2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
जब आपका साथी "रिश्ते से डरता है" तो आपका साथी वास्तव में किससे डरता है? यह समझने के लिए कि आपके रिश्ते को क्या रोक रहा है और इसके विकास में आने वाली बाधाओं को कैसे दूर किया जाए, भय के चार समूहों पर एक लेख मदद करेगा। जब आप पढ़ते हैं, तो सबसे पहले अपने साथी के डर के बारे में नहीं, बल्कि अपने बारे में सोचें - शायद वे मुख्य ब्रेक हैं।
"एक आदमी एक रिश्ते से डरता है" ऐसा ही एक सामान्य पैटर्न है। यह बहुत सरल है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह विकास में बाधा डालता है। क्यों? अपने आरोप-प्रत्यारोप के कारण। इस वाक्यांश में आप निराशा, दर्द, आक्रोश, तिरस्कार सुन सकते हैं। भावनाएं समझ में आती हैं, लेकिन क्या ऐसी स्थिति परिणाम की ओर ले जाती है? कौन सा स्वाभिमानी व्यक्ति आपसे आधे रास्ते में मिलेगा, यदि प्रेरणा के रूप में, वह अपने बारे में सुनता है कि वह कायर है? नहीं, ऐसे वाक्यांशों पर केवल अकेलापन बनाया जा सकता है, वे रिश्तों के विकास के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
मैं वाक्यांश बदल दूंगा। आइए इसे कहते हैं: "मेरे साथ रिश्ते में एक साथी को अपना लाभ नहीं दिखता है।" यह वास्तव में वही बात है, लेकिन सबसे पहले, यह आक्रामक नहीं लगता। और दूसरी बात, यह आपको सच्चाई का सामना करने की अनुमति देता है: एक रिश्ता एक विनिमय है, और अगर भागीदारों में से एक को लगता है कि विनिमय असमान है, तो उसके लिए एक स्वाभाविक और तार्किक प्रतिक्रिया रिश्तों का "डर" होगी।
क्या रिश्ते एक बाजार हैं?
मुझे इस बाजार दृष्टिकोण के लिए हर समय मिलता है। कहो, जहाँ प्रेम है, वहाँ नहीं है और न ही हो सकता है कि "तुम मेरे लिए हो, मैं तुम्हारे लिए हूँ।" और मेरे खयाल से वो लोग कहते हैं जो कम देकर और ज्यादा पाकर धोखा देना चाहते हैं। वे प्रश्न के सार से ध्यान भटकाने के लिए एक उज्ज्वल चीर की तरह "प्यार" लहराते हैं। कल्पना कीजिए कि प्यार के ऐसे चैंपियन को काम पर कुछ इस तरह बताया गया था: "वह जो वास्तव में कंपनी से प्यार करता है वह प्रबंधन से 8 घंटे का कार्य दिवस और काम करने के लिए पर्याप्त वेतन की मांग नहीं करता है!" उसे तुरंत संदेह होगा कि उसे पैदा किया जा रहा था। वह रिश्तों के बारे में अलग तरह से क्यों सोचता है? शायद इसलिए कि एक रिश्ते में वह खुद को एक कर्मचारी के रूप में नहीं, बल्कि एक मालिक के रूप में देखता है?
