शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचार: क्या करें और क्या न करें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

इन नियमों को तोड़ने से आपकी उंगलियों या यहां तक कि आपकी नाक की नोक भी खराब हो सकती है।

शीतदंश क्या है

डॉक्टर फ्रॉस्टबाइट फ्रोस्टबाइट को ठंड के कारण होने वाला आघात कहते हैं। यहां तंत्र सरल है शीतदंश: इसे कैसे स्पॉट करें, इसका इलाज करें और इसे रोकें। जब परिवेश का तापमान गिरता है, तो हमारा शरीर बाहरी रक्त वाहिकाओं को अत्यधिक संकुचित कर देता है। यह त्वचा के अंदर और नीचे रक्त के प्रवाह को रोकता है और गर्मी को बाहर निकलने से रोकने में मदद करता है, जो आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।

यदि यह बहुत ठंडा नहीं है या आप थोड़े समय के लिए ठंढ में हैं, तो कुछ भी खतरनाक नहीं होता है। अन्यथा, संचार संबंधी विकार गहरे हो सकते हैं और गंभीर, अक्सर अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

बहुत ठंड (-15 डिग्री सेल्सियस और नीचे) और हवा के मौसम में, शीतदंश सिर्फ 5 मिनट में हो सकता है।

शीतदंश को कैसे पहचानें

हल्का रूप

प्रारंभिक अवस्था में भी शीतदंश के लक्षण काफी स्पष्ट होते हैं:

• प्रभावित क्षेत्र - एक नियम के रूप में, ये हाथ, पैर की उंगलियां, नाक, गाल, कान हैं - ठंडे हो जाते हैं, जैसे कि छोटी सुइयां उन्हें झुनझुनी देती हैं।
• त्वचा आंशिक रूप से अपनी संवेदनशीलता खो देती है, सुन्न हो जाती है।
• शरीर का एक हिस्सा सफेद हो सकता है और फिर लाल हो सकता है।
• मांसपेशियां, जोड़ सख्त हो जाते हैं, सटीकता और गति में आसानी गायब हो जाती है।

यह कदम सुरक्षित है। समस्या केवल यह है कि त्वचा की संवेदनशीलता के नुकसान के कारण आपको पता नहीं हो सकता है कि शीतदंश बढ़ रहा है। और यहां पहले से ही गंभीर चोट का खतरा है।

सतही शीतदंश

लाल रंग की त्वचा फिर से पीली हो जाती है, सख्त और मोमी हो जाती है। लेकिन साथ ही, आप अपनी हाल ही में सुन्न हुई उंगलियों, कान, नाक या गालों में अचानक गर्मी महसूस कर सकते हैं … यह एक अच्छा संकेत नहीं है। शरीर को पता चलता है कि बाहरी ऊतक गंभीर खतरे में हैं, और उन्हें बचाने के एक बेताब प्रयास में, यह परिधीय वाहिकाओं को फैलाता है, जिससे गर्म रक्त की तेज भीड़ होती है।

यदि आप इस स्तर पर गर्मी में लौटते हैं, तो ठंढी त्वचा पिघलना शुरू हो जाएगी और संभवतः इसका रंग असमान हो जाएगा - यह सामान्य है। आपको गंभीर लालिमा, जलन, और/या सूजन, और ठंड लगने के 12 से 36 घंटे बाद, फड़कने या तरल पदार्थ से भरे छोटे फफोले भी मिल सकते हैं।

गहरी शीतदंश

यदि आप समय पर ठंड से नहीं बचते हैं, तो शरीर त्वचा की बाहरी परतों के गर्म होने की उम्मीद खो देगा और गर्मी को अंदर रखने के लिए परिधीय वाहिकाओं को फिर से बंद कर देगा। और अब यह पहले से ही वास्तव में खतरनाक है।

त्वचा अधिक से अधिक मोमी हो जाएगी, और मांसपेशियां और जोड़ सख्त होते रहेंगे। ठंड में, ये परिवर्तन व्यावहारिक रूप से दर्द रहित होते हैं। लेकिन शीतदंश गहराई से प्रवेश करता है, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण ऊतकों की मृत्यु की ओर जाता है। और जब आप गर्मी में लौटते हैं, तो स्थिति गंभीर हो सकती है: दर्द और सूजन दिखाई देगी।

कुछ ही घंटों में, त्वचा पर बड़े, दर्दनाक फफोले बढ़ जाएंगे और नीचे के ऊतक काले और सख्त हो जाएंगे। इसका मतलब है कि ठंड से प्रभावित शरीर का हिस्सा मर चुका है।

दुर्भाग्य से, इसे पुनर्स्थापित करना लगभग असंभव है - प्रोस्थेटिक्स की मदद को छोड़कर।

प्रारंभिक शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान करें

शीतदंश के हल्के रूप के साथ, बस गर्मी में लौटने और गर्म होने के लिए पर्याप्त है - उदाहरण के लिए, गर्म चाय पीएं। नोट: वार्मिंग धीरे-धीरे होनी चाहिए। घायल उंगलियों को गर्म पानी में न डालें - तापमान में तेज गिरावट जहाजों को नुकसान पहुंचा सकती है।

क्या आप गर्म हो रहे हो? आप फिर से बर्फ और ठंढ में लौट सकते हैं।

यदि यह गर्मी से दूर है, तो कोशिश करें कि शरीर को यह न समझने दें कि आपको ठंड लग रही है और कुछ आंतरिक अंगों के लिए खतरा है। ऐसा करने के लिए, अधिकतम गतिशीलता बनाए रखें: जल्दी से चलें, या यहां तक कि घर की ओर दौड़ें या सक्रिय रूप से कूदें, अपने हाथों को ताली बजाएं, अपनी नाक, गाल और कानों को थपथपाएं।

