आप जो करते हैं उसमें सर्वश्रेष्ठ कैसे बनें

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

आप जो करते हैं उसमें सर्वश्रेष्ठ बनने के लिए एक गंभीर लक्ष्य है जिसके लिए गंभीर कार्रवाई की आवश्यकता होती है। यदि आप दृढ़ हैं, तो हमारा सुझाव है कि बैक बर्नर पर परिवर्तनों को स्थगित न करें!

फिर से कठिन सोचो। शायद आपको इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है। वास्तव में, सर्वश्रेष्ठ की सूची में आने के लिए, आपको अपने मापा जीवन को मौलिक रूप से बदलने की जरूरत है और, शायद, मौलिक मूल्यों पर भी पुनर्विचार करना होगा।

यह लेख एक विस्तृत एल्गोरिथम है, जिसका पालन करके आप अपने अंतरतम सपने को पूरा कर सकते हैं। इसके दो भाग हैं।

पहला लक्ष्य बुनियादी जरूरतों को पूरा करना है

1. एक आम आदमी के रूप में शुरू करें

केंजी और हैरिस की हाल ही में शादी हुई थी। उन्होंने विश्वविद्यालय से स्नातक किया और एक हार्डवेयर स्टोर में सलाहकार के रूप में काम किया। अपने खाली समय में, नवविवाहितों ने प्रसिद्ध गीतों के कवर संस्करण रिकॉर्ड किए और उन्हें YouTube और Vine पर प्रकाशित किया।

वे स्टोर छोड़ने और अपने संगीत पर काम करने के लिए पर्याप्त पैसा बचाने में कामयाब रहे। उन्होंने हर दिन नए प्रकाशन किए। लगातार कई महीनों तक, लगभग किसी ने उनके काम पर ध्यान नहीं दिया। कुछ ग्राहक थे - केवल एक हजार लोग।

लेकिन यह सब तब बदल गया जब उन्होंने इस वीडियो को प्रकाशित किया।

यह तुरंत वायरल हो गया, और अगले ही दिन, एजेंटों ने संगीतकारों को बुलाया और एक अनुबंध की पेशकश की। वे अब अपनी बुनियादी जरूरतों को पूरा कर सकते हैं - बिलों का भुगतान और सबसे सरल भोजन - और अपने संगीत करियर पर काम करना जारी रख सकते हैं।

केंजी और हैरिस ने शौकिया तौर पर शुरुआत की। उनमें प्रतिभा थी। लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने हर दिन सर्वश्रेष्ठ बनाने का प्रयास किया। मात्रा हमेशा गुणवत्ता में बढ़ती है।

व्यावसायिक शिक्षा के बिना, बहुत कम लोग अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने में सक्षम होते हैं। लोग आमतौर पर वही करने की कोशिश करते हैं जो वे कर सकते हैं, और फिर इसे बार-बार करते हैं। ऐसे लोग आज भी इसे परफेक्शनिज्म कहने के काफी शौकीन हैं। वास्तव में, उन्हें डर होता है कि दूसरे उनके बारे में बुरा सोचेंगे।

यदि आप बहुत लंबा सोचते हैं, तो आप हिलेंगे नहीं।

2. एक शिक्षा प्राप्त करें

अपने सपनों को गंभीरता से लें। ज्यादातर लोग ऐसा नहीं करते हैं। और तुम शुरू करो। अपनी पढ़ाई का ख्याल खुद रखें।

प्रशिक्षण और शैक्षिक पाठ्यक्रम सफलता की कुंजी नहीं हैं। लेकिन वे निश्चित रूप से इसका हिस्सा बनेंगे, क्योंकि वे कौशल विकसित करने और अपने आप में प्रतिभा खोजने में मदद करेंगे।

अध्ययन का एक कोर्स पूरा करने के बाद, तुरंत दूसरे की तलाश शुरू करें। लगातार सीखें। और आप निश्चित रूप से जानेंगे कि आप अगले स्तर पर जाने के लिए तैयार हैं जब आप शिक्षकों को आकर्षित करते हैं जो आपको ऊंचाइयों तक पहुंचने में मदद करेंगे।