हालाँकि, आइए कल्पना करें कि अपने संबंध बनाने में, आप समान आदान-प्रदान, जरूरतों की पारस्परिक संतुष्टि और मूर्त लाभ प्राप्त करने की अवधारणा से आगे बढ़ते हैं। वास्तव में, अगर बेहतर जीवन जीने के लिए नहीं तो हमें रिश्ते की आवश्यकता क्यों है? और यदि हां, तो हमें सही संसाधनों वाले भागीदार की आवश्यकता है, है ना? अगर हमारे पास बदले में उसे देने के लिए कुछ है तो कौन उन्हें बांटेगा।
ये संसाधन क्या हैं, क्या लाभ हैं? एक संभावित साथी हमसे क्या प्राप्त न करने से डरता है? हम चार बड़े क्षेत्रों को "" में भेद करते हैं।
1. शरीर का भय
यह आशंकाओं का एक समूह है जो से जुड़ा है भौतिक शरीर की सुरक्षा और आराम … कि बिस्तर पर्याप्त नरम (या अत्यधिक) नरम नहीं होगा, हवा पर्याप्त ताजी नहीं होगी, भोजन स्वस्थ और स्वादिष्ट नहीं होगा। कि बहुत (या थोड़ा) शोर, आवाजें होंगी, जिससे रोजमर्रा की जिंदगी थक जाएगी। कि परिवार ("सात" मैं "" लोगों द्वारा उनके भौतिक शरीर के एक हिस्से के रूप में माना जाता है) प्यार नहीं करेगा या, इसके विपरीत, बहुत जुनूनी प्यार करेगा, कि माता-पिता के साथ कठिनाइयां होंगी। कि मनोरंजन कम होगा या नहीं होगा, या कि उनका चरित्र किसी असहज तरीके से बदल जाएगा। वह दोस्ती टूट जाएगी। कि आपको काम पर अधिक (या कम) समय बिताने की आवश्यकता होगी, कि आपके पास पर्याप्त धन नहीं होगा, इत्यादि।
रिश्ते से डरने के लिए अपने साथी को फटकारने के बजाय, यह पता करें कि सुरक्षा और आराम के मामले में वह उनसे क्या चाहता है और उसे कैसे देना है।
दिखाएँ कि वह उन सभी अच्छी चीजों को संरक्षित करेगा जो पहले से ही उसके जीवन में हैं, और आप उसे और भी बेहतर उपयोग करने में मदद करेंगे, और बहुत सारी दिलचस्प और नई चीजें भी जोड़ेंगे। क्या आपको लगता है कि अगर आप कायल और ईमानदार हैं तो वह डरता रहेगा?
2. भावनात्मक भय
ये सभी डर से जुड़े हैं व्यक्तिगत स्थान की हिंसा (क्या आपने सुना है कि भावनाएं सिर्फ एक संकेत प्रणाली है जो हमें अलर्ट देती है: या तो खुशी होती है अगर हमने किसी और के स्थान पर कब्जा कर लिया है, या अगर किसी ने हमारे खुद पर हमला किया है तो गुस्सा है?) यह वे हैं जो अक्सर संबंधों के विकास में सबसे अधिक बाधा डालते हैं। अनिश्चितता। चिंता। चिंता। डर है कि आपका अपमान किया जाएगा, अपमानित किया जाएगा, अवमूल्यन किया जाएगा, विश्वासघात किया जाएगा, उपहास किया जाएगा। रिश्ते के परिणामस्वरूप वह व्यक्तिगत स्थान कम हो जाएगा। कि आप कम "शांत" और "प्रभारी" महसूस करेंगे। कि आप अपनी स्वतंत्रता खो देंगे। कि आप खुद को दोषी पाते हैं, और यहां तक कि आपसे माफी भी मांगते हैं।
वहीं से मैंने लेख की शुरुआत की। जो भरोसा नहीं करेगा, अपमान करेगा, तिरस्कार करेगा, वह बिना रिश्ते के बैठ जाएगा। क्योंकि रिश्तों में हमें ऐसे लोगों की ज़रूरत होती है जो बिल्कुल विपरीत करते हैं (बेशक, अगर कोई स्पष्ट मनोवैज्ञानिक समस्याएं नहीं हैं जो रिश्तों में खींचती हैं, जहां बदतर बेहतर है)।
अपने साथी की प्रशंसा करें, उसे अपने शिक्षक के रूप में देखें, उसे हमलों से बचाएं - ये ऐसे संसाधन हैं जो रिश्ते के बाजार में दुर्लभ हैं, इसलिए वे हमेशा मांग में रहते हैं।