सतही या गहरी शीतदंश के लिए प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान करें

यदि सतही या गहरी शीतदंश की बात आती है, तो कार्रवाई की योजना बदल जाती है।

यह निषिद्ध है:

• प्रभावित क्षेत्रों को रगड़ें और मालिश करें। स्पस्मोडिक वाहिकाएं भंगुर हो जाती हैं, और उनके क्षतिग्रस्त होने का एक उच्च जोखिम होता है, जिससे चोट लग सकती है और स्थिति खराब हो सकती है। शरीर गहरे झूठ बोलने वाले जहाजों को संकुचित करके चमड़े के नीचे के रक्तस्राव पर प्रतिक्रिया करेगा।
• तेजी से वार्म अप करें। यह, फिर से, स्पस्मोडिक वाहिकाओं पर बुरा प्रभाव डालेगा। यदि आप वार्मिंग को तेज करना चाहते हैं, तो आप पहले अपने हाथों या पैरों को कमरे के तापमान पर पानी में डाल सकते हैं: ठंढ के बाद, यह वैसे भी आपको काफी गर्म लगेगा।
• शराब पी। शराब परिधीय वाहिकाओं को पतला करती है। नतीजतन, त्वचा में रक्त की भीड़ के कारण, आप अस्थायी रूप से गर्म हो जाते हैं, लेकिन शरीर तीव्रता से गर्मी खो रहा है - हाइपोथर्मिया संभव है। इसके अलावा, जैसे ही शराब का प्रभाव कम हो जाता है, शरीर जितना संभव हो उतने परिधीय रक्त वाहिकाओं को "ढह" कर गर्मी के नुकसान को कवर करने का प्रयास करेगा, जो शीतदंश के लक्षणों को बढ़ा देगा।
• ध्यान न देना। त्वचा के शीतदंश घाव और यहां तक कि चमड़े के नीचे के ऊतक अपरिवर्तनीय हो सकते हैं। इसलिए समय पर कार्रवाई करना बेहद जरूरी है।

ज़रूरी:

• तुरंत गर्मी पर लौटें!
• स्थिति की निगरानी करें और, यदि ऊतक शोफ कुछ घंटों से अधिक समय तक रहता है, और त्वचा पर छाले या द्रव से भरे फफोले दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें। किसी भी मामले में बुलबुले को स्वयं न छेदें: आप संक्रमित होने का जोखिम उठाते हैं। यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए (बेशक, अगर ऐसी आवश्यकता है)।
• यदि आप त्वचा का कालापन देखते हैं तो जल्द से जल्द किसी चिकित्सक या आपातकालीन कक्ष से संपर्क करें।
• इबुप्रोफेन या कोई अन्य दर्द निवारक लें यदि विगलन असुविधा बहुत मजबूत लगती है।
• यदि एक जमे हुए व्यक्ति बीमार हो जाता है, तो वह जीवन के लक्षण नहीं दिखाता है या ऊतकों का कालापन ध्यान देने योग्य है, तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें।

शीतदंश को कैसे रोकें

यह बिंदु अधिक लग सकता है, लेकिन फिर भी सुरक्षा नियमों को याद रखें।

• मौसम के पूर्वानुमान का पालन करें और कोशिश करें कि अगर तापमान -15 ° से नीचे चला जाए तो लंबे समय तक न चलें। इतना कम मान खतरनाक नहीं हो सकता है यदि वे उच्च आर्द्रता और हवा के साथ हों।
• मौसम के लिए पोशाक। आदर्श रूप से, लेयरिंग के सिद्धांत का उपयोग करें। ठंढे दिनों में, कपड़ों की तीन परतें पहनें: एक पतला तल जो अतिरिक्त नमी को दूर करता है और गर्मी (थर्मल अंडरवियर) नहीं छोड़ता है, एक घना, सांस लेने वाला माध्यम (ऊन सबसे अच्छा काम करता है) और एक गर्म शीर्ष (इन्सुलेट जैकेट या नीचे जैकेट के साथ) हवा और नमी प्रतिरोधी गुण)।
• सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें - तथाकथित कोल्ड क्रीम। वे त्वचा के ठंडे क्षेत्रों पर एक पतली, चिकना परत बनाते हैं जो गर्मी और नमी को बनाए रखने में मदद करता है।
• सड़क पर शराब न पिएं! घुटने तक नशे में न केवल समुद्र, बल्कि ठंड भी। आप शीतदंश और हाइपोथर्मिया के खतरनाक लक्षणों पर ध्यान न देने का जोखिम उठाते हैं। डिग्री के आधार पर, उत्तरार्द्ध विभिन्न परिणामों से भरा होता है: प्रतिरक्षा में कमी और हृदय प्रणाली और अन्य आंतरिक अंगों के साथ समस्याओं के बीमार होने के जोखिम से।
• बुजुर्ग लोग और जो कुछ संचार विकारों (उदाहरण के लिए, मधुमेह रोगियों) से पीड़ित हैं, उन्हें विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। इसके अलावा, छोटे बच्चों और कम शरीर में वसा वाले लोगों में शीतदंश अधिक तेज़ी से हो सकता है।
• शीतदंश के लक्षणों को समय पर पहचानना और उनका जवाब देना सीखें। यह आपको और आपके आसपास के लोगों को स्वस्थ रखने में मदद करेगा।