2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
आदमी होना आसान नहीं है। समाज असंभव चाहता है, महिलाएं अप्रत्याशित चाहती हैं, और नियोक्ता चाहता है कि आप एक सार्वभौमिक सैनिक बनें। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि, थोड़ा परिपक्व होने के बाद, एक व्यक्ति भय और शंकाओं का एक गुच्छा प्राप्त कर लेता है।
डर सबसे अप्रिय भावना है। यह पूरी तरह से तर्कहीन है, हमें हाथ-पैर बांधती है, हमें समझदारी और विवेक से सोचने की अनुमति नहीं देती है। और इस तथ्य के बावजूद कि पुरुष बहुत बहादुर हैं, वे भी इस भावना के अधीन हैं। डरने की कोई बात नहीं है। लेकिन अपने डर से भागना ठीक नहीं है। आपको उन्हें दृष्टि से जानने और आगे बढ़ने, सामना करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
1. प्रतिबद्धता का डर
पुरुष और महिलाएं अक्सर प्रतिबद्धता से डरते हैं। कुछ तो सप्ताहांत के लिए शो शेड्यूल करने से भी डरते हैं: क्या होगा अगर यह काम नहीं करता है!
प्रतिबद्धता का अर्थ अक्सर औसत आदमी के लिए रियायतें और बलिदान होता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि एक गंभीर रिश्ता आपके चरित्र या सार को बदल देगा।
बेशक, कुंवारा होना अच्छा है, लेकिन एक योग्य, विश्वसनीय और प्रिय साथी को एक बार और अपने पूरे जीवन में खोजने की संभावना सभी भय को समाप्त कर देती है।
यदि आप प्रतिबद्धताओं से डरते हैं, खासकर रिश्तों से संबंधित, तो यहां कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। पहली बात तो यह कि शादी महिलाओं के मुकाबले पुरुषों के लिए ज्यादा फायदेमंद होती है। शोध से पता चलता है कि अविवाहित पुरुष विवाहित लोगों की तुलना में कम हासिल करते हैं। और विवाह का पुरुषों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और जब आपके जीवन में वह क्षण आए जब आप एक प्रतिबद्धता बनाने के लिए तैयार हों, तो जान लें कि डरना ठीक है। लेकिन गहरी समझ और प्यार से भागना सामान्य बात नहीं है।
2. प्रतिबद्धता की कमी का डर
एक विपरीत स्थिति भी है, जिसमें एक आदमी को अकेले छोड़े जाने से अविश्वसनीय रूप से डर लगता है। कोई भी अकेले बूढ़ा नहीं होना चाहता, इसलिए स्थायी साथी की तलाश करना अच्छा है। रिश्ते में आने की सोच रहे हैं? बिल्कुल सही! बस याद रखें कि आपको पूल में सिर के बल दौड़ना नहीं चाहिए।
इस तथ्य के बावजूद कि एक आदमी आमतौर पर दृढ़ और आत्मविश्वासी होता है, उसकी आत्मा में अस्वीकृति का डर होता है। और आदमी जितना बड़ा होता जाता है, यह "राक्षस" उतना ही बड़ा होता जाता है।
आप इससे लड़ सकते हैं यदि आप समझते हैं कि पुरुष मनोविज्ञान कैसे काम करता है। जो हम पहले ही कह चुके हैं, उसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि एक आदमी अधिक स्वेच्छा से और अधिक आसानी से दायित्वों को लेने के लिए सहमत होता है यदि उसे कोई खतरा महसूस होता है। तो, यूटा विश्वविद्यालय के शोधकर्ता: जैसे ही एक पुरुष के आसपास कुछ महिलाएं होती हैं, उसके लिए एक गंभीर रिश्ते के लिए सहमत होना आसान होता है। इसलिए छोटे शहरों में लड़कों की शादी शहरों की तुलना में पहले हो जाती है। वहां लड़कियां कम ही हैं।
अगर आपको यह याद है, तो आप अपने अकेलेपन के डर और कम से कम किसी के साथ परिवार शुरू करने की अदम्य इच्छा को नियंत्रित कर सकते हैं। अपनी आत्मा को राक्षसों को खाने न दें - आखिरकार, आप प्यार और सम्मान के योग्य हैं।
3. भावुक होने का डर
एक वास्तविक व्यक्ति क्या होना चाहिए, इस बारे में समाज के विचार न केवल वास्तविकता से, बल्कि स्वस्थ स्थिति से भी बहुत दूर हैं। जब कोई लड़का अपना घुटना खुजलाता है और फुसफुसाता है, तो वे उससे कहते हैं: “तुम एक आदमी हो! और पुरुष रोते नहीं हैं!"