और पार्टनर आपके साथ रिश्ते से "डर"ेगा नहीं। इसके विपरीत, वह उनके लिए प्रयास करना शुरू कर देगा।
3. बौद्धिक भय
यह आशंकाओं का एक समूह है जो से जुड़ा है समझने की क्षमता में कमी या कमी, दुनिया को सही ढंग से देखने की क्षमता के साथ। सीधे शब्दों में कहें, बेवकूफ बनने का डर, या पूरी तरह से पागल भी। हमारे बीच, रिश्ते की संभावना का आकलन करते हुए, हर कोई यह सुनिश्चित नहीं करेगा कि उसकी सोचने की क्षमता उसी स्तर पर रहेगी, कि वह सीखेगा, खुद को विकसित करेगा, नई चीजों को उसी तरह मास्टर करेगा जैसे उसने अकेला था। बहुत बार, रिश्ते हमें विकास में बहुत पीछे धकेल देते हैं।
हो सकता है कि यह इतना भयानक डर न हो, लेकिन यह विश्लेषण करते समय अभी भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि आपका रिश्ता क्यों स्थिर है। यह उन लोगों के साथ संबंधों के बारे में विशेष रूप से सच है जिनके लिए अपने दिमाग को हिलाना न केवल एक आदत है, बल्कि काम भी है, होने का एक तरीका है।
ऐसे साथी को दिखाएं कि आप उसके कानों के बीच कंक्रीट नहीं डालेंगे, बल्कि उसके विकास के इंजन को नई बौद्धिक ऊंचाइयों तक ले जाएंगे - और वह तुरंत रिश्ते से "डरना" बंद कर देगा।
4. आध्यात्मिक भय
ये हैं खतरे से जुड़ी आशंका ऐतिहासिक और सांस्कृतिक जड़ों का नुकसान … बेशक, ऐसे लोग हैं जो आध्यात्मिकता के बारे में नहीं जानते हैं या इसमें विश्वास नहीं करते हैं, उनका मानना है कि आध्यात्मिकता एक "दर्शन" है, यह "कुछ भी नहीं" है। हालाँकि, एक रिश्ते के लिए एक ऐसी स्थिति से बदतर क्या हो सकता है जब साझेदार एक-दूसरे की गहरी मान्यताओं को साझा नहीं करते हैं, यदि उनके इतिहास, धर्म, परिवार, परंपराओं पर अलग-अलग विचार हैं, यदि उनके पास अलग-अलग सांस्कृतिक कोड हैं? आखिरकार, ये चीजें सबसे अपरिवर्तनीय विरोधाभासों के स्रोत हैं।
मैं यह भी नहीं लिखूंगा कि साथी की दुनिया की आध्यात्मिक तस्वीर साझा करना आवश्यक है - मैं विशेष रूप से यह नहीं मानता कि रिश्ते में इस स्तर के परिवर्तन संभव हैं। बल्कि, मैं चाहूंगा कि आप अपने रिश्ते के लिए समान दृष्टिकोण वाले व्यक्ति को खोजें।
यदि आप दुनिया, मनुष्य और समाज पर समान विचार साझा करते हैं, तो आप बस एक-दूसरे से नहीं डरेंगे, लेकिन यदि आपके विचार अलग हैं, तो शायद आप कभी भी डरना बंद नहीं करेंगे।
व्यापार के लिए?
इसलिए, मैं यह मानने का प्रस्ताव करता हूं कि जहां आपका साथी रिश्ते से "डरता" है, आप बस इसे संशोधित नहीं करते हैं। जैसा कि विक्रेता संशोधित नहीं करता है, जो आपको बिना कुछ खरीदे स्टोर छोड़ने की अनुमति देता है। आप इसलिए नहीं छोड़ते क्योंकि आप खरीद से डरते हैं, बल्कि इसलिए कि आप पर्याप्त रुचि नहीं रखते हैं। हो सकता है कि उन्होंने "चेहरा" नहीं दिखाया जो वास्तव में आपके अनुरूप होगा।
प्यार के बारे में तर्कों को छोड़ दें - वे आपको संबंध बनाने में मदद नहीं करते हैं, वे केवल आपके अकेलेपन को सही ठहराते हैं। विश्लेषण करें और अपने साथी की जरूरतों को पूरा करें, ऊपर सूचीबद्ध चार आशंकाओं को दूर करें। और आपका रिश्ता बस आगे बढ़ जाएगा।
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