3. उन नियमों का पालन करना बंद करें जिनके द्वारा बाकी सभी जीते हैं।

याद रखें: अगर कोई चीज लोकप्रिय है, तो आपको उसकी जरूरत नहीं है। अधिकांश लोग जो करते हैं उसमें औसत दर्जे के होते हैं, और किसी कारण से। वे लक्ष्य प्राप्त करने के लिए जाने-माने तरीकों का उपयोग करते हैं, और यह धीमा और अप्रभावी है।

जब सभी लोग उत्तर की ओर जा रहे हों, तो घूमें और दक्षिण की ओर दौड़ें। और इसके विपरीत। आपको उस लक्ष्य से दूर जाने की जरूरत है जिसके लिए हर कोई प्रयास कर रहा है। नहीं तो कोई भीड़ से अलग नहीं हो सकता।

यदि आपके विचार आपको और आपके आस-पास के लोगों के लिए थोड़े (या थोड़े नहीं) पागल नहीं लगते हैं, तो आप सबसे सुरक्षित रास्ता अपना रहे हैं। लेकिन दुनिया को आपके नियमों से खेलने के लिए, आपको उन्हें स्वयं बनाने की आवश्यकता है। द्वेषपूर्ण आलोचकों, मौन समझौतों और कानूनों पर ध्यान न दें। केवल अपने दिल और आंतरिक आवाज को सुनें, अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। जब आप स्वयं के प्रति ईमानदार होते हैं, तो दुनिया परस्पर क्रिया करती है और आप केवल सर्वश्रेष्ठ को ही आकर्षित करते हैं।

4. धैर्य रखें

उपरोक्त सभी से बचने के लिए, कृपया धैर्य रखें। यह एक मूलभूत विशेषता है जिसके बिना आप वह नहीं बन सकते जो आप बनने का सपना देखते हैं।

दौड़ना तो सभी जानते हैं। लगभग 10 साल तक रोज सुबह ऐसा कोई नहीं कर सकता। आपको धैर्य की आवश्यकता है, क्योंकि जीवन एक लंबी मैराथन है जो हर दिन हमारी ताकत की परीक्षा लेती है।

यदि आप उपरोक्त सभी बिंदुओं का ईमानदारी से पालन करते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करते हैं, तो आप जल्द ही कुछ अजीब देखेंगे। जीवन बदलना शुरू हो जाएगा। आप अपने दोस्तों के साथ कम समय बिताना चाहेंगे, लेकिन आप कठिन कार्यों को पूरा करने, जोखिम लेने, एक संरक्षक खोजने, शैक्षिक पाठ्यक्रमों में जाने में प्रसन्न होंगे … और आप अभी भी थोड़ा मूर्ख महसूस करेंगे। लेकिन धैर्य रखें: आखिरकार यह वही आएगा जिसके लिए आप प्रयास कर रहे थे। आप अंततः आत्मनिर्भरता प्राप्त करेंगे।

दूसरा लक्ष्य है अपने काम को दुनिया के किसी और से बेहतर तरीके से करना।

आप सर्वश्रेष्ठ की सूची में शामिल हो सकते हैं यदि आप ध्यान से और अच्छी तरह से दोहराते हैं कि पेशेवर और प्रतिभा क्या करते हैं। हालाँकि, आप दुनिया में केवल तभी सर्वश्रेष्ठ बन सकते हैं जब आप सभी संदेहों को पीछे छोड़ दें। मौजूदा नींव को प्राप्त करने और नष्ट करने वाले सभी ज्ञान का उपयोग करके आपको किनारे पर चलने की जरूरत है और नीचे नहीं गिरना चाहिए।

1. अपने जीवन का अनुकूलन करें

अपना जीवन बदलें ताकि हर मिनट अच्छी तरह से व्यतीत हो। अब आपका हर कदम बहुत मायने रखता है। आप या तो अपने लक्ष्य के करीब पहुंचेंगे या अपना समय बर्बाद करेंगे। क्या अनुकूलित करने की आवश्यकता है?

