2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57
एक आसान और मनोरंजक तरीके से उच्चतम उत्पादकता प्राप्त करने के नए और अप्रत्याशित तरीके प्रेरक TED वीडियो के इस संग्रह में आपका इंतजार कर रहे हैं।
आपको सबसे अधिक उत्पादक होने के लिए सप्ताह के सातों दिन चौबीसों घंटे काम करने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि इसे बुद्धिमानी से कैसे करें और अपने समय का अधिकतम लाभ उठाएं। नौ TED वार्ताओं का चयन देखें और स्वयं देखें।
1. मूल तरीके से सोचने वालों की अनपेक्षित आदतें
अगर असफलता का डर आपको पीछे रोक रहा है और आपको नए विचार पैदा करने से रोक रहा है, तो अभी आराम करें और इसके बारे में भूल जाएं: इस विषय पर एडम ग्रांट का एक बहुत ही प्रेरक सिद्धांत है। उसे यकीन है कि हमारे पास जितने अधिक विचार होंगे, भले ही वे बहुत अच्छे न हों, उनमें से कुछ वास्तव में ध्यान देने योग्य खोजने की संभावना अधिक है। इसके अलावा, विविधता और पसंद की स्वतंत्रता ने अभी तक किसी को चोट नहीं पहुंचाई है।
सबसे सफल लोग दूसरों की तुलना में अधिक बार असफल होते हैं क्योंकि वे चीजों को करने की कोशिश करने की अधिक संभावना रखते हैं। कुछ अच्छे विचारों को पाने के लिए आपको बहुत सारे बुरे विचारों से गुजरना पड़ता है।
एडम ग्रांट
2. खुशी हमें बेहतर करने में कैसे मदद कर सकती है
गुड थिंक इंक के सीईओ शॉन अचोर, उद्यमी, सकारात्मक मनोवैज्ञानिक और द हैप्पीनेस एडवांटेज के लेखक। शॉन के अधिकांश शोध यह पता लगाने पर केंद्रित हैं कि मानव क्षमता, सफलता और खुशी जैसी अवधारणाएं आपस में कैसे जुड़ी हैं।
क्या आप अब भी भोलेपन से सोचते हैं कि खुश रहने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है? निश्चित रूप से किसी ने आपको गलत सूचना दी है! बिल्कुल विपरीत सच है: पहले खुशी, और फिर काम। शॉन अचोर को यकीन है कि हमारे काम की प्रभावशीलता उस पर निर्भर करती है।
अगर हम खुश हो जाते हैं, तो हमारा दिमाग खुशियों से भरा हुआ लगता है, यानी अगर आप खुश हैं, तो आप बेहतर काम करना शुरू कर देंगे। एक खुश व्यक्ति बुरे, शांत या चिंतित मूड में किसी की तुलना में 31% अधिक कुशलता से काम करता है। अगर हम खुश हो सकते हैं, तो हमारा काम और अधिक सफल होगा क्योंकि हम कठिन, तेज और होशियार हो जाएंगे।
शॉन अचोर
3. अपॉइंटमेंट है? टहलें
निलोफर मर्चेंट बिजनेस कंसल्टेंट, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी लेक्चरर, कई किताबों के लेखक और लोकप्रिय ब्लॉगर। मर्चेंट ने बड़ी कंपनियों को कॉर्पोरेट मूल्यों, नई उत्पाद रणनीतियों को विकसित करने और राजस्व को अनुकूलित करने में बार-बार मदद की है। मैं पैदल सभाओं के पूर्ण लाभों के प्रति आश्वस्त हूँ।
