अंग्रेजी सीखने के लिए खुद को कैसे मजबूर करें (और आपको क्या करना चाहिए)

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

पांच नियम जो न केवल भाषा सीखने में मदद करते हैं, बल्कि किसी भी लंबे व्यवसाय को भी पूरा करते हैं।

मैं लंबे समय तक पीड़ित रहा और कुछ सीखने के लिए खुद को मजबूर करने के पांच नियमों को सहा, मैंने इसके बारे में एक कोर्स भी किया। मैंने जीवन भर अंग्रेजी का अध्ययन किया है: स्कूल में, फिर संस्थान में। शून्य परिणाम के साथ स्थायी प्रक्रिया। और फिर मैंने अपनी रणनीति बदली और अब मैं अंग्रेजी में न्यूरोफिज़ियोलॉजी पर वैज्ञानिक लेख पढ़ता हूं।

संस्थान में, मैंने सब कुछ नियमों के अनुसार किया: मैं पाठों में गया और मर्फी की नीली किताब से व्याकरण सीखा। लेकिन जब आपको अपना मुंह खोलना पड़ा या आपने जो पढ़ा, उसे दोबारा सुनाया, तो सब कुछ ध्वस्त हो गया, और अर्थ फिसल गया। सिर खाली लग रहा था और मैं बेवकूफ की तरह महसूस कर रहा था।

एक दिन मुझे अंग्रेजी में एक छात्र सम्मेलन में बुलाया गया, जहां मैंने ईमेल में स्पैम के बारे में बात की। अंत में, मुझसे एकमात्र प्रश्न पूछा गया: "आप स्पैम के बारे में कैसा महसूस करते हैं?" मैंने उत्तर दिया: "Zys difinatli bad ¯_ (ツ) _ / ¯ है।" उन्होंने मुझसे और कुछ नहीं पूछा, लेकिन मुझे शर्म आ रही थी।

ऐसा लग रहा था कि अंग्रेजी में बोलना शुरू करने के लिए, आपको ज्ञान के पारंपरिक पैमाने को भरने की जरूरत है, लेकिन मेरे पास अभी भी उनमें से पर्याप्त नहीं है: बर्तन खाली है, महत्वपूर्ण द्रव्यमान तक नहीं पहुंचा है। इसलिए, मैं मूर्ख और चुप था।

यह सब तब बदल गया जब मैंने अपना संगीत कार्यक्रम डीजे और स्ट्रीमिंग शुरू किया। मैंने इस पूरे पैमाने पर स्कोर किया, अंग्रेजी पॉडकास्ट लीड में जितना हो सके उतना अच्छा लिखा, अच्छे रिकॉर्ड की समीक्षा की, शांत विदेशी इलेक्ट्रॉनिक्स इंजीनियरों को एक विशेष अतिथि मिश्रण बनाने के लिए कहा।

यह अजीब था, मैं एक ऑनलाइन अनुवादक के माध्यम से, 10 लोगों के लिए अजीबोगरीब साइटों पर, एक बेवकूफ उच्चारण, जंगली गलतियों के साथ चैट कर रहा था। लेकिन मैं शर्मीला नहीं था, क्योंकि मेरा शो करना बहुत अच्छा था। और यह काम किया। मेरी रुचि और तल्लीनता ने मेरे भाषा कौशल को धरातल पर उतार दिया।

दस साल बाद, मैंने इस अनुभव से पाँच नियम निकाले जो अब आपको कोई भी दीर्घकालिक व्यवसाय करने में मदद करते हैं, न कि केवल भाषा सीखने में।

1. मुझे क्लिक करने का कारण मिल गया

वाक्यांश "अंग्रेजी सीखें" अमूर्त बकवास है जिसे छुआ नहीं जा सकता। शो के साथ सब कुछ खास था: मैं अपना संगीत प्रसारित करना चाहता हूं, इसके लिए मुझे अंग्रेजी की जरूरत है। एक उपकरण के रूप में अंग्रेजी। स्पष्ट रूप से समझा।

हर कोई "प्रेरणा" शब्द से थक गया है। आइए इसे कारण कहते हैं। शुरू करने का कारण खोजने के लिए, मैं अपने आप से "क्यों" प्रश्न पूछता हूं और इस प्रश्न के साथ खुद को तब तक हथौड़ा मारता हूं जब तक कि कुछ अंदर क्लिक न हो जाए।

- मुझे अंग्रेजी सीखने की ज़रूरत है।

- क्यों?