1. आहार।
2. शौक।
3. दोस्तों के साथ समय बिताया।
4. सुबह और शाम की दिनचर्या।

ज्यादातर लोग उनकी आदतों का पालन करते हैं। वे जागते हैं, सोशल नेटवर्क खोलते हैं, अपना मेल चेक करते हैं। शायद कोई अच्छी किताब भी पढ़ रहे हों। लेकिन इन सबका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह किसी भी तरह से किसी महान उद्देश्य की पूर्ति नहीं करता है।

आपको अपने अवचेतन मन का अधिकतम लाभ उठाने की जरूरत है। जब आप दोस्तों से मिलते हैं, नहाते हैं या सोते हैं, तो आपका अवचेतन मन मुख्य कार्यों पर सक्रिय रूप से काम कर रहा होता है। यहां तक कि जब आप आराम कर रहे होते हैं, तब भी यह समस्याओं को हल करने का प्रयास कर रहा होता है।

जागने के बाद सबसे पहले जो काम करना है वह है अवचेतन मन को बोलने देना। अपने जर्नल में नए विचार लिखें, अपने डेस्कटॉप पर नोट करें। बिस्तर से उठते ही किसी प्रोजेक्ट पर काम करना शुरू कर दें। अपने अवचेतन को वह सब कुछ बताने के लिए कहें जो इसके साथ आया है।

लेकिन केवल सोचना और चिंतन करना ही महत्वपूर्ण नहीं है। आपको अपने शरीर की देखभाल करने की जरूरत है, स्वस्थ रहें। एक अच्छी नौकरी के लिए शारीरिक दर्द से मुक्ति बहुत जरूरी है।

जब आपके पास अनसुलझी समस्याएं होती हैं, तो शारीरिक बीमारियां पैदा होती हैं। जब आप इन समस्याओं से खुद को साफ करते हैं, तो आप अपने शरीर को ठीक होने दे रहे होते हैं। अगर आपका शरीर स्वस्थ है, तो प्रेरणा लेना और काम करना शुरू करना आसान हो जाता है।

2. अपने आप को आराम करने दें

अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको निम्न कार्य करने की आवश्यकता है: जब आप काम करते हैं - अपना सर्वश्रेष्ठ दें; जब आप काम नहीं कर रहे हों तो 100% आराम करें। इससे आप खुद से ज्यादा कुछ हासिल कर पाएंगे, साथ ही अच्छे आराम के लिए भी समय निकाल पाएंगे।

उच्च तीव्रता के साथ कार्य करना मांसपेशियों के कार्य के समान है। यदि आप सेट के बीच में ब्रेक नहीं लेते हैं, तो आप ताकत, धीरज और प्रगति नहीं देख पाएंगे। लेकिन याद रखें कि हर तरह का मनोरंजन आपके लिए अच्छा नहीं होता। आपके ब्रेक के लिए यहां कुछ अच्छी गतिविधियां दी गई हैं:

• अपनी डायरी में एक प्रविष्टि करें;
• संगीत सुनें;
• अपने परिवार के साथ समय बिताओ;
• स्वादिष्ट भोजन तैयार करें और खाएं;
• दूसरे की मदद करो।

यह सरल है, काम से विचलित है, और अर्थ से भरा है।

3. एक ऐसा अनुष्ठान विकसित करें जो काम करने का मूड बनाता है

आपको ऐसा करने के लिए कुछ खोजने की ज़रूरत है जिसमें अधिक समय न लगे और आपको सभी बुरे विचारों को त्यागने, काम करने के मूड में ट्यून करने की अनुमति मिले। यह अनुष्ठान एक घंटे से अधिक नहीं चलना चाहिए, तनाव के स्तर को कम करना चाहिए और मूड में सुधार करना चाहिए। यदि आप इसे प्रतिदिन करते हैं, तो एक छोटा सा चमत्कार घटित होगा: केवल इस अनुष्ठान का विचार ही आपको काम के लिए तैयार कर देगा।

इस तरह के अनुष्ठान का अर्थ है अवरोध (वह स्थिति जिसमें आप काम को देखते हैं और इसे किसी भी तरह से करना शुरू नहीं कर सकते), भय, असुरक्षा को दूर करना है। ऐसी भावनाएं केवल उत्पादकता में बाधा डालती हैं।