यदि चमकदार फ्लोरोसेंट लैंप की रोशनी में बिना चेहरे के सम्मेलन कक्षों में बैठकें आप थक गए हैं, और कॉफी पी रहे हैं और साथ ही साथ काम के मुद्दों पर चर्चा करना पर्याप्त मजबूत नहीं है, तो चलने वाली बैठकें आपकी मदद करेंगी। अगले भोजनालय या भरे हुए कार्यालय में अपनी पैंट पोंछने के बजाय, इसे अगले स्तर पर ले जाने का प्रयास करें - टहलें! (तीस डिग्री के ठंढ में नहीं।)
चलते-फिरते बातचीत करें। व्यापार को आनंद के साथ मिलाएं। आपको आश्चर्य होगा कि कैसे ताजी हवा पार्श्व सोच को उत्तेजित करती है और कल्पना को मुक्त लगाम देती है। मेरी सलाह का पालन करके आप अपने जीवन में बिल्कुल नए विचारों का परिचय देंगे।
नीलोफर मर्चेंट
4. हम काम पर काम क्यों नहीं करते
जेसन फ्राइड एंटरप्रेन्योर, ऑफिस इज़ नॉट रिक्वायर्ड के सह-लेखक, 37 सिग्नल के सह-संस्थापक, जिन्होंने प्रशंसित परियोजना प्रबंधन प्रणाली बेसकैंप विकसित की। जेसन को सहयोग, उत्पादकता और काम की प्रकृति पर शोध करने का शौक है।
आधुनिक कार्यालयों को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि जब हम वहां होते हैं, तो हम बड़ी संख्या में जबरन ध्यान भंग करने के लिए खुद को उजागर करते हैं। पूरी तरह से व्यर्थ बैठकें, सहकर्मियों के साथ बेवकूफी भरी बातचीत, किसी के कष्टप्रद विचलित करने वाले अनुरोध, अंतहीन लंच ब्रेक और धूम्रपान विराम … और हर दिन के अंत में एक निरंतर प्रश्न, "मेरे पास एक बुरी बात क्यों नहीं है?"
फ्राइड को यकीन है कि हर चीज के लिए ऑफिस की गुलामी जिम्मेदार है। जो लोग इससे मुक्त होते हैं वे अधिक उत्पादक रूप से केवल इसलिए काम करते हैं क्योंकि वे विचलित नहीं होते हैं और उनके पास वर्तमान कार्य पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने का अवसर होता है।
अब आपके पास कार्य दिवस नहीं है - केवल कार्य के क्षण हैं। जैसे ही आप कार्यालय की दहलीज पार करते हैं, आपका दिन तुरंत छोटे भागों में टूटने लगता है: यहां 15 मिनट, वहां आधा घंटा, 20 मिनट बीत गए - दोपहर के भोजन पर जाने का समय, और फिर सहकर्मियों के साथ थोड़ी बातचीत करें। हम सब इससे गुजरे। शाम को, आप अपने दिन को देखते हैं और महसूस करते हैं कि आपने कुछ भी उपयोगी नहीं किया है। ठीक है, हाँ, लेकिन हम काम पर थे।
जेसन फ्राइड
5. रिलीज बल
स्टीफ़न सगमेइस्टर ग्राफिक डिज़ाइनर, सगमीस्टर एंड वॉल्श इंक के सह-संस्थापक। वह लोकप्रिय संगीतकारों के लिए एल्बम कवर डिजाइन करने के लिए प्रसिद्ध हैं। उदाहरण के लिए, रोलिंग स्टोन्स और लो रीड के लिए।
Sagmeister का न्यूयॉर्क डिज़ाइन स्टूडियो लगभग 20 वर्षों से अधिक समय से है। हालांकि, एक असामान्य विशेषता है: हर सात साल में, वह अपनी रचनात्मकता को ताज़ा करने और प्रेरणा प्राप्त करने के लिए एक साल के विश्राम पर जाती है। इस समय, वह किसी भी ग्राहक के लिए उपलब्ध नहीं है और आंतरिक परियोजनाओं के विकास में लगी हुई है, जिसके लिए आमतौर पर पर्याप्त समय नहीं होता है।
काम को ऊबने से बचाने के लिए, आपको समय-समय पर रिटायर होने की जरूरत है। विश्राम लें!