- धाराप्रवाह बोलना।

- नहीं कि। किस लिए?

- मूल में फिल्में देखने के लिए।

- नहीं कि। किस लिए?

- इसे अपने दोस्तों से छुपाएं और फिर अपनी अगली यात्रा पर अपने सही उच्चारण से उन्हें प्रभावित करें।

- (क्लिक करें) ओह!

मूल्यों, क्लिकों के साथ आपकी आंतरिक दुनिया से क्या जुड़ा है।

अंग्रेजी में, सामान्य घमंड ने मेरे लिए काम किया। मैंने उसे शहर का सबसे अच्छा डीजे बनना सिखाना शुरू किया, कार्यक्रम में कूल लोगों के विशेष मिश्रण के साथ।

अन्य परियोजनाओं के साथ, कुछ और क्लिक करता है। मुझे शॉवर हेड के बारे में लुडविग बिस्ट्रोनोवस्की का उदाहरण पसंद है, जिसे उन्होंने आखिरकार सिर्फ इतना दबा दिया कि यह एक आंखों की रोशनी और ऊर्जा को बाहर निकालना बंद कर देगा।

जरूरी: यदि आप "स्मार्ट" बनने के लिए अंग्रेजी सीखना चाहते हैं, तो तुरंत एक मनोचिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट लेना बेहतर है और यह पता लगाना शुरू करें कि यह कहां से आया है। क्योंकि एक स्वस्थ लक्ष्य वर्तमान मूल्यों और ऊँचाइयों के बारे में है, न कि डर (विशेषकर बच्चों के) से छुटकारा पाने के बारे में।

मैंने एक टेक्स्ट टेम्प्लेट बनाया, अपने लिए एक प्रश्नावली। इसका उत्तर देते हुए, मुझे पता चलता है कि क्या कोई नया व्यवसाय मेरे प्रयासों के लायक है। अपने आप को कॉपी करें और स्वास्थ्य के लिए इसका इस्तेमाल करें।

2. मेरे पास जो है उससे मैं शुरू करता हूं

अपने साथ ले गए सामान का उपयोग करना बेहतर है, बजाय इसके कि उसे प्लेटफॉर्म पर छोड़ दिया जाए। इसलिए, "अंग्रेजी सीखने के लिए ताकि बाद में एक रेडियो कार्यक्रम बनाने के लिए" नहीं, बल्कि "मैं जो कर सकता हूं उसके साथ अभी अंग्रेजी में एक रेडियो कार्यक्रम बनाना"। इसे प्रोजेक्ट लर्निंग कहा जाता है और पारंपरिक मॉडल की तुलना में मेरे लिए बेहतर काम करता है।

इस दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, मैं अपने जीवन के बारे में छह साल से एक दिन में एक सेकंड के लिए एक वृत्तचित्र फिल्मा रहा हूं। उससे पहले, मैं वीडियो शूट, एडिट और पेंट करना नहीं जानता था - मैं सीखना चाहता था, लेकिन मैं लगातार टूट रहा था। जैसे ही मैं क्लिक किए गए कारण के साथ आया और iPhone पर शूटिंग शुरू की, यह ठीक हो गया।

इस स्तर पर, मुख्य बात "आदर्श परियोजना" को बंधक नहीं बनाना है जब ऐसा लगता है कि सब कुछ गलत हो रहा है, और आप एक चूसने वाले और एक हारे हुए हैं। इसके लिए मेरे पास दो तरकीबें हैं।

सबसे पहले, मैं इसे कुटिलता से करने की अनुमति देता हूं, क्योंकि मेरे लिए कोई भी कुटिल परियोजना अधूरी से बेहतर है। आप हमेशा इस पर लौट सकते हैं और इसे ठीक कर सकते हैं।