शायद पुरुष वास्तव में रोते नहीं हैं, लेकिन बिना दाढ़ी वाले गालों पर केवल कंजूस आंसू छोड़ते हैं, लेकिन वैज्ञानिक अभी भी अपनी भावनात्मकता को सकारात्मक तरीके से समझने की सलाह देते हैं।
भावनाओं को छिपाने और लगातार अपने चारों ओर दीवार बनाने की आदत न केवल बुरी है, बल्कि हानिकारक भी है।
अपनी खुद की भावनाओं से डरने के बजाय, उन्हें नियंत्रित करना सीखें और उन्हें सही दिशा में निर्देशित करें। हम सभी इंसान हैं और भावनाओं को दिखाना ठीक है। अपनी आत्मा की सुनें, आसपास जो हो रहा है, उस पर सही ढंग से प्रतिक्रिया करना सीखें। दूसरों के संबंध में भावुक होने में सक्षम होना बहुत जरूरी है। सहानुभूति और विकसित संचार कौशल आपको दूसरों की भावनाओं को देखना और अपने आप में उनसे डरना नहीं सिखाएंगे।इसके अलावा, वैज्ञानिक: जो लोग अपनी भावनाओं को दिखाते और नियंत्रित करते हैं, वे प्रबंधन पदों पर सबसे अधिक मांग वाले कर्मचारी हैं।
4. किसी अनजानी नौकरी में फंसने का डर
कोई भी आदमी सफल होना चाहता है। यह आत्म-सम्मान या वित्तीय कल्याण प्राप्त करने की इच्छा का प्रश्न हो सकता है - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन इस रास्ते पर, अपने बारे में भूल जाना और किसी अनजानी नौकरी में फंस जाना इतना आसान है। सिर्फ इसलिए कि यह सुविधाजनक, परिचित और आरामदायक है। और इसलिए भी कि नौकरी बदलना डरावना हो सकता है।
बहुत से पुरुष पैसे के कारण ऐसी नौकरी में काम करना शुरू कर देते हैं जो उन्हें पसंद नहीं है। और यह ठीक है, हम सभी अमीर बनना चाहते हैं। भले ही खुशी पैसे के बारे में नहीं है, यह वास्तव में आपको बेहतर महसूस करने में मदद करती है। लेकिन आप ऐसी नौकरी में ज्यादा देर तक टिके नहीं रह सकते।
एक कदम आगे बढ़ने से डरो मत। इस तथ्य को आपकी मदद करने दें: ज्यादातर लोगों के लिए, निकाल दिए जाने का मतलब एक नया अवसर है। नौकरी बदलने वाले और अस्थायी कमाई से बाधित होने वाले, लेकिन आदर्श पेशा खोजने के लिए लगातार काम कर रहे हैं, उनमें से शेर का हिस्सा अभी भी इसे ढूंढता है। बेशक, यह समझना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में आप अपनी अप्राप्त नौकरी के बदले में क्या प्राप्त करना चाहते हैं। अपने लक्ष्य की कल्पना करें और उसके लिए जाएं।
5. एक मध्य जीवन संकट का डर
आप इसे सुनना चाहें या न चाहें, हम सब बड़े हो जाते हैं। और बूढ़े होने से डरना ठीक है। पुरुषों के लिए पीछे मुड़कर देखना, यात्रा किए गए मार्ग का मूल्यांकन करना और आगे की संभावनाओं की कल्पना करना अधिक सामान्य है। मध्य जीवन संकट के डर से निपटने के लिए, आपको आगे देखने में सक्षम होने की आवश्यकता है। यदि आप बड़े होने को युवावस्था से दूरी के रूप में देखते हैं, जहां सब कुछ मजेदार, आसान और सरल था, तो मध्य जीवन संकट आपके मन की शांति को प्रतिशोध के साथ प्रभावित करेगा।
लेकिन आंख में सुखद सच्चाई देखो: बड़ा होकर आदमी समझदार हो जाता है। यह बुढ़ापा नहीं है। यह परिपक्वता है। इसलिए डरना बंद करें और जीवन का स्वाद लेना शुरू करें।
6. शरीर में उम्र बढ़ने का डर
झुर्रियां, फीकी त्वचा और एक छोटा पेट एक आदमी के लिए एक बुरा सपना हो सकता है। बुरी खबर यह है कि जितना अधिक आप इससे डरेंगे, आपका शरीर उतना ही खराब दिखेगा। नर्वस होना अच्छा नहीं है, और जो बहुत कुछ झेलता है, उसके चेहरे पर चालीस साल की उम्र तक भयानक डेंट दिखाई देंगे। शरीर में बढ़ती उम्र से डरने की बजाय आपको अपने वर्कआउट, डाइट और डेली रूटीन पर ध्यान देना चाहिए।
7. बच्चे पैदा करने का डर
पुरुष बच्चों से डरते हैं। अपने बच्चों को पालने की संभावना विशेष रूप से भयावह है। बच्चे डायपर होते हैं, डिब्बे में अजीब खाना, आधी रात में समझ में न आने वाली चीखें और रहस्यमयी पालन-पोषण के नियम जो आसपास के सभी लोगों को पता हैं, लेकिन आप नहीं।
क्या होगा अगर वह बड़ा हो गया है, पर्याप्त स्मार्ट नहीं है? या अपर्याप्त शिक्षित? क्या होगा यदि तथ्य यह है कि आज आप उसे कैंडी खरीदना भूल गए हैं, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्तिगत आपदा होगी?
साँस छोड़ना। ऐसा कुछ नहीं होगा। आप एक बड़े आदमी हैं जो किसी तरह अपनी उम्र तक जीवित रहे और अच्छी तरह से मुकाबला किया। और दूसरों पर ध्यान न दें। आप बेहतर तरीके से जान पाएंगे कि आपके बच्चे को क्या चाहिए।
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