स्टीफ़न सगमेस्टर
6. दुनिया को (या कम से कम खुद को) बुरी बैठकों से कैसे बचाएं
डेविड ग्रेडी सूचना सुरक्षा प्रबंधक, ब्लॉगर और पत्रकार। उनका मानना है कि संचार की शक्ति जटिल समस्याओं को सरल में बदल सकती है।
थकाऊ बैठकें जो अंतहीन चलती हैं और बड़ी संख्या में लोगों को दुखी करती हैं, एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से लोग परिचित हैं। डेविड ग्रैडी के पास एक सुंदर समाधान है जो इस तरह की बैठकों के प्रति उनके दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदल देगा और थोड़ा कम पीड़ित होगा।
बैठकें महत्वपूर्ण हैं, है ना? सहयोग किसी भी उद्यम में सफलता की कुंजी है। और एक अच्छी तरह से आयोजित बैठक सकारात्मक परिणाम ला सकती है। लेकिन अक्सर ऐसी बैठकें निम्नानुसार आयोजित की जाती हैं: एक प्रस्तुतकर्ता होता है जिसे यह नहीं पता कि बैठक कैसे आयोजित की जाए। ऐसे सदस्य हैं जिन्हें पता नहीं है कि वे वहां क्यों हैं। यह सब एक सामूहिक ट्रेन के मलबे में बदल जाता है। और सभी नाराज हो जाते हैं।
डेविड ग्रैडी
7. काम पर बहुत सारे नियम हमारे खिलाफ क्यों हैं
बोस्टन कंसल्टिंग ग्रुप में यवेस मोरीक्स सीनियर पार्टनर, एक प्रमुख वैश्विक कंपनी, और सिक्स सिंपल रूल्स के सह-लेखक, जो कर्मचारियों को कंपनी के भीतर अधिक कुशलता से काम करने और दीर्घकालिक समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए छह प्रमुख मान्यताओं की रूपरेखा तैयार करता है।
आधुनिक कंपनियों के पास इतनी जटिल और जटिल आंतरिक संरचना है कि यह अक्सर कर्मचारियों के काम में हस्तक्षेप करती है। यवेस मौरियर कई तरीके प्रदान करता है जो लोगों को एक दूसरे के साथ अधिक प्रभावी बातचीत के लिए सहयोग करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
हमारे संगठन मानव बुद्धि को बर्बाद कर रहे हैं। वे मानवीय प्रयासों के विरोधी हैं। जब लोग बातचीत नहीं करते हैं, तो उनकी सोच, मानसिकता और व्यक्तिगत गुणों को दोष न दें - उन परिस्थितियों को देखें जिनमें वे काम करते हैं। क्या बातचीत के पक्ष में चुनाव करना वास्तव में उनके व्यक्तिगत हित में है, यदि वे एक-दूसरे की मदद करते हुए, अपने व्यक्तिगत संकेतकों को कम करते हैं? उन्हें बातचीत में दिलचस्पी क्यों लेनी चाहिए?
यवेस मौरियर
8. सफल कैसे बनें? पर्याप्त नींद
एरियाना हफ़िंगटन ऑनलाइन हफ़िंगटन पोस्ट के सह-संस्थापक और प्रधान संपादक, पत्रकार, 13 पुस्तकों के लेखक।
शायद सौवीं बार अच्छी नींद के फायदों के बारे में बात करने लायक नहीं है। अपने स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है हर दिन पर्याप्त नींद लेना। हफ़िंगटन के लिए, पर्याप्त नींद लेने से हमें अधिक उत्पादक बनने, अधिक सूचित निर्णय लेने और सक्रिय रूप से नए विचार उत्पन्न करने में मदद मिलती है।
मैं आपसे अपनी आंखें बंद करने और हमारे भीतर छिपे महान विचारों को खोलने का आग्रह करता हूं। नींद की ऊर्जा की खोज करें!
एरियाना हफिंगटन
9. असहमत होने का जोखिम कैसे उठाएं
मार्गरेट हेफर्नन पांच सफल कंपनियों की सीईओ, उद्यमी, द ट्रुथ के लेखक। हेफर्नन काम पर मानवीय सोच और संघर्ष की रोकथाम जैसे मुद्दों पर शोध करते हैं।
अच्छे कार्य संबंध हमेशा एक दूसरे के साथ लगातार सामंजस्य पर आधारित नहीं होते हैं। इसलिए, यदि काम के मुद्दों पर आपका अचानक किसी के साथ टकराव हो, तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए: यह पूरी तरह से सामान्य स्थिति है। हेफर्नन का मानना है कि स्वस्थ असहमति प्रगति की कुंजी है, और विवाद में, जैसा कि आप जानते हैं, सत्य का जन्म होता है।
केवल सत्य ही हमें तब तक मुक्त नहीं कर सकता जब तक हम उसका उपयोग करने के लिए कौशल, आदत, प्रतिभा और आत्मा के साहस को प्राप्त नहीं कर लेते। खुलापन सड़क का अंत नहीं है। यह तो शुरुआत है।
मार्गरेट हेफर्नन
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