दूसरा आर्टेम लेबेदेव द्वारा "प्रगतिशील जीप विधि" है। एक प्रगतिशील जीप तब होती है जब आप स्वीकार करते हैं कि परियोजना किसी भी समय तैयार है, और यह विवरण के विस्तार के बारे में है।

इसका मतलब है कि जैसे ही मैं संगीत मिश्रण रिकॉर्ड करता हूं, कोई भी रेडियो कार्यक्रम तैयार हो जाता है। लाइनर टेक्स्ट, ओवरव्यू, गेस्ट स्टोरी - ये विस्तार के स्तर हैं जो प्रोग्राम को अधिक रोचक बनाते हैं, लेकिन वैकल्पिक हैं।

जैसे ही मैं विषय तैयार करता हूं और कौन और कैसे मदद कर सकता है, कोई भी लेख तैयार हो जाता है। संरचना, सिद्धांत, चित्र और वास्तविक जीवन के उदाहरण ऐसे विवरण हैं जो मेरे विचार को स्पष्ट करते हैं।

जैसे ही मैं अपने स्नीकर्स पहनता हूं, बाहर जाता हूं और पहले कुछ कदम उठाता हूं, रन का श्रेय दिया जाता है। अगर मैं चाहूं - मैं दौड़ूंगा, मैं जल्दी नहीं कर रहा हूं - ठीक है, मैं अगली बार कोशिश करूंगा। किलोमीटर, हृदय गति, मुद्रा मूल्यांकन, क्षैतिज सलाखों पर एक अड़चन - यह एक विस्तृत कसरत है जो उच्च और पंप करने में मदद करती है।

संपादक यूलिया मेदवेदेवा बताती हैं कि एक सामान्य व्यक्ति के जीवन में यह कैसे काम करता है।

3. सीखना कि आपको अभी क्या चाहिए

संगीत और कार्यक्रम के अतिथि के बारे में दो पैराग्राफ लिखने के लिए, आपको संपूर्ण व्याकरण की पाठ्यपुस्तक का अध्ययन करने और मूल निवासी की तरह बोलने की आवश्यकता नहीं है। मैंने अन्य प्रस्तुतकर्ताओं के विशिष्ट वाक्यांशों को टाइप किया और पत्रिकाओं में लेखों से दिलचस्प मोड़ निकाले - सभी एक प्रगतिशील जीप की विधि के अनुसार।

जब उन्होंने महसूस किया कि ज्ञान पर्याप्त नहीं है, तो उन्होंने समस्याओं को अलग किया, एक तकनीक की खोज की और इसे स्वचालितता के लिए सम्मानित किया:

• "अंग्रेजी में रेडियो प्रसारण करने के लिए" नहीं, बल्कि "काटने वाले वाक्यांशों में टाइप करने के लिए", "Google अनुवाद के माध्यम से दो वाक्यों में रिकॉर्ड के सार का वर्णन करने के लिए" और "शोर से रिकॉर्ड की गई आवाज को साफ करने के लिए";
• "इन्फोस्टाइल में लेख लिखना सीखें", लेकिन "न्यूनतम पाठ स्वच्छता का पालन करें", "अपने अनुभव का वर्णन करें, अमूर्त नहीं" और "पाठक की दुनिया में एक संरचना बनाएं जिसे वह लागू कर सके";
• "मूवी शूट करें", लेकिन "बिना हाथ मिलाए शूट करें", "वीडियो पेंट करने का एक तरीका चुनें" और "तारीखों को जोड़ने को स्वचालित करें";
• "चलाने" के लिए नहीं, बल्कि "नाड़ी की निगरानी", "सही मुद्रा" और "श्वास की निगरानी" करने के लिए।

समय के साथ, तकनीकों को जीवन में बनाया जाता है और एक सामान्य कौशल को जोड़ा जाता है। प्रोग्रामर केटी सिएरा भी यही बात कहती हैं।

4. मैं इसे नियमित रूप से करता हूं, लेकिन केवल मनोरंजन के लिए

नियमितता एक प्रणाली है। प्रणाली सीखने के लिए आवश्यक है। मस्तिष्क में बनने वाला प्रत्येक कौशल न्यूरॉन्स के बीच एक संबंध है, एक पीटा पथ। जितना अधिक मैं क्रिया को दोहराता हूं, उतना ही अधिक आवेग पथ पर चलता है। जितनी बार आवेग जाता है, मार्ग उतना ही आरामदायक होता है और उस पर चलना उतना ही आसान होता है। इसलिए जो आप हजार बार कर चुके हैं, उसे करना आसान है।