4. भय और पीड़ा

जब हम कहते हैं कि डर और असुरक्षा आपके काम के रास्ते में आ जाती है, तो हमारा मतलब केवल उस क्षण से होता है जब आप कोई कार्य शुरू करते हैं। और बाकी समय, ये भावनाएँ बहुत अच्छी होती हैं।

निर्भयता का विचार न केवल मूर्खता है, बल्कि व्यर्थ भी है। आपको डरने की जरूरत है।आपको चिंता करने और पीड़ित होने की जरूरत है। इन भावनाओं को अनुभव और मौन, प्रशिक्षण और अपनी भावनात्मकता को शांत करने की आवश्यकता है।

मनोवैज्ञानिक लचीलापन शायद एक उच्च श्रेणी के पेशेवर का सबसे महत्वपूर्ण गुण है, और इसे लगातार विकसित करने की आवश्यकता है। मैं हमेशा अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिरता को प्रशिक्षित करने के तरीकों की तलाश में रहता हूं, मेरा अंतर्ज्ञान मुझे बताता है कि मुझे शांति की तलाश करने और असुविधा से बचने की आवश्यकता नहीं है। मुझे लगता है कि नई चुनौतियों से बचने के बजाय उन्हें लगातार तलाशना जरूरी है।

जोशुआ वेट्ज़किन अमेरिकी शतरंज खिलाड़ी

अगर आप डरे हुए, असहज और असहज हैं, तो आप सही रास्ते पर हैं। आप एक पेशेवर के रूप में बढ़ रहे हैं। अब यह आपका कम्फर्ट जोन है और कोई नहीं होगा। यह वह बिंदु है जहां अधिकांश हाई-प्रोफाइल पेशेवर रुकते हैं। लेकिन हमें और भी ऊपर चढ़ने की जरूरत है, है ना?

5. अपना काम प्यार से करो।

ऊपर हमने जो कुछ भी बात की है, वह केवल एक व्यक्ति विकसित करता है - आप। हालांकि, न केवल लेना, बल्कि देना भी महत्वपूर्ण है, अन्य लोगों की जरूरतों में दिलचस्पी लेना, उन्हें प्यार करना और उनकी मदद करने का प्रयास करना। यही एकमात्र तरीका है जिससे आप अपने काम को सार्थक बना सकते हैं।

प्रेरणा के चार चरण हैं:

1. डर। आप सजा या नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए काम करते हैं।
2. इनाम। आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए आप काम करते हैं। पदोन्नति, इनाम, पैसा।
3. कर्तव्य। आप वही करते हैं जो आप खुद पर विश्वास करते हैं। आप इसे बिना इनाम के करेंगे। तुम सजा से नहीं डरते। यह एक अच्छी तरह की प्रेरणा है, लेकिन इसमें जुनून बहुत कम है।
4. प्रेम। आप अपनी जरूरतों की परवाह किए बिना वही करते हैं जो आप करते हैं। आप बस अधिक से अधिक लोगों के लिए खुशी और खुशी लाना चाहते हैं। काम के लिए आपका प्यार तर्कहीन है और आपको वह करने के लिए मजबूर करता है जो दूसरे लोग पागल समझते हैं। यह सबसे अच्छी प्रेरणा है जो आपको शीर्ष पर ले जाएगी। प्रेम के बिना कुछ नहीं होगा।

निष्कर्ष

आप जल्दी से पहला लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं: आप वह करते हैं जो आपको पसंद है, और आपको इसके लिए पैसे मिलते हैं, जो बिल और भोजन का भुगतान करने के लिए पर्याप्त है। यदि आप और आगे जाना चाहते हैं, तो आपको अपने जीवन को सुव्यवस्थित करना होगा, अपना दैनिक कार्यक्रम बदलना होगा और अपने काम करने के तरीके को बदलना होगा। अविश्वसनीय इनाम के बावजूद कि यह रास्ता वादा करता है, इसके माध्यम से जाना मुश्किल है, और 99% लोग इसे नहीं कर सकते हैं। क्या तुम?