अपने दिन की योजना कैसे और क्यों बनाएं

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

अक्सर लोगों को समय की कमी की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे समय होते हैं जब समय की निरंतर कमी होती है। ऐसा लगता है कि 24 घंटे एक दिन बहुत छोटा है, आपको थोड़ा और चाहिए। आप लगातार जल्दी करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि अभी भी बहुत कुछ करना है, और समय कम है। यहां केवल एक चीज मदद करेगी - योजना बनाना।

अपने दिन की योजना बनाने और कार्यक्रम बनाने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, आप विशेष में एक योजना बना सकते हैं, वहाँ भी है। और अगर आप अपनी योजना को अपने साथ ले जाना चाहते हैं, तो आप इसे सीधे अपने साथ बना सकते हैं। बहुत से लोग पारंपरिक कागज़ की डायरी पसंद करते हैं और कलम से योजनाएँ लिखते हैं। इस पद्धति का भी अपना है।

जब आपने शेड्यूल बनाने के लिए सबसे सुविधाजनक तरीका चुना है, तो आप इसे लिखना शुरू कर सकते हैं। सभी मामलों, यहां तक कि सबसे छोटे लोगों को भी सूची में शामिल किया जाना चाहिए, क्योंकि ज्यादातर समय छोटी-छोटी चीजों पर खर्च होता है। शेड्यूल लिखने में बहुत समय खर्च करने लायक है, क्योंकि कुछ भी नहीं छोड़ा जाना चाहिए। आपको एक दिन के लिए निर्धारित कार्यों की संख्या के बारे में ध्यान से सोचने की ज़रूरत है, आपको खुद को अधिभारित करने की आवश्यकता नहीं है।

आपको प्रत्येक आइटम के बारे में सोचकर, चीजों को धीरे-धीरे सूची में जोड़ने की जरूरत है। सबसे महत्वपूर्ण चीजों से शुरू करें और धीरे-धीरे माध्यमिक कार्यों पर आगे बढ़ें जिन्हें किसी अन्य दिन के लिए पुनर्निर्धारित किया जा सकता है या आपके खाली समय में पूरा किया जा सकता है।

योजना तैयार करने के बाद, इसे दो बार पढ़ें, यदि आवश्यक हो, तो कुछ जोड़ें या हटा दें। इस क्षण से सबसे कठिन चरण शुरू होता है - योजना का पालन करना। पहले आपको खुद को मजबूर करना होगा, कभी-कभी जल्दबाजी करनी होगी, लेकिन कुछ हफ़्ते के बाद आप बदलाव महसूस करेंगे।

सबसे पहले, निरंतर भीड़ की आवश्यकता गायब हो जाएगी, क्योंकि सभी कार्य घंटे के अनुसार निर्धारित होते हैं। साथ ही अब आपको घूमने, दोस्तों से मिलने और खेल खेलने के लिए हमेशा समय मिलेगा। इस प्रकार, आप सब कुछ सप्ताह के दिनों में स्थानांतरित करके अपने दिनों को मुक्त कर सकते हैं।

शेड्यूल बनाने के बाद, आप समझेंगे कि आपके पास बहुत समय है और आप सब कुछ कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको सभी वादों और नियोजित कार्यों को याद रखने की आवश्यकता से छुटकारा मिल जाएगा, क्योंकि वे आपकी डायरी या आवेदन के पन्नों पर बड़े करीने से रखे जाएंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि सभी सफल लोग अपना खुद का शेड्यूल बनाते हैं, इससे गति बनाए रखने और यथासंभव कुशलता से काम करने में मदद मिलती है।

क्या आप अपना शेड्यूल खुद बनाते हैं? यदि नहीं, तो क्यों नहीं?