यदि आप घरेलू हिंसा का सामना करते हैं तो क्या करें?

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

हेल्पलाइन पर कॉल करें और आगे की कार्रवाई की योजना बनाएं।

यह प्रश्न हमारे पाठक द्वारा प्रस्तुत किया गया था। आप भी अपना प्रश्न Lifehacker से पूछें - यदि यह दिलचस्प है, तो हम निश्चित रूप से इसका उत्तर देंगे।

अगर मुझे घरेलू हिंसा का सामना करना पड़े तो क्या होगा?

गुमनाम रूप से

Lifehacker के पास इस विषय पर विस्तृत जानकारी है। घरेलू हिंसा बिना धुले बर्तनों पर झगड़ा नहीं है, बल्कि अनावश्यक घोटालों और आक्रामकता का प्रकोप है जो एक ही परिदृश्य में खुद को दोहराते हैं और समय के साथ अधिक बार हो जाते हैं। इसमें न केवल हमला शामिल है, बल्कि सेक्स में जबरदस्ती, मनोवैज्ञानिक दबाव और लगातार दुर्व्यवहार भी शामिल है। यहां जानिए ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।

1. अपने प्रियजनों को समस्या के बारे में बताएं। जिन पर आप भरोसा करते हैं: माता-पिता, दोस्त, सहकर्मी। आपको समर्थन और सहायता मिलेगी, और आपके पास ऐसे गवाह भी होंगे जो हिंसा की पुष्टि कर सकते हैं।
2. मदद लें। यदि आप अपने प्रियजनों को यह नहीं बताना चाहते हैं कि क्या हो रहा है, तो घरेलू हिंसा से पीड़ित महिलाओं की मदद के लिए मुफ्त हेल्पलाइन (8-800-7000-600) या संपर्क केंद्रों और फाउंडेशनों पर कॉल करें।
3. मोक्ष की योजना बनाएं। अपने लिए सुलभ स्थान पर अतिरिक्त घर की चाबियां, कुछ राशि, आवश्यक फोन नंबर, दस्तावेज, आवश्यक कपड़े और दवाएं छिपाएं। साथ ही, अपने प्रियजनों के साथ खतरे की स्थिति में उनके साथ आश्रय की संभावना के बारे में पहले से व्यवस्था करें।

और ऊपर दिए गए लिंक पर, आप इस बारे में अधिक जान सकते हैं कि किसी घटना के दौरान कैसा व्यवहार करना है, उसके बाद क्या करना है और बलात्कारी से कैसे दूर रहना है।