2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
आज मुझे आखिरकार एडिडास miCoach iPhone ऐप का परीक्षण करने का मौका मिला। साइट पर सेटिंग्स के माध्यम से अफवाह फैलाने के बाद, मैं पूरी तरह से भूल गया कि मैंने अपनी प्रोफ़ाइल की सेटिंग में भाषा को अंग्रेजी से रूसी में बदल दिया है। इसलिए, रूसी में तय की गई दूरी की घोषणा करते हुए लड़की की आवाज थोड़ी भ्रमित करने वाली थी।
सामान्य तौर पर, मुझे वास्तव में आवेदन पसंद आया। लेकिन miCoach अन्य मोबाइल चलाने वाले गैजेट्स के साथ सबसे अच्छा काम करता है, जिनमें से एडिडास के पास काफी कुछ है।
यदि आपके पास स्पीड सेल स्नीकर्स के लिए हृदय गति मॉनिटर और सेंसर है, तो मानक जानकारी (रन टाइम, रूट मैप, दूरी, गति, कैलोरी बर्न और ऊंचाई में परिवर्तन) के अलावा, आपको हृदय गति में भी बदलाव मिलता है। और चरणों की संख्या।
प्रशिक्षण के दौरान प्राप्त आंकड़ों के आधार पर ग्राफ बनाए जाते हैं। स्क्रीनशॉट रन के दौरान मेरी दौड़ने की गति के आधार पर बनाए गए ग्राफ का एक उदाहरण दिखाता है (x स्केल समय है, y स्केल चलने की गति है)।
"ओवरले" में सबसे नीचे आप अतिरिक्त विकल्प (ताल और लिफ्ट) का चयन कर सकते हैं।
प्रशिक्षण के दौरान पटरियों का प्रदर्शन विशेष रूप से मनभावन था। यहाँ, वास्तव में, मेरा रन किन गानों के तहत चला:)
"सूचना साझा करना" अनुभाग में, आप FB, Twitter और miCoach पर कसरत के परिणामों, नए लक्ष्यों और व्यक्तिगत रिकॉर्ड की स्वचालित पोस्टिंग सेट कर सकते हैं।
"योजनाएं" अनुभाग में, आप विभिन्न खेलों (टेनिस, दौड़ना, फ़ुटबॉल, बास्केटबॉल, महिलाओं के लिए प्रशिक्षण, आदि) में प्रशिक्षण सत्र चुन सकते हैं।
आप अपना कसरत कैलेंडर भी रख सकते हैं और ईमेल अनुस्मारक प्राप्त कर सकते हैं कि आपके पास आज के लिए एक कसरत निर्धारित है।
साथ ही आप अपने कैलेंडर को प्रिंट कर सकते हैं या इसे किसी भी कैलेंडर में निर्यात कर सकते हैं जो iCalendar प्रारूप का समर्थन करता है।
कोचों के लिए एक दिलचस्प विकल्प है, जिनके वार्ड दूर-दूर तक फैले हुए हैं। अपनी प्रशिक्षण योजना बनाकर और वहां प्रतिभागियों को जोड़कर आप उनके परिणामों को दूर से ही ट्रैक कर सकते हैं। बेशक, टीम को नियंत्रित करने का यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, लेकिन अलग-अलग मामले हैं और यदि प्रशिक्षण का पालन करने का अवसर भी है, तो बेहतर है कि मौका न चूकें।
प्रशिक्षण के संदर्भ में, आप नि: शुल्क प्रशिक्षण और विशेष रूप से तैयार की गई योजनाओं दोनों को चुन सकते हैं जो आपको कुछ निश्चित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती हैं। उदाहरण के लिए, 5 किमी की दूरी तेज दौड़ें। इस प्रकार के कसरत को चुनकर, आप एक निर्धारित व्यायाम योजना प्राप्त करते हैं और इसे अपने लिए अनुकूलित करते हैं।
मैंने अभी तक इस विकल्प का परीक्षण नहीं किया है, क्योंकि वहां आपको पूरा पाठ्यक्रम पूरा करने की आवश्यकता है। लेकिन सिद्धांत रूप में, जब आप प्रशिक्षण के दौरान अपने लिए ऐसी योजनाएँ बनाते हैं, तो आपको अपने वर्चुअल ट्रेनर (तेज़, धीमा, आदि) से टिप्पणियाँ मिलती हैं।
इस एप्लिकेशन के परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करना जल्दबाजी होगी - बहुत सारे दिलचस्प विकल्प हैं, खासकर जब आपके पास अतिरिक्त मोबाइल गैजेट हों, जिनमें से miCoach का चयन काफी विस्तृत है।
और मैं, शायद, अंग्रेजी में वापस आ जाऊंगा:)
miCoach ऐप | ऐप स्टोर फ्री
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