देखिए खान एकेडमी का दिमाग में ऐसा हो रहा चार मिनट का वीडियो, ये है पूरा जादू:

पहले मुझे ऐसा लगता था कि नई चीजों को समझने के लिए ज्यादा ध्यान देना और ज्यादा देर तक काम करना जरूरी है। "जितनी देर तक मैं कार्य पर बैठूंगा, उतना ही बेहतर मैं सब कुछ समझूंगा।" ऐसा नहीं है कि यह कैसे काम करता है।

सीखने में, खुदाई करना और मस्तिष्क को नई जानकारी को अलमारियों पर विघटित करने, ज्ञान में बदलने के लिए समय देना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।

यदि आप लगातार सीखते या लिखते हैं, तो मस्तिष्क के पास जानकारी की संरचना करने का समय नहीं होगा। यह एक बेकार डंप होगा।

इसका मतलब यह है कि सप्ताह में एक दिन 2-3 घंटे करने की तुलना में 15-20 मिनट और हर दूसरे दिन अध्ययन करना बेहतर काम करता है। जैसा कि एक रॉकिंग चेयर में होता है: प्रशिक्षण के दौरान मांसपेशियां नहीं बढ़ती हैं, लेकिन आराम के दौरान। यह क्यों काम करता है?

इस पद्धति ने मुझे तनाव से मुक्त किया और मुझे अपने आनंद के लिए काम करना सिखाया। अगर मैं 20 मिनट नहीं करना चाहता, तो मैं 5 करूँगा। मुझे 5 नहीं चाहिए - जब तक यह बिना प्रतिरोध के कार्य करता है।

मुख्य बात यह है कि नियमित रूप से दृष्टिकोण करें और इसका आनंद लें। वहां गहराई दिखाई देगी।

यदि आप लगातार अपने आप को धक्का देते हैं, तो काम जटिलता और परेशानी से जुड़ा होगा। यह तब है जब "अब मैं जल्दी से हवा पीऊंगा और मुक्त हो जाऊंगा।" जब मैं अपना रेडियो प्रोजेक्ट कर रहा था, तो मुझे यह नहीं पता था। मैंने सब कुछ समय पर और पूरी तरह से खत्म करने की कोशिश की। नतीजतन, उन्होंने खुद को बहुत निचोड़ लिया और एक साल बाद परियोजना में रुचि खो दी।

सीखने की प्रक्रिया के बारे में अधिक जानने के लिए, बारबरा ओकले के लर्निंग हाउ टू लर्न को अवश्य लें। यह रूसी उपशीर्षक के साथ सादे अंग्रेजी में है।

नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आदतें कैसे काम करती हैं।

5. प्रतिक्रिया एकत्रित करना

एक ब्रेक लेना, एक कदम पीछे हटना और मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है: आपने क्या किया, क्या ठीक है, क्या सुधार किया जा सकता है। इस नियम के बिना, एक महत्वपूर्ण क्षण को खोने का जोखिम है जब आप ऊब जाते हैं और आप गलत जगह पर चले जाते हैं।

सभी टिप्पणियों को एक विशेष डायरी में और सही प्रक्रिया में दर्ज करना भी अच्छा होगा: जैसा है और ईमानदारी से। यह महत्वपूर्ण विवरणों को नोटिस करने में मदद करता है जिन्हें समय के साथ भुलाया जा सकता है। मैं ट्रेलो पर नोट्स और प्रोजेक्ट लेता हूं।

छोटा

1. वह कारण खोजें जो अंदर क्लिक करता है।
2. आपके पास पहले से मौजूद ज्ञान और कौशल से शुरू करें।
3. अगर कुछ गुम है, तो एक विशिष्ट तकनीक को अलग करें और इसे स्वचालितता में लाएं।
4. नियमित रूप से व्यायाम करें और आनंद लें।
5. एक कदम पीछे हटें, प्रतिक्रिया एकत्र करें।