकते हैं और उन्हें सामाजिक नेटवर्क और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ साझा कर सकते हैं। परियोजना प्रतिभागी आपकी पहल पर टिप्पणी कर सकते हैं और उनसे जुड़ सकते हैं। यह आपको वह समर्थन दे सकता है जिसकी आपको कठिनाइयों का सामना करने में अकेलापन महसूस नहीं करने में मदद करने के लिए आवश्यक है।

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5. जो के लक्ष्य

यह आपकी सकारात्मक आदतों की निरंतरता पर नज़र रखने में आपकी मदद करने के लिए एक बहुत ही सरल एक-पृष्ठ उपकरण है। जब आप अपनी योजना पूरी करते हैं तो आप बस हर दिन मनाते हैं, और इसके लिए विशेष अंक प्राप्त करते हैं। कुछ सरल आँकड़े भी हैं जो कुछ समय तक सेवा का उपयोग करने के बाद आपको उपयोगी लग सकते हैं। यदि आप अपने अंकों के लिए एक साधारण दीवार कैलेंडर विकल्प चाहते हैं, तो यह बात है।

जो के लक्ष्य →

6.42 लक्ष्य

42 लक्ष्य कुछ हद तक पिछली सेवा के समान हैं, लेकिन यह अधिक बेहतर डिज़ाइन और अधिक सुविधाएँ प्रदान करता है। मुफ्त संस्करण में, आप अपने लक्ष्यों को अनुकूलित कर सकते हैं, अपनी दैनिक प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। प्रीमियम संस्करण, जिसकी लागत $ 5 प्रति माह है, आपको लक्ष्य समूहबद्ध करने और डेटा को CSV फ़ाइल में निर्यात करने की अनुमति देगा।

42 लक्ष्य →

7. हैबिटिका

Habitica एक निःशुल्क सेवा है जो लोगों को सकारात्मक आदतों को सुदृढ़ करने, बुरे व्यसनों से छुटकारा पाने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है। इस मामले में, पूरी प्रक्रिया में एक पुराने स्कूल आरपीजी का रूप होता है जिसमें उपयोगकर्ता को वास्तविक जीवन के कार्यों को करते हुए चरित्र विकसित करना चाहिए। Habitica मोबाइल संस्करणों में भी उपलब्ध है।

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8. चेन.सीसी

Chains.cc एक वेब आधारित "श्रृंखला को न तोड़ें" प्रेरणा सेवा है जो आपको अच्छी आदतों से चिपके रहने और बुरी आदतों को तोड़ने में मदद करती है। अपने लक्ष्य का पीछा करने का प्रत्येक दिन एक श्रृंखला की अगली कड़ी प्रतीत होता है जो आपके प्रगति के रूप में अधिक से अधिक बढ़ती है। इस प्रक्रिया की दृश्यता और इस श्रृंखला को तोड़ने की आपकी अनिच्छा से आपकी प्रेरणा प्रबल होती है। एक आईओएस संस्करण है।

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9. जंजीर को मत तोड़ो

यह सेवा Chain.cc का एक सरल संस्करण है और उसी अखंड श्रृंखला पद्धति का उपयोग करती है। केवल एक कैलेंडर है जो आपको उन दिनों को चिह्नित करने की अनुमति देता है जिन पर आप अपने लक्ष्य तक पहुंचते हैं। आप एक महीने, चार महीने और एक साल के लिए अपनी प्रगति देख सकते हैं।

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10. स्मार्ट प्रोग्रेस

स्मार्टप्रोग्रेस वास्तव में एक सामाजिक नेटवर्क है जिसे समान आकांक्षाओं वाले लोगों को एक साथ लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस सेवा में, आपको ऐसे निर्देश और टेम्पलेट मिलेंगे जो जटिल लक्ष्यों को सही ढंग से तैयार करने में आपकी सहायता करते हैं। उपयोगकर्ता टीमों में एक साथ आ सकते हैं और सामान्य लक्ष्यों पर एक साथ काम कर सकते हैं। प्रणाली सफलता के लिए प्रेरित और प्रेरित करती है।मोबाइल प्लेटफॉर्म के लिए संस्करण हैं।

स्मार्टप्रोग्रेस में प्रति टीम लक्ष्यों और प्रतिभागियों की संख्या की सीमा होती है। प्रतिबंधों को अक्षम करने के लिए, आपको प्रति वर्ष 1,090 रूबल के लिए सशुल्क सदस्यता की सदस्यता लेने की आवश्यकता है।

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