तनाव दूर करने में मदद करने के लिए 15 सेल चित्र

2024 लेखक: Malcolm Clapton | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 03:57

बच्चे और वयस्क दोनों उन्हें मजे से दोहराएंगे।

कक्षों द्वारा चित्र क्यों बनाएं

सबसे पहले, यह आसान है। कागज पर कोशिकाएं ड्राइंग की रूपरेखा के लिए एक गाइड के रूप में काम करती हैं। किसी चीज़ को चित्रित करने के लिए, आपको बस अपनी ज़रूरत के अनुसार पेंट करने की ज़रूरत है। दूसरे, यह दिलचस्प है। ड्राइंग हमेशा एक रचनात्मक प्रक्रिया है। और यहां तक कि जिनके पास विशेष कौशल नहीं है, वे भी इस तरह के चित्र का सामना कर सकते हैं।

इसके अलावा, रंग मूड में सुधार करने, तनाव को दूर करने और चिंता के स्तर को कम करने में मदद करता है, आपातकालीन विभाग में महत्वपूर्ण चिंता के प्रबंधन के लिए वयस्क चिकित्सीय रंग का यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण, क्योंकि रचनात्मकता और अपने हाथों से कुछ बनाना मस्तिष्क को प्रभावित करता है। ध्यान का।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

ऐसी रचनात्मकता के लिए सामग्री और उपकरण शायद किसी भी घर में पाए जा सकते हैं। मुख्य बात बॉक्स में नोटबुक शीट है। सादा कागज काम नहीं करेगा, नहीं तो इन रेखाचित्रों का सारा अर्थ ही खो जाएगा।

आकर्षित करने के लिए आपको एक टिप-टिप पेन या पेंसिल की भी आवश्यकता होती है। अपने चित्रों में रंग भरने के लिए रंगीन मार्कर या पेंसिल का प्रयोग करें। और यदि आपके पास नहीं है, तो आप दबाव और छाया को समायोजित करने के लिए एक साधारण पेंसिल का उपयोग कर सकते हैं।

सेल द्वारा सेल कैसे ड्रा करें

ऐसा करने के लिए, बस दोहराने के लिए पर्याप्त है, यानी स्केच करने के लिए, किसी चित्र या वीडियो से पहले से तैयार छवि। सुविधा के लिए, आप पहले उन कोशिकाओं को चिह्नित कर सकते हैं जिन्हें डॉट्स, टिक या क्रॉस के साथ रंगीन करने की आवश्यकता है, और फिर, यदि वांछित हो, तो स्पष्टता के लिए उन्हें सर्कल करें।

जब आप अपना हाथ लेते हैं, तो आप स्वयं चित्रों के साथ आने का प्रयास कर सकते हैं। नीचे दिए गए सभी वीडियो में, लेखक खरोंच से चित्र बनाता है: आवश्यक कोशिकाओं को चिह्नित करता है, सभी आकृति को रेखांकित करता है और रंग देता है। इसलिए, पहली नज़र में प्रक्रिया जटिल लगती है, लेकिन केवल पहली नज़र में।

वह तरीका चुनें जो आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो: तैयार छवि को कॉपी करें या शुरू से ही लेखक के बाद दोहराएं।

कोशिकाओं द्वारा क्या खींचा जा सकता है

बहुत सारे विकल्प हैं। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं।

गुब्बारा

इसे खींचने के लिए, आपको रूपरेखा को रेखांकित करना होगा और अंदर की पूरी जगह पर पेंट करना होगा। गेंद को अधिक चमकदार बनाने के लिए आप कुछ वर्गों को सफेद भी छोड़ सकते हैं।

दिल

उसी सादृश्य से, आप एक दिल खींच सकते हैं। प्रकाश कोशिकाओं के अपवाद के साथ, यह पैटर्न पूरी तरह से सममित है।

इमोटिकॉन

इस स्माइली के अंदर एक अप्रकाशित जगह भी है - एक मुस्कान। लेकिन, पिछले वाले के विपरीत, यह ड्राइंग का हिस्सा है, इसलिए आपको इसके लिए एक रूपरेखा तैयार करने की आवश्यकता है।

चेरी

कुछ चित्रों में, मुख्य आकृति के बीच, कोशिकाओं को कई रंगों से चित्रित किया जाता है, जैसे नीचे दिए गए वीडियो में चेरी। यदि आप गलती करने से डरते हैं, तो पहले आवश्यक कोशिकाओं को गोल करें या उन्हें रंग से चिह्नित करें।

खरगोश

इस आकृति में, कोशिकाओं की चिह्नित रूपरेखा बस दिखाई दे रही है, जिसे लेखक ने भूरे रंग से चित्रित किया है।

पेंगुइन

एक और सममित पैटर्न, केवल आंखें सममित नहीं हैं। इस छवि को एक रंग देना वांछनीय है ताकि पेंगुइन अपने रंग के कारण पहचानने योग्य हो।

कुत्ता

यह छवि काफी सरल है। आप केवल रूपरेखा बना सकते हैं और आंखों और मुंह को चित्रित कर सकते हैं। या आप लेखक के बाद दोहरा सकते हैं और रंगीन धब्बे जोड़ सकते हैं।

बिल्ली

ऐसी बिल्ली को खींचना भी आसान है। दाईं ओर की पूंछ को छोड़कर लगभग पूरा पैटर्न सममित है। आप चाहें तो रंग जोड़ सकते हैं।

मिकी माउस

प्रसिद्ध माउस के लिए रंगीन मार्कर और पेंसिल की आवश्यकता नहीं होती है। तस्वीर के पहलू बिल्कुल एक जैसे हैं।

हाथी

यह चित्र अधिक जटिल है क्योंकि इसमें कोई समरूपता नहीं है।

डॉल्फिन

इस छवि के साथ भी ऐसा ही है। इसे पेंट करना बेहतर है - इस तरह से ड्राइंग बहुत बेहतर दिखेगी।

भालू

यदि आप इसे रंग में बनाते हैं तो भालू का चित्र भी अधिक दिलचस्प लगेगा।

उल्लू

इस चित्र की लगभग सभी आकृतियाँ सीधी हैं, इसलिए उन्हें खींचना कठिन नहीं है। उल्लू की विशेषता रंग में होती है।भ्रमित न होने के लिए, यह कोशिकाओं की सीमाओं को घेरने के लायक है जिसमें आपको रंग जोड़ने की आवश्यकता होगी।

लोमड़ी

वह भी रंग की वजह से पहचानने योग्य है। चित्र उतना सममित नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है, इसलिए रूपरेखा बनाते समय सावधान रहें।

स्पाइडर मैन

इसे बनाने के लिए, आपको लाल और नीले मार्कर या पेंसिल की आवश्यकता होगी, क्योंकि यह इन रंगों में है कि सुपरहीरो पोशाक बनाई जाती है।